Narcissisme - Les 5 clés de l’autonomie
Comment se libérer des relations toxiques, se réapproprier son identité et se fixer des limites saines
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Narcissisme - Les 5 clés de l’autonomie
Lu par :
Emma Natcha
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Lu par :
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Emma Natcha
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De :
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Sophie Evrard
À propos de cette écoute
Vivez votre vie et laissez les relations toxiques derrière vous !
Évaluez votre environnement :
- Vos relations actuelles vous respectent-elles ?
- Y a-t-il des personnes qui vous rabaissent ou vous manipulent ?
- Vous sentez-vous épuisé par certains de vos proches ?
- Ressentez-vous une emprise négative sur votre vie ?
- Avez-vous des proches qui drainent votre énergie ?
Si oui, vous attirez des narcissiques dans votre vie.
Comment s’en libérer ?
Le livre "Narcissisme – Les 5 clés de l’autonomie" vous guide à travers cinq étapes simples pour vous libérer des relations toxiques et reprendre le contrôle de votre vie.
Vous apprendrez à comprendre pourquoi vous attirez ces individus et comment vous protéger. Vous développerez la capacité de poser des limites et de vous affirmer avec confiance.
Ce livre est pour vous si :
- Vous voulez comprendre le narcissisme et ses effets toxiques.
- Vous souhaitez identifier les narcissiques et vous défendre.
- Vous voulez savoir comment vous protéger des abus.
- Vous souhaitez poser des limites fermes.
- Vous cherchez des conseils pratiques pour gérer ces relations.
Les 5 étapes clés :
- Étape 1 : Réflexion : Où sont mes limites ?
- Étape 2 : Poser des limites claires.
- Étape 3 : Faire respecter vos limites.
- Étape 4 : Éliminer les relations toxiques.
- Étape 5 : Mettre en place des règles de communication.
Reprenez le contrôle de votre vie et profitez d'une existence épanouie !
Vivez une vie pleine de bonheur et d'harmonie !
©2024 Sophie Evrard (P)2024 Sophie Evrard
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