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Comment venir à bout du stress et commencer à vivre

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Comment venir à bout du stress et commencer à vivre

De : Dale Carnegie
Lu par : Bertrand Maudet
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À propos de cette écoute

Arrêtez d'inquiéter à l'aide du livre audio Comment venir à bout du stress et commencer à vivre de Dale Carnegie !

Pouvez-vous juste imaginer à quel point le stress détruit nos vies ? Nous perdons tout pouvoir de décision, notre faculté de nous concentrer. L'inquiétude affecte la santé, les esprits. Savez-vous qu'aujourd'hui la plupart des gens souffrent de troubles psychologiques et passent la moitié de leur vie à l'hôpital ?

Ces destructions peuvent-elles nous conduire à l'harmonie dans notre vie personnelle, à la réussite professionnelle, à de nouvelles connaissances et opportunités ? La réponse est évidente : bien sûr que non !

Pour éviter des conséquences graves l'auteur du best-seller mondial Comment se faire des amis et influencer les autres présente des résultats positifs des personnes qui ont trouvé les moyens de gérer le stress. Vous oublierez vos soucis avec les conseils faciles à suivre.

Pendant l'écoute, vous apprendrez comment :

  • Briser l'habitude de stresser ;
  • Réduire les soucis financiers ;
  • Éviter la fatigue et rester jeune ;
  • Gagner une heure par jour et commencer à profiter de la vie ;
  • Surmonter les conséquences de tout malheur ;
  • Tirer profit de vos échecs ;
  • Et beaucoup d'autres choses !

Plein de méthodes éprouvées pour venir à bout du stress dans nos vies, complet avec des conseils de l'auteur et des histoires des gens qui ont vaincu le stress. Ce livre audio deviendra votre guide indispensable qui vous amènera à un nouvel art de vivre !

©1948, 2020 Titre original : "How to Stop Worrying and Start Living". Dale Carnegie / Traduit en français par Laura Dinraths. ABP Éditions (P)2020 ABP Éditions. Tous droits réservés. Cette édition a été publiée selon l'accord avec l'éditeur d'origine, Simon&Schuster Audio, la division de Simon and Schuster Inc.
Développement personnel Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle Santé mentale
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Bonne écoute !

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    Tout
    Le plus pertinent  
    j'adore Dale Carnegie pour son pragmatisme dans tous ses livres et celui ci en particulier. on y apprend de vraies méthodes.

    Merci feu Dale vous avez laissé beaucoup de choses incroyables après vous 🙏

    génial

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    a lire absolument des conseils lustré d exemple très frappent même a certain chapitre a la fin ou il parle pas mal de religion ce qui est pas dérangeant Maud peu être ennuyant mais c est un livre qui est ABSOLUMENT a lire pour mieux vivre

    game changer

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    ce livre est plein d histoires qui font réaliser à quel point il est nécessaire de ne pas stresser. je vais le relire car je vais noter quelques citations que je vais m afficher pour les relire à chaque moment stressant. bravo et merci pour ce beau livre.

    super livre

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    Cette version audio est plus complète que la version papier.
    Une somme de conseils pleins de bon sens. Une aide précieuse pour davantage de sérénité afin de mieux vivre et préserver notre santé.
    Agréablement lu.

    Excellent

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    De très bon exemple à mettre en place, et des histoire qui demande a être mise en pratique. Je suis un stressé et anxieux depuis toujours. J'ai beaucoup de chemin à faire encore et se livre m'aide beaucoup. Je le conseil à 100%

    Le mérite d'être écouté

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    Mon premier livre audio sur cette application et il est bien. Franchement beaucoup de conseils pour devenir moins stressé. J'aurais dis ce livre est parfait sauf un petit chapitre sur le dieu que je trouve un peu nul mais bon en général ça va

    Livre intéressant

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    Ça permet de voir les événements de la vie avec recul et beaucoup de positivité

    Très intéressant

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    À l'instar de "comment se faire des amis", nous retrouvons ici des conseils pratiques, des principes simples et illustrés par des témoignages.
    Une bonne écoute et une mise en pratique apporteront une vie plus seine.

    D'excellents conseils à mettre en pratique

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    Livre qui n’a pas pris une ride.
    Les maux de l’humanité traversent le temps…
    Très efficace, de bons conseils
    Narration fluide et agréable
    Le stress est un poison auto administré et le remède en est tout autant!
    Ce livre regorge de méthode pour vaincre le stress.
    A lire et relire!
    Un grand MERCI

    Absolument génial !

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    Rien à ajouter, ce livre me fait un bien fou lorsque je me sens stressée ou angoissée. Il me rappelle l'essentiel et m'aide à relativiser. Merci pour cette œuvre ❤️

    Édifiant et apaisant

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