Couverture de Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie

Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie

Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie

De : Kinoko
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À propos de ce contenu audio

Je m’appelle Julie, je suis podcasteuse depuis 2017 et ici je te parle sans filtre de travail, de santé mentale (et physique), de maternité, d’entrepreneuriat et de vie tout court.


Chaque semaine, je partage mes expériences, mes réflexions et parfois des conversations avec ceux qui comptent dans ma vie (coucou Rémi 👋)


Mon objectif ? Te montrer qu’on peut tracer sa route sans suivre les règles toutes faites, trouver son équilibre et surtout… arrêter de se mettre la pression.


Ici, pas besoin d’être parfaite. Je t’invite à explorer avec moi comment on peut vivre, travailler et s’épanouir à sa façon. Simplement. Vraiment.


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Kinoko Direction Développement personnel Economie Hygiène et vie saine Management et direction Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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    Épisodes
    • 244. Mes hobbies du moment et comment trouver les tiens

      244. Mes hobbies du moment et comment trouver les tiens
      Oct 6 2025

      Quand on est adulte, on oublie parfois d’avoir des hobbies.

      On bosse, on s’occupe des enfants, on gère la maison… et on se dit que c’est pas ‘utile’ d’avoir un passe-temps.


      Moi j’ai décidé que mes hobbies, c’était ma bouffée d’air, mon carburant.

      Aujourd’hui, je te raconte ceux qui me font kiffer en ce moment et surtout pourquoi ils comptent autant (et comment trouver les tiens !)


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      29 min
    • 243. Recommencer à zéro à 34 ans

      243. Recommencer à zéro à 34 ans
      Sep 29 2025

      À 34 ans, je suis encore dans un recommencement : personnel, professionnel.


      On va voir ensemble ce que ça signifie recommencer, comment mieux le vivre, choisir cette occasion pour rebondir.

      Parce que la vie est un éternel recommencement.


      Aujourd’hui je t’emmène dans les coulisses de ce que ça veut dire repartir de zéro quand t’as déjà construit, investi, et que tu dois tout repenser, encore une fois.


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    • 242. Plus de 20 ans en couple : nos secrets pour durer

      242. Plus de 20 ans en couple : nos secrets pour durer
      Aug 27 2025

      20 ans de couple, ça se construit pas à pas.


      Avec Rémi, on revient sur ce qui nous a permis de durer : la complicité, les compromis (parfois), et beaucoup d’humour.


      Un épisode pour te rappeler que l’amour, c’est avant tout une aventure.


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      1 h et 23 min
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