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S'aider soi-même par l'auto-hypnose
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 8 h et 14 min
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S'aider soi-même par l'auto-hypnose
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Description
C'est en grande partie votre subconscient qui contrôle tous vos muscles. C'est lui qui vous rend courageux ou peureux... C'est lui encore qui vous donne des idées... enregistre vos souvenirs... vous donne la pleine forme ou vous rend malade... vous rend triste ou de bonne humeur. C'est votre subconscient qui vous barre la route du bonheur ou qui vous ouvre les portes du succès.
Depuis près d'un siècle, des centaines de médecins, de chercheurs se sont penchés sur ce problème. Ils ont trouvé un moyen efficace, naturel et facile...
Vous n'avez pas besoin de beaucoup de temps. En dix minutes, vous saurez vous détendre profondément, recharger votre corps de vigueur et de vitalité. Vous pourrez transformer vos chagrins en joie, vos problèmes en solutions, vos obstacles en tremplins vers le succès ! Vous l'avez sans doute noté: l'effort direct de la volonté ne sert à rien. Il vous faut une méthode qui agisse sur le subconscient sans passer par le conscient.
Vous n'avez pas besoin d'y croire. Cela fonctionne que vous y croyiez ou non. Vous deviendrez quelqu'un avec qui l'on doit compter - quelqu'un d'important - une personne que les gens écoutent lorsqu'elle parle. Vous apprécierez très vite le regard admiratif et respectueux que l'on accorde à ceux qui détiennent une force de pensée supérieure. Votre confiance en vous ne sera plus minée par les doutes, la peur et les expériences passées négatives.
Vous n'avez pas besoin de force de volonté. Mieux encore, vous vous débarrasserez plus facilement de sentiments négatifs tels que la crainte, la culpabilité, le manque d'amour et d'affection, les mauvaises habitudes, les désirs refoulés, les soucis et tout ce qui vous a jusqu'ici éloigné du succès et du bonheur. Vous attirerez la santé et la richesse, comme l'aimant attire le métal !
Cette méthode se nomme l'auto-hypnose. Elle est utilisée aussi bien par des grands sportifs, comme les champions de ski, les pilotes de formule 1, les golfeurs ou les champions de tennis que par les scientifiques, les artistes, et par beaucoup d'hommes d'affaire...
Retrouvez dans ce livre audio l'intégrale de la méthode, les méthodes de relaxation, de mise en état hypnotique ainsi que toutes les suggestions et techniques pour améliorer les problèmes les plus communs que votre subconscient vous fait supporter...
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Auteur
Ce que les auditeurs disent de S'aider soi-même par l'auto-hypnose
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 23/03/2019
Bluffant !!!
Contrairement à certaines critiques que j'ai pu voir, la manière dont le livre est lu est tout à fait exceptionnelle.
J'étais très sceptique mais voulais trouver une solution à mon problème donc curiosité et recherche m'ont fait prendre ce livre (avec 2 autres).
Cyril Godefroy est tellement convaincu et convaincant que cela renforce l'envie d'essayer, de réessayer et réessayer encore, car il faut du temps et de la patience (du moins pour moi, je suis encore très loin des 10 min... ) pour obtenir des résultats mais ceux-ci arrivent.
Mr Godefroy nous induit en totale confiance, sa diction souligne l'importance de certains mots et techniques à suivre et renforce vraiment l'efficacité du contenu. Il faut écouter et appliquer à la lettre ce qui est dit, vous serez bluffé !
La méthode décrite s'adapte aux difficultés qui nous ont amenées à écouter ce livre, chacun se retrouvera à un moment donné devant une solution à son problème.
Des 3 livres consultés, celui-ci est très certainement le plus complet et le plus efficace
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56 personnes ont trouvé cela utile
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Global2 out of 5 stars
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Interprétation1 out of 5 stars
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Histoire1 out of 5 stars
- Philippe
- 28/11/2017
Changer de lecteur
impossible d'écouter ce livre à cause du rythme dEcalE de lectURE. J ai vRAiment du mal à suivre le cONtenu avec ce lecteur qui transforme un mOMent d apprentissage en SermON dévot.
les majuscules dont là pour souligner les intonations crispantes qu'il place de manière intempestive.
sur le fond, difficile d'y accéder tant la lecture me donne envie de bouffer mon foie. mais il me semble qu'il mentionne les absurdités new age sur l'utilisation du cerveau.
je fuis.
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41 personnes ont trouvé cela utile
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Global1 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Marc
- 25/11/2017
Narrateur Nul
j'ai déjà lu des livres de Christian Godefroy ils sont la plupart du temps excellent .
celui-ci ne déroge pas à la règle la qualité intrinsèque de cet ouvrage est indiscutable mais très mal servi par les ânonement irritant de Cyril Godefroy qui rendent complexe la bonne compréhension du texte.
la façon laborieuse et monotone avec laquelle est lu le texte n'est pas du niveau de l'excellente ouvrage qui est proposé ici.
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38 personnes ont trouvé cela utile
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- NADIA TTH
- 23/06/2018
Satisfaite de l'achat... et du narrateur...
Hésitante au vu de certains commentaires, j'ai tout de même acquis cet ouvrage. Si effectivement la diction du narrateur peu surprendre. Pour ma part, au fil des écoutes, elle s'avère plutôt efficiente, justement en raison de ces modulations particulières qui sont un agréable outil permettant de bien demeurer concentré. Efficace tant dans le fond que sur la forme pour ce qui me concerne.
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33 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 13/08/2019
Une bible
Livre de chevet à lire plus qu’à écouter ou à écouter en accéléré x1,5/X2
A recommandé à tout ceux qui cherchent la paix, le bien être, l’harmonie, la performance, la réussite, le bonheur, l’amour, la santé etc...
J’ai A...DO...RÉ
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26 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Devos S.
- 27/12/2019
ABC pour changer votre vie. Je confirme!!!
Ce livre est tellement abordable qu'il en change votre vie! Tellement pratique à appliquer que cela en devient regrettable d'avoir perdu tant de temps pour réaliser que changer sa vie est à la portée de tt le monde. Narrateur accentue agréablement le récit. C'est d'ailleurs de l'un des rares audio que je réécoute sans réserve. Tout y est logiquement expliqué avec des exercices concrets et accessible aux communs des mortels. Hautement recommandé comme première approche sur l'auto-hypnose.
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18 personnes ont trouvé cela utile
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Global3 out of 5 stars
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Interprétation3 out of 5 stars
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Histoire2 out of 5 stars
- Houlbert Maxime
- 19/04/2018
Long..... pour si peu
Qu'est-ce qui a été le plus décevant dans l'histoire de Christian H. Godefroy ?
Cela ressemble plus à une pub continue pour la méthode en invoquant des faits scientifiques qui n'existent pas, non cités et même mensongers (utilisation de 10% du cerveau qui n'est qu'une simple rumeur ayant circulé et accroché dans la société). Le reste du livre est une suite d'exemple aussi invraisemblable les uns que les autres, comme quoi cette méthode répondrait à tous les problèmes qui peuvent arriver dans la vie. Cela ressemble un peu à un démarchage sectaire.
C'est dommage, car l'autohypnose peut réellement être intéressante, je le pense vraiment, mais les longues digressions d'exemple et d'autopromotions de ce livre rendent l'apprentissage de la pratique long et fastidieux....
Honnêtement un livre de 8H00 qui pourrait être réduit à 2 en allant à l'essentiel.
Est-ce que Cyril Godefroy a effectué un bon travail pour différencier les caractères ? Comment ?
Lecture lente et monocorde. Celle-ci se comprend sur les passages pratiques de mises en hypnoses, mais ce n'est pas parce qu’on lit un manuel sur l'autohypnose qu'il faut lire tout le livre à 2 à l'heure.
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14 personnes ont trouvé cela utile
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Global2 out of 5 stars
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Interprétation2 out of 5 stars
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Histoire2 out of 5 stars
- Mini
- 24/12/2019
Déçu
Je trouve le contenu trop tourné vers la possession plus que vers l’aide à soi d’un point de vue humain et émotionnel.
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8 personnes ont trouvé cela utile
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- oeildelynx
- 24/11/2019
Sujet passionnant
C'est un livre très intéressant et agréable à écouter. Dommage que la voix de la personne qui lit les exercices a la fin soit différente. Il me fait tellement rire que j'ai du mal à me concentrer. Sinon le sujet est fascinant et donne très envie de tester.
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5 personnes ont trouvé cela utile
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation3 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- MARQUIS
- 01/03/2018
Voix pas agréable pour l’auto hypnose
Dommage que la voix des derniers chapitres soit une voix grave et rauque n’inspirant pas La relaxation !
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Global3 out of 5 stars
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Interprétation2 out of 5 stars
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Histoire2 out of 5 stars
- Philippe
- 12/03/2021
Accessible, facile à comprendre, utile
Livre très intéressant, plein de bonnes idées, globalement clair, facile à comprendre et à mettre en pratique. La performance de lecture est moyenne, le narrateur a un rythme de lecture variable qui accélère parfois brutalement, ce qui est assez désagréable surtout dans les premiers chapitres, assez lent (J’écoute entre 1.1x et 1.2x) J’aime assez les côtés miraculeux de l’hypnose que vante le livre bien que je sois un peu septique (j’espère que le futur me prouvera le contraire). Deux, trois grosses erreurs, notamment des raccourcis sur la méditation, sur le mythe (démenti) que l'on utilise seulement 10% de notre cerveau, sur la bible « Au commencement était le Verbe » dans la bible le Verbe ce n’est pas les mots, ce n’est pas la Parole, c’est l’intelligence créatrice qui anime toutes choses. Je ressens une certaine condescendance de la part de l'auteur, une position du type "moi j'ai tout compris et vous non, mais ne vous inquiétez pas je vais montrer", mais hormis ça je trouve que les concepts sont intéressants, a prendre pour ce qu'il est: un manuel sur l'auto-'hypnose. Je recommande, surtout pour les débutants
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