La sagesse japonaise pour une vie harmonieuse et équilibrée. Les caractères qui composent le mot chōwa signifient "recherche de l'équilibre", mais on les traduit plus simplement par "harmonie". Le chōwa propose des pistes pour résoudre les problèmes et nous aider à équilibrer les forces contraires et trouver l'harmonie : à la maison, au travail, au cours de notre éducation et dans nos différentes relations.

La loi de l'attraction est la plus puissante des lois universelles qui régissent le cosmos et constitue la clé du bonheur. Une loi si puissante qu'elle a attiré l'attention de scientifiques, de psychologues, de théologiens et d'experts dans tous les domaines. Mais qu'est-ce que cette loi d'attraction exactement ? Et comment cela fonctionne-t-il ? Dans ce livre, vous apprendrez tout sur la loi cosmique et comment vous pouvez l'utiliser pour réaliser vos rêves. 

Le kaizen s'annonce comme la prochaine grande tendance en matière de style de vie après l'ikigai et le lagom. Le kaizen est la méthode japonaise douce pour changer ses habitudes. C'est la mise en oeuvre continue de petits changements qui conduisent à des améliorations significatives sur le long terme ; en japonais, le mot kaizen veut en effet dire "amélioration continue" et a déjà été adopté depuis longtemps par l'industrie japonaise.

Le Bushi, c'est le samouraï, le soldat du Moyen Age japonais. le Bushidô est un code de conduite, l'ensemble des valeurs que ce chevalier d'Orient était censé respecter. Pour l'auteur de cet ouvrage, Inazo Nitobe, c'est aussi le fond culturel et moral du Japon tout entier, la colonne vertébrale de la mentalité nipponne.

"Le Hagakure", qui fut écrit au début du XVIIIe siècle, rassemble des préceptes, leçons et épisodes historiques liés à la voie du samouraï. Ce livre audio fut dicté par un samouraï devenu moine, Tsunetomo Yamamoto, à l'un de ses disciples, Tashiro. Tsuramoto, qui compila les récits de son maître dans quelque onze volumes.

"Il était une fois, un couple de vieillards qui vivait paisiblement au bord d'une rivière. Un jour, alors que la vieille femme lavait son linge, elle vit une grosse pêche qui flottait sur l'eau. Songeant que son mari aimerait certainement goûter de ce fruit, peu commun en cette saison, elle la prit dans ses bras, et toute contente l'emporta à la maison..." Ce sont des textes légendaires issus de la tradition japonaise du XIe siècle, pleins de rêve, de poésie, d'imaginaire et de sagesse. Ces contes simples et enchanteurs, sont lus avec une infinie douceur par Lou Saintagne qui sert le texte à merveille. Ils raviront enfants comme adultes.

Partez à la recherche de ce qui vous passionne ! L'ikigaï, c'est "la raison de se lever le matin" pour les habitants d'Okinawa au Japon, célèbres pour leur longévité, leur bonne santé et leur joie de vivre. C'est la jonction parfaite entre aptitudes, goûts, sens et nécessités. Vous désirez ardemment trouver le vôtre ? Cet ouvrage vous invite à vous poser les bonnes questions : qu'est-ce qui vous rend curieux ? Qu'est-ce qui vous rend jaloux ? Quelle est votre zone de brillance ? Quel est votre style ? Quelles activités vous ressourcent ?

Avec plus de 300 000 exemplaires vendus le livre de Vex King est devenu le best-seller #1 du Sunday Times. Vous êtes sur le point de découvrir le véritable pouvoir de l'attitude positive ! Comment pouvez-vous apprendre à s'aimer soi-même ? Comment pouvez-vous transformer des émotions négatives en émotions positives ? Est-il possible de trouver un bonheur durable ? Dans ce livre audio, le coach en développement personnel Vex King répond à toutes ces questions et plus encore.

Nous sommes tous des gagnants, des personnes formidables, mais on nous l'a fait oublier. Nous sommes même décapités en permanence par cette idée incongrue, martelée sans relâche, qu'il y aurait d'un côté le corps et, de l'autre, la tête, le fameux "mental" et sa fidèle alliée "la volonté". Nous portons en nous des aptitudes, des capacités et des intelligences que nous avons dû étouffer pour entrer dans un moule. Sous l'effet de pressions qui commencent dès la prime enfance et s'amplifient avec le carcan des études, nous nous retrouvons confinés, paralysés.

Énergie et motivation est un guide clair et concis qui montre comment optimiser votre énergie et vous motiver. Grâce aux conseils et aux recommandations qu'il contient, vous apprendrez à accroître votre motivation et à vaincre la procrastination. Avec de nouvelles directives sur la façon d'augmenter la production d'énergie mitochondriale, ce guide aidera les lecteurs à reprendre leur vie en main, en leur donnant les clés pour retrouver nécessaire afin de se sentir bien et paraître au mieux de leur forme.