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On vous vole votre attention!

Pourquoi vous ne pouvez plus rester concentré

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On vous vole votre attention!

De : Johann Hari
Lu par : Max Geller
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À propos de cette écoute

La capacité à se concentrer est en chute libre dans le monde entier.

Journaliste et auteur de best-sellers, Johann Hari a mené l'enquête auprès d'experts et scientifiques pour comprendre ce qui nous arrive. A l'encontre des théories courantes, il montre que nous ne sommes pas responsables personnellement. Il adopte ainsi une approche déculpabilisante, en pointant du doigt les "forces extérieures" qui pèsent sur les individus. Parmi elles, la technologie et les réseaux sociaux, la surcharge d'informations, la culture de l'instantanéité, la montée du stress, la détérioration de notre alimentation, etc.

Mas il n'y a pas de fatalité. Le livre propose également des solutions pour récupérer sa concentration.

©2021 Johann Hari (P)2024 W. F. Howes Amélioration de la mémoire Culture populaire Développement personnel Neuroscience et neuropsychologie Psychologie Psychologie et psychiatrie Sciences sociales
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Bonne écoute !

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    Je ne m'attendais pas à ce qu'autant de facteurs puissent interférer avec notre attention et je n'imaginais pas l'impact à grande échelle que cela pouvait causer. Écrit avant le COVID, mais tristement toujours réel de nos jours, voire plus.

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