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Faites de beaux rêves

Histoires du soir pour apaiser l'esprit et trouver le sommeil

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Faites de beaux rêves

De : Kathryn Nicolai
Lu par : Flor Lurienne
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Écoutez ce livre audio... et faites de beaux rêves.

Stop aux idées reçues ! Le rituel du coucher n'est pas l'apanage des enfants.

Oui, les adultes aussi ont besoin de belles histoires pour trouver le sommeil. Elles seront comme un nid douillet où l'esprit viendra se poser après une journée de travail, pour apaiser l'âme et le corps.

Écrites selon les principes de la pleine conscience et de la méditation, magnifiquement illustrées, les cinquante-deux histoires de ce recueil vous apporteront la sérénité et le bien-être nécessaires pour vous endormir rapidement et profondément tous les soirs.

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.

©2020 Michel Lafon (P)2020 Audible Studios Développement personnel Interprétation des rêves Maladie et pathologies physiques
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My favourite book to fall asleep to. The chapter separation doesn’t match the book so I added manual bookmarks to make it more practical.

Wonderful!

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Insomniaque endurcie, je me passe chaque soir ce livre audio en boucle depuis des mois en activant la fonction permettant de limiter le temps d’écoute. Cela marche à tous les coups et je m’endors avant la fin programmée.

Le meilleur pour dormir

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Le son de la voix de la femme est parfait pour bercer, les histoires sont intéressantes sans être trop captivante, ce qui pose problème quand le cerveau veut toujours savoir la suite il ne dort pas... on dirait une amie ou qlq un de votre famille qui vous raconte sa vie, ses anecdotes, son quotidien. Très efficace !

Tiens ses promesses

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J'adore ce titre. De telles histoires peuvent s'écouter à l'infinie. Je ne m'en lasse pas. A écouter et ré-ecouter encore.
Bravo.

Petite merveille.

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La voix et l'histoire est agréable. Cette audio permets de s'apaiser et de ne pas donner trop d'énergie .

Histoires pour s'endormir

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