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Titres dans Hygiène et vie saine
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dodo - Sons de la nature et bruit blanc
- De : Choses à Savoir
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Du mal à vous endormir ? Un insomnie ? Ecoutez des sons de la nature et des bruits blancs pour vous aider à tomber naturellement dans les bras de Morphée. Un nouvel épisode tous les lundi, mercredi et vendredi.
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Entre deux Mondes - Il était une fois l'Au-delà - Spiritualité et Hypnose spirituelle
- De : Xavier Murez
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Histoire
Je m'appelle Xavier Murez et je suis praticien en Hypnose Transpersonnelle®, aussi appelée hypnose spirituelle ou encore hypnose régressive. Ce podcast Entre deux Mondes fait le lien entre ma passion, la spiritualité, et mon métier passion, l'Hypnose Transpersonnelle®. Dans chaque numéro de ce podcast je vais aborder un thème de spiritualité, en donnant ma vision, ma compréhension, nécessairement subjective. Puis, je vous diffuserai un court extrait de séance d'Hypnose Transpersonnelle® , en lien avec le sujet de spiritualité abordé. Vous l'avez compris, Entre deux Mondes fait...
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Un GRAND MERCI
- Écrit par : Stéphanie Godmez le 07/11/2023
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Ces questions que tout le monde se pose
- De : Maud Ankaoua
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Après les best-sellers "Kilomètre Zéro" et "Respire ! Le Plan est toujours parfait", Maud Ankoua et les éditions Eyrolles lancent le podcast "Ces questions que tout le monde se pose". Tous les quinze jours, découvrez un nouvel épisode qui questionne nos émotions et leurs messages, mais surtout le bonheur véritable – et comment l’atteindre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bravo !
- Écrit par : Michon le 28/08/2023
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Somnifère, le podcast pour s'endormir
- De : Morphée
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Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider... · “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.” - Télérama · "Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Ce podcast est fait pour vous. Eteignez la lumière, fermez les...
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Un vrai bonheur
- Écrit par : Juliette le 01/04/2024
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S'ouvrir aux changements
- Les clés sont en chacun de nous
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire
Louise explique comment elle a réussi à abandonner la jeune femme craintive, maltraitée et dépourvue d'amour propre qu'elle était, pour devenir la professeur/auteure à succès, pleine de caractère et reconnue à travers le monde que l'on sait. Avec son style direct et ses manières inimitables, Louise décrit comment elle a vaincu son cancer avec des "outils" tels que l'affirmation, la visualisation, la prière, la thérapie et un régime alimentaire sain.
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Répetition
- Écrit par : valentina vincent le 07/08/2017
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S'ouvrir aux changements
- Les clés sont en chacun de nous
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 50 min
- Date de publication : 24/01/2014
- Langue : Français
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Métamorphose, éveille ta conscience !
- De : Anne Ghesquière
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Histoire
Avec Anne Ghesquière, les Lundis, Jeudis et vendredis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, pédagogies nouvelles, nutrition etc...Anne Ghesquière est auteure et éditrice de projets engagés. Dans Métamorphose elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer ...
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Puissant
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 12/10/2023
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narcoleptica, des histoires pour dormir...
- De : narcoleptica
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Histoire
🐒narcoleptica, le podcast qui aide les insomniaques à s'endormir. Chaque mercredi, je te raconte une nouvelle histoire pour t'aider à dormir ! Tantôt nous serons en plein milieu d'une ville, sans les vilains klaxons, tantôt nous serons au-dessus d'une plaine qui, peut-être, n'existe pas sur Terre - mais toujours, nous nous approcherons d'un lieu douillet où personne ne perturbe nos ronrons... Tu peux ajouter une note 🌟⭐✨⭐🌟 et/ou un commentaire ✍️✍️pour me dire ce que tu aimes dans ce podcast et ce qui te fait dormir ! Tu peux aussi me suivre sur Instagram @...
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j'ai adoré être un chat
- Écrit par : Client d'Amazon le 05/04/2024
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Faire disparaître nos barrières
- Découvrez vos blocages subconscients à propos de l'amour, la santé et votre image personnelle
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Sur cet enregistrement, Louise Hay nous explique comment nous pouvons faire disparaître les barrières qui nous empêchent de réussir et d'être en santé. Elle nous montre que la peur, la culpabilité, le ressentiment, la critique et d'autres formes de pensées négatives de notre passé peuvent être transformés en opportunités de grandir et de changements positifs. En lâchant prise sur ces pensées limitatives, et en nous acceptant nous-mêmes et les autres, nous pouvons profiter pleinement d'être en contrôle de nos vies.
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conférence traduite en instantanée
- Écrit par : Lydia Khidas le 08/04/2024
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Faire disparaître nos barrières
- Découvrez vos blocages subconscients à propos de l'amour, la santé et votre image personnelle
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 58 min
- Date de publication : 20/12/2013
- Langue : Français
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Les secrets de la vitalité
- Plein d'énergie - A la maison - En vacances - Au travail
- De : Nicole Gratton
- Lu par : Nicole Gratton
- Durée : 1 h et 18 min
- Version abrégée
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Histoire
Fatigue anormale, difficulté à soutenir un effort physique, manque de concentration, démotivation croissante, sommeil peu réparateur... la liste des symptômes est longue qui mènent au constat d'épuisement. Est-il possible d'y remédier et de retrouver la vitalité d'antan ? Oui !
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Essentiel
- Écrit par : viviane le 18/01/2023
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Les secrets de la vitalité
- Plein d'énergie - A la maison - En vacances - Au travail
- Lu par : Nicole Gratton
- Durée : 1 h et 18 min
- Date de publication : 25/07/2011
- Langue : Français
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Change ma vie : Outils pour l'esprit
- De : Clotilde Dusoulier
- Enregistrement original
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Histoire
Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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Life Force
- How New Breakthroughs in Precision Medicine Can Transform the Quality of Your Life & Those You Love
- De : Tony Robbins, Peter H. Diamandis, Robert Hariri
- Lu par : Jeremy Bobb, Tony Robbins, Peter Diamandis, and others
- Durée : 22 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire
Transform your life or the life of someone you love with Life Force - the newest breakthroughs in health technology to help maximize your energy and strength, prevent disease, and extend your health span - from Tony Robbins, author of the number one New York Times best seller Money: Master the Game.
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Tony Robbins has always written the best books.
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 26/02/2022
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Life Force
- How New Breakthroughs in Precision Medicine Can Transform the Quality of Your Life & Those You Love
- Lu par : Jeremy Bobb, Tony Robbins, Peter Diamandis, Ray Kurzweil, Cassandra Campbell
- Durée : 22 h et 50 min
- Date de publication : 08/02/2022
- Langue : Anglais
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Moins 20 kilos - perte de poids après 50 ans en toute sérénité.
- De : Véronique Denis
- Enregistrement original
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Histoire
Un podcast hebdomadaire pour perdre du poids après 50 ans tout en gérant les aléas de la vie. Ce podcast donne des astuces sur la perte de poids mais également des pistes comment éviter le stress et arriver à s'épanouir pour avoir un meilleur équilibre dans sa vie. Parce que la perte de poids n'est pas liée à ce que l'on mange mais en quelles quantités et pourquoi. Il est possible de perdre du poids tout en conservant ce que l'on aime manger.
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Why Zebras Don't Get Ulcers
- The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping - Now Revised and Updated
- De : Robert Sapolsky
- Lu par : Peter Berkrot
- Durée : 17 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire
Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction, as well as new insights into anxiety and personality disorder and the impact of spirituality on managing stress. As Sapolsky explains, most of us do not lie awake at night worrying about whether we have leprosy or malaria. Instead, the diseases we fear-and the ones that plague us now-are illnesses brought on by the slow accumulation of damage, such as heart disease and cancer.
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Why Zebras Don't Get Ulcers
- The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping - Now Revised and Updated
- Lu par : Peter Berkrot
- Durée : 17 h et 16 min
- Date de publication : 31/12/2012
- Langue : Anglais
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Designing Your Life
- How to Build a Well-Lived, Joyful Life
- De : Bill Burnett, Dave Evans
- Lu par : Bill Burnett, Dave Evans
- Durée : 6 h et 18 min
- Version intégrale
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Histoire
In this book Bill Burnett and Dave Evans show us how design thinking can help us create lives that are both meaningful and fulfilling, regardless of whom or where we are, what we do or have done for a living, or how young or old we are. The same design thinking responsible for amazing technology, products, and spaces can be used to design and build your career and your life, a life of fulfillment and joy, constantly creative and productive, one that always holds the possibility of surprise.
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Designing Your Life
- How to Build a Well-Lived, Joyful Life
- Lu par : Bill Burnett, Dave Evans
- Durée : 6 h et 18 min
- Date de publication : 20/09/2016
- Langue : Anglais
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Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc, psychanalyste et psychologue clinicien, expert reconnu depuis plus de 30 ans plus de
- De : Le Pervers Narcissique - Podcast
- Enregistrement original
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Histoire
Bienvenue dans le podcast "Le Pervers Narcissique" avec Pascal Couderc ! Je suis ravi de vous accueillir dans cet espace dédié à la compréhension et à la sensibilisation des comportements des pervers narcissiques. Dans ce podcast, nous allons explorer le concept complexe des pervers narcissiques, des individus qui présentent des structures narcissiques pathologiques et qui utilisent leur pouvoir et leur manipulation pour contrôler et abuser les autres. Chaque épisode sera consacré à un aspect différent des pervers narcissiques, allant de leurs caractéristiques et de ...
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La magie du matin. L'heure de plus qui va changer votre vie
- De : Isalou Beaudet-Regen
- Lu par : Stéphanie Cassignard, Frédéric Fournier
- Durée : 5 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire
Faites-vous partie de ceux qui se disent : "Je n'ai jamais assez de temps pour moi" en rêvant d'une 25ème heure ? Isalou Beaudet-Regen vous propose la solution miracle avec un geste simple : avancer son réveil d'une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libéré permet de retrouver sa véritable motivation : que ce soit de faire du sport, de se poser, d'apprendre à méditer, se cultiver... C'est aussi le moment pour formuler clairement ses désirs et réaliser enfin les petits et grands projets qui nous tiennent à cœur.
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Lecture problématique
- Écrit par : U.P. le 20/12/2016
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La magie du matin. L'heure de plus qui va changer votre vie
- Lu par : Stéphanie Cassignard, Frédéric Fournier
- Durée : 5 h et 39 min
- Date de publication : 18/11/2016
- Langue : Français
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La Méthode sans effort pour arrêter de fumer
- De : Allen Carr, Véronique Gourdon - traductrice
- Lu par : François Tavarès
- Durée : 7 h et 41 min
- Version intégrale
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Histoire
La nouvelle édition de la méthode incontournable d'Allen Carr ! En 1983, Allen CARR a conçu "La Méthode simple pour en finir avec la cigarette", qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Voici LA méthode sans effort pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d'écraser leur dernière cigarette.
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Incroyablement efficace !
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 16/01/2024
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La Méthode sans effort pour arrêter de fumer
- Lu par : François Tavarès
- Durée : 7 h et 41 min
- Date de publication : 06/10/2022
- Langue : Français
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Guérir Son Corps, Soigner Son Esprit
- ALIMENTATION, NUTRITION, HERBES, MÉDECINE NATURELLE ET PENSÉES POSITIVES POUR L'INTESTIN IRRITABLE, DÉTOX DU FOIE, ... DÉPRESSION ET STRESS (French Edition)
- De : Ameet Aggarwal
- Lu par : Ana Deloret
- Durée : 5 h et 52 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Élu l’un des 43 meilleurs thérapeutes du monde, auteur de 5 best-sellers, naturopathe et psychothérapeute, le Dr Ameet vous aide à régler facilement vos problèmes de santé concernant vos intestins, votre foie, vos glandes surrénales, votre dépression, votre anxiété, votre humeur, votre poids, votre peau, vos hormones, vos inflammations ainsi que vos problèmes sexuels à l’aide de votre nutrition, d’une alimentation saine, d’une médecine naturelle, de thérapie holistiques et d’une guérison émotionnelle.
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très intéressant
- Écrit par : Lysandra le 10/10/2021
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Guérir Son Corps, Soigner Son Esprit
- ALIMENTATION, NUTRITION, HERBES, MÉDECINE NATURELLE ET PENSÉES POSITIVES POUR L'INTESTIN IRRITABLE, DÉTOX DU FOIE, ... DÉPRESSION ET STRESS (French Edition)
- Lu par : Ana Deloret
- Durée : 5 h et 52 min
- Date de publication : 12/02/2021
- Langue : Français
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life
- De : Annie Grace
- Lu par : Annie Grace
- Durée : 7 h et 28 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Millions of people worry that drinking is affecting their health, yet are unwilling to seek change because of the misery and stigma associated with alcoholism and recovery. They fear drinking less will be boring, difficult and involve deprivation, and significant lifestyle changes. This Naked Mind offers a new solution. Packed with surprising insight into the reasons we drink, it will open your eyes to the startling role of alcohol in our culture.
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livre excellent une pépite d'or
- Écrit par : florian mantes le 11/03/2021
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life
- Lu par : Annie Grace
- Durée : 7 h et 28 min
- Date de publication : 02/01/2018
- Langue : Anglais
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L'incroyable pouvoir du souffle
- Prenez les commandes de votre vie
- De : Stéphanie Brillant
- Lu par : Stéphanie Brillant
- Durée : 7 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
-
Histoire
Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après six semaines de pratiques intensives de yoga perçoivent les mêmes effets que sous anti-dépresseurs, des malades de Parkinson qui parviennent à contrôler leurs tremblements, des asthmatiques qui ont dit adieu à leur Ventoline, et un seul et même facteur, la maitrise du souffle.
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A écouter plusieurs fois... et mettre en pratique
- Écrit par : Christelle le 19/07/2023
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L'incroyable pouvoir du souffle
- Prenez les commandes de votre vie
- Lu par : Stéphanie Brillant
- Durée : 7 h et 12 min
- Date de publication : 29/11/2022
- Langue : Français
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