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Bonne écoute !

    Description

    Vous vous surprenez souvent à penser que "vous êtes nul", que "vous n'allez pas y arriver" et que votre entourage ne vous comprend décidément pas ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ?

    Les sagesses toltèques sont ancestrales et vous montrent comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie.

    Avec ce guide pratique enrichi d'exercices et de tests, apprenez à :

    • Parler sans juger.
    • Vous détacher des paroles qui vous blessent et arrêter de subir les relations et situations toxiques.
    • Vous libérer des suppositions et pensées parasites.
    • Abandonner la perfection et faire chaque jour de votre mieux.

    Écoutez Nicolas Djermag, la voix des célèbres Quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz, et apprenez à pratiquer la sagesse toltèque au quotidien, que vous soyez en famille, au bureau, à un dîner entre amis, ou avec votre partenaire.

    Table des matières :

    Introduction

    PARTIE 1. S'EXPRIMER EN HARMONIE AVEC SOI ET LES AUTRES

    • Chapitre 1. Nos mots ont un pouvoir ;
    • Chapitre 2. L'intention qui change tout ;
    • Chapitre 3. De l'amour de soi à l'amour de l'autre ;
    • Chapitre 4. Parler sans juger ;
    • Chapitre 5. Un accord pas toujours évident à mettre en œuvre.

    PARTIE 2. DÉTACHEZ-VOUS DE CE QUI VOUS BLESSE

    • Chapitre 1. Chacun sa vision du monde ;
    • Chapitre 2. Une affaire de pouvoir ;
    • Chapitre 3. Des croyances et des émotions en jeu ;
    • Chapitre 4. Prenez la responsabilité de lâcher prise.

    PARTIE 3. NE SUPPOSEZ PAS CE QUI N'EST PAS VRAI

    • Chapitre 1. Un besoin essentiel de se raconter des histoires ;
    • Chapitre 2. Sur qui et sur quoi supposons-nous ? ;
    • Chapitre 3. Libérez-vous des suppositions !

    PARTIE 4. FAIRE DE SON MIEUX, À SA MESURE

    • Chapitre 1. Pourquoi faire de son mieux ? ;
    • Chapitre 2. Comment faire de son mieux ? ;
    • Chapitre 3. Ne faites pas plus que votre mieux ! ;
    • Chapitre 4. Agissez… de votre mieux.

    Conclusion,

    Remerciements.

    ©2020 Leduc.s Editions (P)2020 Audiolib

    Ce que les auditeurs disent de Vivre la sagesse toltèque au quotidien

    Notations
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    • Histoire
      5 out of 5 stars

    magnifique

    j'adore cette voix ☺️, elle m'accompagne depuis plusieurs années déjà... du bonheur.
    je conseil vivement cette lecture en complément

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      5 out of 5 stars
    • Interprétation
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    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Remarquable

    Livre extrêmement pédagogique. Plus que l’original de DMR!
    Je termine une 2ème lecture qui m’enrichit beaucoup.

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    • Interprétation
      4 out of 5 stars
    • Histoire
      4 out of 5 stars

    Tout le monde devrait lire ce livre

    Si tout le monde appliquait les principes de ce livre il y aurait beaucoup moins de conflits. Très utile pour vivre serein et s'améliorer de jour en jour. Je suis très contente d'avoir choisi ce livre.