Et si le ralentissement n’était pas un échec… mais une étape essentielle ?

Dans cet épisode court mais puissant, je te parle de ces moments où tout semble freiner à l’intérieur comme à l’extérieur et où la culpabilité s’invite, encore.

Tu sais, cette sensation que tu devrais faire plus, être plus, aller plus vite…

Mais si ralentir, c’était justement ce dont tu avais besoin pour t’aligner ?

Si ce “vide” apparent était en réalité un moment d’intégration profonde ?

Je t’invite ici à changer de regard :

→ Tu n’es pas “en retard” sur ta vie
→ Tu es exactement là où tu dois être
→ Et parfois… quand tout ralentit, c’est que tout s’aligne enfin

Un épisode à écouter si tu as du mal à lâcher prise, que tu doutes de toi ou que tu ressens l’envie de souffler sans t’en vouloir.

Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧

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Tu as peur de passer à côté de quelque chose ? D’avoir fait le mauvais choix ? De louper une opportunité, une sortie et d'avoir cette impression que les gens vivent des trucs plus cool que toi.

Bienvenue dans le monde du FOMO, cette peur subtile mais envahissante de rater quelque chose d’important, qui peut saboter ton bien-être au quotidien sans que tu t’en rendes compte.

Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert d’une peur que j’ai longtemps portée avec moi, surtout en voyage, dans mes choix, dans ma vie sociale… et qui est encore là parfois (mais que je gère beaucoup mieux aujourd’hui).

Je t’explique d’où vient le FOMO, comment il se manifeste chez les hypersensibles, ambitieuses, exigeantes, perfectionnistes… et surtout, comment l’apaiser sans lutter contre toi-même.

Tu découvriras :

• pourquoi cette peur est liée à un besoin profond de contrôle et de reconnaissance,

• comment arrêter de douter sans cesse de tes choix,

• et surtout comment savourer pleinement ta vie, ici et maintenant, sans avoir besoin de tout vivre, tout faire, tout réussir.

  
  

Un épisode doux, puissant et libérateur si tu es fatiguée de te sentir toujours “en manque” ou “à côté”.

🎧 À écouter d’urgence si :

• Tu es souvent tiraillée entre deux choix

• Tu culpabilises de dire non à une sortie ou une opportunité

• Tu as du mal à te poser sans penser à ce que tu rates

  
  

Et si le vrai bonheur, c’était d’être pleinement là où tu es déjà ?

{ peur de manquer quelque chose, FOMO définition, comment calmer le FOMO, faire un choix difficile, peur de rater sa vie, savourer l’instant présent, se reconnecter à soi, ralentir pour mieux vivre, comparaison réseaux sociaux, femme hypersensible, pression de réussir vite, ralentir pour s’aligner, chemin de vie )

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Et si tu étais tombée dans le plus grand piège de l'humanité ?

Celui qui te fait croire que le bonheur est ailleurs, dans ce que tu n’as pas encore, ce que tu n’es pas encore…

Dans cet épisode à cœur ouvert, je te partage pourquoi courir après le bonheur t’épuise plus qu’il ne t’épanouit, et ce que j’ai découvert en revenant à l’essentiel.

Tu vas comprendre :

• Pourquoi on confond souvent désirs de l’âme et besoins du mental,

• Comment cette course t’éloigne de la paix intérieure que tu cherches pourtant tant,

• Et surtout, comment revenir à ce qui te rend vraiment vivante, ici et maintenant.

  
  

Je te partage aussi mon expérience perso (et un gros déclic) qui m’a menée à créer un nouveau format d’accompagnement 100% aligné à ce que j’ai envie de vivre (et non plus ce que je « devrais » faire).

Un épisode à écouter si tu veux arrêter de te perdre dans le “toujours plus” et reconnecter à ce qui compte vraiment pour toi.

Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧

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