Développement personnel

Parfois, nous vivons de vrais instants de magie. Cela se produit lorsque nous ressentons un déclic au fond de nous, comme si nous venions d'allumer la lumière dans une pièce plongée dans le noir. Tout arrive en un instant, mais nous savons que nous ne serons plus les mêmes. Nous ressentons ce déclic lorsque nous avons une nouvelle idée ou une vision qui va changer notre vie, et peut-être celle des autres. Comment se produisent ces déclics qui ouvrent de nouveaux horizons ? Est-il possible de les provoquer, ou au moins de les favoriser ?

Le nouveau livre de Fabien Olicard pour ne plus être dépendant. Une méthode inventée, testée et approuvée par Fabien pour manipuler votre cerveau et se libérer d'une addiction. Des conseils simples, pratiques et concrets : un programme en plusieurs semaines. Un livre à petit prix pour être accessible à tous, un ouvrage essentiel et indispensable !

Soucis professionnels, embrouilles sentimentales, régimes ascétiques ou crises existentielles : tout ce que vous pouvez traverser, une nonne l'a déjà vécu. Ana Garriga et Carmen Urbita, brillantes chercheuses et amies, s'emparent des conseils des sœurs les plus fascinantes de l'histoire pour livrer un guide de survie plein d'esprit et d'humour. Des astuces financières de sainte Thérèse au don de bilocation de Marie d'Agreda en passant par les désirs de sor Juana Inés de la Cruz, quelle sera celle qui vous éclairera ?

Et si votre plus grand atout, c'était votre façon d'entrer en relation avec les autres ? Paru pour la première fois en 1936, ce livre est devenu un véritable phénomène mondial, lu par des millions de personnes et traduit dans des dizaines de langues. Plus de quatre-vingt-dix ans plus tard, son message demeure universel : les relations humaines sont au cœur du succès, qu'il soit personnel ou professionnel.

Notre époque connaît un étrange paradoxe : elle invoque et célèbre l'instant présent tout en privilégiant le zapping et l'urgence futile. Cette obsession de la vitesse crée de nouvelles formes de mal-être, une peur du futur qui génère des angoisses et un quotidien souvent chaotique qui laisse peu de place au contentement.

Cette méditation guidée a été spécialement conçue pour accompagner la transition de votre journée vers un sommeil réellement paisible – un moment où le corps se détend, où l'esprit s'apaise et où le cœur retrouve sa tranquillité. Laissez-vous porter par des mots réconfortants, une voix douce et un rythme lent qui invite progressivement au lâcher-prise. Pas à pas, vous relâchez les tensions accumulées, vous créez un sentiment profond de sécurité intérieure… et vous ouvrez la porte à un endormissement naturel et serein.

La performance n'est pas une qualité innée mais un état que l'on peut atteindre. Nous sommes tous dotés de talents naturels susceptibles de changer le monde. Mais certains ont trouvé la clé qui permet de les faire rayonner. David Nicolas nous offre une boîte à outils des meilleurs routines et protocoles dans les domaines de la santé, de la longévité, du bien-être et de la performance personnelle et professionnelle. Il explique pourquoi ces « hacks » fonctionnent et comment les intégrer dans notre quotidien.

Découvrez et testez 25 nouvelles pratiques bonus, dans cette 3e édition, spécialement conçues pour développer votre écologie intérieure. S'aligner, déstresser, mieux respirer ou aimer son corps… En 3, 5 ou 10 minutes, ces techniques activent notre capacité à vivre mieux et heureux ! Quel que soit le temps dont vous disposiez ou le moment de la journée, elles sont faisables partout : dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison... Adoptez de nouvelles habitudes vers plus de tranquillité et d'équilibre dans vos pensées, votre corps, vos émotions et vos actions.

Perçu comme un état mental soit constructif, soit pathologique, le doute est parfois paralysant, parfois moteur d'une pensée en mouvement : il éveille notre curiosité et ébranle nos certitudes. Sur le plan cognitif, il aiguise notre esprit critique ; sur le plan émotionnel, il peut semer la tempête. Mais n'est-ce pas dans cette tempête que naissent les plus belles découvertes ? Cet ouvrage vous guide pour accueillir vos hésitations, vos incertitudes avec sérénité, et en faire une force.

Deaver Brown est diplômé en histoire de Harvard magna cum laude et titulaire d'un MBA de Harvard, avec une formation en économie et en philosophie. Entrepreneur en série, auteur de The Entrepreneurs Guide publié par Macmillan et Ballantine ainsi que de 50 autres livres.

Comment avoir une vie meilleure ? Découvrez comment rester calme grâce à la simplification de votre quotidien, l'élimination des activités stressantes, l'utilisation d'internet et de l'automatisation pour économiser du temps et vous épargner du stress.

Plongez dans L'Éducation de la volonté de Jules Payot, un ouvrage visionnaire du début du XXe siècle qui transforme la faiblesse en force par une éducation rigoureuse de l'énergie intérieure. Destiné aux étudiants et jeunes gens aux "velléités chancelantes", ce guide psychologique déconstruit les illusions de la paresse pour forger une volonté d'acier : cultiver l'attention persistante comme un arc tendu, transformer le désir fugace en habitudes invincibles via la méditation patiente et l'action décisive.

Persuade propose 5 catégories de persuasion et 54 éléments qui fonctionneront comme par magie pour persuader les gens de vos arguments, à condition que vous ayez une base fondamentale d'authenticité dans votre point de vue ainsi que de sincérité dans vos convictions. Les 5 catégories sont : Confiance et Soutien, Motivation, Finances, Gagnants et Technique.

Comment mieux vivre en finalisant vos projets au travail et dans votre vie personnelle pour atteindre succès, bonheur, satisfaction personnelle et tranquillité.

Discipline pour une vie meilleure décrit comment la discipline peut améliorer votre existence en vous permettant d'obtenir ce que vous désirez. Ce livre propose des conseils et des suggestions sur la manière d'y parvenir.