Relations

Ce livre révèle pourquoi tu répètes les mêmes schémas toxiques, alors que tu sais pertinemment ce que tu vaux. Pourquoi ton mental comprend, mais que ton corps panique. Et surtout, comment reprogrammer ton système nerveux pour qu’il arrête de confondre l’amour avec le danger.

Découvrez-en plus dans ce livre audio, conçu spécialement pour les personnes ayant un style d’attachement évitant-dismissif. Le chercheur en attachement Alex Kingsman propose une liste complète d’exercices aidant les lecteurs à surmonter les défis liés à l’évitement. En tant qu’évitant lui-même, Kingsman comprend les difficultés et l’auto-culpabilisation que beaucoup d’évitants ressentent au quotidien.

Élever un enfant seul est un défi immense, mais vous n’êtes pas seul. Ce livre est un guide pratique et inspirant pour tous les parents qui souhaitent surmonter les obstacles de la monoparentalité tout en offrant à leur enfant un foyer aimant, stable et épanouissant. À travers des chapitres clairs et détaillés, vous découvrirez comment gérer le quotidien, organiser votre temps, concilier travail et vie familiale, surmonter la fatigue et le stress, et instaurer une éducation bienveillante et cohérente.

Ce livre parle de ces histoires-là — celles qu’on croyait terminées, mais qui, peut-être, n’ont pas encore dit leur dernier mot. Avec tendresse, humour et lucidité, Alain Samson explore le chemin de la reconquête : non pas celle qui supplie, mais celle qui se reconstruit. Revenir vers l’autre, oui, mais en ayant d’abord retrouvé le meilleur de soi-même. Parce que l’amour véritable ne s’impose pas : il se redonne.

Ce volume réunit l’ensemble des huit tomes consacrés à la perversion narcissique : 48 heures d'audio. Pascal Couderc y explore pas à pas les différentes facettes de l’emprise : identifier les premiers signes, décrypter les stratégies manipulatoires, reconnaître les relations toxiques, analyser l’impact dans la famille, donner voix au vécu intérieur de la victime, accompagner la séparation, éclairer la reconstruction et enfin restituer la parole brute des témoins.

La réponse est simple : ce qui compte vraiment, pour s’épanouir et réussir sa vie professionnelle et personnelle, ce ne sont pas seulement les diplômes ni l’adaptation au moule scolaire. Ce sont surtout des compétences que l’école n’enseigne malheureusement pas, à savoir les soft skills : notre capacité à persévérer pour atteindre nos objectifs, notre aptitude à collaborer avec les autres ou encore notre faculté de résilience.

On imagine souvent la famille comme un refuge. Pourtant, lorsqu’un parent présente une personnalité à tendance perverse narcissique, ce lieu fondateur peut devenir un espace de confusion, de contrôle et de souffrance intime.

Ce livre propose une lecture claire et structurée des mécanismes familiaux toxiques liés à la perversion narcissique. Il aide à identifier les signes d’une emprise parentale ou familiale, à comprendre comment elle affecte durablement l’identité, et à poser les premiers jalons d’un chemin de séparation psychique et de reconstruction.

«S’en sortir, c’est se réapproprier sa trajectoire de vie.» Dans ce sixième volume, Pascal Couderc guide celles et ceux qui tentent de quitter l’emprise d’un pervers narcissique pour consolider durablement leur autonomie, tant psychologique, financière, sociale, professionnelle et juridique. Fort de vingt ans de pratique clinique, il détaille pas à pas les étapes décisives du rétablissement: résoudre la problématique de dépendance affective, renforcer son équilibre intérieur, ranimer la confiance et tisser des relations bienveillantes.

Ce huitième volume réunit plus de cinquante témoignages bruts – lettres, journaux intimes recueillis par Pascal Couderc auprès de victimes de relation avec un pervers narcissique.

Dans ce septième volume, Pascal Couderc se tient aux côtés de celles et ceux qui, délivrés de l’emprise d’un pervers narcissique, veulent maintenant consolider leur renaissance. S’appuyant sur vingt années de clinique, il trace un parcours en trois étapes : soigner les blessures émotionnelles (stress posttraumatique, honte, colère enfouie), restaurer l’estime de soi à travers le corps, la créativité et le projet professionnel, puis réapprendre à aimer sans se perdre grâce aux repères d’une relation saine.

Dans ce récit sensible et poignant, porté par une plume magnifique, Flavie Flament brise le silence et évoque la trahison des adultes qui lui ont ravi son innocence. C'est aussi l'histoire d'une renaissance. Un livre rare, où la force de l'écriture est au service d'un combat. Un combat citoyen, car « faire du mal à un enfant, c'est faire du mal au monde de demain ».

À travers des exemples inspirants, des histoires concrètes et des exercices pratiques, tu découvriras que la confiance n’est pas un hasard. C’est une compétence à cultiver, une force à développer et un choix à poser chaque jour. Ce livre est un guide, mais aussi une invitation : deviens un bâtisseur de confiance. Car en la cultivant, tu transformes non seulement ta vie, mais aussi celle des autres.

Dans les Bras du Sommeil n'est pas un manuel de dressage. C’est une bouée de sauvetage pour les parents qui, comme toi, veulent retrouver des nuits sereines sans jamais sacrifier le lien de confiance avec leur bébé. Fondé sur la science de l'attachement, ce guide te propose un accompagnement respectueux, jamais basé sur le fait de laisser pleurer ton enfant seul.

Les enfants sont enfin couchés. Tu devrais ressentir la paix, le soulagement. Mais à la place, un vide immense persiste. Tu aimes tes enfants plus que tout, et pourtant, certains jours, tu rêves de disparaître. Ce n’est pas toi qui es faible : c’est le burn-out parental qui épuise ton énergie et vole ta joie.