Titres dans Hygiène et vie saine

Call it "Zen and the Art of Farming" or a "Little Green Book", Masanobu Fukuoka's manifesto about farming, eating, and the limits of human knowledge presents a radical challenge to the global systems we rely on for our food. At the same time, it is a spiritual memoir of a man whose innovative system of cultivating the earth reflects a deep faith in the wholeness and balance of the natural world. As Wendell Berry writes in his preface, the book "is valuable to us because it is at once practical and philosophical."

Nobel prize winning Dr Elizabeth Blackburn and leading health psychologist Dr Elissa Epel have discovered biological markers called telomeres, which can help to understand how healthy our cells are and what we can do to improve them. THE TELOMERE SOLUTION looks at ideas including: how biological...

Le podcast qui t'aide à GRANDIR et OSER prendre ta place. 🌞 GrandiOse est un podcast hebdomadaire, animé par Vanessa, coach de vie holistique et praticienne en constellation familiale. Ce podcast s’adresse aux personnes qui souhaitent faire la paix avec elles-mêmes, retrouver leur confiance en soi, et se libérer de leurs blessures émotionnelles pour OSER être elles-mêmes. Chaque semaine, Vanessa te partage ses réflexions, ses expériences de vie, et des outils de développement personnel pour t’aider à te reconnecter à toi-même, à guérir tes blessures intérieures, et à ...

Consciousness. Spontaneous healing. UAPs. Near Death Experiences. Manifestation. Psychic phenomena. Angels. Nothing is off limits if it can be approached with curiosity and rigor. MBB started as a conversation about mental health — and quickly became something much bigger. Because the deeper you go into what it means to be human, the faster you run into questions science hasn’t fully answered yet. Hosted by neuroscientist and cultural icon Mayim Bialik and spiritual explorer Jonathan Cohen, MBB is a multi-award-winning podcast where science and spirituality meet. Together they break down...

Enjoy calming sleep stories about history to help you relax at bedtime. Narratted by a real person (not A.I.) and without any loud obnoxious ads. Topics include The Titanic, Henry Ford, Gold Rush, Ancient Egypt, Ancient Greece, Pirates, True Crime, UFOs, Bigfoot, Loch Ness Monster, Jesse Owens, Jackie Robinson, Marco Polo, Rum, Salt, Coal, Oil, Pearls, and much more. These calm history sleep stories will distract and relax your bedtime brain squirrels. Access over 600 relaxing and AD-FREE episodes at www.calmhistory.com.

Journal de bord d'un infirmier en psychiatrie.

Je m’appelle Julie, je suis podcasteuse depuis 2017 et ici je te parle sans filtre de santé mentale (et physique), de maternité, d’entreprendre et de vie tout court.Chaque semaine, je partage mes expériences, mes réflexions et parfois des conversations avec ceux qui comptent dans ma vie (coucou Rémi 👋)Mon objectif ? Te montrer qu’on peut tracer sa route sans suivre les règles toutes faites, trouver son équilibre et surtout… arrêter de se mettre la pression.Ici, pas besoin d’être parfaite. Je t’invite à explorer avec moi comment on peut vivre et s’épanouir à sa ...

Happy Bulle, c’est le podcast qui parle d’amour, de sensibilité et de prises de conscience : mes expériences de vie, pour t’inspirer dans la tienne. Je suis Stef. Ici, on parle de rupture amoureuse, de relations amoureuses, de blessures d’attachement, d’infidélité, d’hypersensibilité, d’estime, de confiance en soi et d'amour de soi… le tout à travers mon vécu, sans filtre et sans recette toute faite. Parce que la vie ne m’a pas fait de cadeaux : ancienne dépendante affective, environnement familial toxique, violences dans l’enfance, et aujourd’hui une rupture ...

Une série de podcasts de la Fédération Française de Cardiologie.Pour tout comprendre sur la santé de votre cœur : fonctionnement, maladies, facteurs de risques et moyens de les éviter. Car si les maladies cardiovasculaires tuent 400 personnes chaque jour, 80% de ces décès sont évitables en adoptant des comportements favorables à la santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans votre bulle de calme.Le monde va vite. Trop vite, parfois. Alors on vous propose une pause : un podcast de bruits blancs pensé pour vous aider à décrocher, respirer, et retrouver un peu de silence intérieur.Fermez les yeux. Imaginez la pluie qui tombe sur un toit, une cheminée qui crépite doucement, une rivière qui coule sans se presser. Ou peut-être préférez-vous le chant des oiseaux dans une forêt, le bourdonnement paisible d'abeilles, ou le murmure lointain d'un orage sans tonnerre. Chaque paysage sonore est choisi pour vous emmener ailleurs, loin du bruit du ...

Et Pourquoi Pas ! est produit par La Fabrik Audio (https://www.lafabrikaudio.fr/). Un podcast bi-mensuel diffusé un samedi sur 2 à 18h. Une bande de copains : Florent, Marine, Angèle, Nicolas, Ben, ... et parfois d'autres potes bien cools. Des histoires d'amour, des récits d'expériences de couple, des discussions autour de la sexualité, de l'amitié, de l'humour, des voyages, de la vie quoi ! Et beaucoup de sexe quand même ! Tu veux participer : contact@lafabrikaudio.com (http://lafabrikaudio.com) et sur les Réseaux Sociaux de La Fabrik Audio. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/...

Dans notre quotidien de travail, on ne laisse jamais nos émotions à la porte du bureau. On bataille avec des besoins de reconnaissance, des frustrations intenses, mais on noue aussi de grandes amitiés, on peut se transcender dans certains projets, apprendre à affronter les échecs, retrouver confiance en soi... Dans cette nouvelle saison d'Émotions (au travail), un.e psychologue du travail aguerri échange avec une personne qui rencontre des problématiques émotionnelles qui feront forcément échos aux vôtres. Pour ces premiers épisodes, c'est Adrien Chignard, psychologue du travail ...

If you are like many others living with borderline personality disorder (BPD), you know what it's like to be overwhelmed by intense and fluctuating emotions; to have difficulty with relationships; and to constantly struggle with troubling thoughts and behaviors. BPD can be especially difficult to treat, though there are ways to gain control over your symptoms and live a happier, healthier life.

Over 95% of the world's population has health problems, with over a third having more than five ailments. Having aches, pains or diseases can be overwhelming, especially when a loved one is going through this pain. Modern medicine is not helping as we are getting more sick with more technology. With allopathic medicine, we can mask the symptoms and get temporary relief or manage symptoms, but it does not address the root cause, hence fails to reverse the condition.The only solution to the modern health crises is food, nutritions and natural treatments for prevention and treatment of long term,...

Les Chroniques du SOPK : chaine de podcast créée par l'association Asso'SOPK pour parler du Syndrome des Ovaires Polykystiques et de tout ce qu'il y a autour. Témoignages, professionnels de santé, conseils, informations, retrouvez nous tous les mois pour un nouvel épisode! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Movement isn’t optional—our bodies need it to thrive. Many of us struggle to get regular exercise, and even when we do, it can fall short of truly nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when parts of us are sore, stiff, or simply forgotten in our busy lives? Join biomechanist Katy Bowman, M.S., and biologist Dr. Jeannette Loram on Move Your DNA, where big-picture science meets practical action. Together, they explore biomechanics, kinesiology, physiology, cellular biology, and natural human movement—and translate it into simple, effective ways to wake ...

"Marre de ces nuits éveillées à entendre les autres dormir." "Marre des journées, des semaines voir des mois complets dans un brouillard opaque." Que faire lorsque la déprime s'installe, quand le goût à la vie disparaît, quand son système immunitaire s'affaiblit en raison des multiples insomnies ? Que faire lorsque la médecine allopathique n'a aucune solution à vous proposer, à part dégainer une ordonnance d'antidépresseurs, d'anxiolytiques ou de somnifères tout aussi dangereux qu'inutiles dans le temps ? Si ces quelques lignes résonnent en vous alors bienvenue sur Insomnie, ...

🎧Ma Vie Sereine (sans tabac) ton podcast pour arrêter de fumer et construire ta vie sereine sans tabac. Je suis Sarah, Praticienne en Hypnose, Sophrologue spécialisée en sevrage tabagique sans stress, sans changer sa garde-robe - Sauf si tu veux marquer le coup 😉 C'est toi qui décides! Ce qui est sûr, c'est que tu vas adorer continuer à porter tes tenues préférées 👗👖😍 🎯 Envie de te libérer de Dame Nicotine, de retrouver ton estime de soi, ta confiance en soi? Fais le test pour découvrir quelle formule de la Méthode Arrêt Tabac Online est faite pour toi: https://...

Ici, pas de tabou, on se libère des sentiments de honte, de frustration et de culpabilité pour retrouver un lien harmonieux avec son corps, le corps de l’autre et cette bulle d'intimité. La baisse de libido, l'absence de désir chez la femme est une problématique répandue mais peu évoquée. Nous pouvons nous sentir seule dans cette situation et dans notre couple, croire que c'est la fin, envisager la séparation, mais l'amour est toujours là. Et s'il était possible de retrouver désir et plaisir et une sexualité épanouie ? Vous êtes unique, osez créer votre sexualité singulière...

Et si la crise de ton enfant ce soir n'était pas un problème de comportement, mais un message que tu n'as pas encore réussi à décoder ?"Derrière l'émotion", c'est le podcast qui traduit ce que ton enfant essaie de te dire, à travers ses colères, ses refus, ses silences.Je suis Maude, spécialiste des émotions parentales, fondatrice de MERECREDI (https://www.merecredi.com/), mais surtout maman de 3 enfants.Ensemble, on décrypte les comportements de nos enfants : des épisodes sans script, sans culpabilité, juste mon micro, toi, moi et une bonne boisson chaude.Pour comprendre nos ...