Couverture de Ma Vie Sereine (sans tabac)

Ma Vie Sereine (sans tabac)

Ma Vie Sereine (sans tabac)

De : Sarah - Arrêt Tabac Online
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À propos de ce contenu audio

🎧Ma Vie Sereine (sans tabac) ton podcast pour arrêter de fumer et construire ta vie sereine sans tabac. Je suis Sarah, Praticienne en Hypnose, Sophrologue spécialisée en sevrage tabagique sans stress, sans changer sa garde-robe - Sauf si tu veux marquer le coup 😉 C'est toi qui décides! Ce qui est sûr, c'est que tu vas adorer continuer à porter tes tenues préférées 👗👖😍 🎯 Envie de te libérer de Dame Nicotine, de retrouver ton estime de soi, ta confiance en soi? Fais le test pour découvrir quelle formule de la Méthode Arrêt Tabac Online est faite pour toi: https://arret-tabac.online/test ✅Sarah - Arrêt Tabac Online Hygiène et vie saine
Épisodes
  • #65. 🙏 Coulisse 2022 du Podcast Ma Vie Sereine sans tabac - Un énorme Merciii
    Jan 31 2026

    En cette fin de l’année 2022, je te remercie de me suivre et de faire ce bout de chemin avec moi pour venir à bout de ce monstre de Dame Nicotine.
    Tu me suis ici sur le podcast, à travers la newsletter, peut-être aussi à travers les réseaux sociaux.
    Merci à toi pour ta confiance et ta fidélité.

    Pour cette nouvelle année, je veux vraiment m’assurer de créer le bon contenu qui va répondre à tes besoins, et ne pas me perdre dans une mauvaise direction.

    J’aurais besoin que tu puisses me dire ce que tu veux le plus que je fasse en 2023 en termes de création de contenu.

    • Quelles questions aimerais-tu que je réponde sur mon podcast ?
    • Quels invités aimerais-tu que je reçoive ?
    • Sur quel réseau social voudrais-tu que je sois la plus présente ?
    • Quel est ton format de contenu favori ?
    • Etc.

    👉 Voici un questionnaire qui te prendra moins de 7 minutes : https://forms.gle/nhzyFrCwpLqCD4kU9

    Si tu as la possibilité, ces 7 minutes et la gentillesse de répondre à mes questions, je t'en serais extrêmement reconnaissante 🙏

    D'ailleurs, 1 personne ayant répondu au questionnaire sera tirée au sort le 9 janvier 2023 et gagnera une jolie surprise… peut-être toi ?

    👉 Répondre au questionnaire pour me suggérer des contenus pour 2023 : https://forms.gle/nhzyFrCwpLqCD4kU9


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    11 min
  • #97. 🙌 Mois Sans Tabac J30 - Quels sont les bienfaits de l'arrêt du tabac après 1 an, 5 ans, 10 ans, 15 ans?
    Nov 30 2023

    Comment vas-tu en ce 30e jour du Mois Sans Tabac?
    🎧 Dans l'épisode du jour, tu vas découvrir tous les bienfaits de l'arrêt du tabac après 1 an, 5 ans, 10 ans, 15 ans.
    De quoi te motiver à rester sur la route de la liberté, loin de Dame Nicotine. 🤗

    🧘‍♀️ Si tu as besoin d'un coup de pouce pour créer ta vie sereine sans tabac, manger en conscience et tout, et tout, tu sais que tu peux commander ton Pack de Méditations "Spéciales sevrage tabagique" 👉 https://arret-tabac.online/pack

    Témoignages https://www.canva.com/design/DAFRF8wOf5Q/view?utm_content=DAFRF8wOf5Q&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink

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    👩‍⚕️ Sarah - Praticienne en hypnose - Sophrologue 📍 En ligne
    Prenons contact: https://arret-tabac.online/contact (email, tél., WhatsApp)

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    🎀 Demande tes cadeaux de bienvenue: https://arret-tabac.online/newsletter

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    📣 Pense à t’abonner si ce n’est déjà fait pour ne rien louper, et à me laisser un commentaire 5 étoiles si ta plateforme d’écoute te le permet

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    - Music générique: Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux
    - Link: https://filmmusic.io/song/5453-happy-whistling-ukulele
    - License: https://filmmusic.io/standard-licens

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    4 min
  • #96. 🙌 Mois Sans Tabac J29 - Quels sont les bienfaits de l'arrêt du tabac dès les premières semaines, les premiers mois ?
    Nov 29 2023

    Comment vas-tu en ce 29e jour du Mois Sans Tabac?
    🎧 Dans l'épisode du jour, tu vas découvrir tous les bienfaits de l'arrêt du tabac dès les premières semaines, les premiers mois.
    De quoi te motiver à rester sur la route de la liberté, loin de Dame Nicotine. 🤗

    🧘‍♀️ Si tu as besoin d'un coup de pouce pour créer ta vie sereine sans tabac, manger en conscience et tout, et tout, tu sais que tu peux commander ton Pack de Méditations "Spéciales sevrage tabagique" 👉 https://arret-tabac.online/pack

    Témoignages https://www.canva.com/design/DAFRF8wOf5Q/view?utm_content=DAFRF8wOf5Q&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink

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    Prenons contact: https://arret-tabac.online/contact (email, tél., WhatsApp)

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    🎀 Demande tes cadeaux de bienvenue: https://arret-tabac.online/newsletter

    • 🎬 5 vidéos extraites de mon Accompagnement ATO VIP pour t’aider à tordre le cou aux idées reçues sur le tabagisme et son arrêt
    • 🧘‍♀️ 1 mini-séance d’hypnose pour créer le portrait monstrueux de Dame Nicotine et ainsi t’en éloigner
    • 🖊 Test de dépendance à la nicotine pour trouver la formule de la Méthode Arrêt Tabac Online faite pour toi pour arrêter de fumer
    • 🎨 Carnet de coloriage à imprimer (carnet de coloriage différent de celui proposé dans notre accompagnement 😉 - Dans l'article va au Jour 14, puis remplis le formulaire de téléchargement, et enfin télécharge ton carnet de coloriage ✅)

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    - Music générique: Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux
    - Link: https://filmmusic.io/song/5453-happy-whistling-ukulele
    - License: https://filmmusic.io/standard-licens

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    2 min
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