Votre titre Audible gratuit
-
Émotions, mode d'emploi
- Lu par : Manon Jomain
- Durée : 1 h et 46 min
- Catégories : Développement personnel, relations et parentalité, Développement personnel

Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Les auditeurs ayant acheté ce titre ont aussi aimé
-
Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?
- De : Christel Petitcollin
- Lu par : Manon Jomain
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
À chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle. Même s'il n'y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situations négatives sont étrangement standard et obéissent à des règles quasi immuables.
-
-
Trop Catégorique
- Écrit par : morison le 25/11/2020
-
S'affirmer et oser dire non
- Doutes, peurs, culpabilité : sortir du cercle
- De : Christel Petitcollin
- Lu par : Manon Jomain
- Durée : 1 h et 41 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doute, peur, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre audio sont simples et efficaces. Ils vous permettront d'apprendre à dire "non", de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer.
-
-
Livre extraordinaire Très utile très bien lu
- Écrit par : 0033683552368 le 31/01/2021
-
Changer d'état d'esprit
- Une nouvelle psychologie de la réussite
- De : Carol S. Dweck
- Lu par : Marie-Pierre Rootering
- Durée : 10 h et 22 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Le best- seller qui a changé des millions de vies grâce à l'état d'esprit de développement. Comment votre état d'esprit peut-il avoir la puissance de transformer votre fonctionnement psychologique et, en conséquence, votre vie ? Vous pouvez trouver la réponse à cette question en écoutant le livre audio "Changer d'état d'esprit : une nouvelle psychologie de la réussite" de Carol S. Dweck !
-
-
Super message mais beaucoup trop long, très déçu.
- Écrit par : Sabine Macon le 18/02/2021
-
Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Thomas Séraphine
- Durée : 6 h et 10 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j’ai mené une enquête.
-
-
Pour hypersensibles débutants
- Écrit par : Mariette le 26/01/2021
-
Connecté à soi, connecté aux autres
- De : Marc Pistorio
- Lu par : Marc Pistorio
- Durée : 4 h et 47 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
À travers des textes courts et diversifiés sur l'empathie, la gratitude, la culpabilité, la parentalité, la bienveillance, l'optimisme, la créativité, l'amour, le bonheur, la vulnérabilité, la solitude, notamment, l'auteur présente dans un style percutant et stimulant les actions à entreprendre et les émotions positives à cultiver pour élever sa conscience, s'enrichir des leçons du passé, vivre chaque instant comme un cadeau, actualiser ses aspirations et accéder à sa propre définition du bonheur.
-
La Good Mood Class
- Les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit
- De : Sophie Trem
- Lu par : Natacha Muller
- Durée : 5 h et 7 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Si votre moral n'est pas au beau fixe, que vous avez le sentiment d'avancer dans la vie en mode automatique et que vous avez envie de changement, écoutez ce livre audio et laissez-vous emporter par l'énergie de "la Good Mood Class" ! Vous allez apprendre à voir la vie du bon côté ! Après des débuts chaotiques dans la mode et la tech, Sophie Trem décide d'en finir avec le stress et l'hypocondrie qui empoisonnent sa vie.
-
Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?
- De : Christel Petitcollin
- Lu par : Manon Jomain
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
À chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle. Même s'il n'y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situations négatives sont étrangement standard et obéissent à des règles quasi immuables.
-
-
Trop Catégorique
- Écrit par : morison le 25/11/2020
-
S'affirmer et oser dire non
- Doutes, peurs, culpabilité : sortir du cercle
- De : Christel Petitcollin
- Lu par : Manon Jomain
- Durée : 1 h et 41 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doute, peur, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre audio sont simples et efficaces. Ils vous permettront d'apprendre à dire "non", de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer.
-
-
Livre extraordinaire Très utile très bien lu
- Écrit par : 0033683552368 le 31/01/2021
-
Changer d'état d'esprit
- Une nouvelle psychologie de la réussite
- De : Carol S. Dweck
- Lu par : Marie-Pierre Rootering
- Durée : 10 h et 22 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Le best- seller qui a changé des millions de vies grâce à l'état d'esprit de développement. Comment votre état d'esprit peut-il avoir la puissance de transformer votre fonctionnement psychologique et, en conséquence, votre vie ? Vous pouvez trouver la réponse à cette question en écoutant le livre audio "Changer d'état d'esprit : une nouvelle psychologie de la réussite" de Carol S. Dweck !
-
-
Super message mais beaucoup trop long, très déçu.
- Écrit par : Sabine Macon le 18/02/2021
-
Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Thomas Séraphine
- Durée : 6 h et 10 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j’ai mené une enquête.
-
-
Pour hypersensibles débutants
- Écrit par : Mariette le 26/01/2021
-
Connecté à soi, connecté aux autres
- De : Marc Pistorio
- Lu par : Marc Pistorio
- Durée : 4 h et 47 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
À travers des textes courts et diversifiés sur l'empathie, la gratitude, la culpabilité, la parentalité, la bienveillance, l'optimisme, la créativité, l'amour, le bonheur, la vulnérabilité, la solitude, notamment, l'auteur présente dans un style percutant et stimulant les actions à entreprendre et les émotions positives à cultiver pour élever sa conscience, s'enrichir des leçons du passé, vivre chaque instant comme un cadeau, actualiser ses aspirations et accéder à sa propre définition du bonheur.
-
La Good Mood Class
- Les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit
- De : Sophie Trem
- Lu par : Natacha Muller
- Durée : 5 h et 7 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Si votre moral n'est pas au beau fixe, que vous avez le sentiment d'avancer dans la vie en mode automatique et que vous avez envie de changement, écoutez ce livre audio et laissez-vous emporter par l'énergie de "la Good Mood Class" ! Vous allez apprendre à voir la vie du bon côté ! Après des débuts chaotiques dans la mode et la tech, Sophie Trem décide d'en finir avec le stress et l'hypocondrie qui empoisonnent sa vie.
-
Avance!!!
- Le livre que vous auriez dû recevoir à la naissance - Version intégrale
- De : Laurent Debaker
- Lu par : Laurent Debaker, Caroline Boyer
- Durée : 10 h et 46 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Avance est un programme complet et révolutionnaire qui va enfin vous permettre de parvenir à vos objectifs et changer radicalement votre vie, pour le meilleur. Il est le fruit de vingt ans d’un travail qui a permis à des centaines de personnes de se révéler et de construire la vie dont elles avaient rêvé depuis si longtemps, alliant à la fois psychologie, spiritualité et cartésianisme. Un cocktail détonant qui fonctionne à 100%.
-
-
Porte bien son nom
- Écrit par : aurelie le 18/02/2021
-
Technique Alexander
- L'essentiel du développement personnel
- De : Frederick Matthias Alexander, Ulrich Funkel
- Lu par : Olivier Nunge
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Notre fonctionnement est une conséquence directe de notre façon de nous utiliser. Or, nous avons l'habitude de foncer tout droit vers le but et de ne pas considérer les moyens par lesquels nous l'atteignons.
-
-
la technique... qui n'est pas une technique
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 11/06/2019
-
La PNL de A à Z
- Comment la PNL vous aidera à atteindre vos objectifs et réussir dans la vie
- De : Lucio Canistrelli
- Lu par : Hadi Hajjar
- Durée : 1 h et 33 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Ce manuel sur la PNL est le guide qu'il vous faut pour faire grandir les qualités qui sommeillent en vous et vous débarrasser de vos vices! Avec des exemples tirés de la vie quotidienne, vous apprendrez à surmonter vos doutes et à pratiquer des exercices pour orienter votre subconscient vers le succès au lieu de lui barrer le chemin avec les mauvaises expériences ou les doutes intérieurs. Non seulement vous travaillerez à l'atteinte de vos objectifs et de vos rêves, mais vous pourriez également découvrir en vous de nouveaux talents que vous ne soupçonniez même pas.
-
Crois en toi
- De : Rut Nieves
- Lu par : Colette Sodoyez
- Durée : 5 h et 29 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Croyez en vous ! Osez vous lancer ! Soyez enfin libre ! Depuis notre plus jeune âge, des croyances limitantes sont fermement installées dans notre esprit. Elles y règnent et nous dominent. Mais nous pouvons nous défaire de ces chaînes. Nous libérer du conditionnement, afin que nos rêves deviennent réalité. Grâce aux outils proposés ici, vous allez enfin pouvoir faire de votre esprit, de vos émotions et de votre corps vos alliés pour réaliser l'immense potentiel qui est en vous.
-
-
Wouah
- Écrit par : crantor angéla le 06/02/2021
-
De la part d’un ami
- Un guide simple et pratique pour vous aider à contrôler votre vie
- De : Tony Robbins
- Lu par : Thomas Dormoy
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Découvrez des outils essentiels pour transformer votre vie avec Tony Robbins, l'auteur des best-sellers "Pouvoir illimité" et "L'argent : l'art de le maîtriser." Avez - vous envie de vous sentir plus heureux et améliorer votre situation ? Voulez - vous vraiment que votre vie change ? Voici le livre audio parfait pour atteindre vos objectifs ! Vous trouverez les moyens de profiter pleinement de chaque jour grâce aux idées brillantes de l’auteur à succès.
-
-
Magnifique
- Écrit par : FERREIRA L. le 25/01/2021
-
Je développe mon intelligence émotionnelle
- De : Lucile Quillet
- Lu par : Marion Trintignant
- Durée : 5 h et 2 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Les tâches domestiques vous font craquer ? Vous stressez pour un rien ? Votre partenaire ne vous comprend jamais ? Vous vivez des relations compliquées avec votre boss ou vos collègues ? Il est temps de prendre du recul et d'analyser vos émotions pour qu'elles deviennent une force et vous aident à mieux agir au quotidien.
-
-
Permet de se remettre en question
- Écrit par : Marie N le 15/11/2020
-
S'il te plaît, aide-moi à vivre
- Pour une nouvelle psychologie
- De : Jeanne Siaud-Facchin
- Lu par : Sylvie Pardon
- Durée : 9 h et 18 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
"Ce livre audio est né de ce que j'ai appris, de ce que j'ai compris. De ce que chacun m'a transmis. Chaque enfant, chaque adolescent, chaque adulte que j'ai rencontré m'a confrontée à ce même défi, que j'avoue avoir toujours accepté : “S'il te plaît, aide-moi à vivre.” Se sentir à sa place, être fier de qui on est, de ce qu'on accomplit, pouvoir se retourner plus tard sur sa trajectoire et ne rien regretter, c'est ce qui me semble avoir la plus grande valeur."
-
Aucune rencontre n'arrive par hasard
- De : Kay Pollak
- Lu par : François Montaigu
- Durée : 1 h et 39 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Se découvrir à travers les autres ! Un conjoint, des amis, des collègues, ou de parfaits inconnus : nous croisons en une seule journée le chemin de plusieurs personnes... Comment transformer durablement notre vie et celle de notre entourage grâce à ces rencontres quotidiennes ? Dans ce livre audio aujourd'hui devenu un best-seller, Kay Pollak dispense conseils et exercices pour oser sortir de notre zone de confort et interagir avec autrui, afin de bénéficier de magnifiques échanges et leçons de vie.
-
-
objectif
- Écrit par : Xavier Galbas-Frontinois le 07/01/2021
-
Sauve-toi, la vie t'appelle
- De : Boris Cyrulnik
- Lu par : Vincent Schmitt
- Durée : 6 h et 40 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
"Lors de ma première naissance, je n'étais pas là. Mon corps est venu au monde le 26 juillet 1937 à Bordeaux. On me l'a dit. Je suis bien obligé d'y croire puisque je n'en ai aucun souvenir. Ma seconde naissance, elle, est en pleine mémoire. Une nuit, j'ai été arrêté par des hommes armés qui entouraient mon lit. Ils venaient me chercher pour me mettre à mort. Mon histoire est née cette nuit-là." C'est cette histoire bouleversante que Boris Cyrulnik nous raconte pour la première fois en détail dans ce livre audio où l'émotion du survivant se conjugue au talent de l'écrivain.
-
-
Magnifique témoignage
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 12/02/2019
-
Comment leur dire...
- La Process Communication
- De : Gérard Collignon
- Lu par : Patrick Kuban
- Durée : 9 h et 11 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Best-seller depuis sa parution, ce manuel offre une aide précieuse à quiconque souhaite améliorer ses capacités de communication. Qu'est-ce qui fait que le courant passe entre deux personnes ? Comment se faire comprendre par quelqu'un qui n'est pas sur la même longueur d'onde ? Comment faire passer un message en situation de stress ? Voilà quelques-unes des questions auxquelles répond la Process Communication.
-
-
très complet (voir un peu trop)
- Écrit par : FARID AIT-MOHAMMED le 15/11/2020
-
Réveillez le leader qui est en vous
- Dix leçons infaillibles pour progresser, s'imposer et manager ses équipes
- De : Harvard Business Review
- Lu par : François Hatt
- Durée : 7 h et 24 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Les meilleurs spécialistes de la question vous donnent toutes les clés pour acquérir les qualités d'un leader inspirant ! Quelle est votre vocation en matière de leadership ? Qu'est-ce qu'un véritable manager ? Comment un manager devient un dirigeant ? Comment libérer les énergies et les talents de vos collaborateurs ?
-
-
très bon livre avec des exemples courts et concret
- Écrit par : DAEWOOD le 13/11/2020
-
Karma Sutra
- De : By Steve
- Lu par : By Steve
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
La nouvelle version du célèbre best-seller auto-édité. "Karma Sutra", c'est 150 pages expliquant le règles que j'ai pu découvrir grâce à de multiples expériences extraordinaires au cours de ma vie : de mes années passées chez les commandos, jusqu'aux Championnats de France et Championnats du Monde de Lecture Rapide, en passant par la rencontre de multiples mentors et experts dans le monde entier.
-
-
Excellent ! Je recommande vivement
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 23/11/2020
Description
Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, "gérer ses émotions" veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir !
Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée, la dépression d'une incapacité à exprimer ses colères, l'angoisse d'un refoulement émotionnel trop important.
Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu. Il faut savoir les accueillir et tenir compte du message qu'elles véhiculent.
Émotions, mode d'emploi vous propose d'apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et d’en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.
Autres livres audio du même :
Ce que les auditeurs disent de Émotions, mode d'emploi
Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- juanita augé
- 30/11/2020
Bel outil de travail
Je suis ravie d avoir acheté ce livre car C est un bonne outil pour se connaître, accepter nos émotions , et les travailler si nous sommes prêt.
étant sophrologue, cela me permettra un plus pour ma profession et moi même bien sûr.
1 personne a trouvé cela utile
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- Overjam
- 21/02/2021
J’ai bien aimé le fond, beaucoup moins la forme
Le livre en lui-même est un condensé d’informations très intéressantes qu’il faut prendre le temps de s’assimiler, et cela mériterait plusieurs écoutes. Néanmoins j’ai eu beaucoup de mal avec le ton et la voix de la lectrice qui j’ai trouvé beaucoup trop monocorde et répétitif. Ça manquait cruellement d’entrain, de dynamisme, ce qui pour un titre sur les émotions, est vraiment dommage.
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- Christophe F
- 24/11/2020
Être soi même !
Livre audio à écouter de toute urgence , car il vous recentre sur vous même ! ☺
Les Top 10
Nous avons sélectionné pour vous la crème du livre audio. Découvrez les meilleurs titres parmi les principales catégories de notre catalogue.
Prix littéraires
Découvrez les lauréats du Prix Goncourt, Prix Renaudot ou encore du Grand Prix du livre audio La Plume de Paon.



Environnement
Bâtissons le monde de demain et découvrez les défis en matière d'environnement, de transition écologique et de développement durable.