Audible Sleep
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Sleep Sound with Luke Evans
- De : Audible Sleep
- Lu par : Luke Evans
- Enregistrement original
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Global
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Histoire
Luke will guide you across 3 continents through stunning immersive soundscapes, helping you travel on your journey to a deep sleep. Luke’s incredible voice and soothing narration puts the listener in a deep state of relaxation, while the soundscape plays out and fades away....
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Sleep Sound with Maya Jama
- De : Audible Sleep
- Lu par : Maya Jama
- Enregistrement original
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Global
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Histoire
The smash-hit sleep aid podcast, Sleep Sound is back again! This time it’s narrated by international broadcaster Maya Jama (Glow Up, Love Island) who will guide all across the world via stunning immersive soundscapes, helping you travel on your journey to a deep sleep....
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Sleep Sound with Natalie Imbruglia
- De : Dorothea Mackellar, Audible Sleep
- Lu par : Natalie Imbruglia
- Enregistrement original
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Histoire
Do you struggle to Sleep Sound? Australian musician Natalie Imbruglia will lead you on a journey towards sleep....
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Dream House
- De : Audible Sleep
- Lu par : Eva Longoria
- Durée : 30 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Have you found your dream home? In this bedtime story, Eva Longoria unfolds the inner feelings of a couple who tour the perfect house and imagine turning it into their dream home....
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Dream House
- Lu par : Eva Longoria
- Durée : 30 min
- Date de publication : 02/01/2024
- Langue : Anglais
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Rain
- De : Audible Sleep
- Lu par : Eva Longoria
- Durée : 29 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Enjoy this melodic tale of a young woman named Maya as she makes a trip to a mountain cabin on a gently rainy in this Audible Sleep story narrated by Eva Longoria....
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Rain
- Lu par : Eva Longoria
- Durée : 29 min
- Date de publication : 02/01/2024
- Langue : Anglais
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Night Drive
- De : Audible Sleep
- Lu par : Eva Longoria
- Durée : 25 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Spend a Sunday night nodding off in the backseat with Sophia and her parents as they drive the winding road home from dinner in this Audible Sleep story told by Eva Longoria....
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Night Drive
- Lu par : Eva Longoria
- Durée : 25 min
- Date de publication : 02/01/2024
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- De : Audible Sleep, Audio up
- Lu par : Scarlett Burke
- Durée : 20 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Activating the right hemisphere of the brain, the center of creativity, intuition, and artistry, this frequency is associated with theta brainwave stimulation, which is present during deep meditation and light sleep, states where creative insights occur....
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Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- Lu par : Scarlett Burke
- Série : Sound Therapy
- Durée : 20 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- De : Audible Sleep, Audio up
- Lu par : Scarlett Burke
- Durée : 25 min
- Enregistrement original
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Performance
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Histoire
Resonating with the body's natural circadian rhythms, this frequency promotes relaxation and sleep readiness while enhancing the production of melatonin, the sleep hormone, while decreasing sleep latency (the time it takes to fall asleep)....
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Lu par : Scarlett Burke
- Série : Sound Therapy
- Durée : 25 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- De : Audible Sleep, Audio up
- Lu par : Scarlett Burke
- Durée : 22 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Known for its ability to reduce cortisol, the body's stress hormone, and increase levels of serotonin, a mood stabilizer, this frequency helps balance the autonomic nervous system....
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Lu par : Scarlett Burke
- Série : Sound Therapy
- Durée : 22 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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Sound Asleep: Guided Sleep Meditations
- De : Mary Hoang, Rich Lucano, Audible Sleep
- Lu par : Mary Hoang
- Enregistrement original
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Global
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Histoire
In this Audible Original series, Mary Hoang has paired proven psychological techniques with sound therapy to create a guided journey to a restful sleep. Cocoon yourself with the soundscapes by sound therapy composer Rich Lucano, choose the meditation that feels right for you and fall sound asleep...
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Darkness Is Golden
- A Guide to Personal Transformation and Facing Life's Messiness
- De : Mary Hoang, Audible Sleep
- Lu par : Mary Hoang
- Durée : 9 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Life is messy: no matter how we try to control our lives, unpredictable and difficult things happen to us all....
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Darkness Is Golden
- A Guide to Personal Transformation and Facing Life's Messiness
- Lu par : Mary Hoang
- Durée : 9 h et 18 min
- Date de publication : 03/08/2021
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Motivation (963Hz)
- De : Audible Sleep, Audio up
- Lu par : Scarlett Burke
- Durée : 21 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Revered for stimulating the pineal gland, this frequency enhances mental clarity and promotes a positive energy flow; transforming negative thoughts and balancing emotions, essential for facing daily challenges with equanimity....
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Sound Therapy: Motivation (963Hz)
- Lu par : Scarlett Burke
- Série : Sound Therapy
- Durée : 21 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- De : Audible Sleep, Audio up
- Lu par : Scarlett Burke
- Durée : 26 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Known for its analgesic properties, this frequency influences the body's endogenous opioid system, which plays a key role in pain management while reducing the perception of pain by altering pain signal processing in the brain and nervous system....
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Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- Lu par : Scarlett Burke
- Série : Sound Therapy
- Durée : 26 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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Painting Night Sky
- De : Audible Sleep
- Lu par : Sterling K. Brown
- Durée : 27 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Put on your lucky painting sweater, grab your favorite set of paints, and breathe in the cool night air as you paint the perfect evening with a young painter named Leo in this Audible Sleep story from Sterling K. Brown....
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Painting Night Sky
- Lu par : Sterling K. Brown
- Durée : 27 min
- Date de publication : 02/01/2024
- Langue : Anglais
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Train
- De : Audible Sleep
- Lu par : John Stamos
- Durée : 28 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Watch the landscapes shift as travelers board and disembark a train in this Audible Sleep story told by John Stamos. Travel through cities and over shimmering waters reflecting the moon, enjoying the steady chug of the train’s engine as you drift off to sleep....
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Train
- Lu par : John Stamos
- Durée : 28 min
- Date de publication : 02/01/2024
- Langue : Anglais
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Snorkeling
- De : Audible Sleep
- Lu par : John Stamos
- Durée : 26 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Travel around a tropical island by boat with Sam, a boy on his first trip to the ocean, guided by the experienced captain Dave. In this Audible Sleep story told by John Stamos, visit the watery caves, wave at colorful sea creatures, and enjoy the sun setting on this bright, volcanic paradise....
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Snorkeling
- Lu par : John Stamos
- Durée : 26 min
- Date de publication : 02/01/2024
- Langue : Anglais
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Photo Album
- De : Audible Sleep
- Lu par : Eva Longoria
- Durée : 28 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Nestle up next to Grandpa and Grandma on the couch with a cup of hot cocoa and your favorite photo album, then tour through memory lane with this Audible Sleep story narrated by Eva Longoria in which a young girl, Emilia, listens to her grandparents’ childhood stories before going to bed....
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Photo Album
- Lu par : Eva Longoria
- Durée : 28 min
- Date de publication : 02/01/2024
- Langue : Anglais
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Antiques
- De : Audible Sleep
- Lu par : Eva Longoria
- Durée : 30 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Join Grace as she hunts through an off-the-beaten-path antique store in search of the perfect birthday gift for her friend Leah in this Audible Sleep story narrated by Eva Longoria....
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Antiques
- Lu par : Eva Longoria
- Durée : 30 min
- Date de publication : 02/01/2024
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- De : Audible Sleep, Audio up
- Lu par : Scarlett Burke
- Durée : 22 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Stimulating the brain's frontal lobes, regions associated with higher cognitive functions like concentration, decision-making, and problem-solving, this frequency enhances beta wave activity in the brain, which is linked to alertness and logical thinking....
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Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- Lu par : Scarlett Burke
- Série : Sound Therapy
- Durée : 22 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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