Couverture de Se libérer de son moi toxique

Se libérer de son moi toxique

Arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant !

 Aperçu
Essayer pour 0,00 €
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

Se libérer de son moi toxique

De : Marie-Estelle Dupont
Lu par : Catherine Creux
Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 21,95 €

Acheter pour 21,95 €

À propos de cette écoute

Vous n’avez qu’une vie et elle n’appartient qu’à vous ! Rien ne vous oblige à la subir. Mauvaise image de soi, complexe d’infériorité dû aux influences familiales, emprise d’un parent négatif, tout cela forme ce moi toxique qui nous piège, nous fait opter pour de mauvais choix, pollue notre présent et peut boucher notre avenir...
Mais alors comment s’en libérer pour décider de vivre pleinement ?
L’auteure, psychologue et thérapeute confirmée, vous aidera à faire votre bilan personnel et vous donnera les clés d’une détox émotionnelle réussie grâce à cet essai enrichi de nombreux témoignages et d’exercices. Vous serez en mesure de vous prendre en main en étant à l’écoute de vos besoins corporels, de vos émotions et en pratiquant la méditation de pleine conscience.

Cessez de vous résigner, il est temps d’exister !

©2024 Larousse, Paris, Audiolib (P)2024 Audiolib Développement personnel Réussite personnelle
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ces titres pourraient vous intéresser

     Couverture de Comment maîtriser ses émotions
    Couverture de Pourquoi trop penser rend manipulable
    Couverture de Cette douleur n'est pas la mienne
    Couverture de Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ?
    Couverture de Cessez de faire votre propre malheur
    Couverture de Et si c'était votre mère le problème ?
    Couverture de Se construire avec des parents immatures
    Couverture de J'arrête d'avoir peur !
    Couverture de Faites votre 180° !
    Couverture de Échapper aux manipulateurs
    Couverture de La blessure d'abandon - Exprimer ses émotions pour guérir
    Couverture de Ne croyez pas tout ce que vous pensez
    Couverture de Parents toxiques
    Couverture de Dépendance affective
    Couverture de La Guérison des 5 blessures
    Couverture de Ecoute ton corps
    Tout
    Le plus pertinent  
    L'analyse est claire et bien détaillé à travers des exemples concrets. On ressent que l'auteur maitrise ce sujet.

    Simple et efficace.

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    Très bon ouvrage qui nous replace au centre de nous même. À écouter et réécouter.

    Recommandé !

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    J’ai aimer la clarté des textes, les solutions actives et concrètes offertes. La compassion et la douceur de l’auteure

    Livre centré solutions simples et efficaces

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    J'aime l'approche holistique qui prend en compte la mémoire du corps à ne pas négliger dans le processus de guérison et le côté pratique du livre avec des exercices simples pour des premiers pas en autonomie vers la libération du moi toxique. Je recommande ce livre. Merci à l'auteur 🌺

    Des clés pratiques avec une approche holistique top !

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    Un livre rempli d’exemples et d’analyses concrètes. Une approche pragmatique pour créer une vie en alignement avec nos désirs et nos besoins les plus profonds.

    Livre complet et pertinent

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    j'ai juste adoré! ce livre un peu cliché peut-être. accès sur la remise en question de soit-même. se libérer, de son moi toxique je me remets, beaucoup en question. et ce livre m'a beaucoup aidé. il y a certe beaucoup de termes complexe par moment difficile à comprendre mais dans. l'ensemble, j'ai bien compris le livre et je l'est beaucoup apprécié très bien lu par la l'ectrice. j'étais comme immergé dedans malgré ma dépression et mes troubles psychologique suivie par un psychologue et psychiatre ce livre me fait que du bien et avancé encore plus dans ma vie merci!!!!🙏🙏🙏🙏👌

    juste excellent !!!!

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    Je n'ai pas fini le livre, il est assomant, peu révélateur d'idées nouvelles et porteuses. C'est un assommoir à éviter

    Assomant

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.