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Bonne écoute !

    Description

    Des milliers d'avis "5 étoiles" !

    L'un des meilleurs livres audio non-fiction à écouter selon Audible !

    Voulez-vous mener une vie plus saine ? Gérer votre anxiété ? Ou enfin vaincre vos peurs ?

    Des parents, des entraîneurs, des enseignants, des amis et des mentors vous poussent à être la meilleure version de vous-même.

    Et si le secret pour avoir la confiance et le courage d'enrichir votre vie et votre travail était tout simplement de savoir vous pousser à agir ?

    Plus de 8 millions de personnes ont déjà transformé leur vie personnelle et professionnelle grâce à la règle des cinq secondes.

    Vous avez une belle possibilité d'apprendre comment et pourquoi cette règle marche. Facile à appliquer, elle vous aidera à vivre, aimer et travailler avec plus d'assurance et de courage. Vous pouvez trouver le courage de faire des choses que vous voulez faire depuis des années !

    La règle vous aidera à :

    • accroître votre productivité ;
    • vous débarrasser de vos peurs et à vaincre vos comportements anxieux ;
    • améliorer votre santé et votre bien-être ;
    • cesser de ruminer ses idées et les mettre en pratique ;
    • rompre avec vos habitudes destructrices ;
    • participer à des projets qui vous tiennent à cœur ;

    Et plus encore !

    Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez créer votre avenir. Commencez à changer votre vie dès maintenant !

    ©2017 / 2018 Titre original : "The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage". Mel Robbins / Guy Saint-Jean éditeur.Inc pour l'édition en langue française (P)2021 ABP Éditions

    Commentaires

    Ils en ont dit...
    "Comme ses millions de followers dont la vie a été transformée par sa "règle des 5 secondes" en témoigneront, Mel Robbins est le plus grand expert en matière de développement personnel. Tel un coach de vie que vous pouvez emmener avec vous lors de vos déplacements, Mel vous donne des stratégies pour vous décoller et atteindre vos objectifs. Qu'est-ce que vous attendez? Laissez Mel changer votre vie."
    Audible Editors

    Ce que les auditeurs disent de 5 secondes pour tout changer

    Notations
    Global
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      27
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    Interprétation
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    Histoire
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    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
    • Max
    • 11/08/2021

    À découvrir

    Un livre très efficace. Bonnes explications, exemples pratiques.Bien écrit et parfaitement lu par son narrateur. Bravo et merci.

    6 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Intéressant

    Oeuvre inspirante qui vous motive à passer à l'action pour vous accomplir.Facile à écouter et vraiment instructif. La voix est douce et énergique. Un grand merci

    4 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Un livre qui fait du bien!

    Nouvelle approche sur la procrastinationgrâce à laquelle j'ai considérablement augmenté ma productivité.Grand merci à l'écrivaine. à écouter !

    4 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    excellent livre de motivation !

    Je cherchais un coup de pouce pour développer mon autodiscipline, et bien je l’ai trouvé. Contenu simple, efficace et plein de bon sens. Facile à mettre en application, je recommande !!

    4 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    GÉNIAAAL

    Super livre ! J'ai bien apprécié la variété des histoires racontées : lancement d'une entreprise, création une ligue de hockey sans but lucratif, la guérison du cancer. Ce livre vous permet de littéralement changer votre vie.Lecture très paisible,j'ai bien aimé.

    4 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    J'ai adoré ! Je vous recommande cette lecture !

    Ce livre m'a fait beaucoup de bien.De plus la lecture et le contenu sont excellents.Méthode utilisable dans la vie personnelle et professionnelle.Vraiment top !

    3 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Parfait

    J'ai pris un énorme plaisir à écouter le livre audio. Il ne me reste plus qu'à passer à l'action.Je le recommande vivement à toute personne qui comme moi désire s'améliorer et reprendre le contrôle de sa vie.

    3 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Simple at motivant

    Mel Robbins nous livre la méthode facile et efficace pour lutter contre la procrastination.C'est l'un des livres de développement personnel que j'ai ecoutés jusqu'au bout.Je le recommande vivement à tous ceux qui veulent avancer dans la vie.Très bien lu !

    3 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Très bon livre sur la productivité

    Je suis vraiment contente de mon investissement. Ce livre audio est clair, structuré et structurant.Je le recommande vivement pour en finir avec la procrastination. La règle des 5 secondes est si édifiante et motivante qu'elle vous forcera à agir.

    3 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Utile

    je recommande ce livre si vous souhaitez des conseils pratiques à mettre en oeuvre facilement sur l'autodiscipline.Une écoute très agréable.à écouter 👍

    3 personnes ont trouvé cela utile