Christopher Germer
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The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- De : Christopher K. Germer
- Lu par : Stephen R. Thorne
- Durée : 8 h et 43 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 1
This wise and eloquent book illuminates the power of self-compassion and offers creative, scientifically grounded strategies for putting it into action....
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The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- Lu par : Stephen R. Thorne
- Durée : 8 h et 43 min
- Date de publication : 31/01/2016
- Langue : Anglais
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- De : Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, and others
- Lu par : Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, and others
- Durée : 8 h et 50 min
- Enregistrement original
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Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships....
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Lu par : Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Tara Brach, Seane Corn, Christopher Germer PhD, Danielle LaPorte, Glenn Schiraldi, Kelly McGonigal PhD, Mary O'Malley
- Durée : 8 h et 50 min
- Date de publication : 05/07/2022
- Langue : Anglais
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Compassion for Couples
- Building the Skills of Loving Connection
- De : Michelle Becker LMFT, Christopher Germer PhD - foreword
- Lu par : Annie Falcone
- Durée : 9 h et 1 min
- Version intégrale
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We all need healthy, secure relationships in order to thrive—but they can be hard to build and maintain. Where do you start? According to marriage and family therapist Michelle Becker, the answer is with yourself.
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Compassion for Couples
- Building the Skills of Loving Connection
- Lu par : Annie Falcone
- Durée : 9 h et 1 min
- Date de publication : 14/02/2024
- Langue : Anglais
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