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Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans

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Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans

De : Christophe de Jaeger
Lu par : Vincent Buisson
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À propos de ce contenu audio

La méthode efficace pour prendre soin de son capital santé
Vieillir en bonne santé, sans médicaments, et le plus longtemps possible ?
Cette aspiration, largement partagée, se heurte souvent à une méconnaissance de son corps, de ses faiblesses et de ses forces. S'appuyant sur son expérience de médecin et de chercheur, le Dr Christophe de Jaeger propose une méthode simple et complète pour prendre soin de soi au bon moment.
La lutte contre les effets négatifs du vieillissement, qui concernait surtout les jeunes retraités, intéresse désormais les générations moins âgées, notamment à partir de 40 ans.
Bien plus que de simples conseils nutritifs ou sportifs, Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans permet à chacun de devenir un acteur de sa santé et de traverser les âges en toute sérénité. Cela grâce à des conseils basés sur les progrès des sciences de la longévité, adaptés à chaque situation.

©2024 Le Cherche Midi (P)2024 W. F. Howes Ltd Développement personnel Parentalité Relations
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    Tout
    Le plus pertinent
    Globalement les points abordés sont très intéressants et peuvent être compris par un individu lambda 😉J’ai beaucoup apprécié les points abordés et vous en remercie 😉

    Sans complaisance

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    Ce livre nous ouvre les yeux sur les bonnes pratiques pour évoluer surtout en bonne santé.

    À lire sans modération

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    contenu qui m'a permis d'améliorer mes connaissances sur la problématique de la longévité d'un point de vue scientifique.

    Très intéressant

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