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Méditations. Rompre avec soi-même
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire4.5 out of 5 stars 106
"Méditations : Rompre avec soi-même" est un guide de programmation basé sur une pratique quotidienne de quatre semaines. Inspiré par les plus récentes...
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5 out of 5 stars
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Méditation proposée par Joe Dispenza
- Écrit par : LIbre & Natur'Elle le 26/09/2016
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S'éveiller en rêvant
- Introduction au rêve lucide
- De : Stephen LaBerge
- Lu par : Christophe Dellocque
- Durée : 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 1
Rêver consciemment signifie rêver tout en étant pleinement conscient de rêver. L'univers onirique est votre création, et cette prise...
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Tout est méditation
- Pratiques méditatives pour vivre en conscience
- De : Deepak Chopra, Olivier Vinet - traducteur
- Lu par : Steve Driesen
- Durée : 9 h et 8 min
- Version intégrale
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Histoire0 out of 5 stars 0
Explorez en profondeur votre vie quotidienne, éveillez-vous et soyez conscient de tout ce qui vous entoure. Depuis plus de trente ans,...
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Prendre soin de l'enfant intérieur
- De : Thích Nhất Hạnh
- Lu par : Christian Bobet
- Durée : 7 h et 57 min
- Version intégrale
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Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et...
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4 out of 5 stars
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Livre inspirant
- Écrit par : Isabelle le 12/12/2018
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Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier - 13 séances guidées part l'auteure
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire3.5 out of 5 stars 13
Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique...
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5 out of 5 stars
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je le conseille
- Écrit par : Léocadie le 06/02/2018
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Méditer jour après jour
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André
- Durée : 5 h et 45 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 801
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Histoire4.5 out of 5 stars 786
Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité...
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5 out of 5 stars
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écouté avec beaucoup de plaisir
- Écrit par : douressamy le 18/10/2016
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Méditations. Rompre avec soi-même
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Méditation proposée par Joe Dispenza
- Écrit par : LIbre & Natur'Elle le 26/09/2016
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S'éveiller en rêvant
- Introduction au rêve lucide
- De : Stephen LaBerge
- Lu par : Christophe Dellocque
- Durée : 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Tout est méditation
- Pratiques méditatives pour vivre en conscience
- De : Deepak Chopra, Olivier Vinet - traducteur
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- Durée : 9 h et 8 min
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Explorez en profondeur votre vie quotidienne, éveillez-vous et soyez conscient de tout ce qui vous entoure. Depuis plus de trente ans,...
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Prendre soin de l'enfant intérieur
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- Lu par : Christian Bobet
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Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et...
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Livre inspirant
- Écrit par : Isabelle le 12/12/2018
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Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier - 13 séances guidées part l'auteure
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique...
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je le conseille
- Écrit par : Léocadie le 06/02/2018
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Méditer jour après jour
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André
- Durée : 5 h et 45 min
- Version intégrale
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Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité...
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écouté avec beaucoup de plaisir
- Écrit par : douressamy le 18/10/2016
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Sophrologie - Gestion du poids
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Performance3 out of 5 stars 11
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Histoire3 out of 5 stars 11
Retrouvez votre poids de forme et gardez-le grâce à la sophrologie...
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1 out of 5 stars
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inaudible
- Écrit par : Véronique le 16/02/2007
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Sons de sommeil pour l'insomnie
- L'hypnose du Sommeil Profond s'endorme instantanément et dors bien
- De : Charlie Mason
- Lu par : Charlie Mason
- Durée : 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Vous ne présentez peut-être pas les signes physiques du stress, mais le stress affecte tout le monde tous les jours. Lorsque nous laissons le stress s'accumuler, nous perdons notre capacité à penser et à agir efficacement....
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Cinq méditations sur la mort autrement dit sur la vie
- De : François Cheng
- Lu par : François Cheng
- Durée : 4 h et 55 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 17
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Histoire5 out of 5 stars 17
Comme ses "Cinq méditations sur la beauté", ce texte de François Cheng est né d'échanges avec ses amis, auxquels l'auditeur est invité à devenir partie prenante...
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5 out of 5 stars
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superbe et déroutant et aussi rassurant !
- Écrit par : Domi le 02/04/2018
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Sons apaisants de la nature (sans musique) pour un sommeil profond, la méditation et la détente
- Douce pluie, sources chaudes, récital d'oiseaux chanteurs, stridulations des grillons, tempêtes tropicales, sons de la mer
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 4 h et 16 min
- Version intégrale
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Performance4 out of 5 stars 13
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Histoire4 out of 5 stars 11
Les sons de la nature: un hamac pour l'âme. Grâce à ce livre audio, découvrez le pouvoir de la nature comme lors de vacances de rêve...
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5 out of 5 stars
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Bel enregistrement de sons
- Écrit par : Sonia Tizianel le 16/04/2019
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L'art de la Méditation
- De : Matthieu Ricard
- Lu par : Éric Pierrot
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 143
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Histoire4.5 out of 5 stars 142
Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde...
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5 out of 5 stars
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Ouverture sur soi et sur le monde
- Écrit par : Client d'Amazon le 13/05/2019
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Meditation for Kids - Kids Meditation
- Mindfulness Meditations for Kids. Discover the Power of Meditation to Create Resilient, Brain Healthy, and Happy Children Now.
- De : Mindfulness Habits Team
- Lu par : Gretchen Conlon
- Durée : 3 h et 23 min
- Enregistrement original
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Histoire0 out of 5 stars 0
Want to introduce your child to the life changing power of meditation in just five minutes per day? There are no shortage of new studies praising the endless benefits of mindfulness meditation for kids....
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Les méditations de guérison
- Enseignements de l'archange Raphaël
- De : Karine Malenfant
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 1 h et 14 min
- Version abrégée
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Histoire4.5 out of 5 stars 34
Grâce à ces méditations guidées, vous pourrez créer un espace sacré où votre âme voyagera au cœur de la Conscience divine...
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5 out of 5 stars
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Superbe
- Écrit par : Marie-Laure le 07/05/2015
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Accompagnement au sommeil
- De : Ingrid Brian
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 25 min
- Version intégrale
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous accompagne à l'endormissement. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, vous...
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Sophro-accouchement
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Chantal Tortochot
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Chantal Tortochot
- Durée : 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance3 out of 5 stars 5
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Histoire3 out of 5 stars 5
La sophrologie est un outil remarquable pour la préparation à l'accouchement...
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4 out of 5 stars
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Super !
- Écrit par : Pascale le 10/05/2009
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Bain sonore spirituel
- Transformez votre vie grâce au son, méditation par le bol chantant, mantras Om, sons de guérison pour des moments spirituels, musique de méditation et de relaxation pour votre corps, votre esprit et votre âme
- De : Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa
- Lu par : Veronique Leroy
- Durée : 12 h et 13 min
- Version intégrale
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Lorsque les gens essaient de méditer ou de se détendre, ils constatent que leur esprit vagabonde et qu’ils sont encore plus stressés qu’avant...
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Libération des mémoires karmiques. Enseignement et méditations guidées
- De : Diana Cooper
- Lu par : Catherine De Sève
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 43
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Histoire4.5 out of 5 stars 43
Diana Cooper nous explique le processus des mémoires karmiques qui entrave notre croissance et notre épanouissement. Grâce à la libération...
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5 out of 5 stars
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incroyable<br />
- Écrit par : Client Amazon le 29/03/2017
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 14
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Performance4 out of 5 stars 10
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Histoire4 out of 5 stars 8
Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress...
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5 out of 5 stars
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Meilleure sophrologie
- Écrit par : Bassam le 27/06/2019
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Énergie de lumière infinie. Méditations créatives
- De : Sylvie Lafrance
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 53 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 26
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Performance4 out of 5 stars 21
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Histoire4 out of 5 stars 19
Avec ces méditations guidées, vous découvrirez la clé d'un univers spirituel d'amour, de bonheur et de bien-être. Voici quatre méditations...
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5 out of 5 stars
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Relaxation totale
- Écrit par : Idhun le 28/02/2018
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3 exercices d'hypnose pour des relations familiales apaisées
- Reprendre confiance en soi, trouver sa place, arrêter les ruminations
- De : Nicole Prieur
- Lu par : Nicole Prieur
- Durée : 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 8
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Performance4 out of 5 stars 7
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Histoire4 out of 5 stars 7
Votre sœur ou votre frère vous a encore fait une réflexion que vous trouvez déplacée et vous ruminez ? Vous vous sentez démunie face...
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1 out of 5 stars
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Navrée...
- Écrit par : Maia le 18/05/2020
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Pratiquez l'auto-hypnose
- De : Docteur Jean-Paul Guyonnaud
- Lu par : Docteur Jean-Paul Guyonnaud
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global3.5 out of 5 stars 32
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Histoire3.5 out of 5 stars 20
L'auto-hypnose vous permet de mieux gérer vos émotions, vos appréhensions, vos peurs et vos angoisses...
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1 out of 5 stars
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Dessus :((
- Écrit par : Filip le 08/03/2017
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Méditations pour expérimenter le pouvoir du lâcher-prise. Méditations guidées
- De : Judith Orloff
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 8
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Performance4.5 out of 5 stars 7
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Histoire4.5 out of 5 stars 7
Ces méditations apaisantes vous permettront d'expérimenter le pouvoir de l'abandon. Dans notre monde agité, il est si facile de devenir stressé...
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3 out of 5 stars
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Bien mais un peu trop ésotérique
- Écrit par : Ann D. le 30/04/2019
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Carnet d'un médium. Suivre la lumière
- De : Karine Malenfant
- Lu par : Karine Malenfant
- Durée : 2 h et 10 min
- Version abrégée
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Global4 out of 5 stars 23
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Performance3.5 out of 5 stars 17
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Histoire3.5 out of 5 stars 18
Je crois sincèrement que cette vie que nous menons en tant qu'êtres humains sur Terre n'est pas notre véritable maison. Nous venons d'ailleurs...
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1 out of 5 stars
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je n'ai pas aimé
- Écrit par : fontaine f le 23/08/2019
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J'apprends à être zen
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Global2.5 out of 5 stars 3
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Performance3.5 out of 5 stars 3
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Histoire2.5 out of 5 stars 3
Parents et enseignants sont de plus en plus démunis face au manque de concentration, à l'agitation et à l'anxiété des enfants...
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Enseignement et méditation sur les douze chakras
- De : Diana Cooper
- Lu par : Catherine De Sève
- Durée : 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 54
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Histoire4.5 out of 5 stars 46
Durant l'âge d'or de l'Atlantide, tout le monde possédait douze chakras opérationnelset douze brins d'ADN...
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5 out of 5 stars
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un voyage extraordinaire
- Écrit par : celine le 16/07/2017
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Sophrologie - Relaxation dynamique 4
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 53 min
- Version intégrale
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Global3 out of 5 stars 1
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Histoire0 out of 5 stars 0
Apprenez à exister avec vos contenus propres et votre individualité dans votre liberté intérieure...
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Méditations et Affirmations - Perte de Poids
- Maigrir facilement grâce à l'autohypnose; combattre les pensées qui font procrastiner et utiliser une approche ... pour se libérer du surpoids
- De : Destination Meditations
- Lu par : Mélissa Dionne
- Durée : 3 h et 1 min
- Enregistrement original
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
Le livre audio Méditations et Affirmations - Perte de Poids contient des affirmations qui auront un impact immédiat et positif sur votre mentalité et créeront une véritable transformation durable si elles sont écoutées et répétées régulièrement....
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Be Grateful to Everyone
- An In-Depth Guide to the Practice of Lojong
- De : Pema Chödrön
- Lu par : Pema Chödrön
- Durée : 6 h et 38 min
- Enregistrement original
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Global5 out of 5 stars 1
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Histoire0 out of 5 stars 0
One of the best ways to bring meditation off the cushion and into everyday life is to practice lojong (or mind training)....
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La puissance du féminin
- Libre, sereine et sacrée - Renouez avec vos forces profondes
- De : Camille Sfez
- Lu par : Bénédicte Charton
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 46
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Histoire4.5 out of 5 stars 45
Vous faites partie de celles qui aspirent à plus de sens, à plus d'authenticité ou à une vie plus naturelle ? Vous vous interrogez sur votre contribution au monde...
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4 out of 5 stars
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Livre merveilleux ! Mais il manque des chapitres
- Écrit par : Gaelle DARGIER le 08/01/2020
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Bien respirer, l'antistress naturel
- 11 séances progressives guidées par l'auteur
- De : Yvonne Paire
- Lu par : Yvonne Paire
- Durée : 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 4
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Performance4 out of 5 stars 4
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Histoire3.5 out of 5 stars 4
Apprivoiser sa respiration grâce à des exercices audio, c'est avoir un antifatigue et un antistress disponible à tout moment...
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Fatigue
- Et si on apprenait vraiment à se reposer ?
- De : Léonard Anthony, Adrian Chaboche
- Lu par : François Montagut
- Durée : 7 h et 35 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 37
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Performance4.5 out of 5 stars 33
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Histoire4 out of 5 stars 33
30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer...
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5 out of 5 stars
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J'ai beaucoup aimé !
- Écrit par : sam le 30/12/2019
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La méthode Coué et l'autosuggestion consciente
- De : Émile Coué
- Lu par : Florence Alayrac
- Durée : 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Global3.5 out of 5 stars 14
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Performance4 out of 5 stars 13
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Histoire3.5 out of 5 stars 13
"Je n'y arriverai jamais", "Je suis trop fatigué", "Ce n'est pas pour moi"... Personne ne peut contester que ces exemples soient des prophéties...
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2 out of 5 stars
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trop long
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 26/10/2018
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Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body
- De : Daniel Goleman, Richard Davidson
- Lu par : Daniel Goleman
- Durée : 9 h et 8 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 4
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
Two New York Times best-selling authors unveil new research showing what meditation can really do for the brain....
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5 out of 5 stars
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Truly exceptional compilation of research.
- Écrit par : tom le 05/11/2018
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Mes moments magiques. Ressources bien-être à l'attention des enfants
- De : Juliette Siozac
- Lu par : Alexandra Mori
- Durée : 4 h et 13 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Juliette Siozac a créé un concept novateur et original : "Mon moment magique", des ateliers bien-être pour les enfants. Relaxation, respiration...
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5 out of 5 stars
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Aider l'enfant à gérer ses émotions
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 29/04/2020
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The Mindful Athlete
- Secrets to Pure Performance
- De : George Mumford, Phil Jackson - foreword
- Lu par : J. D. Jackson
- Durée : 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 4
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Performance4 out of 5 stars 4
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Histoire5 out of 5 stars 4
Michael Jordan credits George Mumford with transforming his on-court leadership of the Bulls, helping Jordan lead the team to six NBA championships....
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Chicken Soup for the Soul 20th Anniversary Edition
- All Your Favorite Original Stories Plus 20 Bonus Stories for the Next 20 Years
- De : Jack Canfield, Amy Newmark, Mark Victor Hansen, and others
- Lu par : Amy Newmark, Suzanne Toren, Mark Victor Hansen
- Durée : 8 h et 30 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 5
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Histoire4.5 out of 5 stars 5
The 20th anniversary edition of the original Chicken Soup for the Soul is brimming with even more hope and inspiration....
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Enrichissant
- Écrit par : Client d'Amazon le 01/09/2021
Nouveautés
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Méditations et Affirmations Positives - Entrepreneuriat
- Développez l'autodiscipline pour la réussite de votre entreprise; hypnose pour l'auto-entrepreneur, le profit vous attend (French Edition)
- De : Destination Méditations
- Lu par : Destination Méditations
- Durée : 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Les affirmations vous aident à garder le cap. Si vous avez un système de croyances solide au sujet de votre entreprise, vous serez toujours en mesure de trouver des solutions qui renforcent vos opérations commerciales. Essentiellement, les affirmations évoquent des croyances stimulantes par rapport à qui vous êtes et elles favorisent une vision positive de votre entreprise lorsque vous faites face aux défis.
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Sons de sommeil pour l'insomnie
- L'hypnose du Sommeil Profond s'endorme instantanément et dors bien
- De : Charlie Mason
- Lu par : Charlie Mason
- Durée : 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Vous ne présentez peut-être pas les signes physiques du stress, mais le stress affecte tout le monde tous les jours. Lorsque nous laissons le stress s'accumuler, nous perdons notre capacité à penser et à agir efficacement. Pendant des siècles, l'humanité a bénéficié de la méditation. Cependant, la méditation devient difficile lorsque le stress nous embrasse complètement. Laissez la pluie éliminer ces problèmes et retrouvez-vous détendu, concentré et capable de concentration.
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Tout est méditation
- Pratiques méditatives pour vivre en conscience
- De : Deepak Chopra, Olivier Vinet - traducteur
- Lu par : Steve Driesen
- Durée : 9 h et 8 min
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Explorez en profondeur votre vie quotidienne, éveillez-vous et soyez conscient de tout ce qui vous entoure. Depuis plus de trente ans, Deepak Chopra révolutionne la méditation en Occident. Tout est méditation propose une exploration exhaustive et une réinterprétation des bienfaits physiques, mentaux, émotionnels, relationnels et spirituels que peut apporter cette pratique.
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La Mindfulness. Méditation de Pleine Conscience
- Apprendre à méditer jour après jour
- De : Jeanne Siaud-Facchin
- Lu par : Jeanne Siaud-Facchin
- Durée : 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire4 out of 5 stars 1
"La méditation de pleine conscience, c'est porter intentionnellement son attention, sur l'expérience du moment présent, sans objectif, sans jugement et avec bienveillance."Jon Kabat-Zin. Après des siècles d'histoire, la Méditation de Pleine Conscience est devenue une pratique résolument contemporaine, efficace et qui peut s'apprendre facilement. Aujourd'hui, la méditation de Pleine Conscience ou la Mindfulness, accessible à tous, est une pratique incroyablement efficace, vivante, dynamique, en dehors de toute appartenance religieuse ou confessionnelle.
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5 out of 5 stars
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Wonderful book
- Écrit par : Fritz Thiesfeld le 08/09/2021
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Méditations et Affirmations Positives - Entrepreneuriat
- Développez l'autodiscipline pour la réussite de votre entreprise; hypnose pour l'auto-entrepreneur, le profit vous attend (French Edition)
- De : Destination Méditations
- Lu par : Destination Méditations
- Durée : 3 h et 1 min
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Les affirmations vous aident à garder le cap. Si vous avez un système de croyances solide au sujet de votre entreprise, vous serez toujours en mesure de trouver des solutions qui renforcent vos opérations commerciales. Essentiellement, les affirmations évoquent des croyances stimulantes par rapport à qui vous êtes et elles favorisent une vision positive de votre entreprise lorsque vous faites face aux défis.
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Sons de sommeil pour l'insomnie
- L'hypnose du Sommeil Profond s'endorme instantanément et dors bien
- De : Charlie Mason
- Lu par : Charlie Mason
- Durée : 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Vous ne présentez peut-être pas les signes physiques du stress, mais le stress affecte tout le monde tous les jours. Lorsque nous laissons le stress s'accumuler, nous perdons notre capacité à penser et à agir efficacement. Pendant des siècles, l'humanité a bénéficié de la méditation. Cependant, la méditation devient difficile lorsque le stress nous embrasse complètement. Laissez la pluie éliminer ces problèmes et retrouvez-vous détendu, concentré et capable de concentration.
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Tout est méditation
- Pratiques méditatives pour vivre en conscience
- De : Deepak Chopra, Olivier Vinet - traducteur
- Lu par : Steve Driesen
- Durée : 9 h et 8 min
- Version intégrale
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Explorez en profondeur votre vie quotidienne, éveillez-vous et soyez conscient de tout ce qui vous entoure. Depuis plus de trente ans, Deepak Chopra révolutionne la méditation en Occident. Tout est méditation propose une exploration exhaustive et une réinterprétation des bienfaits physiques, mentaux, émotionnels, relationnels et spirituels que peut apporter cette pratique.
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La Mindfulness. Méditation de Pleine Conscience
- Apprendre à méditer jour après jour
- De : Jeanne Siaud-Facchin
- Lu par : Jeanne Siaud-Facchin
- Durée : 2 h et 45 min
- Version intégrale
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"La méditation de pleine conscience, c'est porter intentionnellement son attention, sur l'expérience du moment présent, sans objectif, sans jugement et avec bienveillance."Jon Kabat-Zin. Après des siècles d'histoire, la Méditation de Pleine Conscience est devenue une pratique résolument contemporaine, efficace et qui peut s'apprendre facilement. Aujourd'hui, la méditation de Pleine Conscience ou la Mindfulness, accessible à tous, est une pratique incroyablement efficace, vivante, dynamique, en dehors de toute appartenance religieuse ou confessionnelle.
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Wonderful book
- Écrit par : Fritz Thiesfeld le 08/09/2021
