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Bien nourrir son cerveau
- Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif
- De : Guillaume Fond
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Manquant d'apports essentiels, notre alimentation ne remplit plus le rôle de protection qu'elle devrait jouer. La psychonutrition est la science de l'influence des nutriments sur la régulation des émotions, de l'attention, du sommeil et la protection du cerveau.
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21. Bien nourrir son cerveau
- Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 5 h et 18 min
- Date de publication : 05/08/2025
- Langue : Français
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Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Jimmy Mohamed
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
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Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans...
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Un bon livre de bon sens
- Écrit par : Anna le 11/10/2023
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22. Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- Lu par : Jimmy Mohamed
- Durée : 4 h et 30 min
- Date de publication : 13/06/2023
- Langue : Français
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Autobiographie d'un yogi
- De : Paramahansa Yogananda
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 18 h et 47 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 1
Le chef-d'oeuvre de la spiritualité qui a inspiré des millions de personnes Pour la première fois, un véritable yogi indien raconte sa propre quête, révélant la puissance méconnue des miracles et la maîtrise de soi selon des lois aussi subtiles que précises.
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23. Autobiographie d'un yogi
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 18 h et 47 min
- Date de publication : 07/08/2025
- Langue : Français
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Mémoire : vous avez le pouvoir !
- Tout comprendre pour s'entraîner et développer son potential
- De : Fabien Olicard, Michel Cymes
- Lu par : Fabien Olicard, Michel Cymes
- Durée : 5 h et 51 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 158
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Histoire4.5 out of 5 stars 139
Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené...
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Très décevant!
- Écrit par : Pierre Gauthier le 09/09/2022
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24. Mémoire : vous avez le pouvoir !
- Tout comprendre pour s'entraîner et développer son potential
- Lu par : Fabien Olicard, Michel Cymes
- Durée : 5 h et 51 min
- Date de publication : 12/05/2022
- Langue : Français
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Le fabuleux pouvoir du corps quantique
- Vivre plus longtemps et en meilleure santé grâce à la nouvelle science de la vie
- De : Deepak Chopra, Jack Tuszynski, Brian Fertig, et autres
- Lu par : Steve Driesen
- Durée : 7 h et 14 min
- Version intégrale
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Histoire4.5 out of 5 stars 5
En collaboration avec deux scientifiques de pointe, Deepak Chopra vous propose d'explorer le monde innovant de la science quantique dont les secrets...
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Grande ouverture d esprit demandée
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 25/04/2025
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25. Le fabuleux pouvoir du corps quantique
- Vivre plus longtemps et en meilleure santé grâce à la nouvelle science de la vie
- Lu par : Steve Driesen
- Durée : 7 h et 14 min
- Date de publication : 17/04/2025
- Langue : Français
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Ma vie
- Souvenirs, rêves et pensées
- De : Carl Gustav Jung, Roland Cohen, Yves Le Lay - traducteur
- Lu par : Jean-Christophe Acquaviva
- Durée : 17 h et 4 min
- Version intégrale
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Performance5 out of 5 stars 21
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Histoire5 out of 5 stars 21
"J'ai donc entrepris aujourd'hui, dans ma quatre-vingt-troisième année, de raconter le mythe de ma vie." C'est au printemps 1957, quatre ans avant sa mort...
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Des trésors de sagesse
- Écrit par : Zee Blue le 23/04/2024
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26. Ma vie
- Souvenirs, rêves et pensées
- Lu par : Jean-Christophe Acquaviva
- Durée : 17 h et 4 min
- Date de publication : 13/07/2023
- Langue : Français
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Antifragile
- Les bienfaits du désordre
- De : Nassim Nicholas Taleb
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 17 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 98
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Histoire4.5 out of 5 stars 98
Le hasard nous rend meilleurs. Avec ce provocant paradoxe, Nassim Nicholas Taleb, l'auteur du best-seller "Le Cygne Noir", nous offre un...
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5 out of 5 stars
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A écouter et re écouter sans fin
- Écrit par : Zorglub le 10/08/2022
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27. Antifragile
- Les bienfaits du désordre
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 17 h et 23 min
- Date de publication : 23/02/2022
- Langue : Français
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Ne croyez pas tout ce que vous pensez
- Pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance
- De : Joseph Nguyen, Delphine Hurier-Michaud - traducteur
- Lu par : Taric Mehani
- Durée : 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 37
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Histoire4.5 out of 5 stars 37
Bien que la douleur soit inévitable, la souffrance est facultative. Apprenez à surmonter l’anxiété, le doute et l’autosabotage sans avoir besoin de votre...
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4 out of 5 stars
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Livre très utile
- Écrit par : Client Kindle le 14/01/2025
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28. Ne croyez pas tout ce que vous pensez
- Pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance
- Lu par : Taric Mehani
- Durée : 2 h et 55 min
- Date de publication : 26/06/2024
- Langue : Français
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Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 61
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Histoire4.5 out of 5 stars 60
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce...
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5 out of 5 stars
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Parfait
- Écrit par : Muriel LEKEU le 22/03/2022
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29. Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 12/05/2021
- Langue : Français
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Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André
- Durée : 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 185
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Performance5 out of 5 stars 157
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Histoire4.5 out of 5 stars 155
Nous aimerions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent...
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Bien mais...
- Écrit par : Delphine le 27/02/2020
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30. Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- Lu par : Christophe André
- Durée : 2 h et 25 min
- Date de publication : 04/02/2020
- Langue : Français
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Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus
- Connaître nos différences pour mieux nous comprendre
- De : John Gray
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 49
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Performance5 out of 5 stars 46
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Histoire4.5 out of 5 stars 46
Best-seller # 1 du New York Times : le meilleur livre sur les relations homme-femme de tous les temps ! Avez-vous eu parfois l'impression que votre...
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Indispensable
- Écrit par : Julie B. le 15/11/2023
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31. Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus
- Connaître nos différences pour mieux nous comprendre
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 5 h et 35 min
- Date de publication : 14/11/2023
- Langue : Français
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Mettre en pratique le Pouvoir du moment présent
- De : Eckhart Tolle, Annie J. Ollivier - traducteur
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Performance5 out of 5 stars 17
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Histoire5 out of 5 stars 17
Eckhart Tolle propose des exercices et des méditations afin de trouver la voie du bien-être intérieur, d’apaiser la cadence de nos pensées intérieures...
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4 out of 5 stars
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livre apaisant
- Écrit par : Régis le 01/01/2025
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32. Mettre en pratique le Pouvoir du moment présent
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 3 h et 11 min
- Date de publication : 01/01/2024
- Langue : Français
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Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée) - Tout sur un organe mal aimé
- De : Giulia Enders
- Lu par : Jessica Monceau
- Durée : 8 h et 53 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 849
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Performance4.5 out of 5 stars 704
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Histoire4.5 out of 5 stars 701
Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders...
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5 out of 5 stars
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Une joyeuse et passionnante aventure
- Écrit par : lou le 14/08/2018
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33. Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée) - Tout sur un organe mal aimé
- Lu par : Jessica Monceau
- Durée : 8 h et 53 min
- Date de publication : 16/05/2018
- Langue : Français
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TON ENFANT EST HYPERACTIF… OU PAS
- 10 Règles à respecter avant de diagnostiquer
- De : Sam Dit Bien
- Lu par : Sylvain Chevet
- Durée : 2 h et 21 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 41
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Performance5 out of 5 stars 40
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Histoire5 out of 5 stars 40
Les diagnostics d’hyperactivité chez l'enfant se multiplient dans les foyers, laissant de plus en plus de parents désemparés, se demandant si leur enfant a un problème (ou s'il est un génie incompris) et ne sachant pas comment l'aider.
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5 out of 5 stars
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Génial !
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 24/10/2024
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34. TON ENFANT EST HYPERACTIF… OU PAS
- 10 Règles à respecter avant de diagnostiquer
- Lu par : Sylvain Chevet
- Durée : 2 h et 21 min
- Date de publication : 22/10/2024
- Langue : Français
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Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans
- De : Christophe de Jaeger
- Lu par : Vincent Buisson
- Durée : 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 3
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Performance4.5 out of 5 stars 3
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Histoire4.5 out of 5 stars 3
S'appuyant sur son expérience de médecin et de chercheur, le Dr Christophe de Jaeger propose une méthode simple et complète pour prendre soin de soi au bon moment.
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5 out of 5 stars
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Sans complaisance
- Écrit par : lili.rush le 10/08/2025
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35. Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans
- Lu par : Vincent Buisson
- Durée : 5 h et 25 min
- Date de publication : 15/08/2024
- Langue : Français
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Psychologie Noire Et Manipulation Mentale
- 5 livres en 1 | Les techniques cachées de la psychologie noire | Pnl | Persuasion | Thérapie cognitivo-comportementale ... | Intelligence émotionnelle (French Edition)
- De : Samuel Goleman
- Lu par : Barthelemy Heran
- Durée : 3 h et 58 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 112
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Histoire4.5 out of 5 stars 112
Une étude publiée par la Harvard Business School a montré que 87 % de la population est manipulée ou influencée dans la vie quotidienne, que ce soit par leur partenaire, au travail ou par les personnes qu'ils côtoient....
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5 out of 5 stars
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Se responsabiliser contre la psychologie noire
- Écrit par : Josh Lee le 03/08/2023
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36. Psychologie Noire Et Manipulation Mentale
- 5 livres en 1 | Les techniques cachées de la psychologie noire | Pnl | Persuasion | Thérapie cognitivo-comportementale ... | Intelligence émotionnelle (French Edition)
- Lu par : Barthelemy Heran
- Durée : 3 h et 58 min
- Date de publication : 28/07/2023
- Langue : Français
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L’alcool expliqué - Comprendre pourquoi vous buvez et comment arrêter
- De : William Porter
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 6 h et 29 min
- Version intégrale
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Performance5 out of 5 stars 46
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Histoire5 out of 5 stars 46
Révolutionnez votre compréhension de l’alcool avec le guide incontournable L’alcool expliqué ! Avez-vous déjà ressenti que votre consommation....
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5 out of 5 stars
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Chacun français doit écouter ce livre
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 04/06/2024
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37. L’alcool expliqué - Comprendre pourquoi vous buvez et comment arrêter
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 6 h et 29 min
- Date de publication : 16/05/2024
- Langue : Français
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Dépendance affective
- Six étapes pour se prendre en main et agir
- De : Geneviève Krebs
- Lu par : Alexandra Mori
- Durée : 4 h et 44 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 119
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Performance4.5 out of 5 stars 96
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Histoire4.5 out of 5 stars 97
S'il existe bien un domaine dans lequel personne ne peut agir à votre place, c'est bien la dépendance affective. Faire autrement doit...
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4 out of 5 stars
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Tres pertinent
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 10/07/2021
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38. Dépendance affective
- Six étapes pour se prendre en main et agir
- Lu par : Alexandra Mori
- Durée : 4 h et 44 min
- Date de publication : 11/03/2021
- Langue : Français
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Pourquoi nous dormons
- Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle
- De : Matthew Walker
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 13 h et 33 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 45
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Histoire5 out of 5 stars 41
Le best-seller mondial traduit dans une trentaine de langues! Ce livre fascinant, écrit par l'un des plus éminents experts du sommeil Matthew...
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5 out of 5 stars
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Je recommande
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 22/06/2023
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39. Pourquoi nous dormons
- Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 13 h et 33 min
- Date de publication : 20/06/2023
- Langue : Français
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Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot
- Durée : 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Lors de cette opération, le chirurgien va installer un anneau sur votre estomac pour créer une sorte de “petite poche”. Cette poche va se remplir rapidement pendant vos repas et envoyer le signal “je n’ai plus faim” plus rapidement à votre cerveau....
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arnaque.
- Écrit par : Nadège R. le 09/09/2022
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40. Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot
- Durée : 1 h et 38 min
- Date de publication : 21/07/2022
- Langue : Français
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