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Résultats Éditeur "audible originals" dans Maladie et pathologies physiques
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Deep Sleep
- Votre nouveau rituel pour mieux dormir
- De : Oliver Wunderlich
- Lu par : Marc Toupence
- Durée : 13 h et 54 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit. S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet "Deep Sleep", un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
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Même pas le temps d'écouter jusqu'à la fin
- Écrit par : Inna Z. le 06/09/2021
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Deep Sleep
- Votre nouveau rituel pour mieux dormir
- Lu par : Marc Toupence
- Durée : 13 h et 54 min
- Date de publication : 26/10/2020
- Langue : Français
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Prix : 15,95 €
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- De : Chris Bailey
- Lu par : Chris Bailey
- Durée : 3 h et 18 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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Interesting but too long comparatively...
- Écrit par : BARREAU AURELIEN le 04/04/2023
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Lu par : Chris Bailey
- Durée : 3 h et 18 min
- Date de publication : 14/01/2021
- Langue : Anglais
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Prix : 22,40 €
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Deep Sleep. Le Pilote
- 28 séances guidées pour mieux dormir
- De : Oliver Wunderlich
- Lu par : Marc Toupence
- Durée : 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit. S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet "Deep Sleep", un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
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dommage
- Écrit par : Maryse Enjolras le 31/03/2021
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Deep Sleep. Le Pilote
- 28 séances guidées pour mieux dormir
- Lu par : Marc Toupence
- Durée : 28 min
- Date de publication : 26/10/2020
- Langue : Français
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You Are Here
- De : Gabrielle Bernstein
- Lu par : Gabrielle Bernstein
- Durée : 7 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Grant yourself a short respite from the day's stress and allow one of Oprah’s favorite spiritual guides to gently take you inward. Millions rely on her disarmingly candid and life-affirming wisdom, and now meditation guru and motivational speaker Gabby Bernstein is sharing her talent here. In less than 10 minutes, this special meditation created exclusively for sleep will help you relax by guiding you to focus on your breath and imagine each part of your body completely releasing.
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great
- Écrit par : Inès L le 22/10/2020
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You Are Here
- Lu par : Gabrielle Bernstein
- Durée : 7 min
- Date de publication : 20/04/2020
- Langue : Anglais
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Pink Noise
- De : Audible Sleep
- Lu par : Audible Sleep
- Durée : 12 h
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Tune out the world with pink noise. Pink noise can promote relaxation and improve sleep quality and focus by blocking external noise, and this 12-hour track is designed to support long-term focus and sleep quality overnight.
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Pink Noise
- Lu par : Audible Sleep
- Durée : 12 h
- Date de publication : 06/03/2025
- Langue : Anglais
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The Sleeping World: Rolling Under the Milky Way with a Dung Beetle
- De : Mumble Media, Audible Sleep
- Lu par : Cynthia Kimola
- Durée : 53 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Dung beetles might sound dirty, but the ancient Egyptians believed their god took the form of a dung beetle to roll the morning sun across the sky every day. In this episode, we roll with dung beetles around the world as they push their precious dung—often in balls many times larger than they are—over Florida pastures, Armenian highlands, and the vast South African savanna.
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The Sleeping World: Rolling Under the Milky Way with a Dung Beetle
- Lu par : Cynthia Kimola
- Série : The Sleeping World
- Durée : 53 min
- Date de publication : 27/03/2025
- Langue : Anglais
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Prix : 6,24 €
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Center Yourself
- De : Agapi Stassinopoulos
- Lu par : Agapi Stassinopoulos
- Durée : 18 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Agapi’s meditations feel like practical wisdom passed down for generations. In this short piece, she helps you focus on your breath and anchor yourself with a sense of gratitude. The ultimate goal of this meditation is to create a sense of space between you and your stress, the perfect way to wind down after a long day and welcome a night of deep, restorative sleep.
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Center Yourself
- Lu par : Agapi Stassinopoulos
- Durée : 18 min
- Date de publication : 20/04/2020
- Langue : Anglais
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Cape Cod National Seashore
- De : Gordon Hempton
- Durée : 54 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself. His lifelong mission is to preserve nature through sound, and his soundscapes are produced with such care and quality that you feel as if he has truly brought a slice of the world into your home...
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Cape Cod National Seashore
- Durée : 54 min
- Date de publication : 20/04/2020
- Langue : Anglais
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6 Sleep Myths Debunked
- De : Alexandra Hayes
- Lu par : Clarice Metzger
- Durée : 6 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
We grew up believing certain things about sleep, but are they true? Learn the real facts about night owls, naps, nightcaps, and more in this short educational piece by the experts at Arianna Huffington’s Thrive Global. Huffington became a pioneer for ending global burnout after she herself experienced a life-changing event and collapsed from sleep deprivation....
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6 Sleep Myths Debunked
- Lu par : Clarice Metzger
- Durée : 6 min
- Date de publication : 20/04/2020
- Langue : Anglais
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The Sleeping World: Grooming Rituals with a Crow
- De : Mumble Media, Audible Sleep
- Lu par : Cynthia Kimola
- Durée : 50 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Crows have long been the subject of folklore, likely because they’re strikingly similar to humans, leading lives rich in personality, intelligence, and relationships. In this episode, we fly the streets of Seattle with a crow as she grooms her mate, delivers what appears to be a gift, and finally commutes miles away from her territory to gather and chat with thousands of other crows before it’s time to roost for the night.
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The Sleeping World: Grooming Rituals with a Crow
- Lu par : Cynthia Kimola
- Série : The Sleeping World
- Durée : 50 min
- Date de publication : 08/05/2025
- Langue : Anglais
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The Perfect Swing
- De : James McGirk
- Lu par : Nick Jonas
- Durée : 37 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Hear singer, songwriter, and actor Nick Jonas lend his voice to the history of one of his favorite subjects: baseball. This unique story is written specifically to help you drift off, with no clear beginning, middle, or end, so you don’t need to follow the details too closely. In it, you’ll hear Nick Jonas describe how Joe DiMaggio and Ted Williams reached legendary status, and how they shaped the three components of a perfect swin.
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Boring
- Écrit par : Moon Goddess le 07/05/2020
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The Perfect Swing
- Lu par : Nick Jonas
- Durée : 37 min
- Date de publication : 20/04/2020
- Langue : Anglais
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Loving Kindness
- De : Bram Barouh
- Lu par : Bram Barouh
- Durée : 8 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Bram Barouh’s warm and welcoming voice makes practicing meditation seem effortless. And what better time to give meditation a shot than now? With Bram’s lighthearted nature and background in meditation education, it’s never been easier to take part in a moment of positive thinking. In this meditation, you’ll simply focus your mind on a person or a pet who fills your heart with love and embrace your wishes for their health, peace, and happiness. Concentrating on these bright feelings can fill you with a sense of overall well-being and calm - a wonderful mindset for sleep.
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Loving Kindness
- Lu par : Bram Barouh
- Durée : 8 min
- Date de publication : 20/04/2020
- Langue : Anglais
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Brown Noise
- De : Audible Sleep
- Lu par : Audible Sleep
- Durée : 12 h
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Tune out the world with brown noise. Brown noise can promote relaxation, improve focus and sleep quality by blocking external sounds through its roaring sound frequencies. This 12-hour track is designed to support long-term focus and sleep quality overnight.
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Brown Noise
- Lu par : Audible Sleep
- Durée : 12 h
- Date de publication : 27/02/2025
- Langue : Anglais
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The Sleeping World: Coastal Foraging with a Brown Bear
- De : Mumble Media, Audible Sleep
- Lu par : Cynthia Kimola
- Durée : 57 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Brown bears lead deeply cyclical lives. They need to gain sometimes hundreds of pounds during the warmer months to prepare for winter hibernation, a lifestyle that brings them into frequent contact with many other species’ cycles. In this episode, we meander through the Alaska peninsula with a bear and her cubs as she teaches them to hunt salmon at the falls, dig for clams along the coastal mudflats, and use the regional rubbing tree.
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The Sleeping World: Coastal Foraging with a Brown Bear
- Lu par : Cynthia Kimola
- Série : The Sleeping World
- Durée : 57 min
- Date de publication : 03/04/2025
- Langue : Anglais
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The Unappreciated Power of Naps
- De : Jade Wu, The Great Courses
- Lu par : Jade Wu
- Durée : 2 h et 35 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
In The Unappreciated Power of Naps, sleep researcher and clinical psychologist Dr. Jade Wu will uncover the truth about napping and its amazing benefits for both mind and body. Across six revealing lectures, you’ll examine what science tells us about the benefits—and, yes, the potential downsides—of napping.
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The Unappreciated Power of Naps
- Lu par : Jade Wu
- Durée : 2 h et 35 min
- Date de publication : 05/09/2024
- Langue : Anglais
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Prix : 13,42 €
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The Sleeping World: Singing with a Humpback Whale
- De : Mumble Media, Audible Sleep
- Lu par : Cynthia Kimola
- Durée : 54 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Humpback whales are among the most intelligent animals on Earth. Some scientists believe they might even surpass humans in self-awareness, empathy, and communication skills. In this episode, we swim with a whale as he teams up with other humpbacks to use bubbles to catch fish, rescues a sea lion, and puts his own spin on melodies sung by whales across the Pacific Ocean. This is the world in its natural state, defined by seasons, routines, and cycles. By the time this whale is ready to close one eye and go to sleep, you will be too.
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The Sleeping World: Singing with a Humpback Whale
- Lu par : Cynthia Kimola
- Série : The Sleeping World
- Durée : 54 min
- Date de publication : 06/03/2025
- Langue : Anglais
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The Sleeping World: Poolside Naps with an Asian Elephant
- De : Mumble Media, Audible Sleep
- Lu par : Cynthia Kimola
- Durée : 51 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Elephants are the largest land animals in the world. They are also intensely social and have advanced long-term memories. In this episode, a parade of Asian elephants makes its way through the Sri Lankan forest to a lake for drinks and mud baths, stopping periodically for group naps. The female leading the parade uses infrasonic rumbles—inaudible to humans, but traveling as far as two miles along the surface of the Earth as seismic waves—to invite friends and family around the forest to join her at the reservoir.
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The Sleeping World: Poolside Naps with an Asian Elephant
- Lu par : Cynthia Kimola
- Série : The Sleeping World
- Durée : 51 min
- Date de publication : 01/05/2025
- Langue : Anglais
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The Sleeping World: Rainforest Lounging with a Sloth
- De : Mumble Media, Audible Sleep
- Lu par : Cynthia Kimola
- Durée : 53 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Sloths are the slowest mammals on earth. They can hardly see. They live in rainforests among jaguars, pumas, and countless other predators. Yet they survive. And they do it by being so incredibly slow, and living a life covered in algae. In this episode, we hang with a sloth in the jungle of Costa Rica as he spends a month digesting one single leaf, and we see the symbiosis and collaboration that surrounds him.
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The Sleeping World: Rainforest Lounging with a Sloth
- Lu par : Cynthia Kimola
- Série : The Sleeping World
- Durée : 53 min
- Date de publication : 17/04/2025
- Langue : Anglais
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Night Drive
- De : Audible Sleep
- Lu par : Eva Longoria
- Durée : 25 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Spend a Sunday night nodding off in the backseat with Sophia and her parents as they drive the winding road home from dinner in this Audible Sleep story told by Eva Longoria.
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Night Drive
- Lu par : Eva Longoria
- Durée : 25 min
- Date de publication : 02/01/2024
- Langue : Anglais
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The Evening Bird
- De : Audible Sleep
- Lu par : Sterling K. Brown
- Durée : 29 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Sterling K. Brown softly shares the story of the kindness of neighbors, both human and animal, that embrace the beauty of the evening.
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The Evening Bird
- Lu par : Sterling K. Brown
- Durée : 29 min
- Date de publication : 02/01/2024
- Langue : Anglais
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