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Titres dans Santé et bien-être
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TDA/H: La boîte à outils
- De : Ariane Hébert
- Lu par : Dany Benedito
- Durée : 2 h et 39 min
- Version intégrale
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Performance52
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Histoire52
Vous pensez que votre enfant a un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)? Alors ce livre audio est pour vous!
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Informatif mais décevant
- Écrit par : Kevin N le 30/12/2021
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TDA/H: La boîte à outils
- Lu par : Dany Benedito
- Durée : 2 h et 39 min
- Date de publication : 09/09/2020
- Langue : Français
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12,53 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Clear Thinking
- Turning Ordinary Moments into Extraordinary Results
- De : Shane Parrish
- Lu par : Will Damron, Shane Parrish
- Durée : 6 h et 41 min
- Version intégrale
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Performance11
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Histoire11
AN INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER Few things will change your trajectory in life or business as much as learning to think clearly. Yet few of us recognize opportunities to think in the first place. You might believe you’re thinking clearly in the moments that matter most. But in all...
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Clair, concis, efficace - avec quelques exemples amusants aussi
- Écrit par : Thehope le 05/10/2025
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Clear Thinking
- Turning Ordinary Moments into Extraordinary Results
- Lu par : Will Damron, Shane Parrish
- Durée : 6 h et 41 min
- Date de publication : 03/10/2023
- Langue : Anglais
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Émotions
- De : Louie Media
- Enregistrement original
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Global2
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Performance2
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Histoire2
“Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e. Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Un lundi sur deux, Marie Misset creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligence émotionnelle, le désir, la colère, l’amour… Avec des conseils ...
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Educatif
- Écrit par : Roman le 13/04/2023
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La magie de voir grand
- Fixez-vous des buts élevés et dépassez-les !
- De : David J. Schwartz PH. D.
- Lu par : Dr. Sarah Duquenoy
- Durée : 8 h et 45 min
- Version intégrale
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Performance15
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Histoire15
Au Canada, les coûts de santé engendrés par les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2 ne cessent d’augmenter et frôlent désormais les 30 milliards de dollars annuellement. La cause principale : l’obésité. Pour lutter contre ce fléau, la pédiatre et lipidologue Julie St-Pierre a créé en 2014 le Réseau d’action en santé cardiovasculaire (RASC), un organisme à but non lucratif entièrement consacré à la lutte contre l’obésité infantile et à la prévention cardiovasculaire chez les jeunes.
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Amazing
- Écrit par : Eunice A le 05/05/2025
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La magie de voir grand
- Fixez-vous des buts élevés et dépassez-les !
- Lu par : Dr. Sarah Duquenoy
- Durée : 8 h et 45 min
- Date de publication : 12/10/2023
- Langue : Français
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Tous accros
- De : Nicklas Brendborg, Marion McGuinness - traducteur
- Lu par : Lionel Monier
- Durée : 7 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance4
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Histoire4
Dans Tous accros, Nicklas Brendborg explore les raisons scientifiques qui rendent si vulnérables aux addictions modernes. En s'appuyant sur les dernières recherches en neurosciences, il dévoile comment ces drogues détournent le système de récompense de notre cerveau, afin de nous maintenir sous l'emprise de comportements nocifs. Comment en sommes-nous arrivés là… et surtout, comment en sortir ?
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Tous accros
- Lu par : Lionel Monier
- Durée : 7 h et 54 min
- Date de publication : 11/09/2025
- Langue : Français
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Mincir sur mesure
- ...grâce à la chrono nutrition
- De : Alain Delabos
- Lu par : Cédric Noël
- Durée : 1 h et 59 min
- Version abrégée
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Performance46
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Histoire46
Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), cette méthode révolutionnaire permet de mincir là où il faut et sans se priver. Elle vous propose de déterminer votre propre morphotype, afin de comprendre pourquoi vos kilos superflus sont localisés sur telle ou telle partie du corps et de corriger d'éventuelles erreurs. Fondée sur le principe de la chrono-nutrition, cette méthode vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits.
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C’est un résumé du livre !
- Écrit par : sandra le 28/08/2019
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Mincir sur mesure
- ...grâce à la chrono nutrition
- Lu par : Cédric Noël
- Durée : 1 h et 59 min
- Date de publication : 24/01/2019
- Langue : Français
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Pluie relaxante - Sons relaxants de la nature
- Des sons de la nature pour un sommeil profond, la méditation et la relaxation
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Histoire5
La pluie apaisante! Le doux bruit des gouttes de pluie qui s’abattent possède un effet relaxant sur notre corps. La monotonie et la régularité de la pluie nous détendent, nous apaisent et nous aident à mieux dormir.Ce livre audio vous propose: 10 enregistrements de pluie réalisés avec une technologie de pointe, offrant une qualité audio exceptionnelle. Pluie légère à battante, en qualité stéréo HD, idéale pour s’endormir, pour des séances de bien-être et de méditation, pour la radio, le cinéma, la télévision ou comme son d’ambiance agréable.
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Pluie relaxante - Sons relaxants de la nature
- Des sons de la nature pour un sommeil profond, la méditation et la relaxation
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 6 min
- Date de publication : 02/05/2019
- Langue : Français
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Le Meilleur Médicament c'est vous !
- De : Frédéric Saldmann
- Lu par : Claire Cahen
- Durée : 6 h et 58 min
- Version intégrale
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Histoire17
Ce livre audio donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.
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Très bon guide santé !
- Écrit par : Client d'Amazon le 30/06/2025
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Le Meilleur Médicament c'est vous !
- Lu par : Claire Cahen
- Durée : 6 h et 58 min
- Date de publication : 16/04/2020
- Langue : Français
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Autobiographie d'un yogi
- De : Paramahansa Yogananda
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 18 h et 47 min
- Version intégrale
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Global4
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Performance4
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Histoire4
Le chef-d'oeuvre de la spiritualité qui a inspiré des millions de personnes Pour la première fois, un véritable yogi indien raconte sa propre quête, révélant la puissance méconnue des miracles et la maîtrise de soi selon des lois aussi subtiles que précises. Dans ce classique spirituel, Paramhansa Yogananda partage ses années de formation auprès du maître christique Sri Yukteswar, ses rencontres avec des figures légendaires comme Gandhi et son arrivée en Occident pour diffuser un yoga authentique.
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Autobiographie d'un yogi
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 18 h et 47 min
- Date de publication : 07/08/2025
- Langue : Français
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Ruisseau apaisant de montagne (sans musique) pour sommeil profond, méditation, relaxation
- Se détendre, déstresser ou s'endormir avec le bruit apaisant d'un ruisseau de montagne
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire2
Les bruits de la nature : un hamac pour l’âme Avec ce livre audio, faites l’expérience du pouvoir de la nature comme lors de vacances oniriques. Sons de la nature - avec plus de 5 heures de sons ambiants, enregistrés partout dans le monde. Utilisant une technologie d’enregistrement de pointe, avec une fidélité extrêmement élevée, et la meilleure atmosphère spatiale. Votre livre audio fournit : Des ruisseaux de montagne doux à puissants (sans musique), parfaits pour un sommeil profond, la méditation, la relaxation.
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Ruisseau apaisant de montagne (sans musique) pour sommeil profond, méditation, relaxation
- Se détendre, déstresser ou s'endormir avec le bruit apaisant d'un ruisseau de montagne
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 16 min
- Date de publication : 03/06/2019
- Langue : Français
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Striatum
- Comment notre cerveau peut sauver la planète
- De : Sébastien Bohler
- Lu par : Hervé Carrasco
- Durée : 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Histoire9
La situation n'est pas désespérée. La solution est en nous. Ça y est, nous avons dépassé le stade critique. Le dernier rapport du GIEC atteste que la vie sur terre deviendra à terme insoutenable. La cause : le réchauffement climatique que nous avons-nous-mêmes enclenché. Nous savons que nous sommes en perdition et nous ne réagissons pas. Pourquoi ? Sans qu'on le sache, se joue depuis des millénaires dans notre cerveau une terrible bataille. D'un côté il y a le striatum, petite structure nerveuse qui génère du plaisir. De l'autre il y a le cortex préfrontal, organe destiné à contrôler nos pulsions.
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Un complément qui se répète, et une diction atroce
- Écrit par : Overjam le 05/03/2024
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Striatum
- Comment notre cerveau peut sauver la planète
- Lu par : Hervé Carrasco
- Durée : 5 h et 56 min
- Date de publication : 31/10/2023
- Langue : Français
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Singuliers et ordinaires
- Parcours d'adultes à haut potentiel intellectuel
- De : Daisy Lorenzi
- Lu par : Anne-Sophie Nallino
- Durée : 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Global96
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Performance81
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Histoire82
Certains ont été qualifiés de "précoces" dès l'enfance, d'autres se sont sentis "différents" la majeure partie de leur vie, sans savoir pourquoi... Mais tous ont un point commun : ils sont ce que l'on appelle des personnes "à haut potentiel intellectuel". Autrement dit, avec un QI supérieur à la moyenne... sans que, nécessairement, leur destin ne soit "extraordinaire". L'auteure, elle aussi, découvre à 30 ans qu'elle appartient à cette étrange catégorie de personnes souvent surnommées, à tort, "surdouées".
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Vraiment extra
- Écrit par : Client d'Amazon le 05/03/2023
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Singuliers et ordinaires
- Parcours d'adultes à haut potentiel intellectuel
- Lu par : Anne-Sophie Nallino
- Durée : 4 h et 23 min
- Date de publication : 03/12/2020
- Langue : Français
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Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux
- De : Lionel Froidure
- Enregistrement original
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Histoire2
Le podcast de Imagin' Arts. Réflexions sur le karaté, les arts martiaux, des interviews avec des experts et sensei. Présenté par Lionel Froidure 6e dan de Karate Shotokan, 6e dan Arnis Kali Doblete Rapilon et professeur diplômé d'état DEJEPS, ancien membre de l'équipe de France FFKDA combat, ancien entraîneur de ligue Midi-Pyrénées combat et Jutsu. Créateur et présentateur de la série de documentaire vu à la TV : En Terre Martiale. N'hésitez pas à poser votre question à Lionel en lui envoyant un e-mail via la page contact de son site et souscrivez à la newsletter pour être ...
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Hypnose pour la perte de poids rapide et efficace & pour arrêter de fumer pour les femmes
- De : Helen Hill
- Lu par : Léa Morel
- Durée : 15 h et 32 min
- Version intégrale
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Global2
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Performance2
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Histoire2
Et si vous pouviez perdre du poids sans régime… et arrêter de fumer sans souffrance… simplement en fermant les yeux ? Ce n’est pas un simple livre. C’est une transformation. Un programme complet corps-esprit, spécialement conçu pour les femmes prêtes à sortir du cercle vicieux… et à reprendre le contrôle.
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Cela m’a aidée plus que n’importe quel régime
- Écrit par : Dilkusha matirna le 21/10/2025
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Hypnose pour la perte de poids rapide et efficace & pour arrêter de fumer pour les femmes
- Lu par : Léa Morel
- Durée : 15 h et 32 min
- Date de publication : 25/09/2025
- Langue : Français
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Comment neutraliser les profils complexes
- Menteurs, pervers, suicidaires, harceleurs...
- De : Laurent Combalbert, Marwan Mery
- Lu par : Éric Chantelauze
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Global93
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Performance73
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Histoire74
Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ? Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d'un immeuble De manière inédite, cet ouvrage propose d'entrer en contact mais aussi de stabiliser, d'induire le changement ou de neutraliser les profils complexes.
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A recommander
- Écrit par : borah cheick dangba le 04/09/2021
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Comment neutraliser les profils complexes
- Menteurs, pervers, suicidaires, harceleurs...
- Lu par : Éric Chantelauze
- Durée : 4 h et 21 min
- Date de publication : 06/05/2021
- Langue : Français
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Écouter le silence à l'intérieur
- De : Thierry Janssen
- Lu par : Thierry Janssen
- Durée : 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Global60
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Performance50
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Histoire51
"Durant plus de trente ans, je me suis efforcé de soulager la souffrance et de favoriser la guérison d'autrui. D'abord en tant que chirurgien, puis psychothérapeute et, finalement, accompagnant psychospirituel, une fonction qui, selon moi, devrait être assumée par tous les professionnels de la santé. Un jour, j'ai fait une expérience extra-ordinaire qui a profondément transformé mon existence. J'ai entendu le silence, tout au fond, au-delà des sensations, des émotions et des pensées."
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Tout simplement, merci à l' auteur.
- Écrit par : Lili le 16/05/2019
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Écouter le silence à l'intérieur
- Lu par : Thierry Janssen
- Durée : 4 h et 46 min
- Date de publication : 15/05/2019
- Langue : Français
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Manipuler, pourquoi et comment
- De : Bastien Bricout
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 6 h et 17 min
- Version intégrale
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Global234
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Performance189
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Histoire186
Ceux qui réussissent le mieux dans la vie utilisent des techniques d'influence redoutables, connues des meilleurs psychologues, commerciaux et publicitaires. La science l'a prouvé ! Vous voulez vous aussi connaître ces techniques simples, positives et incroyablement efficaces pour influencer favorablement les pensées et les comportements d'autrui ? "Manipuler, pourquoi et comment" présente 58 techniques de manipulation pour la vie de tous les jours. Elles vous permettront, avec n'importe qui et en toute situation, de créer une relation de confiance, de convaincre, de séduire et de vous faire respecter !
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bonne lecture mais mauvais contenu
- Écrit par : Anonyme le 28/05/2019
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Manipuler, pourquoi et comment
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 6 h et 17 min
- Date de publication : 27/12/2018
- Langue : Français
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Respirer
- Le pouvoir extraordinaire de la respiration
- De : James Nestor
- Lu par : Thierry Saboulard
- Durée : 7 h et 11 min
- Version intégrale
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Global159
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Performance126
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Histoire126
Best-seller N1 du New York Times ! La respiration joue un rôle fondamental dans la santé humaine. Malheureusement, l'homme moderne est très souvent en mode autopilote : respirer n'est qu'un simple réflexe inconscient pour nous. Stop ! Le moment est venu pour découvrir le réel impact de la respiration sur notre corps et notre esprit. Savez-vous que notre respiration peut nous aider à perdre du poids, avoir des effets bénéfiques sur notre santé et même prolonger notre vie ?
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manque le pdf
- Écrit par : carole guldemont le 12/04/2022
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Respirer
- Le pouvoir extraordinaire de la respiration
- Lu par : Thierry Saboulard
- Durée : 7 h et 11 min
- Date de publication : 07/12/2021
- Langue : Français
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Vaincre l’anxiété sociale
- Guérir la phobie sociale, la peur des autres, et surmonter sa timidité grâce à des méthodes et à des traitements reconnus. Booster sa confiance en soi et son estime de soi
- De : Derick Howell
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Global5
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Performance5
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Histoire5
Aujourd'hui, les médias sociaux permettent d'être facilement sous le feu des projecteurs sociaux. En revanche, il y a de plus en plus de personnes qui ont des difficultés à maintenir des contacts sociaux et à sortir de l'isolement. Ce comportement d'évitement marqué n'a rien à voir avec la mauvaise humeur ou un certain hermétisme. La phobie sociale est une maladie mentale qui entraîne une grande souffrance chez les personnes concernées : La phobie sociale fait partie des troubles anxieux les plus courants.
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incroyablement surprise
- Écrit par : Sainson le 22/02/2024
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Vaincre l’anxiété sociale
- Guérir la phobie sociale, la peur des autres, et surmonter sa timidité grâce à des méthodes et à des traitements reconnus. Booster sa confiance en soi et son estime de soi
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 3 h et 40 min
- Date de publication : 06/03/2023
- Langue : Français
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Osez manger
- Libérez-vous du contrôle
- De : Jean-Philippe Zermati
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Global7
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Performance6
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Histoire6
Nous surveillons tous notre poids, nous devons " faire attention " à ce que nous mangeons. Malgré cela, nous continuons à grossir ! Alimentation émotionnelle, compulsion, hyperphagies : nous devenons malades de nos envies de manger. Il serait tellement plus facile d’avoir moins envie de manger et de ne pas avoir à lutter contre soi-même ! Mais ce n’est pas si simple... Dans ce livre, Jean-Philippe Zermati nous explique comment réduire nos envies de manger et permettre à chacun d’atteindre son poids d’équilibre.
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Tout le monde devrait écouter ce livre
- Écrit par : brignaud le 11/06/2025
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Osez manger
- Libérez-vous du contrôle
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 3 h et 40 min
- Date de publication : 23/02/2024
- Langue : Français
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