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1 habitude peut changer votre vie

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1 habitude peut changer votre vie

De : Mel Robbins
Lu par : Gaëlle Bétend
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À propos de cette écoute

1 habitude peut changer votre vie - le best-seller mondial qui changera votre vie !

Éprouvez-vous des difficultés à vous aimer ? Ou peut-être faites-vous partie des gens qui ne réussissent pas à apprécier la vie parce que vous vous concentrez sur ce qui ne va pas, plutôt que sur ce qui va ? Peut-être que votre passé est émaillé de choses affreuses que l'on vous a faites, ou que vous avez faites à autrui ?

Mel Robbins est sûre : quoi qu'il vous soit arrivé, il faut que vous regardiez la vérité en face. Un avenir formidable se profile devant vous ; il faut juste que vous en preniez le contrôle et que vous le créiez. Dans son livre audio, elle partage pour la première fois cette méthode inédite et ses effets incroyables pour des résultats durables.

Après avoir écouté 1 habitude peut changer votre vie, vous aurez appris :

  • Pourquoi vous ne voyez pas qu'une belle vie qui vous attend ;
  • Qu'est-ce que « l'habitude de la tape dans la main » et comment elle peut changer votre vie ;
  • Comment reprogrammer votre cerveau et ancrer de nouvelles habitudes ;
  • Pourquoi devenir votre propre coach au quotidien.

Et beaucoup d'autres choses !

Il est temps de vous adresser les encouragements que vous méritez et dont vous avez besoin.

Original title : The High 5 Habit

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©2021 Leduc Éditions (P)2023 ABP Éditions Développement personnel Émotions
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Bonne écoute !

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    Commentaires

    Ses travaux novateurs [de Mel Robbins] sur le changement de comportement ont été traduits en 36 langues et sont utilisés par des professionnels de la santé, des organisations d'anciens combattants et les plus grandes marques mondiales pour inspirer les gens à être plus confiants, plus efficaces et plus épanouis.
    -- Amazon
    Tout
    Le plus pertinent  
    La façon dont ce livre est lu est juste incroyable. Ce sont des magnifiques conseils bienveillants à mettre en pratique le plus vite possible.

    Des conseils bienveillants

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    Simple et efficace.
    Rapide à lire.
    Facile à appliquer.
    Je commence aujourd'hui !
    Si vous avez besoin de reprendre confiance en vous,
    Si votre énergie s'en est allée,
    Si vous procrastinez à outrance,
    Ce livre vous aidera.
    Je mise tous mes espoirs sur ces choses simples à faire.
    Bonne lecture ; la narratrice est fort agréable à écouter.
    😍

    Foncez, Lisez, Agissez

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    Méthode simple et agréable pour ENFIN passer à l’action. Merci pour cette proposition, qui fonctionne déjà bien chez moi, grande rêveuse aux mille intentions ;)

    Déclics pour agir

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    J ai beaucoup aimé! Un livre qui donne des conseils simples, concret et qui donne espoir ! Merci!

    Super livre audio

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    La narration est très agréable. Ce livre est l'un des meilleurs que j'aie jamais écoutés. Il explique tant de problèmes auxquels nous sommes confrontés au quotidien lorsqu'il s'agit de courage et d'action... Je recommande à tous

    Parfait

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    J'adore Mal! Elle sait comment faire pour inspirer les gens. Merci beaucoup pour ce livre audio pratique

    Livre merveilleux

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    Les premiers chapitres sont un peu en boucle sur l’intérêt du fameux « high 5 ». L’intérêt du livre se trouve surtout en son cœur lorsque l’auteur aborde la reprogrammation du « SAR » et les différentes émotions (peur, culpabilité, procrastination …) qui se mettent en travers du chemin que l’on veut pour soit. Il pousse à changer de perspective de manière fort original et donne de réels outils. Merci !

    Un livre qui va crescendo

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    Un livre étonnant, pratique, agréable à écouter, qui donne du pouvoir... MERCI ! Si vous voulez apprendre à agir et à être courageux, je recommande vivement ce livre audio. Tout le monde devrait l’écouter

    High Five

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    Merci à l'autrice mme Robbins pour ce livre hors du commun. Tellement facile à écouter et exécuter, ses pratiques simples changent vraiment la vie. 10 / 10

    Contenu inspirant

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    J'aime beaucoup l'auteur néanmoins faut quand meme avouer que c'est très répétitif et du coup pour ma part assez pénible à écouter. On se dit... bah continue, il va forcément y avoir d'autres informations ! Bah non. Le sujet du livre est de se taper dans la main, ce qui fait très court à dire. Ça ne devrait pas être le sujet d'un livre en entier. Donc ca se répète et ca se répète. Plusieurs témoignages de gens qui se tapent dans la main en decrivant leur emotion... On peut le tourner dans tous les sens, à l'arrivée c'est très répétitif et creux. J'aime l'idée de départ, se taper dans la main, mais on sent le truc derrière d'avoir à pondre un bouquin et le vendre... Y a une bonne idée mais qu'il faut étaler, étaler, étaler pour pondre un livre... 7h à répéter la meme chose... hyper soulant quand même. 3 étoiles quand même pour l'idée de départ qui est bonne.

    Très répétitif

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