Couverture de Émotions, mode d'emploi

Émotions, mode d'emploi

 Aperçu
Offre à durée limitée

3 mois d'Audible Standard gratuits

3 mois pour 0,00 €/mois, puis 5,99 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois.
Essayez pour 0,00 €/mois
L'offre prend fin le 15 Juillet 2026 à 23 h 59.
Plus d'options d'achat

Émotions, mode d'emploi

De : Christel Petitcollin
Lu par : Manon Jomain
Essayez pour 0,00 €/mois

3 mois pour 0,99 €/mois, puis 5,99 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois. Offre valable jusqu'au 15 juillet 2026 à 23 h 59.

Acheter pour 7,99 €

Acheter pour 7,99 €

Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, "gérer ses émotions" veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir !

Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée, la dépression d'une incapacité à exprimer ses colères, l'angoisse d'un refoulement émotionnel trop important.

Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu. Il faut savoir les accueillir et tenir compte du message qu'elles véhiculent.

Émotions, mode d'emploi vous propose d'apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et d’en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.

©2008 Éditions Jouvence (P)2020 Hardigan Développement personnel Réussite personnelle Émotions
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Tout
Le plus pertinent
Enfin un livre clair, facile à écouter et avec de vrais conseils pratiques. Je le recommande.

Très intéressant

Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
Je suis ravie d avoir acheté ce livre car C est un bonne outil pour se connaître, accepter nos émotions , et les travailler si nous sommes prêt.
étant sophrologue, cela me permettra un plus pour ma profession et moi même bien sûr.

Bel outil de travail

Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
Le livre en lui-même est un condensé d’informations très intéressantes qu’il faut prendre le temps de s’assimiler, et cela mériterait plusieurs écoutes. Néanmoins j’ai eu beaucoup de mal avec le ton et la voix de la lectrice qui j’ai trouvé beaucoup trop monocorde et répétitif. Ça manquait cruellement d’entrain, de dynamisme, ce qui pour un titre sur les émotions, est vraiment dommage.

J’ai bien aimé le fond, beaucoup moins la forme

Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
Livre audio à écouter de toute urgence , car il vous recentre sur vous même ! ☺

Être soi même !

Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
C'est un excellent ouvrage pour les hypersensibles qui souhaitent améliorer leur communication et leurs relations interpersonnelles.

Une véritable révélation

Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
Voir plus de commentaires