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Titres dans Santé et bien-être
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Psychopathologie de la vie quotidienne
- De : Sigmund Freud
- Lu par : Michel Raimbault, Philippe Grimbert
- Durée : 5 h et 56 min
- Version abrégée
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Performance51
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Histoire51
Oublier un nom, casser un bibelot familier, se tromper de clefs, commettre un lapsus, être superstitieux, tous ces petits accidents ordinaires doivent s'interpréter comme des manifestations de l'inconscient. En effet celui-ci travaille sans cesse, infatigablement. Freud a montré comment le rêve était la voie royale d'accès à l'inconscient. Il dessine dans cet ouvrage de 1901 d'autres chemins vers cette part qui échappe à notre contrôle et qui, par ses manifestations, traduit nos désirs.
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Version qui ne reflète pas la qualité de l'ouvrage
- Écrit par : Baerdy le 25/07/2019
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Psychopathologie de la vie quotidienne
- Lu par : Michel Raimbault, Philippe Grimbert
- Durée : 5 h et 56 min
- Date de publication : 10/07/2012
- Langue : Français
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13,95 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Six-Minute X-Ray
- Rapid Behavior Profiling
- De : Chase Hughes
- Lu par : Jonam Ross
- Durée : 6 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire1
With skills specifically designed for intelligence operations, Chase Hughes releases yet another groundbreaking audiobook. In Six Minute X-Ray, you’ll learn the most powerful people-reading system in the world. Chase exposes and unpacks simple techniques that come together to allow you to see beyond the mask that anyone is wearing. In less than six minutes, you’ll know more about the hidden side of the person you’re speaking to than their own friends and family - no joke.
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Six-Minute X-Ray
- Rapid Behavior Profiling
- Lu par : Jonam Ross
- Durée : 6 h et 13 min
- Date de publication : 14/10/2021
- Langue : Anglais
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17,91 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Votre attention est votre superpouvoir
- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- De : Fabien Olicard, Bernard Werber
- Lu par : Fabien Olicard
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire247
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société.
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Un contenu intéressant, mais un ton monotone
- Écrit par : Laurent le 27/06/2024
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Votre attention est votre superpouvoir
- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- Lu par : Fabien Olicard
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 16/05/2024
- Langue : Français
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Les 4 piliers pour être en bonne santé
- De : Rangan Chatterjee, Laura Vaz
- Lu par : François Tavares
- Durée : 5 h et 15 min
- Version intégrale
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Histoire54
"Faire du mode de vie la nouvelle base de nos traitements", tel est le crédo du Dr Rangan Chatterjee, qui donne des astuces et des conseils pour se libérer de la plupart des maux et mauvaises habitudes qui nous empoisonnent l'existence. Fumer, boire, manger trop gras et trop sucré, passer des heures sur internet ou sur son téléphone portable... ce n'est pas un scoop, notre mode de vie est le pire ennemi de notre santé.
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Du bon sens et des connaissances
- Écrit par : pianovie le 17/10/2020
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Les 4 piliers pour être en bonne santé
- Lu par : François Tavares
- Durée : 5 h et 15 min
- Date de publication : 08/10/2020
- Langue : Français
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Silva Mind Control Method
- The Revolutionary Program by the Founder of the World's Most Famous Mind Control Course
- De : José Silva, Philip Miele
- Lu par : Gary Tiedemann, Zac Aleman
- Durée : 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Histoire3
The revolutionary program that teaches you how to use meditation and visualization to change your life. First published in 1978, The Silva Mind Control Method has helped millions of people create better, happier, and more successful lives. Based on the extraordinary course pioneered by José...
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Une méthode qui m'a permis de retrouver des papiers importants
- Écrit par : Corbel le 12/02/2024
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Silva Mind Control Method
- The Revolutionary Program by the Founder of the World's Most Famous Mind Control Course
- Lu par : Gary Tiedemann, Zac Aleman
- Durée : 5 h et 56 min
- Date de publication : 19/04/2022
- Langue : Anglais
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13,13 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Jeûne Intermittent et Régime Cétogène
- Deux livres en un pour vous aider à perdre du poids rapidement et améliorer votre santé au quotidien avec des conseils et recettes bien-être
- De : Emily Stevens
- Lu par : Laurie Normandin
- Durée : 5 h et 7 min
- Version intégrale
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Le régime cétogène a depuis quelques temps le vent en poupe, et ce n’est pas par hasard. Consistant à limiter fortement les glucides au profit des légumes verts, des bons lipides et des protéines animales, cette méthode millénaire promet des résultats rapides et durables en termes à la fois de ligne et de santé.
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C’est très clair et intéressant.
- Écrit par : Anonyme le 21/05/2023
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Jeûne Intermittent et Régime Cétogène
- Deux livres en un pour vous aider à perdre du poids rapidement et améliorer votre santé au quotidien avec des conseils et recettes bien-être
- Lu par : Laurie Normandin
- Durée : 5 h et 7 min
- Date de publication : 21/07/2021
- Langue : Français
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Oser
- Thérapie de la confiance en soi
- De : Frédéric Fanget
- Lu par : Renaud Dehesdin
- Durée : 6 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire6
Comment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même. Avec elle, tout est possible. Sans elle, tout est souffrance et doute. Mais comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l’approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu’on entreprend ? Le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l’enfance.
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bon livre technique
- Écrit par : Christelle Michel le 12/01/2026
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Oser
- Thérapie de la confiance en soi
- Lu par : Renaud Dehesdin
- Durée : 6 h et 4 min
- Date de publication : 01/08/2024
- Langue : Français
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Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux
- De : Lionel Froidure
- Enregistrement original
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Le podcast de Imagin' Arts. Réflexions sur le karaté, les arts martiaux, des interviews avec des experts et sensei. Présenté par Lionel Froidure 6e dan de Karate Shotokan, 6e dan Arnis Kali Doblete Rapilon et professeur diplômé d'état DEJEPS, ancien membre de l'équipe de France FFKDA combat, ancien entraîneur de ligue Midi-Pyrénées combat et Jutsu. Créateur et présentateur de la série de documentaire vu à la TV : En Terre Martiale. N'hésitez pas à poser votre question à Lionel en lui envoyant un e-mail via la page contact de son site et souscrivez à la newsletter pour être ...
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Asperger et fière de l'être
- Voyage au cœur d'un autisme pas comme les autres
- De : Alexandra Reynaud
- Lu par : Marion Nguyen Thé
- Durée : 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Sujette au syndrome d'Asperger et diagnostiquée à l'âge adulte, l'auteure témoigne de son parcours, de ses questionnements et de la relation aux autres qu'entraîne ce trouble du spectre autistique.
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Moi moi moi moi
- Écrit par : Anonyme le 02/04/2023
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Asperger et fière de l'être
- Voyage au cœur d'un autisme pas comme les autres
- Lu par : Marion Nguyen Thé
- Durée : 4 h et 20 min
- Date de publication : 18/03/2021
- Langue : Français
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Le secret pour bien dormir
- Relax Art
- De : Théo Boulenger
- Lu par : Benjamin Neyrial
- Durée : 21 min
- Version intégrale
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Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d’Audible studio. Vous trouverez dans la collection "Relax art" différentes expériences sonores à utiliser à comme une boite à outil du bien-être et du sommeil. Utilisez ces œuvres sonores pour vous détendre ou vous relaxer. Laissez-vous sombrer, lâchez prise... "RELAX ART" est une collection d’œuvres immersives produites par Laurent Thiry. Pour bénéficier pleinement du caractère immersif, nous vous recommandons l’utilisation d’un casque audio.
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Succès pour s’endormir
- Écrit par : Lendani le 06/11/2022
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Le secret pour bien dormir
- Relax Art
- Lu par : Benjamin Neyrial
- Série : Relax Art
- Durée : 21 min
- Date de publication : 13/09/2022
- Langue : Français
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The Way Out
- A Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Healing Chronic Pain
- De : Alan Gordon, Alon Ziv
- Lu par : Alan Gordon
- Durée : 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire5
A groundbreaking mind-body protocol to heal chronic pain, backed by new research. Chronic pain is an epidemic. Fifty million Americans struggle with back pain, headaches, or some other pain that resists all treatment. Desperate pain sufferers are told again and again that there is no cure for...
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The Way Out
- A Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Healing Chronic Pain
- Lu par : Alan Gordon
- Durée : 4 h et 50 min
- Date de publication : 24/08/2021
- Langue : Anglais
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Devenir non-fumeur
- Comment identifier facilement les causes de votre dépendance à la nicotine, les éliminer étape par étape et arrêter de fumer durablement
- De : Armin Schober
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
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L'homme est un animal d'habitude. Vous avez certainement déjà entendu ce proverbe quelque part. Mais pourquoi le placer au début d'un guide pour vaincre la dépendance à la nicotine ? Eh bien, la signification de ce proverbe signifie que l'homme aime répéter exactement ce qui s'avère bon pour lui. En connaissant les conséquences de la consommation de nicotine et les avantages pour la santé qui vous attendent une fois que vous aurez arrêté de fumer, vous deviendrez un expert dans ce domaine.
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Devenir non-fumeur
- Comment identifier facilement les causes de votre dépendance à la nicotine, les éliminer étape par étape et arrêter de fumer durablement
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 30/01/2024
- Langue : Français
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Les six chapeaux de la réflexion
- La méthode de référence mondiale
- De : Edward de Bono, Michèle Sauvall - traducteur
- Lu par : Maxime Metzger
- Durée : 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire22
La "six chapeaux de la réflexion" méthode est la plus fameuse et efficace pour améliorer votre créativité! Les méthodes de pensée traditionnelles sont généralement tributaires de l'argumentation et de la critique, ce qui les rend conflictuelles et négatives. Pour dépasser ces limitations, Edward de Bono a développé la "pensée parallèle" qui permet d'organiser la réflexion selon six points de vue - ou modes de pensée - symbolisés par des chapeaux de couleurs différentes.
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lisez le
- Écrit par : Thibault lebrun le 23/02/2019
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Les six chapeaux de la réflexion
- La méthode de référence mondiale
- Lu par : Maxime Metzger
- Durée : 3 h et 26 min
- Date de publication : 14/09/2018
- Langue : Français
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Dépendance affective
- Six étapes pour se prendre en main et agir
- De : Geneviève Krebs
- Lu par : Alexandra Mori
- Durée : 4 h et 44 min
- Version intégrale
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Global120
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Performance97
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Histoire98
S'il existe bien un domaine dans lequel personne ne peut agir à votre place, c'est bien la dépendance affective. Faire autrement doit être expérimenté pour en observer et ressentir les résultats. C'est petit à petit au travers de risques à prendre que le dépendant affectif trouve à se rassurer par lui-même, à se détacher des événements et des personnes, et à regagner l'amour de soi. L'amour de soi est un sentiment plein et rassurant qui permet de vivre heureux, même en étant seul.
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Tres pertinent
- Écrit par : Anonyme le 10/07/2021
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Dépendance affective
- Six étapes pour se prendre en main et agir
- Lu par : Alexandra Mori
- Durée : 4 h et 44 min
- Date de publication : 11/03/2021
- Langue : Français
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Pensouillard le hamster
- Petit traité de décroissance personnelle
- De : Serge Marquis
- Lu par : Serge Marquis
- Durée : 3 h et 58 min
- Version intégrale
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Global92
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Performance76
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Histoire77
Il s'appelle Pensouillard. C'est un hamster. Un tout petit hamster. Il court. Dans une roulette. À l'intérieur de votre tête. Vous fait la vie dure. Vous la rend même impossible, parfois. Euh. Souvent. Certains jours, il court plus vite que d'autres. Certaines nuits, il vous empêche carrément de dormir.
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j'ai lu 2 fois la même chose dommage...
- Écrit par : Itch94 le 17/09/2016
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Pensouillard le hamster
- Petit traité de décroissance personnelle
- Lu par : Serge Marquis
- Durée : 3 h et 58 min
- Date de publication : 23/09/2014
- Langue : Français
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Guérison Quantique – Programmes Guidés pour Activer les Pouvoirs d’Auto Guérison face aux Troubles Physiques et Émotionnels
- Votre Accès à la Puissance Universelle de Guérison
- De : Centre de travail énergétique et de guérison quantique
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire3
Grâce à la méthode de la guérison quantique, vous activez à tout moment vos ressources cachées d’énergie intérieure. En vous connectant à l’énergie vitale universelle, vous pouvez ressentir en un temps très court des effets profonds de guérison sur le corps, l’esprit et l’âme. La guérison quantique repose sur le principe que tout – y compris le corps humain – est constitué d’énergie pure. Cette méthode vise à libérer les blocages et les déséquilibres énergétiques, permettant ainsi à vos pouvoirs d’auto-guérison de s’exprimer librement et efficacement.
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soin énergétique
- Écrit par : Sylvie L. le 10/02/2025
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Guérison Quantique – Programmes Guidés pour Activer les Pouvoirs d’Auto Guérison face aux Troubles Physiques et Émotionnels
- Votre Accès à la Puissance Universelle de Guérison
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 3 min
- Date de publication : 15/12/2024
- Langue : Français
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L'alcool m'a menti
- La méthode intelligente pour échapper à l'addiction à l'alcool
- De : Craig Beck
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 5 h et 15 min
- Version intégrale
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Global6
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Performance6
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Histoire6
Craig Beck est un homme de famille respecté, père de deux enfants, vivant dans une belle maison et ayant une carrière médiatique réussie. Il est directeur de plusieurs entreprises et a été à un moment donné administrateur d'une grande association caritative pour enfants. Craig était un homme professionnel accompli malgré une habitude de consommer « deux bouteilles de vin par nuit ». Pendant 20 ans, il a lutté contre la consommation excessive d'alcool, refusant à tout moment de se considérer comme un alcoolique parce qu'il ne correspondait pas à l'image stéréotypée que le mot véhiculait.
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Très bon livre
- Écrit par : Alexandra Fresneau Zielinski le 23/08/2025
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L'alcool m'a menti
- La méthode intelligente pour échapper à l'addiction à l'alcool
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 5 h et 15 min
- Date de publication : 14/06/2023
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La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente. La méthode Coué
- De : Émile Coué
- Lu par : Yannick Lopez
- Durée : 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Global26
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Performance19
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Histoire19
La méthode du professeur Coué est célèbre mais reste relativement méconnue dans ses fondements du grand public. Cette édition est ainsi l'occasion de se replonger dans les travaux du Docteur Coué dont les résultats sont à l'origine des psychologies comportementales modernes. L'ouvrage possède de plus l'avantage de proposer une méthode gratuite et facile à mettre en œuvre au quotidien.
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Utile et instructif
- Écrit par : Swan le 02/12/2015
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La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente. La méthode Coué
- Lu par : Yannick Lopez
- Durée : 1 h et 11 min
- Date de publication : 20/11/2015
- Langue : Français
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Hypnose Guidée pour un Sommeil Rapide et Profond
- Endormez Vous Facilement, Dormez Mieux et Retrouvez un Sommeil Magique et Réparateur
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot, Hypnose Ericksonienne
- Durée : 1 h et 41 min
- Enregistrement original
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Global11
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Performance9
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Histoire8
Un quartier des Français déclarent manquer de sommeil. Pire encore, une étude de Santé Publique France a révélé un phénomène inquiétant: Pour la première fois, les français dorment moins de sept heures par nuit, la durée minimale pour une bonne récupération ! Alors, que faire ? Aujourd’hui, l’hypnose est l’une des meilleures solutions pour retrouver le sommeil. En reprogrammant votre inconscient vous allez vous débarrasser de vos croyances limitantes et des mauvaises habitudes de sommeil qui ruinent vos nuits.
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Ma Femme a adorée
- Écrit par : CARLOS DANIEL le 02/08/2022
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Hypnose Guidée pour un Sommeil Rapide et Profond
- Endormez Vous Facilement, Dormez Mieux et Retrouvez un Sommeil Magique et Réparateur
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot, Hypnose Ericksonienne
- Durée : 1 h et 41 min
- Date de publication : 15/06/2022
- Langue : Français
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L'école du cerveau
- De Montessori, Freinet et Piaget aux sciences cognitives
- De : Olivier Houdé
- Lu par : Vincent de Boüard
- Durée : 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Global13
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Performance13
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Histoire13
Professeurs, parents, éducateurs, psychologues, vous trouverez dans ce livre audio les grands jalons et repères de l'histoire de l'éducation et de la psychologie de l'enfant. Vous y découvrirez aussi la synthèse des résultats les plus actuels des sciences cognitives et du cerveau sur les apprentissages : lire, écrire, compter, penser (ou raisonner) et respecter autrui.
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L'école du cerveau
- De Montessori, Freinet et Piaget aux sciences cognitives
- Lu par : Vincent de Boüard
- Durée : 3 h et 41 min
- Date de publication : 03/03/2022
- Langue : Français
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