Couverture de The Obesity Code

The Obesity Code

Unlocking the Secrets of Weight Loss

 Aperçu
Essayez pour 0,99 €/mois Essayer pour 0,00 €
Offre valable jusqu'au 12 décembre 2025 à 23 h 59.
Jusqu'à 90% de réduction sur vos 3 premiers mois.
Écoutez en illimité des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Sans engagement. Vous pouvez annuler votre abonnement chaque mois.
Accédez à des ventes et des offres exclusives.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

The Obesity Code

De : Dr. Jason Fung
Lu par : Brian Nishii
Essayez pour 0,99 €/mois Essayer pour 0,00 €

3 mois pour 0,99 €/mois, puis 9,95 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois. Offre valable jusqu'au 12 décembre 2025 à 23 h 59.

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 23,58 €

Acheter pour 23,58 €

3 mois pour 0,99 €/mois Offre valable jusqu'au 12 décembre 2025. 3 mois pour 0,99 €/mois, puis 9,95 €/mois. Offre soumise à conditions.J'en profite

À propos de ce contenu audio

Everything you believe about how to lose weight is wrong. Weight gain and obesity are driven by hormones - in everyone - and only by understanding the effects of insulin and insulin resistance can we achieve lasting weight loss.

In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your My Library section along with the audio.

©2016 Jason Fung (P)2016 Audible, Inc. Fitness, alimentation et nutrition Perte de poids et contrôle du poids Régimes, nutrition et alimentation saine
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ces titres pourraient vous intéresser

     Couverture de The Complete Guide to Fasting
    Couverture de Fast. Feast. Repeat.
    Couverture de The Diabetes Code
    Couverture de The Mountain Is You
    Couverture de Ne croyez pas tout ce que vous pensez
    Couverture de Life in the Fasting Lane
    Couverture de The Let Them Theory
    Couverture de Metabolic Freedom
    Couverture de La Théorie Let Them
    Couverture de Fat Chance
    Couverture de Why We Get Sick
    Couverture de 28-Day FAST Start Day-by-Day
    Couverture de The Comfort Crisis
    Couverture de Metabolical
    Couverture de You Are a Badass® (Ultimate Collector's Edition)
    Couverture de The Easy Way to Control Alcohol
    Tout
    Le plus pertinent
    Although much of what we know about the human body remains to be unfold, the author convinced me that obesity is a hormonal imbalance and not a caloric imbalance as preached by so many physicians and doctors today, almost all influenced by the economy, societal trends and politics like most consumers including myself. This book is a revelation.

    A convenient truth about body weight management

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.

    Considérez-vous la version audio meilleure que la version papier ?

    Inarticulate reading of an articulate and interesting book. When reading a book with a lot of scientific terms, it is important that the performer studies those terms carefully and pronounces them clearly and correctly. Unfortunately this performer appears not to have done enough homework, resulting in distracting mispronunciations and an overall impression of inarticulateness. Having heard the author interviewed on YouTube, I would have vastly preferred to hear this book performed by the author.

    Seriez-vous prêt à écouter une nouvelle performance de Brian Nishii ?

    No, I was disappointed with the performance.

    Weak performance of a good book

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    À lire absolument si vous souffrez d'excès de poids ou de résistance à l'insuline. Merci de l'avoir écrit.

    Formidable.

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    With a perfect balance of nutrition theory, history of diets, and practical guidance, this is possibly the most important book I have read. Many previously held beliefs have been challenged as a result, and finally obesity and weight gain/loss makes sense. Understanding this in terms of a hormonal homeostasis - rather than the oversimplified, reductionistic frameworks using caloric calculations or making sweeping judgements on one or more macronutrient group - has given me nee hope in improving my own health. I cannot recommend this book highly enough. in addition, it is beautifully and skillfully narrated, making it a pleasure to consume the valuable information.

    One of the most important books I have read

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    the books starts with placing scientific and solid roots and changes your perspective about nutrition and obesity.. i recommend it and the reader is awesome! he expresses every emotion and it is such a pleasure to listen to him!

    very informative and helpful!

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    very useful book. should be put in everyone's hand for a better understanding of how our bodies work and how/why dieting never works.

    necessary

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    very interesting and very well documented. sheds a lot of Light on the weight loss difficulties. i am sure might help a lot of people to finally know how how to tackle it. thank you so much to the author.

    very well documented

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.