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Les secrets de la vitalité

Plein d'énergie - A la maison - En vacances - Au travail

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Les secrets de la vitalité

De : Nicole Gratton
Lu par : Nicole Gratton
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À propos de cette écoute

 Fatigue anormale, difficulté à soutenir un effort physique, manque de concentration, démotivation croissante, sommeil peu réparateur... la liste des symptômes est longue qui mènent au constat d'épuisement. Est-il possible d'y remédier et de retrouver la vitalité d'antan ? Oui !© Alexandre Stanké Inc. Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Hygiène et vie saine
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    Image de profile pour Stephy J.

    Un trésor d'intelligence

    En écoutant ce titre, je me suis dis que c'était le genre de bible que je voudrais laisser à mes enfants si je devais les quitter précipitamment. C'est une telle source d'amour et d'intelligence !
    1000 fois merci à l'auteure. ❤️

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    Essentiel

    Une synthèse efficace et pertinente de tous les leviers qui nous garantissent notre énergie vitale

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