Couverture de La Méthode 1%

La Méthode 1%

Une petite habitude peut changer votre vie

 Aperçu
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE

3 mois gratuits
Essayer pour 0,00 €
Cette offre est valable du 16.09.2025 au 16.10.2025.
1 livre audio par mois au choix dans notre catalogue inégalé.
Écoutez des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Après 3 mois, 9,95 €/mois.
Accédez à des ventes et des offres exclusives.

La Méthode 1%

De : Luca Mazzucchelli, Alice Gallori - traducteur
Lu par : Michelangelo Marchese
Essayer pour 0,00 €

Après 3 mois, 9,95 €/mois. Cette offre est valable du 16.09.2025 au 16.10.2025. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 22,95 €

Acheter pour 22,95 €

À propos de ce contenu audio

Où en sont vos bonnes résolutions ? Vous êtes-vous vraiment mis au sport ? Avez-vous réellement arrêté de fumer ? Avez-vous réussi à adopter un régime plus équilibré ?
Et si, au lieu de grandes résolutions, il suffisait de prendre une petite habitude pour se changer la vie ?
Les habitudes sont cette force invisible qui, lentement mais sûrement, influence votre quotidien et façonne votre identité, tout comme l’image que les autres se font de vous. Une minuscule habitude prise aujourd’hui peut ainsi transformer votre vie de demain.

La méthode 1 % vous propose de changer de mode de vie pas à pas, 1 % à la fois : de petites actions pour de grands résultats !

Avec la méthode 1 %, Luca Mazzucchelli vous prend par la main pour vous aider à adapter les comportements qui comptent pour vous en petites actions faciles à répéter, et donc en bonnes habitudes durables. Une méthode simple et facile à mettre en place, grâce à des exercices, des exemples concrets et des outils pratiques.

Ce livre est un best-seller en Italie et a été vendu dans plus de quinze pays !

©2022 / 2023 / 2024 Giunti Psychometrics S.r.l / Éditions Albin Michel / Audiolib (P)2024 Audiolib Développement personnel Gestion du stress Réussite personnelle
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ces titres pourraient vous intéresser

     Couverture de Gagner plus
    Couverture de La méthode Timeboxing
    Couverture de Zéro effort
    Couverture de Plus tard, c’est maintenant !
    Couverture de Ce livre vous fera gagner du temps
    Couverture de Libérez votre potentiel intérieur
    Couverture de Tais-toi et agis !
    Couverture de La montagne, c’est toi
    Couverture de Comment le Miracle Morning va transformer votre vie
    Couverture de Supercommunication
    Couverture de 1 habitude peut changer votre vie
    Couverture de Changer sa vie
    Couverture de L’année pivot
    Couverture de La Théorie Let Them
    Couverture de L'éveil de votre puissance
    Couverture de Inarrêtable
    Tout
    Le plus pertinent
    Simplifier ses actions et prendre ainsi de bonnes habitudes.
    Nous le faisons parfois inconsciemment et le faire en toute conscience afin d'atteindre ses objectifs et un must...le livre que je cherchais !
    Le narrateur est également parfait.
    Belle découverte !

    Simple et motivant

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    Me encantó su forma de ver la vida y de tomar acciones para el futuro, muchas gracias

    Muy bien 👌

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    Un livre précieux pour changer radicalement certaines habitudes (bonnes et mauvaises). L’écoute est vraiment agréable et le livre très bien écrit !

    Du concret pour (vraiment) passer à l’action !

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.
    À écouter sans modération pour qui veut transformer sa vie et son être, je recommande fortement...

    Passionnant !

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.