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The Secret Formula
- Discover Your Greater Self - and Revolutionize Your Life
- De : Joseph Murphy, Mitch Horowitz - editor
- Lu par : Mitch Horowitz
- Durée : 4 h et 57 min
- Version intégrale
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Healthful self-belief is the single greatest determinant of success. But so many of us lack it. In The Secret Formula, Joseph Murphy, author of the groundbreaking classic The Power of Your Subconscious Mind, reveals the hidden key to bolstering your sense of self....
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81. The Secret Formula
- Discover Your Greater Self - and Revolutionize Your Life
- Lu par : Mitch Horowitz
- Durée : 4 h et 57 min
- Date de publication : 25/01/2022
- Langue : Anglais
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HBR's 10 Must Reads on Mental Toughness
- HBR's 10 Must Reads Series
- De : Harvard Business Review, Martin E. P. Seligman, Tony Schwartz, et autres
- Lu par : Emily Durante, Tim Paige
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
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This book will inspire you to: thrive on pressure like an Olympic athlete; manage and overcome negative emotions by acknowledging them; plan short-term goals to achieve long-term aspirations; surround yourself with the people who will push you the hardest....
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82. HBR's 10 Must Reads on Mental Toughness
- HBR's 10 Must Reads Series
- Lu par : Emily Durante, Tim Paige
- Série : HBR's 10 Must Reads
- Durée : 4 h et 30 min
- Date de publication : 24/12/2019
- Langue : Anglais
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101 Tips for Better and More Healthy Sleep
- Quick Health Hacks
- De : Alan E. Smith
- Lu par : Lisa Negrón
- Durée : 2 h et 4 min
- Version intégrale
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These 101 Tips are designed to help you find the rest you deserve in the best way possible. You'll walk through all of the various factors in getting a good night's sleep, from your bed and bedroom to relaxing before bed and solving several sleep problems....
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83. 101 Tips for Better and More Healthy Sleep
- Quick Health Hacks
- Lu par : Lisa Negrón
- Durée : 2 h et 4 min
- Date de publication : 09/02/2023
- Langue : Anglais
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Not Born Yesterday
- The Science of Who We Trust and What We Believe
- De : Hugo Mercier
- Lu par : Jonathan Todd Ross
- Durée : 9 h et 45 min
- Version intégrale
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In this lively and provocative book, Hugo Mercier demonstrates how virtually all attempts at mass persuasion - whether by religious leaders, politicians, or advertisers - fail miserably....
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must read
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 18/12/2021
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84. Not Born Yesterday
- The Science of Who We Trust and What We Believe
- Lu par : Jonathan Todd Ross
- Durée : 9 h et 45 min
- Date de publication : 28/01/2020
- Langue : Anglais
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(Mis)Diagnosed
- How Bias Distorts Our Perception of Mental Health
- De : Jonathan Foiles
- Lu par : Noah Michael Levine
- Durée : 3 h et 19 min
- Version intégrale
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In his clear, empathetic style, Jonathan Foiles, author of the critically acclaimed This City Is Killing Me, walks us through these and other troubling examples of bias in mental health, placing them in context of past blunders in the history of psychiatry and the DSM....
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85. (Mis)Diagnosed
- How Bias Distorts Our Perception of Mental Health
- Lu par : Noah Michael Levine
- Durée : 3 h et 19 min
- Date de publication : 21/09/2021
- Langue : Anglais
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Les six chapeaux de la réflexion
- La méthode de référence mondiale
- De : Edward de Bono, Michèle Sauvall - traducteur
- Lu par : Maxime Metzger
- Durée : 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire4 out of 5 stars 21
La "six chapeaux de la réflexion" méthode est la plus fameuse et efficace pour améliorer votre créativité! Les méthodes de pensée...
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lisez le
- Écrit par : Thibault lebrun le 23/02/2019
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86. Les six chapeaux de la réflexion
- La méthode de référence mondiale
- Lu par : Maxime Metzger
- Durée : 3 h et 26 min
- Date de publication : 14/09/2018
- Langue : Français
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L'emprise
- Que sais-je ?
- De : Anne-Laure Buffet
- Lu par : Lola Naymark
- Durée : 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 16
L'emprise est aujourd'hui invoquée dès que l'environnement conjugal ou intrafamilial est le cadre de violences psychologiques. Sollicitée...
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Prendre conscience
- Écrit par : Véro le 12/04/2025
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87. L'emprise
- Que sais-je ?
- Lu par : Lola Naymark
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 3 h et 19 min
- Date de publication : 13/10/2023
- Langue : Français
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The Bed of Procrustes
- Philosophical and Practical Aphorisms
- De : Nassim Nicholas Taleb
- Lu par : Sean Pratt
- Durée : 1 h et 41 min
- Version intégrale
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Histoire4.5 out of 5 stars 6
By the author of the modern classic The Black Swan, this collection of aphorisms and meditations expresses his major ideas in ways you least expect....
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88. The Bed of Procrustes
- Philosophical and Practical Aphorisms
- Lu par : Sean Pratt
- Série : Incerto
- Durée : 1 h et 41 min
- Date de publication : 30/12/2010
- Langue : Anglais
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Vital !
- De : Frédéric Saldmann
- Lu par : Mélissa Thomas
- Durée : 7 h et 9 min
- Version intégrale
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Après Le meilleur médicament, c'est vous ! (plus d'un million d'exemplaires vendus), le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous apprend dans Prenez votre santé en main à mieux utiliser notre corps et gagner des années....
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89. Vital !
- Lu par : Mélissa Thomas
- Durée : 7 h et 9 min
- Date de publication : 12/10/2023
- Langue : Français
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Healing the Fragmented Selves of Trauma Survivors
- Overcoming Internal Self-Alienation
- De : Janina Fisher
- Lu par : Emily Durante
- Durée : 14 h et 41 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 3
Healing the Fragmented Selves of Trauma Survivors integrates a neurobiologically informed understanding of trauma, dissociation, and attachment with a practical approach to treatment, all communicated in straightforward language accessible to both client and therapist....
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5 out of 5 stars
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Tellement VRAI
- Écrit par : SOLEIL LEVANT le 10/06/2023
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90. Healing the Fragmented Selves of Trauma Survivors
- Overcoming Internal Self-Alienation
- Lu par : Emily Durante
- Durée : 14 h et 41 min
- Date de publication : 21/05/2019
- Langue : Anglais
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The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- De : Christopher K. Germer
- Lu par : Stephen R. Thorne
- Durée : 8 h et 43 min
- Version intégrale
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This wise and eloquent book illuminates the power of self-compassion and offers creative, scientifically grounded strategies for putting it into action....
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91. The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- Lu par : Stephen R. Thorne
- Durée : 8 h et 43 min
- Date de publication : 31/01/2016
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- De : Audible Sleep
- Lu par : Abi Horton
- Durée : 24 min
- Enregistrement original
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This meditation harnesses the healing properties of 285.5 Hertz, a frequency that promotes emotional stability. Known for its grounding effects, this tone helps to restore emotional balance and reduce feelings of anxiety or instability.
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92. Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- Lu par : Abi Horton
- Série : Sound Therapy
- Durée : 24 min
- Date de publication : 16/01/2025
- Langue : Anglais
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No More Mr. Nice Guy
- The Hero’s Journey: A Step-by-Step Guide to Becoming an Integrated Male
- De : Dr. Michael Pariser, Dr. Robert Glover - foreword
- Lu par : Michael Pariser
- Durée : 8 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 2
This guide, both a companion to Dr. Robert Glover's No More Mr. Nice Guy and a stand-alone manual, takes the listener on a step-by-step journey of masculine self-discovery....
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93. No More Mr. Nice Guy
- The Hero’s Journey: A Step-by-Step Guide to Becoming an Integrated Male
- Lu par : Michael Pariser
- Durée : 8 h et 26 min
- Date de publication : 10/11/2020
- Langue : Anglais
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Maps of Narrative Practice
- Norton Professional Books
- De : Michael White
- Lu par : Grant Cartwright
- Durée : 9 h et 55 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 2
Maps of Narrative Practice provides brand new practical and accessible accounts of the major areas of narrative practice that White has developed and taught over the years, so that listeners may feel confident when utilizing this approach in their practices....
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5 out of 5 stars
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fabulous
- Écrit par : YanYan le 17/04/2022
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94. Maps of Narrative Practice
- Norton Professional Books
- Lu par : Grant Cartwright
- Durée : 9 h et 55 min
- Date de publication : 11/08/2020
- Langue : Anglais
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Healing from Hidden Abuse
- A Journey Through the Stages of Recovery from Psychological Abuse
- De : Shannon Thomas LCSW
- Lu par : Wendy Tremont King
- Durée : 6 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 4
Within every community, toxic people can be found hiding in families, couples, companies, and places of worship....
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95. Healing from Hidden Abuse
- A Journey Through the Stages of Recovery from Psychological Abuse
- Lu par : Wendy Tremont King
- Durée : 6 h et 26 min
- Date de publication : 09/05/2017
- Langue : Anglais
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Resilience
- HBR Emotional Intelligence Series
- De : Harvard Business Review
- Lu par : Daniel Henning, Rachel Perry
- Durée : 2 h et 4 min
- Version intégrale
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How do some people bounce back with vigor from daily setbacks, professional crises, or even intense personal trauma? This book reveals the key traits of those who emerge stronger from challenges and helps you train your brain to withstand the stresses of daily life....
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96. Resilience
- HBR Emotional Intelligence Series
- Lu par : Daniel Henning, Rachel Perry
- Série : HBR Emotional Intelligence Series
- Durée : 2 h et 4 min
- Date de publication : 22/12/2020
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- De : Audible Sleep, Audio up
- Lu par : Scarlett Burke
- Durée : 22 min
- Enregistrement original
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Stimulating the brain's frontal lobes, regions associated with higher cognitive functions like concentration, decision-making, and problem-solving, this frequency enhances beta wave activity in the brain, which is linked to alertness and logical thinking....
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97. Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- Lu par : Scarlett Burke
- Série : Sound Therapy
- Durée : 22 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- De : Clarissa W. Ong PhD, Michael P. Twohig PhD, Randy O. Frost PhD - foreword
- Lu par : Erin deWard
- Durée : 5 h et 32 min
- Version intégrale
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The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism....
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98. The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Lu par : Erin deWard
- Durée : 5 h et 32 min
- Date de publication : 26/04/2022
- Langue : Anglais
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Eight Step Recovery
- Using the Buddha's Teachings to Overcome Addiction
- De : Valerie Mason-John, Dr. Paramabandhu Groves, Gabor Maté MD - foreword
- Lu par : Janina Edwards
- Durée : 10 h et 36 min
- Version intégrale
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Whether you are struggling to stay off heroin or with an obsessive pattern of thinking that prevents you from leading a more fulfilling life, the same principles apply. The eight steps in this book take you away from the trouble caused by addictive tendencies....
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99. Eight Step Recovery
- Using the Buddha's Teachings to Overcome Addiction
- Lu par : Janina Edwards
- Durée : 10 h et 36 min
- Date de publication : 02/12/2020
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The Ultimate Colin Wilson
- Writings on Mysticism, Consciousness and Existentialism
- De : Colin Wilson, Colin Stanley - edited by
- Lu par : Liam Gerrard
- Durée : 15 h et 18 min
- Version intégrale
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Containing extracts from Wilson's work on existentialism, criminology, psychology, and the occult, this is an invaluable introduction to one of the late 20th century's most incisive thinkers....
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100. The Ultimate Colin Wilson
- Writings on Mysticism, Consciousness and Existentialism
- Lu par : Liam Gerrard
- Durée : 15 h et 18 min
- Date de publication : 14/05/2019
- Langue : Anglais
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