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Le corps n'oublie rien
- Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme
- De : Bessel Van der Kolk
- Lu par : Laurent Roger
- Durée : 15 h et 3 min
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Grâce à ce best-seller révolutionnaire du New York Times "Le corps n'oublie rien", vous pouvez surmonter les difficultés liées à votre...
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Très éclairant
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 29/11/2022
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Mon cerveau est hyper
- Haut potentiel & Hypersensibilité
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce...
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1/2 instructif, 1/2 inutile
- Écrit par : Pika le 01/06/2022
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Comment neutraliser les profils complexes
- Menteurs, pervers, suicidaires, harceleurs...
- De : Laurent Combalbert, Marwan Mery
- Lu par : Éric Chantelauze
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Histoire4.5 out of 5 stars 50
Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ? Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d'un...
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A recommander
- Écrit par : borah cheick dangba le 04/09/2021
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness & Healing in a Toxic Culture
- De : Gabor Maté, Daniel Maté
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 18 h et 12 min
- Version intégrale
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Performance5 out of 5 stars 8
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Histoire5 out of 5 stars 8
Mental illness is on an unstoppable rise. Some 45 percent of Europeans suffer high blood pressure, and nearly 70 percent of Americans take at least one prescription drug. Illness and trauma are defining how we live....
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5 out of 5 stars
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this one should be taught in schools !
- Écrit par : Cris Vas le 19/11/2022
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Psychologie Sombre
- Techniques de manipulation | Contrôle de l'esprit obscur par la PNL | Tactiques de séduction et de persuasion | Gaslighting | Chantage émotionnel
- De : Stephane Thibaut
- Lu par : Hadi Hajjar
- Durée : 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 6
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Histoire4.5 out of 5 stars 6
La dark psychologie, ou psychologie sombre, attire de plus en plus l’attention des spécialistes....
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Comment Analyser Les Gens
- Apprenez des Techniques de Psychologie Comportementale pour Déchiffrer la Communication non Verbale et le Langage Corporel et ... Intentions des Autres
- De : Alexandre David
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 3 h et 22 min
- Version intégrale
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Performance3 out of 5 stars 27
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Histoire3 out of 5 stars 28
Pouvons-nous vraiment lire ce que les autres pensent avant même qu'ils ne disent un seul mot ?Sommes-nous vraiment capables de savoir ce qui se passe dans l'esprit des autres, ce qu'ils....
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informations fausses ouvrage peu sérieux
- Écrit par : Franck le 27/09/2022
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- Écrit par : Franck le 27/09/2022
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Comment venir à bout du stress et commencer à vivre
- De : Dale Carnegie
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 60
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Histoire4.5 out of 5 stars 60
Arrêtez d'inquiéter à l'aide du livre audio "Comment venir à bout du stress et commencer à vivre" de Dale Carnegie ! Pouvez-vous...
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D'excellents conseils à mettre en pratique
- Écrit par : DUBOIS Arnaud le 22/11/2020
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Cultivez votre intelligence émotionnelle
- Mindfulness, Bonheur, Empathie, Résilience
- De : Harvard Business Review
- Lu par : François Hatt
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Bonheur, empathie, mindfulness, résilience : apprenez l'art de raisonner avec les émotions ! 135. C'est le nombre d'émotions différentes...
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Excellent ouvrage, concret et pertinent
- Écrit par : Igonn le 29/10/2020
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Autodiscipline
- Arrêtez de procrastiner, stimulez votre concentration et votre confiance, contrôlez vos émotions, construisez votre succès en ... et votre productivité
- De : Wes Vivanco
- Lu par : Marc Rohrbach
- Durée : 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 10
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Performance4 out of 5 stars 10
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Histoire3.5 out of 5 stars 10
L'autodiscipline est le trait de caractère le plus important pour réussir. Tous ceux qui ont réussi dans la vie ne jurent que par elle, car c'est la seule manière d’atteindre ses objectifs, de rester motivé(e) et de continuer à travailler sur des tâches difficiles....
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4 out of 5 stars
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Simple, efficace !
- Écrit par : Rolland S. le 29/07/2021
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Se débarrasser à jamais des troubles anxieux et des crises d’angoisse
- Diminuer stress et anxiété avec la psychologie positive - Libérer vos blocages intérieurs et améliorer votre qualité de vie
- De : Annika Ebenstein
- Lu par : Emmanuelle Nicolaon
- Durée : 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Global3 out of 5 stars 5
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Performance2 out of 5 stars 4
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Histoire2.5 out of 5 stars 4
Est-ce que vous souffrez souvent de crises d’angoisse, qui diminuent grandement vos facultés et vous handicapent dans votre quotidien...
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Adult Children of Emotionally Immature Parents
- How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
- De : Lindsay C. Gibson PsyD
- Lu par : Marguerite Gavin
- Durée : 6 h et 50 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 15
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Performance5 out of 5 stars 8
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Histoire5 out of 5 stars 8
In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable....
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5 out of 5 stars
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amazing!
- Écrit par : Avila le 16/07/2022
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ADHD 2.0
- New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction - from Childhood Through Adulthood
- De : Edward M. Hallowell, John J. Ratey
- Lu par : Fred Sanders
- Durée : 5 h et 27 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 5
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Performance5 out of 5 stars 5
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Histoire5 out of 5 stars 5
Now, most people have heard of ADHD and know someone who may have it. But lost in the discussion of both childhood and adult diagnosis of ADHD is the potential upside: Many hugely successful entrepreneurs and highly creative people attribute their achievements to ADHD....
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5 out of 5 stars
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Amazing book!
- Écrit par : Rosa le 09/02/2022
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The Archetypes and the Collective Unconscious
- De : Carl Jung
- Lu par : Martyn Swain
- Durée : 13 h et 44 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 3
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Performance3.5 out of 5 stars 2
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Histoire4.5 out of 5 stars 2
In this volume, taken from the Collective Works, Jung describes and elaborates upon the two central concepts of his psychology. Included are essays on specific archetypes, a study of the process of individuation, and an account of mandala symbolism....
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Peur
- 7 Méthodes Simples & Efficaces pour éliminer la peur du rejet, de l'abandon, de l'échec, du manque, des autres, de la réussite et de la mort. Pour...angoisse ni anxiété
- De : Mark Miles
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 54 min
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Global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Ce livre pour débutants est là pour répondre à toutes vos questions concernant la peur et ainsi vous aider améliorer la compréhension de nombreux aspects de la vie et de vous-même—alors continuez à lire....
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The ADHD Effect on Marriage
- Understand and Rebuild Your Relationship in Six Steps
- De : Melissa Orlov
- Lu par : Laura Jennings
- Durée : 8 h et 3 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
This book guides troubled marriages toward an understanding of and appreciation for the struggles and triumphs of a relationship affected by ADHD....
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Unwinding Anxiety
- New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
- De : Judson Brewer
- Lu par : Judson Brewer
- Durée : 7 h et 20 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 6
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Performance5 out of 5 stars 6
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Histoire5 out of 5 stars 6
We are living through one of the most anxious periods any of us can remember. Whether facing issues as public as a pandemic or as personal as having kids at home and fighting the urge to reach for the wine bottle every night, we are feeling overwhelmed and out of control....
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Narcissistic Mothers: How to Handle a Narcissistic Parent and Recover from CPTSD
- Adult Children of Narcissists Recovery, Book 1
- De : Caroline Foster
- Lu par : Trei Taylor
- Durée : 3 h et 33 min
- Version intégrale
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Global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
If you are an adult child of a narcissistic mother, this audiobook is for you, and if you are not sure whether your abusive mother is a pathological narcissist, you will find out....
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Guérir suite à un abus narcissique
- Se défaire de la violence psychologique et des relations toxiques
- De : Lorenzo Calamita
- Lu par : Hadi Hajjar
- Durée : 3 h et 5 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 29
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Performance4 out of 5 stars 23
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Histoire4.5 out of 5 stars 23
Dans votre couple, vous avez l'impression de faire de votre mieux mais cela ne semble jamais être suffisant ? Éprouvez-vous une pression constante de la part de quelqu'un ? Vous avez la sensation que vous ne pouvez pas mettre fin à cet abus chronique qui vous rend triste et impuissant....
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1 out of 5 stars
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Un titre aguicheur pour un contenu hors sujet
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 09/06/2022
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La Pensée Positive
- Comment atteindre vos objectifs et mener une vie positive à travers le pouvoir de la pensée
- De : Marcello Borelli
- Lu par : Hadi Hajjar
- Durée : 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Global3.5 out of 5 stars 14
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Performance3.5 out of 5 stars 11
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Histoire3.5 out of 5 stars 11
Vous vous sentez triste? Découragé? Tout le monde vous semble heureux? Tout semble aller mal et la malchance vous suit? Apprenez l'art de la pensée positive....
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5 out of 5 stars
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A lire absolument
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 14/02/2022
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- De : Matthew Walker
- Lu par : Steve West
- Durée : 13 h et 52 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 145
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Performance4.5 out of 5 stars 114
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Histoire5 out of 5 stars 114
Professor Matthew Walker reveals his groundbreaking exploration of sleep, explaining how we can harness its transformative power to change our lives for the better....
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3 out of 5 stars
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Overdone!
- Écrit par : Pierre Gauthier le 27/07/2020
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How to Do the Work
- Recognise Your Patterns, Heal From Your Past and Create Your Self
- De : Nicole LePera
- Lu par : Courtney Patterson
- Durée : 9 h et 44 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 20
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Performance5 out of 5 stars 16
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Histoire5 out of 5 stars 16
As a clinical psychologist, Dr Nicole LePera often found herself frustrated by the limitations of traditional psychotherapy. Wanting more for her patients—and for herself—she began a journey to develop a united philosophy of mental, physical and spiritual health....
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5 out of 5 stars
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A must read and understand
- Écrit par : Superbaby le 27/07/2021
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The Courage to Be Disliked
- How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness
- De : Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Lu par : Noah Galvin, Graeme Malcolm, January LaVoy
- Durée : 6 h et 29 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 58
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Performance4.5 out of 5 stars 46
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Histoire4.5 out of 5 stars 47
The Courage to Be Disliked, already an enormous best seller in Asia with more than 3.5 million copies sold, demonstrates how to unlock the power within yourself to be the person you truly want to be....
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5 out of 5 stars
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one of the best book i red this last few years
- Écrit par : jaja le 25/02/2019
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Thinking in Pictures
- My Life with Autism
- De : Temple Grandin
- Lu par : Deborah Marlowe
- Durée : 9 h et 7 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 2
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
In this unprecedented book, Grandin delivers a report from the country of autism....
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Auto Hypnose. Se libérer des angoisses, crises de panique et autres troubles anxieux
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 9 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 2
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
Souffrez-vous de crises de panique dans les transports en commun ou quand vous faites vos courses au centre commercial? Est-ce que vous...
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- De : Mel Robbins
- Lu par : Mel Robbins
- Durée : 10 h et 3 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 114
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Performance5 out of 5 stars 91
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Histoire5 out of 5 stars 91
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear....
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5 out of 5 stars
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Du concret, clair, net, concis
- Écrit par : MARIE-CLAIRE le 13/07/2021
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The Tools
- Transform Your Problems into Courage, Confidence, and Creativity
- De : Barry Michels, Phil Stutz
- Lu par : Phil Stutz, Barry Michels
- Durée : 7 h et 13 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 5
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Performance5 out of 5 stars 5
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Histoire5 out of 5 stars 5
A groundbreaking book about personal growth that presents a uniquely effective set of five tools that bring about dynamic change.
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Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle. Les ateliers du mieux-vivre
- Faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture
- De : Julie Rogeon
- Lu par : Julie Rogeon
- Durée : 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 10
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Performance4.5 out of 5 stars 9
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Histoire4 out of 5 stars 9
Un nouvel ouvrage de la collection des Ateliers du Mieux vivre pour vous aider à briser le cycle de la compulsion alimentaire. Une explication...
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TDAH chez l'enfant
- Guide pratique et boite à outils pour les parents
- De : Faré Editions
- Lu par : Seth Shannon
- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 3
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Performance3.5 out of 5 stars 3
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Histoire4.5 out of 5 stars 3
Ce livre audio vise à vous aider concrètement et pratiquement pour gérer un enfant qui souffre de TDA/H (trouble de l'attention) ou...
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5 out of 5 stars
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très bon livre.
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 09/09/2022
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What My Bones Know
- A Memoir of Healing from Complex Trauma
- De : Stephanie Foo
- Lu par : Stephanie Foo
- Durée : 10 h et 2 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 3
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Performance5 out of 5 stars 3
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Histoire5 out of 5 stars 3
By age 30, Stephanie Foo was successful on paper: She had her dream job as an award-winning radio producer at This American Life and a loving boyfriend. But behind her office door, she was having panic attacks and sobbing at her desk every morning....
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5 out of 5 stars
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very very very good
- Écrit par : Ju Le le 27/07/2022
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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- De : Bessel A. van der Kolk
- Lu par : Sean Pratt
- Durée : 16 h et 16 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 45
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Performance5 out of 5 stars 40
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Histoire5 out of 5 stars 39
What causes people to continually relive what they most want to forget, and what treatments could help restore them to a life with purpose and joy? Find out....
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1 out of 5 stars
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Don't waste your time
- Écrit par : Amélie D le 21/09/2020
Nouveautés
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Fière d'être moi-même
- De : Gaëlle Prudencio
- Lu par : Maud Rudigoz
- Durée : 4 h
- Version intégrale
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
"Ici, je vous raconte ma liberté retrouvée, celle d'être moi-même dans une société dans laquelle on nous exhorte sans cesse à être quelqu'un d'autre et à entrer dans des cases." Très engagée, Gaëlle Prudencio s'inscrit dans cette nouvelle vague de femmes qui osent prendre la parole et défendre le féminin dans une société où les injonctions sociales sont omniprésentes et vectrices de nombreux complexes physiques.
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Le corps n'oublie rien
- Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme
- De : Bessel Van der Kolk
- Lu par : Laurent Roger
- Durée : 15 h et 3 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 5
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Performance5 out of 5 stars 4
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Histoire5 out of 5 stars 4
Grâce à ce best-seller révolutionnaire du New York Times "Le corps n'oublie rien", vous pouvez surmonter les difficultés liées à votre passé traumatique ! Ce livre a déjà guidé plus de 3 millions de personnes ! Sans aucun doute, nous voudrions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos traumatismes intérieurs se réveillent : alors, nous devenons anxieux, nous désespérons, nous souffrons. Malheureusement, le stress ne passe pas inaperçu : il laisse son empreinte sur l'esprit, le cerveau et le corps.
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5 out of 5 stars
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Très éclairant
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 29/11/2022
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Hiverner
- Se reposer, se replier et s'aimer dans les moments difficiles
- De : Katherine May, Véronique Minder - traductrice
- Lu par : Marie Gamory
- Durée : 5 h et 59 min
- Version intégrale
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Global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
La vie est imprévisible et parfois tout déraille : le mari de Katherine May est tombé malade, son fils a cessé d'aller à l'école et ses propres problèmes médicaux l'ont amenée à quitter un travail exigeant. Hiverner explore comment elle a non seulement enduré cette période douloureuse, mais aussi saisi les opportunités singulières qu'elle lui offrait.
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Dépression
- Guide simple & efficace pour vaincre l'état dépressif, le stress, l'anxiété, la fatigue mentale, le burn-out, le post-partum, pour être bien dans sa peau, heureux & vivre sans souffrir
- De : Mark Miles
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Ce livre pour débutants est là pour répondre à toutes vos questions concernant la dépression et ainsi vous aider améliorer la compréhension de nombreux aspects de la vie et de vous-même!
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Fière d'être moi-même
- De : Gaëlle Prudencio
- Lu par : Maud Rudigoz
- Durée : 4 h
- Version intégrale
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
"Ici, je vous raconte ma liberté retrouvée, celle d'être moi-même dans une société dans laquelle on nous exhorte sans cesse à être quelqu'un d'autre et à entrer dans des cases." Très engagée, Gaëlle Prudencio s'inscrit dans cette nouvelle vague de femmes qui osent prendre la parole et défendre le féminin dans une société où les injonctions sociales sont omniprésentes et vectrices de nombreux complexes physiques.
-
Le corps n'oublie rien
- Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme
- De : Bessel Van der Kolk
- Lu par : Laurent Roger
- Durée : 15 h et 3 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 5
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Performance5 out of 5 stars 4
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Histoire5 out of 5 stars 4
Grâce à ce best-seller révolutionnaire du New York Times "Le corps n'oublie rien", vous pouvez surmonter les difficultés liées à votre passé traumatique ! Ce livre a déjà guidé plus de 3 millions de personnes ! Sans aucun doute, nous voudrions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos traumatismes intérieurs se réveillent : alors, nous devenons anxieux, nous désespérons, nous souffrons. Malheureusement, le stress ne passe pas inaperçu : il laisse son empreinte sur l'esprit, le cerveau et le corps.
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5 out of 5 stars
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Très éclairant
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 29/11/2022
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Hiverner
- Se reposer, se replier et s'aimer dans les moments difficiles
- De : Katherine May, Véronique Minder - traductrice
- Lu par : Marie Gamory
- Durée : 5 h et 59 min
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Performance0 out of 5 stars 0
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La vie est imprévisible et parfois tout déraille : le mari de Katherine May est tombé malade, son fils a cessé d'aller à l'école et ses propres problèmes médicaux l'ont amenée à quitter un travail exigeant. Hiverner explore comment elle a non seulement enduré cette période douloureuse, mais aussi saisi les opportunités singulières qu'elle lui offrait.
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Dépression
- Guide simple & efficace pour vaincre l'état dépressif, le stress, l'anxiété, la fatigue mentale, le burn-out, le post-partum, pour être bien dans sa peau, heureux & vivre sans souffrir
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- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Ce livre pour débutants est là pour répondre à toutes vos questions concernant la dépression et ainsi vous aider améliorer la compréhension de nombreux aspects de la vie et de vous-même!
