Dr. Elissa Epel
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- De : Wim Hof, Elissa Epel PhD
- Lu par : Apolo Ohno
- Durée : 7 h et 9 min
- Version intégrale
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Global11
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Histoire10
Wim Hof has a message for each of us: “You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in any stressful situation”....
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- Lu par : Apolo Ohno
- Durée : 7 h et 9 min
- Date de publication : 20/10/2020
- Langue : Anglais
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- De : Elissa Epel PhD
- Lu par : Elissa Epel PhD
- Durée : 7 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire3
“A preeminent expert sheds light on how to handle the daily hassles of life. It’s not just a manual for managing stress—it’s a toolkit for preventing it.” —Adam Grant, #1 New York Times bestselling author of Think Again From world-renowned psychologist and New York...
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- Lu par : Elissa Epel PhD
- Durée : 7 h et 3 min
- Date de publication : 27/12/2022
- Langue : Anglais
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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- De : Elissa Epel, Gabriele Würdinger - Übersetzer
- Lu par : Sonngard Dressler
- Durée : 8 h et 39 min
- Version intégrale
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Das erste 7-Tage-Anti-Stressprogramm. Stress ist wie eine Epidemie: Er breitet sich aus, macht krank und kann das Leben verkürzen. Aber bereits...
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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- Lu par : Sonngard Dressler
- Durée : 8 h et 39 min
- Date de publication : 25/04/2024
- Langue : Allemand
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