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Titres dans Gestion du stress
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Énergie de lumière infinie. Méditations créatives
- De : Sylvie Lafrance
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 53 min
- Version intégrale
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Global32
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Performance27
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Histoire25
Avec ces méditations guidées, vous découvrirez la clé d'un univers spirituel d'amour, de bonheur et de bien-être. Voici quatre méditations avec visualisation créative pour vivre votre quotidien dans l'harmonie, la paix et la sérénité. Cette source d'énergie de lumière infinie vous permettra de purifier votre corps, votre esprit, vos chakras ainsi que votre aura. Dès votre réveil, vous pouvez tirer profit d'une méditation matinale pour bien démarrer votre journée. Je vous amènerai dans un état de détente profonde ; vous prendrez conscience de votre souffle de vie et vous participerez à l'enveloppement de la sphère de protection.
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Très bon ouvrage !
- Écrit par : Jennifer FRANCES le 02/06/2016
Aperçu -
Énergie de lumière infinie. Méditations créatives
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 53 min
- Date de publication : 27/10/2015
- Langue : Français
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How to Keep House While Drowning
- A Gentle Approach to Cleaning and Organizing
- De : KC Davis LPC
- Lu par : KC Davis LPC, Dr. Raquel Martin
- Durée : 3 h et 15 min
- Version intégrale
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Histoire6
An NPR Best Book of the Year | USA TODAY Bestseller This revolutionary approach to cleaning and organizing helps free you from feeling ashamed or overwhelmed by a messy home. If you’re struggling to stay on top of your to-do list, you probably have a good reason: anxiety, fatigue, depression...
Aperçu -
How to Keep House While Drowning
- A Gentle Approach to Cleaning and Organizing
- Lu par : KC Davis LPC, Dr. Raquel Martin
- Durée : 3 h et 15 min
- Date de publication : 26/04/2022
- Langue : Anglais
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Eloge de la lenteur
- De : Carl Honoré
- Lu par : Pierre Tissot
- Durée : 3 h et 44 min
- Version abrégée
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Performance21
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Histoire21
Aujourd'hui, la culture est à la rapidité. Mais dans cette course contre la montre, rien ne survit - notre travail, notre santé, nos relations, notre vie sexuelle. Nous sommes si pressés que la personne ou la chose qui nous ralentit représente, d'emblée, l'ennemi à abattre. L'enquête de Carl Honoré, menée de pays en pays, montre les différentes formes prises par un courant d'opinion baptisé "slow" qui touche de plus en plus de monde. Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos vies plus riches et plus productives ?
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Bof...
- Écrit par : Sidereus Nuncius le 28/09/2009
Aperçu -
Eloge de la lenteur
- Lu par : Pierre Tissot
- Durée : 3 h et 44 min
- Date de publication : 16/09/2008
- Langue : Français
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Ne vous noyez pas dans un verre d'eau
- De : Kristine Carlson, Richard Carlson
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 1 h et 17 min
- Version abrégée
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Histoire74
Simplifiez-vous la vie ! Vous vous mettez dans tous vos états pour une critique, un retard, un échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, vos collègues vous énervent, vos banquiers vous harcèlent, votre emplois du temps vous étouffe ? Alors ce livre audio est fait pour vous ! Richard Carlson vous apprend à modifier vos réactions face aux difficultés courantes, en cent "stratégies" qui sont autant d'exercices pratiques.
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Excellent livre au tarif sommes toutes un peu élevé
- Écrit par : Christophe le 19/06/2015
Aperçu -
Ne vous noyez pas dans un verre d'eau
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 1 h et 17 min
- Date de publication : 15/03/2005
- Langue : Français
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Développez votre intuition
- La méthode efficace pour éclairer votre vie
- De : Marie-Estelle Couval, Alexis Champion
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 6 h et 29 min
- Version intégrale
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Histoire81
L'intuition est une capacité universelle : à l'instar de la musique ou d'une langue étrangère, elle se travaille et se cultive pour devenir un guide intérieur, un phare qui nous éclaire et nous accompagne sur notre chemin de vie. Dans ce livre, Marie-Estelle Couval et Alexis Champion vous emmènent à la découverte de votre intuition.
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Un chemin à découvrir ou à redécouvrir
- Écrit par : Herve Gantois le 11/05/2020
Aperçu -
Développez votre intuition
- La méthode efficace pour éclairer votre vie
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 6 h et 29 min
- Date de publication : 26/12/2019
- Langue : Français
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Stop Letting Everything Affect You
- How to Break Free from Overthinking, Emotional Chaos, and Self-Sabotage
- De : Daniel Chidiac
- Lu par : Daniel Chidiac
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire5
STOP LETTING EVERYTHING AFFECT YOU is a transformative guide for anyone who overthinks every interaction, gets stuck in emotional chaos, and finds themselves trapped in cycles of self-sabotage. With raw honesty and practical wisdom, Daniel Chidiac reveals why small things ruin your entire day and offers proven strategies to finally break free.
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Simple et efficace pour évoluer vers le positif
- Écrit par : sushizan le 05/03/2026
Aperçu -
Stop Letting Everything Affect You
- How to Break Free from Overthinking, Emotional Chaos, and Self-Sabotage
- Lu par : Daniel Chidiac
- Durée : 3 h et 44 min
- Date de publication : 24/07/2025
- Langue : Anglais
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Nudge: The Final Edition
- Improving Decisions About Money, Health, and the Environment
- De : Richard H. Thaler, Cass R. Sunstein
- Lu par : Sean Pratt
- Durée : 11 h et 33 min
- Version intégrale
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Performance12
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Histoire12
Since the original publication of Nudge more than a decade ago, the title has entered the vocabulary of businesspeople, policy makers, engaged citizens, and consumers everywhere. The book has given rise to more than 200 "nudge units" in governments around the world and countless groups of behavioral scientists in every part of the economy. It has taught us how to use thoughtful "choice architecture" - a concept the authors invented - to help us make better decisions for ourselves, our families, and our society.
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Extremely long
- Écrit par : Client Kindle le 11/05/2024
Aperçu -
Nudge: The Final Edition
- Improving Decisions About Money, Health, and the Environment
- Lu par : Sean Pratt
- Durée : 11 h et 33 min
- Date de publication : 03/08/2021
- Langue : Anglais
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The Willpower Instinct
- How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do To Get More of It
- De : Kelly McGonigal PhD
- Lu par : Walter Dixon
- Durée : 8 h et 20 min
- Version intégrale
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Histoire10
Based on Stanford University psychologist Kelly McGonigal's wildly popular course "The Science of Willpower," The Willpower Instinct is the first book to explain the science of self-control and how it can be harnessed to improve our health, happiness, and productivity. Informed by the latest...
Aperçu -
The Willpower Instinct
- How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do To Get More of It
- Lu par : Walter Dixon
- Durée : 8 h et 20 min
- Date de publication : 07/05/2019
- Langue : Anglais
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La richesse est sacrée
- Libérez votre rapport à l'argent et connectez-vous à l'abondance
- De : Lila Rhiyourhi
- Lu par : Marion Nguyen Thé
- Durée : 4 h et 12 min
- Version intégrale
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Histoire18
Saviez-vous que l'argent a une valeur spirituelle et que sa fréquence est celle de la vibration de l'amour ? Dans ce nouvel opus, la célèbre guérisseuse et médium spirite Lila Rhiyourhi nous propose de repenser notre rapport à l'argent. Pour des raison culturelles et en raison de notre éducation, nous associons souvent l'argent à quelque chose de sale, voire d'immoral. Gagner beaucoup d'argent est même vu comme suspect ! Pourtant, chaque être humaine dispose d'un droit acquis de naissance à vivre dans l'abondance pour rendre hommage à sa part divine !
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Voie initiatique vers l'abondance
- Écrit par : najjarme le 14/05/2024
Aperçu -
La richesse est sacrée
- Libérez votre rapport à l'argent et connectez-vous à l'abondance
- Lu par : Marion Nguyen Thé
- Durée : 4 h et 12 min
- Date de publication : 21/10/2021
- Langue : Français
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J'emmerde Cendrillon !
- De : Alessandra Sublet
- Lu par : Alessandra Sublet
- Durée : 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Histoire18
Un anti-manuel de réussite, pour arriver au sommet même en nageant à contre-courant. Le succès est propre à chacun et à la portée de tous. Moi, je me suis beaucoup plantée. Je me suis mariée, j'ai divorcé (deux fois), j'ai fait des bourdes en plein direct, je suis partie au bout du monde et, de coup de bol en coup de blues, j'ai fini par savoir qui j'étais. J'entends souvent dire que ça n'arrive qu'aux autres. J'en vois trop abandonner ou même ne pas essayer.
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mitigé
- Écrit par : Benjamin M le 27/01/2022
Aperçu -
J'emmerde Cendrillon !
- Lu par : Alessandra Sublet
- Durée : 3 h et 32 min
- Date de publication : 27/10/2021
- Langue : Français
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Minimalisme
- Le guide complet pour être vraiment soi-meme, heureux et libre. Prenez soin de votre santé mental avec les habitudes de gestion du temps, ... et communcation minimaliste
- De : Mark Miles
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Histoire9
Utilisez ce livre comme un guide pour aimer davantage les choses, les personnes et les activités qui apportent de la valeur à votre vie tout en réduisant le stress et la négativité de celles qui ne vous apportent rien. L'objectif de ce livre est de vous guider dans votre cheminement vers un mode de vie minimaliste où le fait d'agir vous conduira à moins de stress et vous permettra de vous débarrasser de ce qui n'apporte rien à votre vie pour ne conserver que ce qui vous plaît.
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Livre au top pour désencombrer !!!
- Écrit par : Lydiouche84 le 19/07/2023
Aperçu -
Minimalisme
- Le guide complet pour être vraiment soi-meme, heureux et libre. Prenez soin de votre santé mental avec les habitudes de gestion du temps, ... et communcation minimaliste
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 1 h et 6 min
- Date de publication : 17/02/2022
- Langue : Français
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Programmez votre cerveau minceur
- 21 jours pour maigrir avec les neurosciences
- De : Dr. Yann Rougier
- Lu par : Cédric David
- Durée : 8 h et 29 min
- Version intégrale
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Histoire5
Réinitialisez votre cerveau minceur ! Comme la majeure partie des candidats à l'amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids " dans votre corps ". Pourtant, les recherches les plus récentes en neuro-sciences appliquées prouvent qu'il n'en est rien. Vous allez découvrir que le contrôle durable de votre poids implique la globalité de votre être : meilleure gestion du stress, de la respiration, des émotions et des pensées.
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vide
- Écrit par : Tourisque du livre le 10/07/2024
Aperçu -
Programmez votre cerveau minceur
- 21 jours pour maigrir avec les neurosciences
- Lu par : Cédric David
- Durée : 8 h et 29 min
- Date de publication : 04/07/2024
- Langue : Français
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Relaxation par Hypnose: Lâcher Prise
- De : Karine Laplante Lariviere
- Lu par : Karine Laplante Lariviere
- Durée : 34 min
- Enregistrement original
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Histoire0
L'hypnose est un état modifié de conscience, c'est naturel, efficace et sans danger. Nous venons chercher le moment entre l'éveil et le sommeil pour atteindre l'inconscient.
Aperçu -
Relaxation par Hypnose: Lâcher Prise
- Lu par : Karine Laplante Lariviere
- Durée : 34 min
- Date de publication : 03/08/2022
- Langue : Français
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Happy Mind, Happy Life
- 10 Simple Ways to Feel Great Every Day
- De : Rangan Chatterjee
- Lu par : Rangan Chatterjee
- Durée : 5 h et 53 min
- Version intégrale
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Histoire7
Brought to you by Penguin. *This audiobook contains an exclusive Q&A with Rangan where he answers questions from fans* We often conflate happiness with success, but over the course of his career GP and bestselling author, Dr Rangan Chatterjee, has seen first-hand how this misunderstanding of...
Aperçu -
Happy Mind, Happy Life
- 10 Simple Ways to Feel Great Every Day
- Lu par : Rangan Chatterjee
- Durée : 5 h et 53 min
- Date de publication : 24/02/2022
- Langue : Anglais
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The Life-Changing Magic of Tidying
- A Simple, Effective Way to Banish Clutter Forever
- De : Marie Kondo
- Lu par : Lucy Scott
- Durée : 4 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire42
Brought to you by Penguin Live in a clean and clutter-free home forever with the life-changing KonMari Method - now a multi-million copy international bestseller Transform your home into a permanently clear and clutter-free space with the incredible KonMari Method. Japan's expert declutterer and...
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definitely has already motivated me to declutter
- Écrit par : Kindle Customer le 18/11/2016
Aperçu -
The Life-Changing Magic of Tidying
- A Simple, Effective Way to Banish Clutter Forever
- Lu par : Lucy Scott
- Série : The Life Changing Magic of Tidying Up, Volume 1
- Durée : 4 h et 39 min
- Date de publication : 22/09/2016
- Langue : Anglais
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Getting Things Done
- The Art of Stress-Free Productivity
- De : David Allen, James Fallows - introduction
- Lu par : David Allen
- Durée : 10 h et 17 min
- Version intégrale
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Histoire1
The book Lifehack calls "The Bible of business and personal productivity." "A completely revised and updated edition of the blockbuster bestseller from 'the personal productivity guru'"—Fast Company Since it was first published almost fifteen years ago, David Allen’s Getting Things Done has...
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Tolle Methodologie. Spannender Buch
- Écrit par : Antoine le 16/01/2025
Aperçu -
Getting Things Done
- The Art of Stress-Free Productivity
- Lu par : David Allen
- Durée : 10 h et 17 min
- Date de publication : 14/01/2025
- Langue : Anglais
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Atteindre l'excellence
- De : Robert Greene
- Lu par : Fabien Briche
- Durée : 14 h et 58 min
- Version intégrale
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Histoire239
Des millions de lecteurs dans le monde ont déjà lu "Power, les 48 lois du pouvoir." Mais l'ultime pouvoir, c'est d'être capable d'atteindre l'excellence. Robert Greene analyse les biographies des plus grandes figures de l'histoire pour mettre en lumière ce qui permet à chacun d'entre nous de prendre le pouvoir sur sa vie et sa destinée.
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Se languis...
- Écrit par : J.Carver le 02/12/2020
Aperçu -
Atteindre l'excellence
- Lu par : Fabien Briche
- Durée : 14 h et 58 min
- Date de publication : 27/05/2020
- Langue : Français
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Epicure antistress
- De : Héloïse Guay de Bellissen
- Lu par : Voix virtuelle
- Durée : 2 h et 18 min
- Version intégrale
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Global3
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Performance3
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Histoire3
Collection Philo Antistress. Lire, c'est le début du bonheur ! Après le succès des 5 premiers volumes de la collection Philo Antistress, voici le nouveau livre consacré cette fois à Épicure. Comme d'habitude, 99 citations expliquées qui se lisent comme autant de pilules philosophiques efficaces aux vertus apaisantes. Quand la philo peut améliorer notre état quotidien.
Extrait de voix virtuelle -
Epicure antistress
- Lu par : Voix virtuelle
- Durée : 2 h et 18 min
- Date de publication : 27/05/2025
- Langue : Français
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Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ?
- De : Dr. Julie Smith, Christophe Billon - traducteur
- Lu par : Joséphine de Renesse
- Durée : 8 h et 26 min
- Version intégrale
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Global1
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Performance1
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Histoire1
La psychologie peut vous aider à améliorer votre vie quotidienne, votre santé et votre bien-être. Julie Smith l’a bien compris, et propose à ses lecteurs de partager son savoir et ses méthodes. Ce livre aborde les difficultés psychologiques qui nous concernent tous et propose des solutions simples et pratiques qui pourraient bien changer votre vie. Rédigé sous forme de brèves entrées, vous pouvez accéder directement à la section qui vous intéresse en fonction du problème auquel vous êtes confronté.
Aperçu -
Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ?
- Lu par : Joséphine de Renesse
- Durée : 8 h et 26 min
- Date de publication : 29/01/2025
- Langue : Français
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Les méditations de guérison
- Enseignements de l'archange Raphaël
- De : Karine Malenfant
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 1 h et 14 min
- Version abrégée
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Performance42
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Histoire42
Voici les méditations tirées du livre best-seller, "Guérison, enseignements de l'archange Raphaël". Grâce à ces méditations guidées, vous pourrez créer un espace sacré où votre âme voyagera au cœur de la Conscience divine. Excellent outil de cheminement spirituel pour que votre âme se libère des chaînes du passé. La pratique de ces méditations vous procurera un effet calme, en accord avec la guérison de votre corps, de votre âme et de votre cœur.
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Superbe
- Écrit par : Marie-Laure le 07/05/2015
Aperçu -
Les méditations de guérison
- Enseignements de l'archange Raphaël
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 1 h et 14 min
- Date de publication : 07/01/2014
- Langue : Français
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