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Pourquoi suis-je resté.e ?

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Pourquoi suis-je resté.e ?

De : Anne-Clotilde Ziégler
Lu par : Christine Braconnier
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À propos de ce contenu audio

Pourquoi suis-je resté ? C'est à cette question que se posent les victimes de pervers narcissique que répond ce livre. Alors que la perversion narcissique fait couler beaucoup d'encre, voici un document précieux pour aider les proies à comprendre leur histoire, se reconstruire après une relation toxique, et les soutenir dans leur combat. Par une référence sur le sujet.

« Pourquoi suis-je resté (e) ? ». C'est la question que se posent invariablement les personnes qui sont sorties d'une relation sous emprise avec un pervers narcissique, lorsqu'elles commencent à prendre du recul sur leur histoire, avec l'impression de s'éveiller d'un mauvais rêve.

Dans ce nouvel opus, Anne Clotilde Ziégler propose un éclairage inédit sur la perversion narcissique en se plaçant du côté des (ex) victimes pour leur apporter des réponses claires à ce mystère douloureux – « pourquoi suis-je resté (dans cette relation toxique) » – qui les aideront à faire la paix avec leur histoire et à se reconstruire.

Elle analyse finement les stratégies mises en place par le prédateur, qui expliquent que l'on reste ferré dans la relation toxique, mais aussi les fragilités de la proie dans lesquelles s'engouffre le pervers narcissique, en donnant toujours des pistes pour sortir du piège. Revenir sur ses pas est la clé d'un travail sur soi pour avancer et éviter que cela ne se répète.

Cet ouvrage aide également l'entourage des victimes (famille, amis, enfants mêmes, ou encore le personnel judiciaire) à comprendre, car non, les proies ne sont pas faibles, ni névrosées (du moins pas plus que tout-un-chacun) : elles sont piégées. L'histoire d'une sortie d'emprise est longue, et c'est un combat qui mérite d'être reconnu.

Avec des illustrations de la talentueuse Gomargu, pour appuyer l'analyse et faciliter l'identification.

Les mécanismes de l'emprise, leur description et les clés pratiques pour en sortir(les alternances séduction/destruction du prédateur, le poids de l'habitude, l'amnésie, le rôle de l'entourage parfois contre-productif, le ferrage matériel, l'effondrement de l'image de soi de la proie...)

Les vulnérabilités spécifiques des proies (à l'abandon, au rejet, à l'abus, à la dépendance, à l'échec...) : origine de la blessure et sa manifestation dans la vie d'adulte, son exploitation par le prédateur (pendant la phase de séduction puis de destruction), les pistes pour en sortir... et limiter les risques d'y tomber à nouveau.

©2023 Edi8 (P)2023 Audible Studios
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Bonne écoute !

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    Tout
    Le plus pertinent
    la voix de la narratrice , et l écriture de l'auteur qui se met à la portée de tous . une aide précieuse pour avancer et ouvrir les yeux sur l'emprise

    une aide précieuse

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    Pour nous aider à sortir de tout ça,, la compréhension est importante. Mettre des mots sur ce que l on a vécu.

    Des mots sur les maux

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    Très agréable à écouter, instructif, déculpabilisant si le besoin de partir nous questionne.
    Une aide concrète qui résonne.
    Merci

    Collé au réel très instructif, la voix porte bien ces mots

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    très bon livre qui aide a y voir plus clair . Merci infiniment
    très bonne lectrice aussi

    Merci

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    un propos clair et juste invitant à une prise de conscience et à l'action efficace

    inspirant et juste

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    L’aide qu’apporte ce livre au lecteur•ice qui viennent y chercher des réponses est incontestable. Merci à Mme Ziegler pour son travail remarquable.

    La justesse du propos

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    Chaque victime se reconnaîtra dans cet ouvrage et reconnaîtra son bourreau. Je comprends mieux pourquoi il est si difficile de sortir de cette emprise mais je sais aussi que c’est possible. Je suis sur le chemin de l’acceptation. Accepter qu’il est malade et que personne ne peut l’aider. Je dirais qu’il n’a pas en stock dans son magasin les clés pour se remettre en question et s’améliorer. La seule délivrance pour les victimes est de partir pour se reconstruire. Ce livre est un soutien formidable, il aide grandement à l’acceptation et à la reconstruction.

    Moi victime lui mon bourreau

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    Vraiment très détaillé,les exemples aident beaucoup à comprendre également.
    Issue d'une famille dysfonctionnelle, ayant été élevée par un pervers narcissique et une mère soumise, je me retrouve à 100% dans ce livre, c'est un miroir de moi, je suis impressionné par la justesse des descriptions. Ce livre est vraiment très complet! Bravo et merci infiniment pour cette mise en lumière de la complexité des mécanismes qui se jouent inconsciemment et involontairement.

    incroyablement vrai!

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    Un livre qui nous manque à la fin de sa lecture, un livre qui explique avec limpidité toute un contexte et ses nuances.

    Une source qui nous donne des ressources

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    ce livre m'a permis de comprendre une quantité phénoménale de comportements, de croyances et m'a aussi invité à explorer différents des souvenirs. merci pour ce livre, pour votre pédagogie éclairante.

    fabuleux

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