Couverture de GrandiOse - Bien-être holistique, développement personnel, confiance en soi, constellations familiales

GrandiOse - Bien-être holistique, développement personnel, confiance en soi, constellations familiales

GrandiOse - Bien-être holistique, développement personnel, confiance en soi, constellations familiales

De : Vanessa @biendanstoncorps
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À propos de cette écoute

Le podcast qui t'aide à GRANDIR et OSER prendre ta place. 🌞 GrandiOse est un podcast hebdomadaire, animé par Vanessa, coach de vie holistique, praticienne en constellation familiale, et conseillère en nutrition. Ce podcast s’adresse aux femmes qui souhaitent faire la paix avec elles-mêmes, retrouver leur confiance en soi, et se libérer de leurs blessures émotionnelles pour OSER être elles-mêmes. Chaque semaine, Vanessa te partage ses réflexions, ses expériences de vie, et des outils de développement personnel pour t’aider à te reconnecter à toi-même, à guérir tes blessures intérieures, et à renforcer la confiance en soi et l'estime de soi. 💖 Dans Grandiose, tu retrouveras des thématiques comme : Le bien-être holistique : une approche globale pour retrouver ton équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel. La confiance en soi et l’estime de soi : des clés pratiques pour apprendre à t’aimer et à t’accepter pleinement. Le développement personnel : comment dépasser tes peurs, transformer tes croyances limitantes, et évoluer vers la meilleure version de toi-même. Les constellations familiales : une approche puissante pour guérir les schémas familiaux et retrouver ta juste place au sein de ton histoire familiale. Des conseils sur la rapport à l'alimentation pour mieux comprendre ton corps et entretenir une relation saine avec la nourriture. Si tu veux comprendre comment s’aimer, comment dépasser tes complexes, ou comment oser vivre tes rêves, ce podcast est fait pour toi. Vanessa te guide chaque semaine vers des prises de conscience profondes, avec amour, humour, et authenticité. 🌸 Rejoins-nous dans Grandiose pour plonger dans cet univers de bien-être holistique, de développement personnel, et de transformation intérieure. Ensemble, nous allons explorer comment libérer tout ton potentiel pour vivre une vie alignée, pleine de sens et de sérénité. 🔗 Retrouve Vanessa sur Instagram : @biendanstoncorps pour plus de contenu inspirant et des partages authentiques. __________________________________________ ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓ ⊹ Télécharge tes 32 affirmations offertes à découper : www.biendanstoncorps.fr/affirmations (http://www.biendanstoncorps.fr/affirmations) ⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance (https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance) ⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs ⊹ Mon site : www.biendanstoncorps.fr (http://www.biendanstoncorps.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Vanessa N. Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Pardonner ou accepter : qu’est-ce qui libère vraiment ?
      Aug 31 2025

      Réserve ta place pour une constellation familiale : https://biendanstoncorps.ch/prestations/constellations-familiales/


      On entend souvent : « il faut pardonner pour avancer ». Mais est-ce vraiment le seul chemin vers la paix intérieure ?
      Dans cet épisode, je t’emmène explorer la différence subtile – mais essentielle – entre pardonner et accepter, à travers la vision de Bert Hellinger, fondateur des constellations familiales.


      Tu te demandes :


      – Comment avancer quand tu n’arrives pas à pardonner ?
      – Faut-il absolument pardonner pour tourner la page ?
      – Quelle est la différence entre le pardon et l’acceptation ?
      – Comment trouver enfin de l’apaisement face à ton histoire familiale ou personnelle ?


      On va voir ensemble pourquoi le pardon peut parfois maintenir un déséquilibre, et comment l’acceptation ouvre une voie plus douce, plus profonde, pour se libérer du passé et retrouver sa paix intérieure.


      À travers mon expérience et la pratique des constellations familiales, je te partage des clés pour :


      ✨ Comprendre pourquoi pardonner n’est pas toujours libérateur
      ✨ Découvrir la puissance de l’acceptation
      ✨ Retrouver de la compassion et un regard plus apaisé sur ton histoire
      ✨ Reprendre ton pouvoir et avancer plus légère


      Un épisode à écouter si tu sens que tu portes encore le poids de ton passé, que tu luttes avec l’idée de pardonner, et que tu as besoin d’un nouveau regard pour t’alléger.



      Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧


      __________________________________________



      ❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️



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      10 min
    • Accepter toutes les parts de soi : la loi de la polarité
      Aug 24 2025

      Que veux réellement dire s'accepter ?

      Comment et pourquoi accepter toutes les parts de soi ?


      Dans cet épisode du podcast Grandiose, découvre la puissance de la loi de la polarité.


      Je t'explique avec simplicité pourquoi il est essentiel de ne rejeter aucune part de soi ni de la vie.


      Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧


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      9 min
    • Trouver la paix intérieure grâce au stoïcisme
      Aug 17 2025

      Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧


      Qu'est-ce le stoïcisme ?


      Comment cette philosophie peut nous permettre de trouver la paix intérieure ?


      Le stoïcisme propose une voie pour vivre une vie épanouie en cultivant la vertu, en acceptant le destin et en maîtrisant ses émotions.


      Dans cet épisode découvre les concepts clés du stoïcisme, avec simplicité.


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      9 min
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