Couverture de Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie

Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie

Être Soi : Entreprendre et Façonner sa vie

De : Kinoko
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À propos de ce contenu audio

Je m’appelle Julie, je suis podcasteuse depuis 2017 et ici je te parle sans filtre de travail, de santé mentale (et physique), de maternité, d’entrepreneuriat et de vie tout court.


Chaque semaine, je partage mes expériences, mes réflexions et parfois des conversations avec ceux qui comptent dans ma vie (coucou Rémi 👋)


Mon objectif ? Te montrer qu’on peut tracer sa route sans suivre les règles toutes faites, trouver son équilibre et surtout… arrêter de se mettre la pression.


Ici, pas besoin d’être parfaite. Je t’invite à explorer avec moi comment on peut vivre, travailler et s’épanouir à sa façon. Simplement. Vraiment.


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Épisodes
  • 246. Comment fermer son entreprise ?

    246. Comment fermer son entreprise ?
    Feb 17 2026

    On parle souvent de se lancer. De liberté. De kiff. De chiffre d’affaires. Mais beaucoup moins de la fin.

    Dans cet épisode, je te raconte l’envers du décor : les démarches, les mails interminables, les formulaires obscurs, les délais improbables… et cette sensation étrange de tourner une page qui a compté durant des années avec cette aventure d'entrepreneure.


    Spoiler : c’est long. C’est aussi le bordel. Et oui, c’est franchement ultra chiant.


    Je te partage :

    – les étapes concrètes pour fermer son entreprise (surtout une société)

    – les erreurs que j’ai faites

    – ce que ça remue émotionnellement quand on dit au revoir à ton business

    – et pourquoi fermer ne veut pas dire échouer (et pourquoi c'est important de le faire au bon moment)


    Si tu te poses la question, si tu es en plein dedans, ou si tu as juste besoin d’entendre que tu n’es pas la seule à trouver ça galère… cet épisode est pour toi.


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    33 min
  • 245. Mon diagnostic TDAH : quand ton cerveau ne fonctionnait pas comme les autres

    245. Mon diagnostic TDAH : quand ton cerveau ne fonctionnait pas comme les autres
    Oct 28 2025

    J’ai enfin mis un nom sur mon cerveau qui part en live (en tout cas en partie pour ça !) : le TDAH.


    J’ai toujours eu mille idées à la minute, du mal à finir ce que je commence, et une tête pleine de pensées qui tournent en boucle.

    Pendant longtemps, je me suis dit que c’était comme ça et que ça m'allait bien. Jusqu’au jour où j’ai compris que mon cerveau était câblé différemment.


    On parle de désorganisation, d’hyperfocus, de fatigue mentale, mais aussi de soulagement, d’humour et d’acceptation.

    Spoiler : non, le diagnostic ne change pas tout… mais il explique beaucoup de choses. 🔥



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    33 min
  • 244. Mes hobbies du moment et comment trouver les tiens

    244. Mes hobbies du moment et comment trouver les tiens
    Oct 6 2025

    Quand on est adulte, on oublie parfois d’avoir des hobbies.

    On bosse, on s’occupe des enfants, on gère la maison… et on se dit que c’est pas ‘utile’ d’avoir un passe-temps.


    Moi j’ai décidé que mes hobbies, c’était ma bouffée d’air, mon carburant.

    Aujourd’hui, je te raconte ceux qui me font kiffer en ce moment et surtout pourquoi ils comptent autant (et comment trouver les tiens !)


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    29 min
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