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Le pouvoir de l'autohypnose

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Le pouvoir de l'autohypnose

De : Valérie Austin
Lu par : Caroline Boyer
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Cet enregistrement vous donnera les aptitudes nécessaires pour vous former à la transe hypnotique profonde, délaisser les pensées et les comportements négatifs, et améliorer tous les aspects de votre vie. Découvrez :
  • comment l'autohypnose fonctionne en modifiant votre état de conscience,
  • des techniques faciles et graduelles à utiliser pour vous hypnotiser,
  • des exercices pratiques qui vous permettront d'approfondir votre transe, afin de vous relaxer, de vous reposer et de guérir,
  • des scénarios qui vous aideront à cesser de fumer, à éliminer les phobies, à perdre du poids, à soulager la douleur, à guérir de la dépendance, à améliorer vos relations, à mieux dormir... entre autres,
  • comment l'autohypnose peut être utile dans le cas d'une maladie grave,
  • et bien davantage !

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.©2015 Valerie Austin, 2016 Éditions ADA inc., 2017 ADA audio - SGNT média inc. (P)2017 ADA audio - SGNT média inc. Auto hypnose Développement personnel
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Tout
Le plus pertinent
Très bon livre audio mais dommage qu'il n'y ai pas de chapitres bien définis. Difficile de savoir où se trouvent les accompagnements d'autohypnose que l'on souhaite ré-entendre.

Pas de chapitres

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Écoute très agréable et captivante , hâte de travailler selon les techniques présentées.
Au-delà du sujet de l'auto hypnose , les méthodes de relaxation sont efficaces

intéressant

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c'était bien avant qu'elle parle du tabac. on nage dans le médicalement correct. Je ne sais pas d'où elle vient.

c'était bien avant

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je ne comprends pas pourquoi les chapitres audio ne correspondent pas aux chapitres du livre, surtout avec ce genre de livres qui proposent des exercices à faire et refaire règulièrement.
D'autre il serait intéressant d'avoir les titres des chapitres et non pas chap 1, chap 2 ....

Chapitres

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Simple, clair, s'écoute facilement. A voir ensuite s'il suffit à initier un travail personnel efficace...

Facile d'accès

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