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Faites de beaux rêves

Histoires du soir pour apaiser l'esprit et trouver le sommeil

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Faites de beaux rêves

De : Kathryn Nicolai
Lu par : Flor Lurienne
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À propos de cette écoute

Écoutez ce livre audio... et faites de beaux rêves.

Stop aux idées reçues ! Le rituel du coucher n'est pas l'apanage des enfants.

Oui, les adultes aussi ont besoin de belles histoires pour trouver le sommeil. Elles seront comme un nid douillet où l'esprit viendra se poser après une journée de travail, pour apaiser l'âme et le corps.

Écrites selon les principes de la pleine conscience et de la méditation, magnifiquement illustrées, les cinquante-deux histoires de ce recueil vous apporteront la sérénité et le bien-être nécessaires pour vous endormir rapidement et profondément tous les soirs.

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.

©2020 Michel Lafon (P)2020 Audible Studios Développement personnel Interprétation des rêves Maladie et pathologies physiques
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Bonne écoute !

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    Tout
    Le plus pertinent  
    J'ai beaucoup aimé, j'ai des problèmes pour m'endormir et en écoutant ces histoires je m'endors en moyenne en moins de 30 minutes. Les histoires sont sympa, pas assez prenantes pour qu'on reste concentré, juste assez pour écouter et se laissser bercer par la voix 😊. Le seul bémol est le découpage des chapitres qui ne correspond pas: un chapitre correspond à plusieurs chapitres du livre. Pas évident pour s'y retrouver.

    Parfait pour s'endormir

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    J'adore ce titre. De telles histoires peuvent s'écouter à l'infinie. Je ne m'en lasse pas. A écouter et ré-ecouter encore.
    Bravo.

    Petite merveille.

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    Il est dommage que le découpage du livre ne correspondent pas aux chapitres du livre. C’est assez désagréable. Ça gâche le plaisir

    Bien mais audio non adapté

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    La voix et l'histoire est agréable. Cette audio permets de s'apaiser et de ne pas donner trop d'énergie .

    Histoires pour s'endormir

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    My favourite book to fall asleep to. The chapter separation doesn’t match the book so I added manual bookmarks to make it more practical.

    Wonderful!

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    Le son de la voix de la femme est parfait pour bercer, les histoires sont intéressantes sans être trop captivante, ce qui pose problème quand le cerveau veut toujours savoir la suite il ne dort pas... on dirait une amie ou qlq un de votre famille qui vous raconte sa vie, ses anecdotes, son quotidien. Très efficace !

    Tiens ses promesses

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    Insomniaque endurcie, je me passe chaque soir ce livre audio en boucle depuis des mois en activant la fonction permettant de limiter le temps d’écoute. Cela marche à tous les coups et je m’endors avant la fin programmée.

    Le meilleur pour dormir

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    Je me suis fiée aux commentaires d'autres auditeurs et je suis déçue. Pas de fantaisie dans ces pages d'un journal intime plat. Je m'endors mieux avec les Contes des Mille et Une Nuits !

    Bof

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    J’avais espoir en achetant ce titre, l’écoute d’agréables petites histoires apaisantes avant de dormir… J’y ai trouvé quelques histoires banales, pas désagréables en soit mais que je n’ai pas trouvé accrocheuses, voir plutôt insipides… La natation est assez plaisante mais voilà pour ma part, je ne suis pas au rdv de cet audio. De plus les chapitres d’environ 1h ne sont pas détaillés ce qui n’est vraiment pas pratique… Bref, déçue…

    Pas accroché

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    Voix pas du tout adaptée et histoires sans aucun effet… d’une banalité incroyable même si c’est le but ! Essayez plutôt le podcast gratuit 'somniferes’

    Insignifiant!

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