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Titres dans Santé et bien-être
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Se donner toutes les chances
- De : Natacha Calastrémé
- Lu par : Natacha Calastrémé, Mathieu Buscatto, Caroline Victoria
- Durée : 5 h et 31 min
- Version intégrale
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Global26
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Performance25
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Histoire25
Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés. Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter. Se donner toutes les chances, c'est découvrir les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires, mais aussi mesurer à quel point notre propre rôle est essentiel. Natacha Calestrémé donne la parole à des médecins et des chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et leur connaissance des pratiques thérapeutiques, et ouvre de nouveaux horizons pour nous aider à aller mieux.
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Superbe ouvrage
- Écrit par : Fred le 03/11/2023
Aperçu -
Se donner toutes les chances
- Lu par : Natacha Calastrémé, Mathieu Buscatto, Caroline Victoria
- Durée : 5 h et 31 min
- Date de publication : 21/06/2023
- Langue : Français
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Therapie Cognitive et Comportementale—Rendu Facile
- Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives Manual de développement Personnel Inclus
- De : James Matuten
- Lu par : Yoan Fournier-Moreau
- Durée : 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Performance4
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Histoire4
Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie ! Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.
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Redondant.
- Écrit par : Olivier d'ODN le 14/10/2022
Aperçu -
Therapie Cognitive et Comportementale—Rendu Facile
- Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives Manual de développement Personnel Inclus
- Lu par : Yoan Fournier-Moreau
- Durée : 3 h et 41 min
- Date de publication : 29/04/2022
- Langue : Français
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Four Thousand Weeks
- Embrace your limits. Change your life. Make your four thousand weeks count.
- De : Oliver Burkeman
- Lu par : Oliver Burkeman
- Durée : 5 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance70
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Histoire70
What if you tried to stop doing everything, so you could finally get round to what counts? **The Instant Sunday Times bestseller** Rejecting the futile modern obsession with 'getting everything done,' Four Thousand Weeks introduces readers to tools for constructing a meaningful life by embracing...
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What is the next most necessary thing I should do?
- Écrit par : Client d'Amazon le 09/06/2025
Aperçu -
Four Thousand Weeks
- Embrace your limits. Change your life. Make your four thousand weeks count.
- Lu par : Oliver Burkeman
- Durée : 5 h et 54 min
- Date de publication : 26/08/2021
- Langue : Anglais
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Cette famille qui vit en nous
- De : Chantal Rialland
- Lu par : Chantal Rialland
- Durée : 1 h et 19 min
- Version abrégée
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Histoire13
Qui, parmi nous, n'a pas eu à souffrir d'une histoire plus ou moins lourde, plus ou moins secrète, culpabilisante, que nous répétons inlassablement ? Pourquoi faisons-nous avec obstination de mauvais choix en amour ? Pourquoi multiplions-nous des échecs que rien en apparence ne justifie ? Pourquoi tombons-nous malades, pourquoi souffrons-nous d'un trouble qui n'a rien de génétique mais qui s'est déjà manifesté chez l'un de nos ancêtres et à l'âge que, précisément, nous atteignons ?
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Excellent
- Écrit par : Amélia Paterek le 24/05/2018
Aperçu -
Cette famille qui vit en nous
- Lu par : Chantal Rialland
- Durée : 1 h et 19 min
- Date de publication : 01/04/2005
- Langue : Français
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Alchemy
- The Surprising Power of Ideas That Don't Make Sense
- De : Rory Sutherland
- Lu par : Rory Sutherland
- Durée : 9 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire5
Penguin presents the audiobook edition of Alchemy: The Surprising Power of Ideas That Don't Make Sense, written and read by Rory Sutherland. To be brilliant, you have to be irrational Why is Red Bull so popular – even though everyone hates the taste? Why do countdown boards on platforms take...
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Must read for everyone
- Écrit par : Anonyme le 30/05/2024
Aperçu -
Alchemy
- The Surprising Power of Ideas That Don't Make Sense
- Lu par : Rory Sutherland
- Durée : 9 h et 38 min
- Date de publication : 07/05/2019
- Langue : Anglais
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Force de vie
- Les dernières avancées technologiques en matière de santé pour vous aider à maximiser votre énergie et votre force, à prévenir les maladies et à prolonger votre espérance de vie
- De : Tony Robbins, Peter Diamandis MD, Robert Hariri MD PhD
- Lu par : Thierry Saboulard
- Durée : 23 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire22
Par Tony Robbins, auteur des best-sellers # 1 du New York Times ! Force de vie est le résultat d'entretiens avec plus de 100 des plus grands pionniers de la médecine dans le monde, et le fruit de l'expérience de Tony Robbins qui l'a aidé à changer sa propre vie. Après avoir appris que ses problèmes de santé étaient irréversibles, il a pu constater par lui-même que de nouvelles technologies régénératives l'ont non seulement aidé à guérir, mais elles l'ont rendu plus fort que jamais.
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Très bon livre
- Écrit par : Anonyme le 27/04/2023
Aperçu -
Force de vie
- Les dernières avancées technologiques en matière de santé pour vous aider à maximiser votre énergie et votre force, à prévenir les maladies et à prolonger votre espérance de vie
- Lu par : Thierry Saboulard
- Durée : 23 h et 3 min
- Date de publication : 25/04/2023
- Langue : Français
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The Courage to be Ordinary
- The life-changing book from the bestselling author of The Courage to be Disliked
- De : Ichiro Kishimi, Haydn Trowell - translator
- Lu par : Kenichiro Thomson
- Durée : 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Histoire0
The inspiring guide to letting go of competition, reducing stress, and living a happier, more authentic life – from the 15-million-copy bestselling author of the Japanese self-help phenomenon, The Courage to Be Disliked Are you exhausted from trying to be exceptional? It’s time to break the...
Aperçu -
The Courage to be Ordinary
- The life-changing book from the bestselling author of The Courage to be Disliked
- Lu par : Kenichiro Thomson
- Durée : 4 h et 53 min
- Date de publication : 25/06/2026
- Langue : Anglais
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Accompagnement au processus de guérison d'un cancer. Méditations guidées
- De : Martine St-Germain
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance12
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Histoire11
En l'an deux mil, mon conjoint a reçu un diagnostic de cancer du poumon et des os, stade 4. Il était inopérable et avait une espérance de vie de 30 jours. Quinze ans plus tard, mon mari est toujours en vie, sans aucune récidive. La grande question : "Mais qu'est-ce qu'il a fait pour s'en sortir ?" C'est ce que je vous présente aujourd'hui.
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Un accompagnement efficace
- Écrit par : Client d'Amazon le 14/09/2020
Aperçu -
Accompagnement au processus de guérison d'un cancer. Méditations guidées
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 09/09/2016
- Langue : Français
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L'anxiété apprivoisée
- De : Amélie Seidah PhD, Isabelle Geninet PhD
- Lu par : Marie-Lee Picknel
- Durée : 3 h et 39 min
- Version intégrale
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Performance22
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Histoire22
Notre anxiété peut nous écraser, nous paralyser, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser. Avec le stress qui devient omniprésent dans notre société, il faut non pas s’obstiner à combattre l’anxiété, mais plutôt l’accueillir en alliée, affirment Amélie Seidah et Isabelle Geninet.
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Une pépite
- Écrit par : léa patchwork le 20/02/2024
Aperçu -
L'anxiété apprivoisée
- Lu par : Marie-Lee Picknel
- Durée : 3 h et 39 min
- Date de publication : 24/06/2021
- Langue : Français
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Meditations for Mortals
- The instant Sunday Times bestseller that will change your life
- De : Oliver Burkeman
- Lu par : Oliver Burkeman
- Durée : 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Histoire7
Brought to you by Penguin. Stop trying to sort your life out. Start living. Our lives can feel defined by the struggle with overwhelm, endless decisions and striving to be productive. Wouldn’t it be good to stop doing all that? What if we could find freedom – and get more of the important...
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Magnifique livre sur ce qu’est être humain
- Écrit par : Anthony Morvan le 19/09/2025
Aperçu -
Meditations for Mortals
- The instant Sunday Times bestseller that will change your life
- Lu par : Oliver Burkeman
- Durée : 4 h et 5 min
- Date de publication : 12/09/2024
- Langue : Anglais
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Le harcèlement fusionnel
- Les ressorts cachés de la dépendance affective
- De : Eudes Séméria
- Lu par : Alexandra Mori
- Durée : 7 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire23
Une mère possessive, un conjoint jaloux, un fils adulte qu'il faut sans cesse soutenir, une sœur instable... Dans ces diverses situations, où un proche en dépendance affective vous "bouffe la vie", se cache une forme de harcèlement encore méconnue. Non pas un harcèlement moral, mais un harcèlement fusionnel. Les demandes répétées et le besoin d'aide permanent d'un adulte affectivement dépendant constituent en effet un harcèlement du "faible" sur le "fort" qui fait de lui un persécuteur qui s'ignore.
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Livre exceptionnel de développement personnel
- Écrit par : Erwan Madoré le 08/12/2022
Aperçu -
Le harcèlement fusionnel
- Les ressorts cachés de la dépendance affective
- Lu par : Alexandra Mori
- Durée : 7 h et 4 min
- Date de publication : 23/09/2021
- Langue : Français
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It Starts with the Egg
- The Science of Egg Quality for Fertility, Miscarriage, and IVF
- De : Rebecca Fett
- Lu par : Melinda Wade
- Durée : 8 h et 55 min
- Version intégrale
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It Starts with the Egg is your practical guide to the latest science, with clear guidance on strategies such as minimizing exposure to toxins, choosing the right vitamins and supplements to safeguard developing eggs, and implementing nutritional advice gleaned from the latest studies.
Aperçu -
It Starts with the Egg
- The Science of Egg Quality for Fertility, Miscarriage, and IVF
- Lu par : Melinda Wade
- Durée : 8 h et 55 min
- Date de publication : 31/08/2023
- Langue : Anglais
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Guide Du Débutant Pour Elever Des Enfants Atteints De TDAH
- Une Approche Moderne Pour Comprendre Et Guider Votre Enfant Hyperactif Vers La Réussite (Parentalité réussie t. 1) (French Edition)
- De : Richard Bass
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 3 h et 55 min
- Version intégrale
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Histoire3
Dans le Guide du débutant pour élever des enfants atteints de TDAH, vous découvrirez :Comment savoir si votre enfant est atteint de TDAH - et un guide pour obtenir l'attention médicale appropriée pour éviter un diagnostic erroné.
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guide complet, bien écrit... avec emphases sur la déculpabilisation notamment..
- Écrit par : Truman Beric le 21/01/2025
Aperçu -
Guide Du Débutant Pour Elever Des Enfants Atteints De TDAH
- Une Approche Moderne Pour Comprendre Et Guider Votre Enfant Hyperactif Vers La Réussite (Parentalité réussie t. 1) (French Edition)
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 3 h et 55 min
- Date de publication : 06/08/2024
- Langue : Français
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Anchored
- How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory
- De : Deb Dana, Stephen Porges PhD - Foreword by
- Lu par : Deb Dana
- Durée : 6 h et 22 min
- Version intégrale
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Performance3
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Histoire3
An intense conversation, a spat with a partner, or even an obnoxious tweet - these situations aren't life-or-death, yet we often react as if they are. That's because our bodies treat most perceived threats the same way. Yet one approach has proven to be incredibly effective in training our nervous system to stop overreacting: polyvagal theory. In Anchored, expert teacher Deb Dana shares a down-to-earth presentation of polyvagal theory, then brings the science to life with practical, everyday ways to transform your relationship with your body.
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Homo biologicus
- Comment la biologie explique la nature humaine
- De : Pier-Vincenzo Piazza
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 11 h et 45 min
- Version intégrale
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Global87
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Performance72
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Histoire72
Depuis l'apparition d'homo sapiens et la révolution cognitive il y a 50 000 ans, les capacités de notre espèce à comprendre et modifier son environnement paraissent sans limites. Un seul mystère reste inviolé : celui de la nature humaine et de sa civilisation. Ce que nous sommes vraiment, pourquoi notre espèce fait ce qu'elle fait, défie toute explication rationnelle.
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Très inégal!
- Écrit par : Pierre Gauthier le 06/10/2020
Aperçu -
Homo biologicus
- Comment la biologie explique la nature humaine
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 11 h et 45 min
- Date de publication : 12/12/2019
- Langue : Français
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Boostez votre mémoire
- Mémorisez l'impossible en vous amusant
- De : Jean-Yves Ponce
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 8 h et 17 min
- Version intégrale
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Global427
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Performance340
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Histoire338
Vous ne soupçonnez sûrement pas de quoi votre mémoire est capable. Et vous savez encore moins toutes les opportunités que vous manquez jour après jour en ne l'utilisant pas pleinement. Imaginez un instant pouvoir retenir n'importe quelle information, et ceci, en vous amusant. À travers ce livre audio, vous découvrirez des techniques simples, ludiques et efficaces pour mémoriser rapidement : des cours entiers ; des formules complexes ; des informations de culture générale ; les visages et les noms des personnes que vous rencontrez ; les conversations ; le contenu intégral des livres.
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Super
- Écrit par : Guillaume le 11/07/2018
Aperçu -
Boostez votre mémoire
- Mémorisez l'impossible en vous amusant
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 8 h et 17 min
- Date de publication : 26/04/2018
- Langue : Français
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Attached
- The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and Keep—Love
- De : Amir Levine, Rachel Heller
- Lu par : Robert Petkoff
- Durée : 7 h et 4 min
- Version intégrale
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Global64
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Performance51
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Histoire49
"A groundbreaking book that redefines what it means to be in a relationship." --John Gray, PhD., bestselling author of Men Are from Mars, Women Are from Venus We already rely on science to tell us what to eat, when to exercise, and how long to sleep. Why not use science to help us improve our...
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Eye-opening
- Écrit par : Amazon Customer le 24/01/2023
Aperçu -
Attached
- The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and Keep—Love
- Lu par : Robert Petkoff
- Durée : 7 h et 4 min
- Date de publication : 05/11/2019
- Langue : Anglais
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Nine Months That Count Forever
- How your pregnancy diet shapes your baby's future
- De : Jessie Inchauspé
- Durée : 6 h et 27 min
- Version intégrale
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Global1
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Performance1
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Histoire1
THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER From the author of the no. 1 internationally bestselling Glucose Revolution, the must-have guide to the science of pregnancy nutrition Most pregnant women are told: "Don't worry - eat whatever you normally eat. Your baby will get what he needs from you." But...
Aperçu -
Nine Months That Count Forever
- How your pregnancy diet shapes your baby's future
- Durée : 6 h et 27 min
- Date de publication : 26/03/2026
- Langue : Anglais
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The Charisma Myth
- How to Engage, Influence and Motivate People
- De : Olivia Fox Cabane
- Lu par : Lisa Cordileone
- Durée : 8 h et 20 min
- Version intégrale
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Global6
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Performance5
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Histoire5
Brought to you by Penguin. What if charisma could be taught? What you'll find here is practical magic: unique knowledge, drawn from a variety of sciences, revealing what charisma really is and how it works. You'll get both the insights and the techniques you need to apply this knowledge. The...
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A life-changing book
- Écrit par : Bekech TheBest le 17/06/2025
Aperçu -
The Charisma Myth
- How to Engage, Influence and Motivate People
- Lu par : Lisa Cordileone
- Durée : 8 h et 20 min
- Date de publication : 10/02/2022
- Langue : Anglais
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The Game
- Penetrating the Secret Society of Pickup Artists
- De : Neil Strauss
- Lu par : Neil Strauss
- Durée : 9 h et 27 min
- Version abrégée
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Performance27
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Histoire28
Hidden somewhere, in nearly every major city in the world, is an underground seduction lair. And in these lairs, men trade the most devastatingly effective techniques ever invented to charm women. This is not fiction. These men really exist. They live together in houses known as Projects. And Neil Strauss, the best-selling author, spent two years living among them, using the pseudonym Style to protect his real-life identity. The result is one of the most explosive and controversial books of the year.
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Récit Epic et éclairant
- Écrit par : Gautier A. le 19/10/2022
Aperçu -
The Game
- Penetrating the Secret Society of Pickup Artists
- Lu par : Neil Strauss
- Durée : 9 h et 27 min
- Date de publication : 16/06/2009
- Langue : Anglais
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