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Titres dans Santé et bien-être
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Silva Mind Control Method
- The Revolutionary Program by the Founder of the World's Most Famous Mind Control Course
- De : José Silva, Philip Miele
- Lu par : Gary Tiedemann, Zac Aleman
- Durée : 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
First published in 1978, The Silva Mind Control Method has helped millions of people create better, happier, and more successful lives. Based on the extraordinary course pioneered by José Silva in the 1960s, this accessible guidebook uses meditation and visualization to help you alleviate stress, overcome bad habits and emotional insecurity, increase creativity, develop concentration, harness your dreams, and deepen your relationships
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Une méthode qui m'a permis de retrouver des papiers importants
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 12/02/2024
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Silva Mind Control Method
- The Revolutionary Program by the Founder of the World's Most Famous Mind Control Course
- Lu par : Gary Tiedemann, Zac Aleman
- Durée : 5 h et 56 min
- Date de publication : 19/04/2022
- Langue : Anglais
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Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Jimmy Mohamed
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi-mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi. Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ?
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Un bon livre de bon sens
- Écrit par : Anna le 11/10/2023
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Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- Lu par : Jimmy Mohamed
- Durée : 4 h et 30 min
- Date de publication : 13/06/2023
- Langue : Français
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The Whole-Brain Child
- 12 Proven Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind
- De : Dr Tina Payne Bryson, Dr Daniel Siegel
- Lu par : Dr Daniel Siegel, Dr Tina Payne Bryson
- Durée : 6 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this pioneering, practical book for parents, neuroscientist Daniel J. Siegel and parenting expert Tina Payne Bryson explain the new science of how a child's brain is wired and how it matures. Different parts of a child's brain develop at different speeds and understanding these differences can help you turn any outburst, argument, or fear into a chance to integrate your child's brain and raise calmer, happier children.
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The Whole-Brain Child
- 12 Proven Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind
- Lu par : Dr Daniel Siegel, Dr Tina Payne Bryson
- Durée : 6 h et 14 min
- Date de publication : 09/01/2020
- Langue : Anglais
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Le rêve et son interprétation
- De : Sigmund Freud
- Lu par : Yannick Lopez
- Durée : 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Sigmund Freud considérait cet ouvrage comme son œuvre fondamentale. Il eut d'ailleurs un succès retentissant. Il est vrai que la proposition de l'auteur est attirante : le rêve, perçu comme l'accomplissement déguisé d'un désir, serait la voie royale qui mène à l'inconscient. À partir du récit de n'importe quel rêve, Freud s'autorise ainsi des interprétations dont le mécanisme utilise de libres associations afin d'accéder aux idées latentes et aux désirs refoulés du narrateur.
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je n'aime pas du tout la façon dont c'est lu
- Écrit par : beyssen le 26/06/2017
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Le rêve et son interprétation
- Lu par : Yannick Lopez
- Durée : 2 h et 13 min
- Date de publication : 20/12/2016
- Langue : Français
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Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot
- Durée : 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Lors de cette opération, le chirurgien va installer un anneau sur votre estomac pour créer une sorte de “petite poche”. Cette poche va se remplir rapidement pendant vos repas et envoyer le signal “je n’ai plus faim” plus rapidement à votre cerveau. Vous arrêtez donc vos repas plus vite, sans frustrations ni efforts de volonté. Cette opération est l’un des moyens les plus efficaces pour maigrir. Le problème, c’est qu’elle est aussi lourde pour votre organisme…et pour votre porte monnaie.
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arnaque.
- Écrit par : Nadège R. le 09/09/2022
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Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot
- Durée : 1 h et 38 min
- Date de publication : 21/07/2022
- Langue : Français
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Quiproquos
- Talking to Strangers - Tout savoir des autres quand on ne sait rien d'eux
- De : Malcolm Gladwell
- Lu par : François Montagut
- Durée : 9 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire
Lorsqu'on rencontre quelqu'un pour la première fois, on s'en fait souvent une fausse idée. En projetant nos goûts, nos codes, nos espoirs sur l'Autre, nous le déformons quasiment systématiquement. De Hitler qui fait une excellente première impression à Chamberlain, à tout un groupe d'agents de la CIA devenus agents doubles pour Cuba sans éveiller le moindre soupçon, en passant par Amanda Knox que le monde entier juge coupable de meurtre, Malcolm Gladwell décortique dans "Quiproquos" un éventail d'exemples sur la difficulté que nous avons à nous décrypter entre humains.
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Utile mais on aimerait plus
- Écrit par : NaCl le 05/01/2021
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Quiproquos
- Talking to Strangers - Tout savoir des autres quand on ne sait rien d'eux
- Lu par : François Montagut
- Durée : 9 h et 45 min
- Date de publication : 24/09/2020
- Langue : Français
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Coupeur de feu Guérisseur. Techniques, Prières et Secrets
- De : Olivier Remole Editions
- Lu par : Seth Shannon
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Histoire
Le petit livre qui permet de découvrir les secrets, prières et pratiques des coupeurs de feu, leveurs de maux et guérisseurs. Chacun de nous peut apprendre à couper le feu et devenir guérisseur. Pour guérir et faire le bien, mettez en pratique à travers plus de 75 prières, techniques et formules de guérison présentées dans ce livre audio. Loin de l'image d'un don héréditaire, les techniques de guérison utilisent des méthodes et des formules qu'il est possible d'apprendre.
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Contenu et narration
- Écrit par : Ghis le 02/08/2022
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Coupeur de feu Guérisseur. Techniques, Prières et Secrets
- Lu par : Seth Shannon
- Durée : 1 h et 8 min
- Date de publication : 08/02/2022
- Langue : Français
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The Artist's Way
- A Spiritual Path to Higher Creativity
- De : Julia Cameron
- Lu par : Eliza Foss
- Durée : 10 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Since its first publication, The Artist's Way has inspired the genius of Elizabeth Gilbert, Tim Ferriss, Reese Witherspoon, Kerry Washington and millions of readers to embark on a creative journey and find a deeper connection to process and purpose.
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A journey to yourself
- Écrit par : Morales N. le 09/03/2023
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The Artist's Way
- A Spiritual Path to Higher Creativity
- Lu par : Eliza Foss
- Durée : 10 h et 15 min
- Date de publication : 06/01/2022
- Langue : Anglais
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The School of Life
- An Emotional Education
- De : Alain De Botton, The School of Life (PRH Rights)
- Lu par : Alain de Botton, Charlie Anson
- Durée : 9 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
This is an audiobook about everything you were never taught at school. It's about how to understand your emotions, find and sustain love, succeed in your career, fail well and overcome shame and guilt. It's also about letting go of the myth of a perfect life in order to achieve genuine emotional maturity. Written in a hugely accessible, warm and humane style, The School of Life is the ultimate guide to the emotionally fulfilled lives we all long for - and deserve.
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A how-to manual to life
- Écrit par : Sarah le 09/06/2021
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The School of Life
- An Emotional Education
- Lu par : Alain de Botton, Charlie Anson
- Durée : 9 h et 26 min
- Date de publication : 05/09/2019
- Langue : Anglais
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The Well-Lived Life
- A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
- De : Gladys McGarey MD, Dr. Mark Hyman - foreword
- Lu par : Elizabeth Wiley, Gladys McGarey MD
- Durée : 8 h et 55 min
- Version intégrale
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Histoire
Dr. Gladys McGarey, cofounder of the American Holistic Medical Association, began her medical practice at a time when women couldn’t even have their own bank accounts. Over the past sixty years, she has pioneered a new way of thinking about disease and health that has transformed the way we imagine health care and self-care around the world.
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The Well-Lived Life
- A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
- Lu par : Elizabeth Wiley, Gladys McGarey MD
- Durée : 8 h et 55 min
- Date de publication : 02/05/2023
- Langue : Anglais
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The Culture Code
- The Secrets of Highly Successful Groups
- De : Daniel Coyle
- Lu par : Will Damron
- Durée : 7 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire
In The Culture Code, Daniel Coyle goes inside some of the world's most successful organizations - including Pixar, the San Antonio Spurs, and the US Navy's SEAL Team Six - and reveals what makes them tick. He demystifies the culture-building process by identifying three key skills that generate cohesion and cooperation and explains how diverse groups learn to function with a single mind.
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okay
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 15/03/2022
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The Culture Code
- The Secrets of Highly Successful Groups
- Lu par : Will Damron
- Durée : 7 h et 13 min
- Date de publication : 30/01/2018
- Langue : Anglais
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Révolution Amoureuse
- Pour en finir avec le mythe de l'amour romantique
- De : Coral Herrera Gómez
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Histoire
Et si on arrêtait de souffrir par amour ? Les femmes du monde entier souffrent par amour, en rêvant d'un modèle d'homme qui n'existe pas, d'un partenaire idéal qui viendrait les sauver. Ce mythe de l'amour romantique, que la société nous présente comme le seul possible, bien aidée par la religion et l'industrie du divertissement, est toxique. Individuellement et collectivement. Alors, le seul moyen de se désintoxiquer, c'est de faire la révolution ! Comment ?
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Déçu
- Écrit par : Mulkens Xavier le 22/09/2023
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Révolution Amoureuse
- Pour en finir avec le mythe de l'amour romantique
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 3 h et 32 min
- Date de publication : 13/10/2022
- Langue : Français
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L'arthrose, je peux agir !
- Les cahiers Dr. Good
- De : Michel Cymes, Dr Dominique Pierrat
- Lu par : Erwin Grünspan
- Durée : 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
"Les cahiers Dr.Good !", la nouvelle collection de référence en santé ! Retrouvez les conseils de Dr Good, alias Michel Cymes, pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous. Mal connue, l'arthrose n'est pas une banale usure des articulations liée au vieillissement : c'est une maladie qui s'attaque au cartilage et qui se développe progressivement. La bonne nouvelle ? Non seulement on peut la contrôler, mais les moyens de la prévenir et de la soulager ne cessent de progresser.
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L'arthrose, je peux agir !
- Les cahiers Dr. Good
- Lu par : Erwin Grünspan
- Durée : 1 h et 58 min
- Date de publication : 12/08/2021
- Langue : Français
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- De : Dr. Jason Fung
- Lu par : Brian Nishii
- Durée : 10 h et 9 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
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Weak performance of a good book
- Écrit par : Stanford K. McCoy le 22/02/2018
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- Lu par : Brian Nishii
- Durée : 10 h et 9 min
- Date de publication : 20/12/2016
- Langue : Anglais
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DETOX PARENTS TOXIQUES
- De : Nadia SHIREL
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
À toi la petite fille devenue femme, le podcast DETOX PARENTS TOXIQUES a été spécialement pensé et créé pour t'aider à sortir de l'emprise des parents toxiques et guérir de tes blessures et traumatismes d'enfance pour récupérer TA liberté et rebâtir TA vie sur des bases saines et solides !
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Méditations. Rompre avec soi-même
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Méditations : Rompre avec soi-même" est un guide de programmation basé sur une pratique quotidienne de quatre semaines. Inspiré par les plus récentes découvertes de la neuroscience, il a pour objectif de vous mener d'un état analytique d'ondes cérébrales bêta à un état d'ondes cérébrales alpha. L'expérience consiste à devenir pleinement conscient de l'espace qu'occupent les différentes parties de votre corps dans l'espace qui vous entoure.
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Méditation proposée par Joe Dispenza
- Écrit par : LIbre & Natur'Elle le 26/09/2016
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Méditations. Rompre avec soi-même
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 26 min
- Date de publication : 10/06/2016
- Langue : Français
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How to Know a Person
- The Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen
- De : David Brooks
- Lu par : David Brooks
- Durée : 7 h et 27 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
If you are going to care for someone, you must first understand them. If you're going to hire, marry, or befriend someone, you have to be able to see them. And yet we humans don't do this well. All around us are people who feel invisible, unseen, misunderstood. In How to Know a Person, Brooks sets out to help us to do better, posing questions that are essential for all of us. If you want to know a person, what kind of attention should you cast on them? What kind of conversations should you have? What parts of a person's story should you pay attention to?
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How to Know a Person
- The Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen
- Lu par : David Brooks
- Durée : 7 h et 27 min
- Date de publication : 24/10/2023
- Langue : Anglais
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Bon sucre, mauvais sucre
- Libérez-vous du sucre et retrouvez une bonne santé
- De : Allen Carr
- Lu par : François Tavarès
- Durée : 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Souhaitez-vous être délivré(e) de votre addiction au sucre ? La méthode d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde et peut changer la vôtre. "Bon sucre, mauvais sucre" s'attaque à l'addiction au sucre raffiné et aux glucides transformés qui entraîne une épidémie d'obésité et de diabète de type 2.
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Très décevant
- Écrit par : Bourgade le 12/11/2020
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Bon sucre, mauvais sucre
- Libérez-vous du sucre et retrouvez une bonne santé
- Lu par : François Tavarès
- Durée : 6 h et 32 min
- Date de publication : 10/09/2020
- Langue : Français
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Dépendance affective
- Six étapes pour se prendre en main et agir
- De : Geneviève Krebs
- Lu par : Alexandra Mori
- Durée : 4 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
S'il existe bien un domaine dans lequel personne ne peut agir à votre place, c'est bien la dépendance affective. Faire autrement doit être expérimenté pour en observer et ressentir les résultats. C'est petit à petit au travers de risques à prendre que le dépendant affectif trouve à se rassurer par lui-même, à se détacher des événements et des personnes, et à regagner l'amour de soi. L'amour de soi est un sentiment plein et rassurant qui permet de vivre heureux, même en étant seul.
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Tres pertinent
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 10/07/2021
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Dépendance affective
- Six étapes pour se prendre en main et agir
- Lu par : Alexandra Mori
- Durée : 4 h et 44 min
- Date de publication : 11/03/2021
- Langue : Français
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Abdominaux, stop au massacre
- Protégez votre dos, tonifiez votre silhouette
- De : Dr. Bernadette de Gasquet
- Lu par : Dr. Bernadette de Gasquet
- Durée : 3 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux “abdos futés” (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). On peut “faire des abdos” tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique “virtuelle”.
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Abdominaux, stop au massacre
- Protégez votre dos, tonifiez votre silhouette
- Lu par : Dr. Bernadette de Gasquet
- Durée : 3 h et 5 min
- Date de publication : 19/01/2024
- Langue : Français
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