Votre titre Audible gratuit
-
Les 7 étapes du lâcher-prise
- Lu par : Colette Portelance
- Durée : 2 h et 9 min
- Catégories : Développement personnel, relations et parentalité, Développement personnel

Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Les auditeurs ayant acheté ce titre ont aussi aimé
-
L'acceptation et le lâcher-prise
- De : Colette Portelance
- Lu par : Pierre Corriveau
- Durée : 8 h et 19 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
L'acceptation et le lâcher-prise se veut un hymne à la paix, autant à la paix intérieure qu'à la paix dans le monde. Ce livre vous propose des moyens accessibles pour dissoudre les guerres en vous et autour de vous et pour apaiser les souffrances de vos blessures causées par l'abandon, le rejet, l'humiliation, le pouvoir, la culpabilisation, la trahison et la dévalorisation. Entre la résignation et la résistance devant les épreuves de la vie, il vous présente une troisième voie: celle de l'acceptation et du lâcher-prise.
-
-
Pénible narration
- Écrit par : Client d'Amazon le 24/03/2020
-
Le Chemin le moins fréquenté
- De : Scott Peck
- Lu par : Malik Faraoun
- Durée : 11 h et 27 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
"La vie est difficile." C'est par cette affirmation que Scott Peck, psychiatre mondialement connu et respecté, commence son livre audio. Si nous souffrons autant, le problème n'est pas lié à la difficulté de la vie mais au fait que nous croyons qu'elle devrait être facile. Cette attitude, en partie due à notre éducation et aux idées fausses que la société transmet, entraîne dépression, maladies, échecs et névroses.
-
-
illumination
- Écrit par : Hug le 26/01/2021
-
La puissance de l'acceptation
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marika Vibik
- Durée : 8 h
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Ce livre révèle le cœur de l'enseignement de Lise Bourbeau : la clef du bonheur est de pratiquer l'acceptation de ce que nous sommes. Cessons de nous blâmer ou de critiquer les autres, mais apprenons à nous écouter. Grâce à Lise Bourbeau vous saurez comment faire la différence entre accepter, se soumettre et comprendre. Vous découvrirez le sens de l'amour véritable - que nous confondons trop souvent avec le dévouement, la pitié ou la passion. Ce livre unique vous épaulera tout au long de votre vie.
-
-
Enrichissant
- Écrit par : Elsa zingile le 28/02/2019
-
La guérison intérieure par l'acceptation et le lâcher-prise
- De : Colette Potelance
- Lu par : Colette Portelance
- Durée : 2 h et 23 min
- Version abrégée
-
Global
-
Performance
-
Histoire
"La guérison intérieure par l'acceptation et le lâcher-prise" se veut un hymne à la paix, autant à la paix intérieure qu'à la paix dans le monde. Ce livre vous propose différentes pistes accessibles pour dissoudre les guerres en vous et autour de vous, et pour apaiser les souffrances de vos blessures causées par l'abandon, le rejet, l'humiliation, le pouvoir, la culpabilisation, la trahison et la dévalorisation. Entre la résignation et la résistance devant les épreuves de la vie, il vous présente une troisième voie : celle de l'acceptation et du lâcher-prise
-
Se libérer des pensées
- De : Lionel Cruzille
- Lu par : Damien Witecka
- Durée : 1 h et 56 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles nous emprisonnent dans un monde imaginaire qui peut devenir un véritable enfer. Comment se libérer des pensées ? Certainement pas en les supprimant - ce qui est de toute façon impossible - mais en prêtant attention à leur fonctionnement, à leur apparition et à leur disparition.
-
-
J'ai adoré
- Écrit par : zizaiwa le 29/10/2018
-
Au-delà de la peur
- Les clées de la sagesse toltèque
- De : Don Miguel Ruiz, Mary Carroll Nelson
- Lu par : René Gagnon
- Durée : 8 h et 17 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Pour mettre en pratique les Quatre Accords Toltèques et parvenir à la Maîtrise de l’Amour, il faut dire adieu à la peur. La peur est responsable de tous les accords négatifs que nous avons conclus dans notre vie. C’est elle qui nous éloigne de la joie à laquelle nous avons droit. Quand nous sommes capables d’observer notre vie sans peur ni jugement, nous réalisons que notre rêve, ce que nous percevons comme notre réalité, peut devenir ce que nous voulons.
-
L'acceptation et le lâcher-prise
- De : Colette Portelance
- Lu par : Pierre Corriveau
- Durée : 8 h et 19 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
L'acceptation et le lâcher-prise se veut un hymne à la paix, autant à la paix intérieure qu'à la paix dans le monde. Ce livre vous propose des moyens accessibles pour dissoudre les guerres en vous et autour de vous et pour apaiser les souffrances de vos blessures causées par l'abandon, le rejet, l'humiliation, le pouvoir, la culpabilisation, la trahison et la dévalorisation. Entre la résignation et la résistance devant les épreuves de la vie, il vous présente une troisième voie: celle de l'acceptation et du lâcher-prise.
-
-
Pénible narration
- Écrit par : Client d'Amazon le 24/03/2020
-
Le Chemin le moins fréquenté
- De : Scott Peck
- Lu par : Malik Faraoun
- Durée : 11 h et 27 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
"La vie est difficile." C'est par cette affirmation que Scott Peck, psychiatre mondialement connu et respecté, commence son livre audio. Si nous souffrons autant, le problème n'est pas lié à la difficulté de la vie mais au fait que nous croyons qu'elle devrait être facile. Cette attitude, en partie due à notre éducation et aux idées fausses que la société transmet, entraîne dépression, maladies, échecs et névroses.
-
-
illumination
- Écrit par : Hug le 26/01/2021
-
La puissance de l'acceptation
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marika Vibik
- Durée : 8 h
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Ce livre révèle le cœur de l'enseignement de Lise Bourbeau : la clef du bonheur est de pratiquer l'acceptation de ce que nous sommes. Cessons de nous blâmer ou de critiquer les autres, mais apprenons à nous écouter. Grâce à Lise Bourbeau vous saurez comment faire la différence entre accepter, se soumettre et comprendre. Vous découvrirez le sens de l'amour véritable - que nous confondons trop souvent avec le dévouement, la pitié ou la passion. Ce livre unique vous épaulera tout au long de votre vie.
-
-
Enrichissant
- Écrit par : Elsa zingile le 28/02/2019
-
La guérison intérieure par l'acceptation et le lâcher-prise
- De : Colette Potelance
- Lu par : Colette Portelance
- Durée : 2 h et 23 min
- Version abrégée
-
Global
-
Performance
-
Histoire
"La guérison intérieure par l'acceptation et le lâcher-prise" se veut un hymne à la paix, autant à la paix intérieure qu'à la paix dans le monde. Ce livre vous propose différentes pistes accessibles pour dissoudre les guerres en vous et autour de vous, et pour apaiser les souffrances de vos blessures causées par l'abandon, le rejet, l'humiliation, le pouvoir, la culpabilisation, la trahison et la dévalorisation. Entre la résignation et la résistance devant les épreuves de la vie, il vous présente une troisième voie : celle de l'acceptation et du lâcher-prise
-
Se libérer des pensées
- De : Lionel Cruzille
- Lu par : Damien Witecka
- Durée : 1 h et 56 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles nous emprisonnent dans un monde imaginaire qui peut devenir un véritable enfer. Comment se libérer des pensées ? Certainement pas en les supprimant - ce qui est de toute façon impossible - mais en prêtant attention à leur fonctionnement, à leur apparition et à leur disparition.
-
-
J'ai adoré
- Écrit par : zizaiwa le 29/10/2018
-
Au-delà de la peur
- Les clées de la sagesse toltèque
- De : Don Miguel Ruiz, Mary Carroll Nelson
- Lu par : René Gagnon
- Durée : 8 h et 17 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Pour mettre en pratique les Quatre Accords Toltèques et parvenir à la Maîtrise de l’Amour, il faut dire adieu à la peur. La peur est responsable de tous les accords négatifs que nous avons conclus dans notre vie. C’est elle qui nous éloigne de la joie à laquelle nous avons droit. Quand nous sommes capables d’observer notre vie sans peur ni jugement, nous réalisons que notre rêve, ce que nous percevons comme notre réalité, peut devenir ce que nous voulons.
-
Savoir (s')aimer [Nouvelle édition]
- L'amour de soi commence par l'amour des autres
- De : Jacob Azeroual
- Lu par : Maud Rudigoz
- Durée : 5 h et 55 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Un couple qui s'aime, pourtant un couple qui se déchire. Des parents qui aiment, pourtant des enfants qui dans un monde où les valeurs matérielles ont pris trop de place, une place et une importance non légitimes qui peuvent se révéler dangereuses et incontrôlables, il apparaît comme nécessaire de revenir à la source, ré-anoblir la Pensée et la Réflexion, chercher à vivre de manière plus spirituelle" avec le désir de partager, parce que "désirer recevoir pour pouvoir donner", là est le sens même de la vie.
-
-
Extraordinaire!
- Écrit par : BENSADOUN SEVERINE le 29/01/2019
-
Libérez-vous de vos soucis et retrouvez santé & joie de vivre
- Le secret des gens heureux
- De : Marie Lecardonnel
- Lu par : Eva Landolt
- Durée : 7 h et 50 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
La grande majorité de nos problèmes de santé trouvent leur source dans les soucis de tous les jours. Et pourtant, il ne tient qu'à nous de nous en libérer ! Comment ? Simplement en suivant les précieux conseils du guide pratique de Marie Lercardonnel "Libérez-vous de vos soucis et retrouvez santé & joie de vivre".
-
Développez votre intuition
- La méthode efficace pour éclairer votre vie
- De : Marie-Estelle Couval, Alexis Champion
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 6 h et 29 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
L'intuition est une capacité universelle : à l'instar de la musique ou d'une langue étrangère, elle se travaille et se cultive pour devenir un guide intérieur, un phare qui nous éclaire et nous accompagne sur notre chemin de vie. Dans ce livre, Marie-Estelle Couval et Alexis Champion vous emmènent à la découverte de votre intuition.
-
-
Un chemin à découvrir ou à redécouvrir
- Écrit par : Herve Gantois le 11/05/2020
-
Relation d'aide et amour de soi
- De : Colette Portelance
- Lu par : Hélène Denis
- Durée : 14 h et 50 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Relation d'aide et amour de soi est un livre de base de la psychologie humaniste qui, depuis plus de vingt-cinq, sert de référence importante dans les milieux de la relation d'aide, des relations humaines et de la pédagogie. Dans cet ouvrage profondément humain, l'auteure nous livre le plus intime de son être à travers les fondements d'une approche qu'elle a crééee, l'approche non directive créatrice (ANDC).
-
L'infini au creux de votre main
- De : Marcus Chown
- Lu par : Florent Cheippe
- Durée : 5 h et 56 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Les énormes progrès technologiques récents ont révélé un univers bien plus étrange que nous n'aurions pu l'imaginer. "L'infini au creux de votre main" est un voyage époustouflant à travers 50 observations scientifiques parmi les plus insolites et les plus merveilleuses de notre univers.
-
-
Captivant
- Écrit par : mourad d. le 06/12/2019
-
Les autres et moi
- Comment développer son intelligence sociale
- De : Isabelle Filliozat
- Lu par : Elsa Romano
- Durée : 3 h et 31 min
- Version abrégée
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Dire bonjour, briser la glace, engager la conversation, lier relation, cela s'apprend, se travaille et rend heureux. Mais souvent la peur de déranger, d'être jugé, de ne pas savoir quoi dire, nous empêche d'aller vers l'autre. Isabelle Filliozat nous propose une vraie réflexion sur notre rapport aux autres. Elle nous propose des exercices pratiques pour combattre notre timidité et nos préjugés. En effet, notre manière de saluer, de tendre la main ou la joue, de regarder notre interlocuteur, influe sur la suite de la relation.
-
-
Bien pour débuter
- Écrit par : Client Kindle le 28/12/2018
-
Petites habitudes, grandes réussites
- De : Onur Karapinar, Benoît Wojtenka
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 8 h et 32 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Avez-vous parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ? L'impression de ne pas donner le meilleur de vous-même ? Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d'écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes permet de grandes réussites sur le long terme. Quelques minutes par jour permettent alors de sortir des boucles stériles et de réorienter son énergie.
-
-
ce livre est une synthèse pertinente pour les habi
- Écrit par : patrick le 22/08/2020
-
Les douze lois universelles du bonheur amoureux et sexuel
- De : Julie Du Chemin, Pascal de Sutter
- Lu par : Julie Du Chemin, Pascal de Sutter
- Durée : 8 h et 43 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous connaissez sans doute la loi de la gravitation ou la loi d'Archimède, mais saviez-vous que notre vie amoureuse et sexuelle est régie, elle aussi, par des lois universelles ? Si la loi de l'impermanence nous apprend que la vie ne se déroule jamais comme prévu, la loi de l'acquis nous montre que, dans le couple, il vaut mieux être imprévisible - la loi du libre arbitre désignant chacun d'entre nous comme le grand architecte de son existence.
-
-
Contenu pertinent qui mérite de s'y arrêter
- Écrit par : Itsme le 23/04/2020
-
Je développe mon intelligence émotionnelle
- De : Lucile Quillet
- Lu par : Marion Trintignant
- Durée : 5 h et 2 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Les tâches domestiques vous font craquer ? Vous stressez pour un rien ? Votre partenaire ne vous comprend jamais ? Vous vivez des relations compliquées avec votre boss ou vos collègues ? Il est temps de prendre du recul et d'analyser vos émotions pour qu'elles deviennent une force et vous aident à mieux agir au quotidien.
-
-
Permet de se remettre en question
- Écrit par : Marie N le 15/11/2020
-
Méditation de pleine conscience
- Neuf pratiques guidées pour éveiller votre présence et ouvrir votre cœur
- De : Tara Brach
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 2 h et 32 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Méditation de pleine conscience pour la guérison, la présence et la clarté. Une transformation profonde peut se produire juste en entraînant votre attention à se porter sur votre conscience. Une transformation profonde peut se produire juste en entraînant votre attention à se porter sur votre conscience - une pratique qui est en train de conquérir les écoles, les lieux de travail et les institutions des États-Unis, en raison de sa capacité à réduire le stress, cultiver le calme intérieur et amplifier la sagesse et la créativité.
-
-
super
- Écrit par : florianne le 16/02/2016
-
Ecoute ton corps
- Ton plus grand ami sur terre
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Patricia Tulasne
- Durée : 2 h et 34 min
- Version abrégée
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu'elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Pour ce faire, il s'avère important d'être davantage conscient de vous-même, c'est-à-dire faire l'expérience consciente de ce qui se passe en vous aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel. Lise Bourbeau met son expérience et ses connaissances au service de leur recherche intérieure.
-
-
Très bien. Comment agir avec les autres ?
- Écrit par : David le 08/12/2007
-
L'intelligence autonome du corps
- Votre corps est votre principal cerveau
- De : Stéphane Drouet
- Lu par : René Gagnon
- Durée : 9 h et 48 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Peut-être pensez-vous que votre cerveau pilote votre vie et que votre corps n'est qu'un serviteur ? Cet ouvrage, fruit de plus de 10 ans d'expérience thérapeutique, de formation et de journalisme scientifique, nous explique qu'il n'en est rien à travers une fascinante mise à jour de nos croyances. S'appuyant sur les dernières études venues d'Outre-Atlantique, cet ouvrage nous révèle les secrets des "neurosciences du corps", il nous apprend comment nos fascias, ces membranes qui entourent nos organes et nos muscles.
-
-
Nouveaux paradigmes
- Écrit par : Stanislas Coeurdacier le 22/08/2019
Description
Dans ce guide pratique, ces étapes sont présentées de façon à ce que vous puissiez les appliquer directement et sans effort à une situation difficile que vous vivez en ce moment. Au fur et à mesure de votre écoute, vous serez guidé vers l'intérieur de vous-même par des moyens simples et accessibles qui vous donneront le pouvoir de résoudre vos problèmes et de trouver la paix.
Après l'obtention d'un doctorat en sciences de l'éducation, Colette Portelance fonde le Centre de relation d'aide de Montréal (Québec) et met en place une approche non directive créatrice. Dès lors, elle se consacre à former des thérapeutes et à proposer des séminaires internationaux jusqu'à ce que, pour des raisons de santé, elle choisisse la plume pour trouver le chemin qui mène au coeur de la vie, de la sérénité et de l'amour. Elle est l'auteure de La guérison intérieure par l'acceptation et Les 7 étapes du lâcher-prise.
(p) Editions du CRAM
Ce que les auditeurs disent de Les 7 étapes du lâcher-prise
Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- valentina vincent
- 13/04/2017
Incroyablement magnifique
Premier livre qué je trouve avec une explication exacte, détaillée et précise de comment arriver à terme le fameux "lâcher -prise" et le jouer à notre faveur, raconté en audio par la propre écrivain
2 personnes ont trouvé cela utile
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- Utilisateur anonyme
- 08/06/2017
Bonne route
Écoute simple, agréable.
La vie est comme une rivière où l'on se laisse porter par le courant, pas besoin de ramer à contre-courant...
3 personnes ont trouvé cela utile
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- maricha
- 18/01/2021
très intéressant
très concret. il ne reste plus qu'à mettre en oeuvre... et ce n 'est pas si simple que le livre le dit. mais au moins nous avons un chemin à suivre.
Les Top 10
Nous avons sélectionné pour vous la crème du livre audio. Découvrez les meilleurs titres parmi les principales catégories de notre catalogue.
Prix littéraires
Découvrez les lauréats du Prix Goncourt, Prix Renaudot ou encore du Grand Prix du livre audio La Plume de Paon.



Environnement
Bâtissons le monde de demain et découvrez les défis en matière d'environnement, de transition écologique et de développement durable.