Couverture de Initiation à l'auto-hypnose. Évacuez les émotions négatives et améliorez votre bien-être

Initiation à l'auto-hypnose. Évacuez les émotions négatives et améliorez votre bien-être

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Initiation à l'auto-hypnose. Évacuez les émotions négatives et améliorez votre bien-être

De : Kevin Finel
Lu par : Kevin Finel
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À propos de ce contenu audio

 Trop d'idées reçues circulent sur l'hypnose. Le mot prononcé et on imagine un hypnotiseur prenant le contrôle de sa cible en la plongeant dans un état léthargique. Rassurez-vous, ce cliché, qui a la peau dure, est loin de la réalité ! Car il s'agit d'un processus naturel du cerveau. Quand nous lisons, par exemple, et que nos pensées prennent le dessus, nous sommes absorbés dans une rêverie proche de l'hypnose. Mais c'est de l'auto-hypnose que l'on va parler : la pratique de l'hypnose sur soi-même. L'apprentissage est simple, progressif, et se fait en toute sécurité !

En premier lieu, la pratique de l'auto-hypnose permet d'entrer dans notre inconscient, pour transformer nos réactions de tous les jours ou nos comportements ancrés. Cette formation est un véritable manuel du cerveau.

Les bienfaits de cette pratique sont considérables. Plonger dans un état hypnotique permet de réduire le stress, d'améliorer le sommeil ainsi que la concentration et la mémoire. Nous ne le réalisons pas toujours, mais nous sommes limités par nos croyances et nos peurs. Avec l'introspection offerte par l'hypnose, il est possible de les travailler en profondeur pour dépasser nos limites ! Embarquez, serein, avec Kevin Finel à la découverte de votre cerveau !

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.©2017 Kevin Finel (P)2017 Weelearn Auto hypnose Développement personnel
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Bonne écoute !

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    Tout
    Le plus pertinent
    pas super. on apprend pas grand chose. Ce livre n'est pas très instructif concernant l'auto hypnose. la fin est très ordinaire.

    TRES ORDINAIRE

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    Je n'aime pas écouter les livres, mais pour apprendre l'auto-hypnose, c'est parfait ! La voix est agréable, on est vite plongé en introspection. C'est exactement ce que je cherchais. Des outils pratiques, clairs et bien expliqués.

    Génial, merci !

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    Ce livre peut transformer votre vie. Explications trés claires, exercices d'application juste comme il faut. Pour une première approche de l'auto-hypnose c'est parfait.

    Excellent

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    Considérez-vous la version audio meilleure que la version papier ?

    Je préfère la version audio mais avec un autre narrateur

    Qu'avez-vous aimé le plus dans cette histoire ?

    L'initiation en elle-même

    Qu'avez-vous aimé de la performance de Kevin Finel ?

    Rien du tout. Il n'a pas sa place sur ce thème. Il lit tellement vite qu'on dirait qu'il a un avion à prendre.On n'arrive pas à suivre. L'autohypnose se doit d'être narrée de façon calme. J'ai du activer la fonction "lecture lente" de mon ipod mais la qualité du son en a été affectée, ce qui a gâché l'écoute de ce livre

    Y-a-t-il eu un moment du livre qui vous a particulièrement touché ?

    Tout est important dans une initiation

    Avez-vous d'autres commentaires ?

    Adapter les narrateurs aux thèmes et récits des livres

    Intéressant mais.....

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    Globalement un bon livre à écouter, mais constitue une petite initiation seulement. De jolies exercices sont proposés.

    A écouter

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    Très simple. Le nécessaire est dit. Contenu avec beaucoup de Pnl sans jamais la nommer. Un peu trop court a mon goût pour le prix

    Simple

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    Jolie découverte, cependant dans la version audio il me semble qu'il y a un petit soucis, au chapitre 8, première partie, exercice, cela répète l'introduction de la première partie et on n'a pas l'exercice... C'est dommage :-)

    simple, didactique et instructif, mais...

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    Les exercices pratiques illustrent à chaque fois ce qui est dit , pour une expérience propre à chacun.e. Je recommande ce livre, par ailleurs très agréable à écouter, apaisant et de qualité.

    Un livre de qualité professionnelle, et agréable

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    J'adore le parcours de Kévin Finel, il est très pédagogue et altruiste. Par contre le support est catastrophique, on a l'impression que l'enregistrement s'est fait au rabais, il y a des chapitres qui se répètent et l'auteur nous parle sans cesse de vidéo, donc on peut dire que l'enregistrement est du recyclage. Quel dommage moi qui adore ses livres et ses cabinets publics...

    Je suis fan de cet homme

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    methode accessible au débutant et qui me parait très utile pour se déprogrammer de certains comportements dont on souhaite se débarrasser. ce livre permet de comprendre le fonctionnement de notre cerveau et de s en servir pour améliorer son bien être.
    La lecture est un peu rapide pour pouvoir pratiquer les exercices a l'écoute du livre mais les consignes sont claires. Une fois que vous avez écouté l'exercice, vous mettez en pause et vous pouvez prendre le temps de pratiquer l'exercice à votre rythme. ll est nécessaire d y revenir et de refaire les exercices plusieurs fois pour que ce soit efficace.
    Le narrateur évoque des videos que je n ai pas trouvées associées au livre audio.

    tres intéressant pour modifier ses comportements

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