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Titres dans Santé et bien-être
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Embrace Discomfort
- Lean Into Challenge to Improve Your Life
- De : Michael Easter
- Lu par : Michael Easter
- Durée : 4 h et 31 min
- Enregistrement original
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Global1
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Performance1
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Histoire1
In Embrace Discomfort, Michael Easter seeks out off-the-grid visionaries, disruptive genius researchers, and mind-body conditioning trailblazers who are unlocking the life-enhancing secrets of a counterintuitive solution: discomfort. Each of the 10 episodes except for the final one will feature an expert in a discomfort area, including ultra-runner Courtney Dauwalter, survivalist Laura Zerra, nutritionist Dr. Trevor Kashey, and fear expert Dr. Joseph E. LeDoux
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Embrace Discomfort
- Lean Into Challenge to Improve Your Life
- Lu par : Michael Easter
- Durée : 4 h et 31 min
- Date de publication : 24/04/2025
- Langue : Anglais
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22,40 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Zéro contrainte pour rester jeune. Il n'y a pas d'âge pour commencer !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Thomas Marceul
- Durée : 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Global18
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Performance17
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Histoire17
Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu'à 150 ans - ce qui va arriver, un peu de patience -, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie. Peu importe le nombre d'années que nous allons vivre ; c'est le nombre d'années en bonne santé qu'il nous reste qui compte. La différence est fondamentale. Et il ne faut pas attendre d'être malade pour prendre soin de sa santé.
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Manger des sardines👍
- Écrit par : Client d'Amazon le 12/03/2024
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Zéro contrainte pour rester jeune. Il n'y a pas d'âge pour commencer !
- Lu par : Thomas Marceul
- Durée : 5 h et 1 min
- Date de publication : 07/02/2024
- Langue : Français
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Se donner toutes les chances
- De : Natacha Calastrémé
- Lu par : Natacha Calastrémé, Mathieu Buscatto, Caroline Victoria
- Durée : 5 h et 31 min
- Version intégrale
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Global25
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Performance24
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Histoire24
Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés. Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter. Se donner toutes les chances, c'est découvrir les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires, mais aussi mesurer à quel point notre propre rôle est essentiel. Natacha Calestrémé donne la parole à des médecins et des chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et leur connaissance des pratiques thérapeutiques, et ouvre de nouveaux horizons pour nous aider à aller mieux.
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Encore une fois MERCI Natacha
- Écrit par : Faustine Chef le 26/06/2023
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Se donner toutes les chances
- Lu par : Natacha Calastrémé, Mathieu Buscatto, Caroline Victoria
- Durée : 5 h et 31 min
- Date de publication : 21/06/2023
- Langue : Français
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21,95 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Arrêt DU TABAC - ARRÊTER DE FUMER DÉFINITIVEMENT
- Le programme d'hypnose anti-tabac révolutionnaire
- De : Institut d'Hypnose, Victoria Barreau
- Lu par : Institut d'Hypnose
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Global8
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Performance8
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Histoire8
L'hypnose est une technique efficace dans la prise en charge médicale de l'arrêt du tabac. L'arrêt du tabac par hypnose repose sur le mécanisme de la suggestion et le concept de l'empreinte. Il existe en chaque fumeur une part qui désire et a toujours désiré se délivrer un jour du tabac. L'hypnose amplifie cette part, si infime soit-elle.
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C'est très utile pour les premières semaines
- Écrit par : LOVESunshine2023 le 18/11/2022
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Arrêt DU TABAC - ARRÊTER DE FUMER DÉFINITIVEMENT
- Le programme d'hypnose anti-tabac révolutionnaire
- Lu par : Institut d'Hypnose
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 24/10/2022
- Langue : Français
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Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Global80
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Performance62
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Histoire61
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre audio unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste.
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Parfait
- Écrit par : Muriel LEKEU le 22/03/2022
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Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 12/05/2021
- Langue : Français
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La méthode Coué et l'autosuggestion consciente
- De : Émile Coué
- Lu par : Florence Alayrac
- Durée : 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Performance29
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Histoire29
"Je n'y arriverai jamais", "Je suis trop fatigué", "Ce n'est pas pour moi"... Personne ne peut contester que ces exemples soient des prophéties auto-réalisatrices, et qu'elles entraînent échecs et ennuis, parce qu'on ne cesse de se les répéter. Ne tient-il donc pas qu'à vous de faire tout le contraire, et de vous débarrasser une fois pour toutes de l'auto-sabotage ?
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J'ai dû me forcer à le terminer
- Écrit par : clau1309 le 09/07/2017
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La méthode Coué et l'autosuggestion consciente
- Lu par : Florence Alayrac
- Durée : 1 h et 25 min
- Date de publication : 31/05/2016
- Langue : Français
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La psychologie de l'argent
- Quelques leçons intemporelles sur la richesse, la cupidité et le bonheur
- De : Morgan Housel
- Lu par : Loïc Rojouan
- Durée : 6 h et 39 min
- Version intégrale
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Performance178
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Histoire178
Votre réussite financière ne dépend pas forcément de vos connaissances. Elle dépend de votre attitude. Or l'attitude n'est pas quelque chose qui s'apprend facilement, même quand on est très intelligent. Le plus souvent, la finance est enseignée comme une discipline mathématique où il suffirait d'entrer des données et d'appliquer des formules pour savoir quoi faire en matière d'investissement, de finances personnelles ou de stratégies économiques. Pourtant, dans la vraie vie, nous ne prenons pas nos décisions financières devant une feuille de calcul.
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Belles anecdotes
- Écrit par : Joey-Kennedy MENDY le 10/07/2023
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La psychologie de l'argent
- Quelques leçons intemporelles sur la richesse, la cupidité et le bonheur
- Lu par : Loïc Rojouan
- Durée : 6 h et 39 min
- Date de publication : 08/04/2023
- Langue : Français
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Boostez votre mémoire
- Mémorisez l'impossible en vous amusant
- De : Jean-Yves Ponce
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 8 h et 17 min
- Version intégrale
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Performance337
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Histoire335
Vous ne soupçonnez sûrement pas de quoi votre mémoire est capable. Et vous savez encore moins toutes les opportunités que vous manquez jour après jour en ne l'utilisant pas pleinement. Imaginez un instant pouvoir retenir n'importe quelle information, et ceci, en vous amusant. À travers ce livre audio, vous découvrirez des techniques simples, ludiques et efficaces pour mémoriser rapidement : des cours entiers ; des formules complexes ; des informations de culture générale ; les visages et les noms des personnes que vous rencontrez ; les conversations ; le contenu intégral des livres.
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Super
- Écrit par : Guillaume le 11/07/2018
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Boostez votre mémoire
- Mémorisez l'impossible en vous amusant
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 8 h et 17 min
- Date de publication : 26/04/2018
- Langue : Français
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Performance Automatique
- Augmenter sa performance en sport par la pratique de la méditation de pleine conscience (Le mental dans le sport)
- De : Marc Dugenie
- Lu par : Yoan Fournier Moreau
- Durée : 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Global6
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Performance5
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Histoire5
Saviez-vous qu’un simple changement d’état d’esprit pourrait vous permettre de booster vos performances ? Une minorité de sportifs ont adopté cet état d’esprit et c’est ce qui leur permet d’être là où ils en sont aujourd’hui. C’est entre autres le cas de Novak Djokovic, Kylian Mbappé ou encore Victor Wembanyama. Imaginez-vous aller à votre compétition en étant confiant quant à vos capacités à performer. Faire un carton plein. Puis rentrer chez vous avec fierté et satisfaction.
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Pragmatique
- Écrit par : Silverhawk le 12/06/2025
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Performance Automatique
- Augmenter sa performance en sport par la pratique de la méditation de pleine conscience (Le mental dans le sport)
- Lu par : Yoan Fournier Moreau
- Série : Le mental dans le sport [The mind in sport], Volume 4
- Durée : 4 h et 7 min
- Date de publication : 06/03/2024
- Langue : Français
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Bain sonore spirituel
- Transformez votre vie grâce au son, méditation par le bol chantant, mantras Om, sons de guérison pour des moments spirituels, musique de méditation et de relaxation pour votre corps, votre esprit et votre âme
- De : Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa
- Lu par : Veronique Leroy
- Durée : 12 h et 13 min
- Version intégrale
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Global9
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Performance6
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Histoire6
Lorsque les gens essaient de méditer ou de se détendre, ils constatent que leur esprit vagabonde et qu’ils sont encore plus stressés qu’avant. Utilisez le pouvoir du son pour apporter équilibre, relaxation et un sentiment de bien-être à votre esprit, votre corps et votre âme. Cette collection unique de bols chantants, de mantras Om et de sons de guérison vous offre.
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J’ai bien apprécié ces différentes atmosphères
- Écrit par : GoGoGo le 25/08/2022
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Bain sonore spirituel
- Transformez votre vie grâce au son, méditation par le bol chantant, mantras Om, sons de guérison pour des moments spirituels, musique de méditation et de relaxation pour votre corps, votre esprit et votre âme
- Lu par : Veronique Leroy
- Durée : 12 h et 13 min
- Date de publication : 05/08/2021
- Langue : Français
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La psychologie pour les nuls en 50 notions clés
- De : Ariane Calvo, Clémence Guinot
- Lu par : Odile Cohen, François Hatt
- Durée : 7 h et 3 min
- Version intégrale
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Global109
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Performance89
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Histoire85
Inconscient, désir, pulsions, mais aussi psychométrie, troubles en tous genres... Voici l'essentiel des notions de psychologie, pour tous ceux qui souhaitent découvrir la discipline dans une démarche professionnelle ou personnelle. La psychologie est une science humaine qui a beaucoup évolué ces vingt dernières années. L'objectif : l'aborder sous les notions les plus modernes, en laissant une part limitée aux approches psychanalytiques, dont les concepts principaux et la grille de lecture sont essentiels à la compréhension de plusieurs notions.
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intéressant mais
- Écrit par : chloé Geoffroy le 27/10/2019
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La psychologie pour les nuls en 50 notions clés
- Lu par : Odile Cohen, François Hatt
- Série : Pour les Nuls, Volume 1
- Durée : 7 h et 3 min
- Date de publication : 11/04/2019
- Langue : Français
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Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André
- Durée : 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Global185
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Performance157
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Histoire155
Nous aimerions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons. Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce audiolivre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité.
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Bien mais...
- Écrit par : Delphine le 27/02/2020
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Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- Lu par : Christophe André
- Durée : 2 h et 25 min
- Date de publication : 04/02/2020
- Langue : Français
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How to Stop Worrying and Start Living
- Time-Tested Methods for Conquering Worry
- De : Dale Carnegie, Donna Dale Carnegie - introduction
- Lu par : Robert Petkoff
- Durée : 10 h et 35 min
- Version intégrale
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Global31
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Performance26
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Histoire26
With Dale Carnegie’s expert advice, you’ll learn the proven, time-tested principles to breaking free of worry and anxiety so that you can start living your best life today. Thanks to Dale Carnegie’s classic work of practical advice, more than six million people have already discovered...
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Good start, devolved into Christian propaganda
- Écrit par : QuickBen le 01/11/2021
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How to Stop Worrying and Start Living
- Time-Tested Methods for Conquering Worry
- Lu par : Robert Petkoff
- Durée : 10 h et 35 min
- Date de publication : 30/01/2007
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- De : Audible Sleep, Audio up
- Lu par : Scarlett Burke
- Durée : 20 min
- Enregistrement original
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Global0
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Performance0
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Histoire0
Resonating with the body's biofield, this frequency enhances communication and emotional connection. It also stimulates the release of oxytocin, known as the "love hormone", which plays a significant role in bonding and intimacy while enhancing emotional openness and trust, key components in deepening sexual and romantic connections.
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Lu par : Scarlett Burke
- Série : Sound Therapy
- Durée : 20 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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The Laws of Human Nature
- De : Robert Greene
- Lu par : Paul Michael, Robert Greene
- Durée : 28 h et 26 min
- Version intégrale
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Global93
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Performance72
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Histoire72
From the #1 New York Times-bestselling author of The 48 Laws of Power comes the definitive new book on decoding the behavior of the people around you Robert Greene is a master guide for millions of readers, distilling ancient wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power...
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Synthèse
- Écrit par : markdji Castor le 24/02/2025
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The Laws of Human Nature
- Lu par : Paul Michael, Robert Greene
- Durée : 28 h et 26 min
- Date de publication : 23/10/2018
- Langue : Anglais
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Cape Cod National Seashore
- De : Gordon Hempton
- Durée : 54 min
- Enregistrement original
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Performance8
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Histoire7
Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself. His lifelong mission is to preserve nature through sound, and his soundscapes are produced with such care and quality that you feel as if he has truly brought a slice of the world into your home...
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son très apaisant
- Écrit par : tarbague hakim le 15/09/2025
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Cape Cod National Seashore
- Durée : 54 min
- Date de publication : 20/04/2020
- Langue : Anglais
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Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1
- Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
- De : Ava Moore
- Lu par : Amélie Bouchet
- Durée : 21 h et 28 min
- Version intégrale
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Global22
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Performance21
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Histoire21
Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés.
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Livre audio vivement recommandé.
- Écrit par : Client d'Amazon le 01/10/2023
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Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1
- Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
- Lu par : Amélie Bouchet
- Durée : 21 h et 28 min
- Date de publication : 20/09/2023
- Langue : Français
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Corvée de sexe
- Pourquoi les femmes se forcent encore
- De : Maylis Castet
- Lu par : Lou Broclain
- Durée : 4 h et 41 min
- Version intégrale
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Global2
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Performance2
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Histoire2
Dans le cabinet de la sexologue Maylis Castet défilent des femmes de tous âges et de tous milieux souffrant d'un mal mystérieux : une « libido » à zéro. Ce n'est pourtant pas faute d'y mettre du leur : bon gré mal gré, une fois le linge plié et la vaisselle rangée, elles remettent le couvert, à l'ancienne, au rythme des « pulsions » de leur compagnon. Et de l'avis général, le problème, c'est leur absence de désir et non cette situation. Pourquoi, au XXIe siècle, nonobstant #MeToo, les femmes se forcent-elles encore ?
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Message utile
- Écrit par : Alan le 29/10/2025
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Corvée de sexe
- Pourquoi les femmes se forcent encore
- Lu par : Lou Broclain
- Durée : 4 h et 41 min
- Date de publication : 24/09/2025
- Langue : Français
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Hypno&Morphée- voyage sonore pour s'endormir
- De : Hypno&Morphee
- Enregistrement original
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Global3
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Performance3
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Histoire3
Hypno&Morphée, le podcast qui vous invite à un meilleur sommeil via des techniques de relaxation et de méditation guidée.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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j adore !!!
- Écrit par : Audrey le 25/01/2023
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Psychologie Noire Et Manipulation Mentale
- 5 livres en 1 | Les techniques cachées de la psychologie noire | Pnl | Persuasion | Thérapie cognitivo-comportementale ... | Intelligence émotionnelle (French Edition)
- De : Samuel Goleman
- Lu par : Barthelemy Heran
- Durée : 3 h et 58 min
- Version intégrale
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Global124
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Performance117
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Histoire117
Une étude publiée par la Harvard Business School a montré que 87 % de la population est manipulée ou influencée dans la vie quotidienne, que ce soit par leur partenaire, au travail ou par les personnes qu'ils côtoient.
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Se responsabiliser contre la psychologie noire
- Écrit par : Josh Lee le 03/08/2023
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Psychologie Noire Et Manipulation Mentale
- 5 livres en 1 | Les techniques cachées de la psychologie noire | Pnl | Persuasion | Thérapie cognitivo-comportementale ... | Intelligence émotionnelle (French Edition)
- Lu par : Barthelemy Heran
- Durée : 3 h et 58 min
- Date de publication : 28/07/2023
- Langue : Français
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