Randy O. Frost
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- Compulsive Hoarding and the Meaning of Things
- De : Randy O. Frost, Gail Steketee
- Lu par : Joe Caron
- Durée : 9 h et 9 min
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Randy Frost and Gail Steketee were the first to study hoarding when they began their work a decade ago....
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- De : Clarissa W. Ong PhD, Michael P. Twohig PhD, Randy O. Frost PhD - foreword
- Lu par : Erin deWard
- Durée : 5 h et 32 min
- Version intégrale
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The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism....
Aperçu -
The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Lu par : Erin deWard
- Durée : 5 h et 32 min
- Date de publication : 26/04/2022
- Langue : Anglais
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Buried in Treasures
- Help for Compulsive Acquiring, Saving, and Hoarding
- De : David Tolin, Randy O. Frost, Gail Steketee
- Lu par : Audrey Cannon
- Durée : 4 h et 58 min
- Version intégrale
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While most people find it relatively easy to manage their possessions, some find it extremely difficult. If you have a problem resisting the urge to acquire and you find your home cluttered and filled to capacity with items many people would find useless and unnecessary, you may suffer from a...
Aperçu -
Buried in Treasures
- Help for Compulsive Acquiring, Saving, and Hoarding
- Lu par : Audrey Cannon
- Durée : 4 h et 58 min
- Date de publication : 25/02/2022
- Langue : Anglais
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