Le livre de l'ikigai
La méthode japonaise du bonheur
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Le livre de l'ikigai
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Lu par :
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Christel Touret
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De :
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Bettina Lemke
À propos de cette écoute
L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux.
Bettina Lemke nous guide dans la recherche de notre ikigai, le bonheur à la japonaise. Vous apprendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie, pour vous projeter dans votre film intérieur avec les outils du baromètre du bonheur et du cercle magique. L'ikigai englobe aussi des activités concrètes, les conditions de vie, les relations à autrui, les attitudes ou positions intérieures, les centres d'intérêt, les rêves et les objectifs, et bien d'autres choses encore.
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Ce que les auditeurs disent de Le livre de l'ikigai
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- Emefa A. KPEGBA
- 28/07/2022
Pourquoi je me lève chaque matin ?
Voici une question que je me pose chaque jour depuis le début de cette année.
Je peux enfin commencer à répondre par des paroles et des actions.
ce "livreaudio" (livre audio) vient à point nommé !
A découvrir et à réécouter continuellement...
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 14/08/2020
Impressionnant !!
Une méthode bien amenée pour nous accompagner dans la réflexion tranquillement et réussir à en sortir de belles choses.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- anthony
- 27/01/2025
MERCI à la lectrice !
Quel plaisir d’écouter une autre voix et une voix naturelle qui changent de ceux pour Brian Tracy notamment. Elle fait du bien, elle me rappelle les voix de méditation chez Headspace ou Petit bambou.
Merci beaucoup !!!
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Hajar K.
- 11/04/2024
Parfait
Voilà un bon ouvrage qui allie simplicité, bon style d'écriture et concret. Très facile à lire (à écouter) fluide et plein d'exercices concrets et simples à mettre en place.
Vraiment un grand merci 💖
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Roselina P.
- 16/02/2020
Belle découverte Audio !
Le concept de l'Ikigai devrait être plus exploité du côté occidental. Nous aurions tout à y gagner ;-)
En effet, nombreux sont ceux et celles qui peinent à savoir ce qui les anime réellement, dans la Vie.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- arnaud vkn
- 13/05/2020
Bon livre pour définir son/ses essentiel(s)
Ce livre ne vous apportera rien si vous ne faites pas les exercices qu'il contient, mais si vous décidez de le faire alors il pourrait bien vous aider à définir ce qui est essentiel pour vous dans votre vie
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 29/06/2022
un coup de pouce pour trouver sa trajectoire
beaucoup d'informations et de recherches intra-personnel. savoir se connaitre sois même avant de faire quoi que ce soit dans la vie.
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Alix
- 17/07/2024
Mitigé
Les questionnements sont intéressants pour qui ne s'est jamais poser ces questions. Le livre se résume en une liste longue et assez exhaustive de questions à répondre pour trouver ce qui nous anime profondément. Il faut du temps pour y répondre efficacement et sincèrement sinon l'écoute seule ne suffit pas.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Asfaenti ZOUBERT MAHADALI
- 13/06/2019
Un véritable voyage intérieur
Ce livre m'a permis au fil des pages d'entreprendre mon voyage intérieur vers mon ikigai. Aujourd'hui, j'ai bien une meilleure vision de ce qui importe pour moi et compte me servir de tout ce que j'ai appris pour profiter d'une vie épanouissante.
Merci beaucoup 😁
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4 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Lilya
- 13/04/2019
Très bon livre je recommande avec les exercices
J ai beaucoup apprécié les exercices et le la mise en pratique à lire par les personnes qui se sentent débordé dans leur vie
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