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Titres dans Santé et bien-être
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Les manipulateurs sont parmi nous
- Qui sont-ils ? Comment s'en protéger ?
- De : Isabelle Nazare-Aga
- Lu par : Marie-Eve Dufresne
- Durée : 9 h et 2 min
- Version intégrale
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Global1
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Performance1
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Histoire1
Si vous ressentez un tel malaise avec une personne de votre entourage, c'est peut-être qu'une personnalité manipulatrice est en train de prendre le contrôle de votre vie. Derrière des masques aussi divers que la gentillesse, la séduction, la générosité ou la timidité, les manipulateurs sont habiles pour vous culpabiliser, communiquer de manière floue, mettre en doute vos capacités, utiliser la flatterie pour parvenir à leurs fins et se poser en victime quand cela leur est utile. Comment repérer ces rongeurs d'énergie, démasquer leur fonctionnement et leur résister ?
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Les manipulateurs sont parmi nous
- Qui sont-ils ? Comment s'en protéger ?
- Lu par : Marie-Eve Dufresne
- Durée : 9 h et 2 min
- Date de publication : 01/08/2024
- Langue : Français
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21,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Le malaise dans la culture
- De : Sigmund Freud
- Lu par : Nathalie Roussel
- Durée : 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Performance23
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Histoire23
Freud analyse ici les relations de l'homme à la culture, édifiée sur le renoncement pulsionnel, l'opposition entre culture et sexualité et l'étude du surmoi.
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Excellente interprète
- Écrit par : Anna le 09/01/2017
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Le malaise dans la culture
- Lu par : Nathalie Roussel
- Durée : 3 h et 10 min
- Date de publication : 12/04/2010
- Langue : Français
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23,90 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 2,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Vivre... sans alcool!
- Des méthodes pratiques utilisés par les alcooliques pour vivre sans alcool
- De : Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Lu par : Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée : 4 h et 42 min
- Version intégrale
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Global9
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Performance7
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Histoire7
Manuel des AA sur comment rester abstinents dans toutes les situations quotidiennes, ce livret très lu montre par l’intermédiaire d’exemples simples comment les membres des AA du monde entier vivent des vies bien remplies tout en restant abstinents un jour à la fois. Extrait de la préface : «Vivre sans alcool n’est ni triste, ni ennuyeux ou désagréable comme nous l’avions d’abord craint. Au contraire, sans alcool nous commençons vraiment à apprécier la vie et à y trouver beaucoup plus de plaisir qu’à l’époque où nous buvions. »
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Vivre... sans alcool!
- Des méthodes pratiques utilisés par les alcooliques pour vivre sans alcool
- Lu par : Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée : 4 h et 42 min
- Date de publication : 23/02/2021
- Langue : Français
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Vivez mieux et plus longtemps
- De : Michel Cymes, Patrice Romedenne
- Lu par : Olivier Chauvel
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Performance89
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Histoire91
"Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas."
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toooop
- Écrit par : chicaloca le 20/02/2017
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Vivez mieux et plus longtemps
- Lu par : Olivier Chauvel
- Durée : 5 h et 42 min
- Date de publication : 14/09/2016
- Langue : Français
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Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traducteur
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Global331
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Performance292
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Histoire292
Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques.
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Je communique avec mon corps !
- Écrit par : Lily82 le 13/12/2022
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Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 5 h et 43 min
- Date de publication : 08/09/2022
- Langue : Français
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Vos mains guérissent, votre parole soigne
- Magnétiseurs, énergéticiens, guérisseurs, coupeurs de feu, leurs puissantes techniques de guérison à votre portée ... (Chemins de guérison t. 1)
- De : Franck Ribaldy, Gérard Bissman
- Lu par : Xander Michalak
- Durée : 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Global8
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Performance8
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Histoire8
Franck Ribaldy et Gérard Bissman dévoilent plusieurs techniques puissantes de guérison et applicables par toutes et tous. Nul besoin de connaissances particulières, d'un don quelconque ou encore d'être croyant pour soigner et soulager les petits soucis et autres maux de la vie courante. Vous avez déjà tout ce qu'il faut naturellement. Il suffit de révéler ce qui sommeille en vous !
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très court.....
- Écrit par : Gala le 05/12/2023
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Vos mains guérissent, votre parole soigne
- Magnétiseurs, énergéticiens, guérisseurs, coupeurs de feu, leurs puissantes techniques de guérison à votre portée ... (Chemins de guérison t. 1)
- Lu par : Xander Michalak
- Série : Chemins de guérison (French Edition), Volume 1
- Durée : 1 h et 10 min
- Date de publication : 03/12/2023
- Langue : Français
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Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot
- Durée : 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire21
Lors de cette opération, le chirurgien va installer un anneau sur votre estomac pour créer une sorte de “petite poche”. Cette poche va se remplir rapidement pendant vos repas et envoyer le signal “je n’ai plus faim” plus rapidement à votre cerveau. Vous arrêtez donc vos repas plus vite, sans frustrations ni efforts de volonté. Cette opération est l’un des moyens les plus efficaces pour maigrir. Le problème, c’est qu’elle est aussi lourde pour votre organisme…et pour votre porte monnaie.
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Anneau gastrique virtuel
- Écrit par : Titine le 19/08/2022
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Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot
- Durée : 1 h et 38 min
- Date de publication : 21/07/2022
- Langue : Français
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De : James Clear
- Lu par : James Clear
- Durée : 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Histoire737
The #1 New York Times bestseller. Over 25 million copies sold! Translated into 60+ languages! Tiny Changes, Remarkable Results No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals...
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Motivational and very well-structured book!
- Écrit par : CHEVM le 26/10/2020
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Lu par : James Clear
- Durée : 5 h et 35 min
- Date de publication : 16/10/2018
- Langue : Anglais
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Change Your Brain, Change Your Pain
- Breaking the Doom Loop to Heal Chronic Physical and Emotional Pain
- De : Dr. Daniel G. Amen
- Lu par : Jim Frangione
- Durée : 13 h et 41 min
- Version intégrale
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Histoire0
One of our leading experts on the brain and #1 New York Times bestselling author explores how chronic physical and emotional pain are both rooted in your brain’s wiring, leaving you stuck in the doom loop and how you can break free to heal from the ""doom loop"" and reclaim a vibrant...
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Change Your Brain, Change Your Pain
- Breaking the Doom Loop to Heal Chronic Physical and Emotional Pain
- Lu par : Jim Frangione
- Durée : 13 h et 41 min
- Date de publication : 02/12/2025
- Langue : Anglais
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The Value of Others
- Understanding the Economic Model of Relationships to Get (and Keep) More of What You Want in the Sexual Marketplace
- De : Orion Taraban
- Lu par : Orion Taraban
- Durée : 12 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire12
If everyone is looking to secure a relationship with their perceived best option, then the perception of value must be at the heart of human coupling. In this groundbreaking work, psychologist Orion Taraban sets forth his economic model of relationships and exposes the often uncomfortable laws that govern the sexual marketplace. After listening to "The Value of Others," you'll never look at relationships the same way again.
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Good advice about the cold facts of human mating
- Écrit par : MrIonB le 18/02/2026
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The Value of Others
- Understanding the Economic Model of Relationships to Get (and Keep) More of What You Want in the Sexual Marketplace
- Lu par : Orion Taraban
- Durée : 12 h et 38 min
- Date de publication : 02/07/2024
- Langue : Anglais
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Le Gaslighting ou l'art de faire taire les femmes
- De : Hélène Frappat
- Lu par : Marianne Denicourt
- Durée : 5 h et 20 min
- Version intégrale
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Gaslight, film fondateur réalisé par George Cukor en 1944, raconte le calvaire de Paula. Son mari la persuade qu'elle est folle en baissant progressivement la lumière des lampes à gaz pour installer l'obscurité dans la maison et les esprits... Le gaslighting désigne originellement une relation conjugale reposant sur la manipulation d'une femme par son époux. Il est devenu un mot-clé de la psychologie américaine, puis un outil critique du féminisme, avant récemment de définir un type de langage politique mensonger et la violence qui en découle.
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Merci
- Écrit par : Alexandra L. le 18/02/2026
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Le Gaslighting ou l'art de faire taire les femmes
- Lu par : Marianne Denicourt
- Durée : 5 h et 20 min
- Date de publication : 20/11/2025
- Langue : Français
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Cerveau, sexe et amour
- De : Aurore Malet-Karas
- Lu par : Marilyn Heraud
- Durée : 7 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire3
C’est avec son cerveau qu’on aime le mieux. Aujourd’hui, les coachings et méthodes de développement personnel fleurissent sur Internet en matière d’amour et de sexualité. Mais ils contiennent beaucoup de clichés et d’erreurs scientifiques. Par exemple, sachez que le concept de mâle alpha vient d'un emballement médiatique et que pour faire remonter sa libido, il vaut mieux dormir. Aurore Malet-Karas s’appuie sur la biologie, en repartant de la théorie de la sélection sexuelle de Darwin.
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Cerveau, sexe et amour
- Lu par : Marilyn Heraud
- Durée : 7 h et 39 min
- Date de publication : 04/09/2024
- Langue : Français
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Strong Ground
- The Lessons of Daring Leadership, the Tenacity of Paradox, and the Wisdom of the Human Spirit
- De : Brené Brown
- Lu par : Brené Brown
- Durée : 11 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire0
#1 New York Times bestselling author Brené Brown returns with an urgent call to reimagine the essentials of courageous leadership. In a time when uncertainty runs deep and bluster, hubris, and even cruelty are increasingly framed as acceptable leadership, Brown delivers practical, actionable...
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Strong Ground
- The Lessons of Daring Leadership, the Tenacity of Paradox, and the Wisdom of the Human Spirit
- Lu par : Brené Brown
- Série : A Dare to Lead Book
- Durée : 11 h et 38 min
- Date de publication : 23/09/2025
- Langue : Anglais
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Grit
- The Power of Passion and Perseverance
- De : Angela Duckworth
- Lu par : Angela Duckworth
- Durée : 9 h et 22 min
- Version intégrale
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Histoire45
In this instant New York Times bestseller, Angela Duckworth shows anyone striving to succeed that the secret to outstanding achievement is not talent, but a special blend of passion and persistence she calls “grit.” “Inspiration for non-geniuses everywhere” (People). The daughter of a...
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A bad psychology book from a bad psychologist
- Écrit par : Faure le 24/04/2021
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Grit
- The Power of Passion and Perseverance
- Lu par : Angela Duckworth
- Durée : 9 h et 22 min
- Date de publication : 03/05/2016
- Langue : Anglais
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Nos préjugés envers les animaux
- Psychologie et éthologie
- De : David Bertrand
- Lu par : Bertrand Pazos
- Durée : 10 h et 31 min
- Version intégrale
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Histoire9
Le hamster qui court dans sa roue est-il heureux ? Les zoos sont-ils des prisons ou des paradis ? Le cheval est-il un bon thérapeute ? C'est à ces questions et plus encore que David Bertrand répond. En se fondant sur les travaux de nombreux scientifiques, il décortique nos idées reçues, explique quels mécanismes psychologiques en sont à l'origine et les contre en revenant sur les comportements animaux. L'auteur part de la biologie avec le chimpanzé et le mythe de l'humain raté pour décrypter nos préjugés.
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Vous aimez les animaux ? Alors...
- Écrit par : Delannoy Franck le 22/10/2025
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Nos préjugés envers les animaux
- Psychologie et éthologie
- Lu par : Bertrand Pazos
- Durée : 10 h et 31 min
- Date de publication : 18/10/2024
- Langue : Français
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Man and His Symbols
- De : Carl G. Jung
- Lu par : Raj Ghatak
- Durée : 13 h et 6 min
- Version intégrale
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Histoire2
The landmark text about the inner workings of the unconscious mind—from the symbolism that unlocks the meaning of our dreams to their effect on our waking lives and artistic impulses “What emerges with great clarity from the book is that Jung has done immense service both to psychology as a...
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Man and His Symbols
- Lu par : Raj Ghatak
- Durée : 13 h et 6 min
- Date de publication : 05/10/2021
- Langue : Anglais
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Les cicatrices invisibles
- Se libérer des traumas de l'enfance pour guérir les maladies de l'adulte
- De : Dr. Nadine Burke Harris, Christina Gabelica-Fernandez - traducteur
- Lu par : Bénédicte Charton
- Durée : 8 h et 54 min
- Version intégrale
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Histoire1
Notre corps se souvient de tout... longtemps. Saviez-vous que la maltraitance, la négligence, la maladie mentale et bien d’autres épreuves subies à un jeune âge génèrent un stress toxique sur le long terme ? Or ce stress modifie notre système biologique et nous expose à un plus grand risque de développer plus tard des maladies graves (cancer, maladies cardio-vasculaires ou encore dépression). Illustrant son propos de nombreux exemples tirés de ses consultations et de ses recherches, le Dr Burke Harris nous invite à prendre conscience des traumatismes invisibles.
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Les cicatrices invisibles
- Se libérer des traumas de l'enfance pour guérir les maladies de l'adulte
- Lu par : Bénédicte Charton
- Durée : 8 h et 54 min
- Date de publication : 26/12/2024
- Langue : Français
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L'autisme expliqué aux non-autistes
- De : Brigitte Harrisson, Lise St-Charles
- Lu par : Émilie Josset, Kim Thúy
- Durée : 4 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire59
Cet ouvrage propose une description unique du TSA (trouble du spectre de l’autisme) en soulignant qu’un cerveau autiste est différent d’un cerveau neurotypique, qu’il est connecté autrement et qu’il ne traite pas les informations de la même manière.
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Autiste mais pas que
- Écrit par : Emma M. le 30/04/2021
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L'autisme expliqué aux non-autistes
- Lu par : Émilie Josset, Kim Thúy
- Durée : 4 h et 3 min
- Date de publication : 28/04/2021
- Langue : Français
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Le bonheur d'être soi
- De : Moussa Nabati
- Lu par : Robert Guilmard
- Durée : 5 h et 17 min
- Version abrégée
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Global84
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Histoire71
A travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Etre soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, pouvoir ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre, pour disposer d'un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé.
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Magnifique livre!!!
- Écrit par : ANNIE BRUHIER le 09/02/2020
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Le bonheur d'être soi
- Lu par : Robert Guilmard
- Durée : 5 h et 17 min
- Date de publication : 25/01/2010
- Langue : Français
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Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox
- Comment perdre du poids rapidement, brûler les graisses, détoxifier votre corps et déborder d’énergie grâce au nettoyage de votre foie
- De : Déborah Cohen
- Lu par : Alexandre Schuers
- Durée : 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Global60
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Performance57
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Histoire57
Des études scientifiques menées par l'université de Harvard ont révélé que le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur de nombreux aspects de notre santé. Il a été démontré que le jeûne intermittent et ses différents processus tels que le nettoyage du foie ou la méthode hépato-détox améliorent considérablement notre santé.
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Le contenu intéressant mais la narration nulle
- Écrit par : PP le 25/05/2023
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Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox
- Comment perdre du poids rapidement, brûler les graisses, détoxifier votre corps et déborder d’énergie grâce au nettoyage de votre foie
- Lu par : Alexandre Schuers
- Durée : 3 h et 47 min
- Date de publication : 31/03/2023
- Langue : Français
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