Résilience - Les 7 piliers de la force mentale
Gérer le stress et cultiver le bien-être émotionnel. Découvrir la sérénité et canaliser son potentiel dans sa vie personnelle et professionnelle
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Résilience - Les 7 piliers de la force mentale
Lu par :
Emma Natcha
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Lu par :
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Emma Natcha
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De :
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Sophie Evrard
À propos de cette écoute
Comment surmonter les défis de la vie avec résilience !
Avez-vous déjà souhaité pouvoir :
- Relever les défis avec aisance ?
- Rester calme face à toute crise ?
- Gérer les problèmes sans stress inutile ?
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Les personnes résilientes affrontent les crises avec sérénité et relèvent les défis avec enthousiasme. La bonne nouvelle ? La résilience peut s’apprendre !
Ce livre vous enseigne les meilleures stratégies pour renforcer rapidement et durablement votre résilience psychologique. Vous apprendrez à :
- Surmonter les difficultés avec détermination.
- Garder un équilibre émotionnel solide.
- Adopter une approche optimiste et orientée solutions.
- Développer une véritable force intérieure.
- Réagir avec calme et efficacité face aux crises.
Devenez un roc inébranlable et relevez tous les défis de la vie grâce à ce guide pratique et inspirant.
Transformez les obstacles en opportunités et découvrez votre puissance intérieure dès aujourd’hui !
©2024 Sophie Evrard (P)2024 Sophie Evrard
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