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Résultats Éditeur "Audible Studios" dans Santé et bien-être
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Sans alcool
- Être sobre est bien plus subversif qu'on ne le pense
- De : Claire Touzard
- Lu par : Sandie Masson
- Durée : 7 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
En France, on s'avoue rarement alcoolique. Quand on boit on est festif, irrévérent, drôle. Français. Un jour pourtant, Claire arrête de boire. Elle prend conscience que cet alcool, prétendument bon-vivant, est en vérité en train de ronger sa vie. Il noyaute ses journées, altère sa pensée, abîme ses relations. En retraçant son passé, elle découvre à quel point l'alcool a été le pilier de sa construction et de son personnage de femme. "Sans alcool" est le journal de son sevrage. Un chemin tortueux, parfois rocambolesque, à travers son intimité.
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Un livre utile
- Écrit par : Pfree193 le 16/07/2021
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Sans alcool
- Être sobre est bien plus subversif qu'on ne le pense
- Lu par : Sandie Masson
- Durée : 7 h et 21 min
- Date de publication : 01/07/2021
- Langue : Français
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L'hypnose
- Que sais-je ?
- De : Antoine Bioy
- Lu par : Emmanuel Lemire
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
L'hypnose est un phénomène étrange. Ni sommeil ni éveil, elle est un état de conscience modifié, en d'autres termes : une transe. Pratiquée en psychothérapie, dans les blocs opératoires et autres lieux de soin, comment une transe pourrait-elle donc avoir des effets thérapeutiques ? Sa médiatisation, liée à l'hypnose de spectacle, renforce l'idée qu'elle produirait des comportements nouveaux, et même qu'elle pourrait révolutionner la vie.
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Très intéressant
- Écrit par : Cabreroia le 03/10/2024
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L'hypnose
- Que sais-je ?
- Lu par : Emmanuel Lemire
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 3 h et 40 min
- Date de publication : 13/10/2022
- Langue : Français
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Sommes-nous trop "bêtes" pour comprendre l'intelligence des animaux ?
- De : Frans de Waal
- Lu par : Michel Raimbault
- Durée : 12 h et 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Frans de Waal, psychologue et primatologue mondialement reconnu, nous amène à réexaminer tout ce que nous croyions savoir sur l'intelligence animale - et humaine.
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Attention ! Livre scientifique
- Écrit par : Kilian THOMAS le 07/07/2020
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Sommes-nous trop "bêtes" pour comprendre l'intelligence des animaux ?
- Lu par : Michel Raimbault
- Durée : 12 h et 25 min
- Date de publication : 13/07/2017
- Langue : Français
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Pervers narcissiques, bas les masques
- De : Anne Clotilde Ziegler
- Lu par : Marie-Christine Letort
- Durée : 8 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Les pervers narcissiques avancent masqués et, sous leurs différents visages, construisent des relations d'emprise destructrices pour leurs proies et leur entourage. Anne Clotilde Ziégler met à nu les mécanismes à l'œuvre dans ces relations toxiques, que ce soient les différents visages du prédateur mais aussi ceux des victimes, pour les guider vers leur chemin de résilience. Forte de son expérience de psychothérapeute, Anne-Clotilde Ziégler s'adresse à ceux qui, directement ou dans leur entourage, ont été happés par l'emprise d'un pervers narcissique.
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ouvrage de référence !!!!
- Écrit par : claudette contassot le 23/11/2021
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Pervers narcissiques, bas les masques
- Lu par : Marie-Christine Letort
- Durée : 8 h et 5 min
- Date de publication : 09/07/2020
- Langue : Français
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- De : Natacha Calestrémé
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage (un événement antérieur à notre naissance) ?
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N’importe quoi
- Écrit par : clee le 24/05/2020
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Date de publication : 30/01/2020
- Langue : Français
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Faites de beaux rêves
- Histoires du soir pour apaiser l'esprit et trouver le sommeil
- De : Kathryn Nicolai
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Écoutez ce livre audio... et faites de beaux rêves. Stop aux idées reçues ! Le rituel du coucher n'est pas l'apanage des enfants. Oui, les adultes aussi ont besoin de belles histoires pour trouver le sommeil. Elles seront comme un nid douillet où l'esprit viendra se poser après une journée de travail, pour apaiser l'âme et le corps.
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Tiens ses promesses
- Écrit par : Très bonne qualité de tissu. Il est doux et chaud et non électrique. le 14/03/2021
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Faites de beaux rêves
- Histoires du soir pour apaiser l'esprit et trouver le sommeil
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 37 min
- Date de publication : 03/12/2020
- Langue : Français
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Soyez l'expert de votre alimentation
- Tout savoir sur l'alimentation santé et minceur par le grand nutritionniste américain
- De : Michael Greger
- Lu par : Julien Masdoua
- Durée : 26 h et 6 min
- Version intégrale
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Histoire
Le livre audio le plus complet et le plus pratique sur la perte de poids. Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprise de poids. Il est temps d'adopter une approche différente. Une approche scientifique. Avec Michael Greger, découvrez les clés de l'alimentation idéale : la densité calorique, l'indice d'insuline, la chronobiologie, l'hydratation, le jeûne, le microbiote intestinal...
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Très instructif
- Écrit par : Clément Dureau le 20/02/2023
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Soyez l'expert de votre alimentation
- Tout savoir sur l'alimentation santé et minceur par le grand nutritionniste américain
- Lu par : Julien Masdoua
- Durée : 26 h et 6 min
- Date de publication : 24/03/2022
- Langue : Français
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Éloge de la lucidité. Se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux
- De : Ilios Kotsou
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se dérober. C'est que la majorité d'entre nous cherche un bonheur idéalisé, impossible à atteindre, une vie sans souffrance, des émotions toujours positives, une estime de soi sans faille et un épanouissement personnel constant - des mirages qui nous rendent tristement nombrilistes et nous font perdre de vue l'essentiel : la possibilité d'être heureux malgré les vicissitudes de la vie.
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Merci pour cette oeuvre
- Écrit par : fred le 05/07/2016
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Éloge de la lucidité. Se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 6 h et 5 min
- Date de publication : 26/11/2015
- Langue : Français
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The Gift of Fear
- Survival Signals That Protect Us from Violence
- De : Gavin de Becker
- Lu par : Gavin de Becker
- Durée : 12 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
These days, no one in America feels immune to violence. But now, in this extraordinary, groundbreaking book, the nation's leading expert on predicting violent behavior unlocks the puzzle of human violence and shows that, like every creature on earth, we have within us the ability to predict the harm others might do us and get out of its way. Contrary to popular myth, human violence almost always has a discernible motive and is preceded by clear warning signs.
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The Gift of Fear
- Survival Signals That Protect Us from Violence
- Lu par : Gavin de Becker
- Durée : 12 h et 50 min
- Date de publication : 16/11/2021
- Langue : Anglais
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Manipuler, pourquoi et comment
- De : Bastien Bricout
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 6 h et 17 min
- Version intégrale
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Histoire
Ceux qui réussissent le mieux dans la vie utilisent des techniques d'influence redoutables, connues des meilleurs psychologues, commerciaux et publicitaires. La science l'a prouvé ! Vous voulez vous aussi connaître ces techniques simples, positives et incroyablement efficaces pour influencer favorablement les pensées et les comportements d'autrui ? "Manipuler, pourquoi et comment" présente 58 techniques de manipulation pour la vie de tous les jours. Elles vous permettront, avec n'importe qui et en toute situation, de créer une relation de confiance, de convaincre, de séduire et de vous faire respecter !
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bonne lecture mais mauvais contenu
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 28/05/2019
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Manipuler, pourquoi et comment
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 6 h et 17 min
- Date de publication : 27/12/2018
- Langue : Français
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Guérir grâce à la neuroplasticité
- Découvertes remarquables à l'avant-garde de la recherche sur le cerveau
- De : Norman Doidge
- Lu par : François Delaive
- Durée : 17 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans ce livre unique, fruit d'enquêtes réalisées dans le monde entier, Norman Doidge montre ce que nous savons aujourd'hui des capacités surprenantes de notre cerveau. Vous découvrirez un homme rendu aveugle à la suite d'une maladie auto-immune qui recouvre la vue en méditant ; un enfant souffrant de retard intellectuel apprendre d'un seul coup à parler en écoutant de la musique... Un livre plein d'espérance devenu une référence dans le monde entier.
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Incroyable pour un rééducateur
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 16/03/2022
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Guérir grâce à la neuroplasticité
- Découvertes remarquables à l'avant-garde de la recherche sur le cerveau
- Lu par : François Delaive
- Durée : 17 h
- Date de publication : 23/12/2021
- Langue : Français
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Hypnose & autohypnose
- Au cœur d'un voyage pour votre santé
- De : Claude Virot
- Lu par : François Hatt
- Durée : 7 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Au cœur d'un voyage pour votre santé. L'hypnose est un processus thérapeutique dont les modalités pratiques et l'utilisation médicale ont considérablement évolué depuis ses origines. Encore méconnue aujourd'hui, son efficacité est parfois surestimée - ce n'est pas un pouvoir magique -, ou, le plus souvent, sous-estimée. Médecin psychiatre, le Dr. Claude Virot, praticien et formateur en hypnose médicale, nous présente dans cet ouvrage l'hypnose actuelle et la richesse de ses différentes techniques avec clarté et vérité, en les illustrant de cas cliniques.
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synthèse complète de l'hypnose
- Écrit par : Luc le 04/01/2025
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Hypnose & autohypnose
- Au cœur d'un voyage pour votre santé
- Lu par : François Hatt
- Durée : 7 h et 18 min
- Date de publication : 17/02/2022
- Langue : Français
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Asperger et fière de l'être
- Voyage au cœur d'un autisme pas comme les autres
- De : Alexandra Reynaud
- Lu par : Marion Nguyen Thé
- Durée : 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Sujette au syndrome d'Asperger et diagnostiquée à l'âge adulte, l'auteure témoigne de son parcours, de ses questionnements et de la relation aux autres qu'entraîne ce trouble du spectre autistique.
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Moi moi moi moi
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 02/04/2023
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Asperger et fière de l'être
- Voyage au cœur d'un autisme pas comme les autres
- Lu par : Marion Nguyen Thé
- Durée : 4 h et 20 min
- Date de publication : 18/03/2021
- Langue : Français
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L'emprise
- Que sais-je ?
- De : Anne-Laure Buffet
- Lu par : Lola Naymark
- Durée : 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
L'emprise est aujourd'hui invoquée dès que l'environnement conjugal ou intrafamilial est le cadre de violences psychologiques. Sollicitée souvent avec excès, cette notion suggère une intention de nuire en recourant à la violence et à la maltraitance au mépris de la dignité humaine. Pour mieux comprendre la relation d'emprise, Anne-Laure Buffet propose, au carrefour de la psychanalyse, de la psychologie, de la sociologie et de la philosophie, d'en définir les acteurs principaux, d'observer comment se construit ce système, les raisons pour qu'il s'instaure et les différents contextes dans lesquels il peut se développer plus particulièrement.
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Prendre conscience
- Écrit par : Véro le 12/04/2025
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L'emprise
- Que sais-je ?
- Lu par : Lola Naymark
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 3 h et 19 min
- Date de publication : 13/10/2023
- Langue : Français
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Faites l'expérience de vous-même
- 16 explorations guidées pour comprendre vos blessures et apprendre à les guérir
- De : Ondine Khayat
- Lu par : Marilyn Heraud
- Durée : 5 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La connaissance de soi est avant tout une expérience de soi. Ce livre audio est une invitation à un voyage intérieur, pour vous aider à accepter votre vulnérabilité, à retrouver votre puissance, à savourer vos réussites et à assumer vos échecs, à renforcer l'estime de vous-même, à explorer l'amour et le désir, à dépasser vos peurs et à canaliser votre colère. Chaque exploration guidée est une immersion dans les histoires de vie de Marc, Sandra, Sébastien, Caroline et les autres.
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A écouter ABSOLUMENT !!!
- Écrit par : Véronique le 15/06/2021
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Faites l'expérience de vous-même
- 16 explorations guidées pour comprendre vos blessures et apprendre à les guérir
- Lu par : Marilyn Heraud
- Durée : 5 h
- Date de publication : 28/01/2021
- Langue : Français
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Révolution Amoureuse
- Pour en finir avec le mythe de l'amour romantique
- De : Coral Herrera Gómez
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Et si on arrêtait de souffrir par amour ? Les femmes du monde entier souffrent par amour, en rêvant d'un modèle d'homme qui n'existe pas, d'un partenaire idéal qui viendrait les sauver. Ce mythe de l'amour romantique, que la société nous présente comme le seul possible, bien aidée par la religion et l'industrie du divertissement, est toxique. Individuellement et collectivement. Alors, le seul moyen de se désintoxiquer, c'est de faire la révolution ! Comment ?
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Déçu
- Écrit par : Mulkens Xavier le 22/09/2023
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Révolution Amoureuse
- Pour en finir avec le mythe de l'amour romantique
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 3 h et 32 min
- Date de publication : 13/10/2022
- Langue : Français
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Psychogénéalogie
- Guérir les blessures familiales et se retrouver soi
- De : Anne Ancelin Schützenberger
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 4 h et 49 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"La psychogénéalogie, c'est d'abord assumer le passé, mais c'est aussi butiner dans le jardin familial pour en faire son miel." (Anne Ancelin Shützenberger) Se réapproprier son histoire personnelle et familiale, mieux s'inscrire dans une lignée, mettre de l'ordre dans le "chantier" laissé par nos anciens : tel est l'objet de la psychogénéalogie clinique.
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Psychogénéalogie
- Guérir les blessures familiales et se retrouver soi
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 4 h et 49 min
- Date de publication : 22/05/2025
- Langue : Français
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La psychologie positive
- Que sais-je ?
- De : Jérôme Palazzolo
- Lu par : Bertrand Pazos
- Durée : 2 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Non, la psychologie positive n'est pas la pensée positive. Fondée officiellement comme discipline en 1998 par Martin E.P. Seligman, elle est une branche à part entière de la psychologie qui s'inspire de la psychologie expérimentale, des neurosciences et des sciences humaines. Son principe ? Identifier les facultés que nous pouvons développer en nous-mêmes pour être résilients et optimistes. Sa méthode ? Recueillir des données objectives et valider des hypothèses empiriques. Sa démarche est donc fondamentalement... positive ! La psychologie positive a bien sûr ses détracteurs.
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Intéressant
- Écrit par : Sacha Stellie le 24/02/2024
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La psychologie positive
- Que sais-je ?
- Lu par : Bertrand Pazos
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 2 h et 57 min
- Date de publication : 13/12/2023
- Langue : Français
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Homo biologicus
- Comment la biologie explique la nature humaine
- De : Pier-Vincenzo Piazza
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 11 h et 45 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Depuis l'apparition d'homo sapiens et la révolution cognitive il y a 50 000 ans, les capacités de notre espèce à comprendre et modifier son environnement paraissent sans limites. Un seul mystère reste inviolé : celui de la nature humaine et de sa civilisation. Ce que nous sommes vraiment, pourquoi notre espèce fait ce qu'elle fait, défie toute explication rationnelle.
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Très inégal!
- Écrit par : Pierre Gauthier le 06/10/2020
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Homo biologicus
- Comment la biologie explique la nature humaine
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 11 h et 45 min
- Date de publication : 12/12/2019
- Langue : Français
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La santé au naturel et sans effort
- Les 9 principes alternatifs pour se passer de médicaments
- De : Joseph Mercola
- Lu par : Nicolas Eon
- Durée : 7 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ce livre audio est le résultat de plus de 20 ans de travail, de compilations d'études scientifiques et de lutte contre les fausses vérités assénées par les industries agro-alimentaire et pharmaceutique. Plutôt que d'avoir recours à des produits souvent chers et potentiellement dangereux, le Dr. Joseph Mercola dévoile les 9 principes alternatifs pour une bonne santé.
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La santé au naturel
- Écrit par : Anthony le 13/12/2021
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La santé au naturel et sans effort
- Les 9 principes alternatifs pour se passer de médicaments
- Lu par : Nicolas Eon
- Durée : 7 h et 50 min
- Date de publication : 19/11/2020
- Langue : Français
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