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Titres dans Méditation
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Sophrologie - Gestion du stress
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Global9
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Performance4
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Histoire4
Cinq séances anti-stress. Le stress est devenu la "maladie du siècle". Il semble inévitable dans notre société. Pouvons-nous nous protéger de lui ? Pouvons-nous apprendre à l'apprivoiser ? À l'utiliser quand il est nécessaire sans en subir les contre-coups ? C'est à ce défi que vous invite cet audio.
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bon fond mais forme laisse à désirer
- Écrit par : Patricia le 26/09/2007
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Sophrologie - Gestion du stress
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 07/08/2006
- Langue : Français
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Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier - 13 séances guidées part l'auteure
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Performance15
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Histoire15
Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent.
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je le conseille
- Écrit par : Léocadie le 06/02/2018
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Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier - 13 séances guidées part l'auteure
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 2 h et 26 min
- Date de publication : 17/05/2017
- Langue : Français
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Solfeggio Frequencies
- Experience Healing Vibrations to Release Stress, Clear Negative Energy, Awaken Inner Peace, and Manifest Abundance with Authentic Alignment
- De : Katherine Coleman LMT
- Lu par : Jay Johnson
- Durée : 21 h et 8 min
- Version intégrale
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Performance0
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Histoire0
Solfeggio Frequencies: Experience Healing Vibrations to Release Stress, Clear Negative Energy, Awaken Inner Peace, and Manifest Abundance with Authentic Alignment. Discover the powerful energy of sound healing with this immersive audio experience designed to uplift your spirit, calm your nervous system, repair your body, restore your balance, awaken your inner power, and help you align with a higher consciousness. This transformative audiobook features a curated collection of original music composed in each of the 9 Solfeggio frequencies.
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Solfeggio Frequencies
- Experience Healing Vibrations to Release Stress, Clear Negative Energy, Awaken Inner Peace, and Manifest Abundance with Authentic Alignment
- Lu par : Jay Johnson
- Durée : 21 h et 8 min
- Date de publication : 19/08/2025
- Langue : Anglais
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Zen Mind, Beginner's Mind
- Informal Talks on Zen Meditation and Practice
- De : Shunryu Suzuki
- Lu par : Peter Coyote
- Durée : 2 h et 58 min
- Version intégrale
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Performance11
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Histoire11
In the beginner's mind there are many possibilities, but in the expert's there are few. So begins this most beloved of all American Zen works....
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Not for everyone, but great book !
- Écrit par : Anthony le 06/09/2025
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Zen Mind, Beginner's Mind
- Informal Talks on Zen Meditation and Practice
- Lu par : Peter Coyote
- Durée : 2 h et 58 min
- Date de publication : 15/12/2021
- Langue : Anglais
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Histoire8
Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie... Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que vous pouvez effectuer de manière autonome, vous découvrirez comment être plus serein et détendu au quotidien.
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Meilleure sophrologie
- Écrit par : Bassam :) le 27/06/2019
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 12 min
- Date de publication : 06/11/2015
- Langue : Français
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Un chemin vers la connaissance de soi
- De : Rudolf Steiner
- Lu par : Yannick Lopez
- Durée : 2 h et 28 min
- Version intégrale
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Performance3
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Histoire3
À travers huit méditations, le philosophe Rudolf Steiner propose ici un nouveau "Chemin vers la connaissance de soi"... un chemin vers la liberté.
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authenticité et intégrité
- Écrit par : Mystigris le 18/08/2018
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Un chemin vers la connaissance de soi
- Lu par : Yannick Lopez
- Durée : 2 h et 28 min
- Date de publication : 29/11/2017
- Langue : Français
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Les plus beaux contes Zen 1
- De : Henri Brunel
- Lu par : Dominique Blanc
- Durée : 2 h et 20 min
- Version abrégée
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Performance11
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Histoire11
Lire à haute voix un "conte Zen", c'est restituer un climat, recréer les conditions originelles. Nous voici revenus aux temps anciens, sur la place du village aux pieds d'un Maitre Zen de passage. Voici que dans le soir qui vient, nous sommes à nouveau touchés par la passion, le timbre singulier, la magie, la paix d'une voix, attentifs à l'inflexion d'un sourire, bouleversés par le rythme des phrases, la force du discours, l'enchantement des images, conscients du silence... et se brise le mur de nos refus.
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Zen
- Écrit par : Anonyme le 07/05/2024
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Les plus beaux contes Zen 1
- Lu par : Dominique Blanc
- Série : Les plus beaux contes zen, Volume 1
- Durée : 2 h et 20 min
- Date de publication : 04/04/2008
- Langue : Français
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Mindfulness in Plain English
- De : Bhante Henepola Gunaratana
- Lu par : Edoardo Ballerini
- Durée : 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Histoire7
With over a quarter of a million copies sold, Mindfulness in Plain English is one of the most influential books in the burgeoning field of mindfulness and a timeless classic introduction to meditation. This is a book that people listen to, love, and share - a book that people talk about, write about, reflect on, and return to over and over again.
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So usefull !
- Écrit par : Laurent le 24/02/2024
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Mindfulness in Plain English
- Lu par : Edoardo Ballerini
- Série : Mindfulness in Plain English, Volume 1
- Durée : 6 h et 12 min
- Date de publication : 24/05/2016
- Langue : Anglais
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The Places That Scare You
- A Guide to Fearlessness in Difficult Times
- De : Pema Chödrön
- Lu par : Joanna Rotte
- Durée : 4 h et 27 min
- Version intégrale
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Histoire6
We always have a choice, Pema Chödrön teaches: We can let the circumstances of our lives harden us and make us increasingly resentful and afraid, or we can let them soften us and make us kinder. Here Pema provides the tools to deal with the problems and difficulties that life throws our way...
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a great guide for compassionate living
- Écrit par : Dan le 03/10/2024
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The Places That Scare You
- A Guide to Fearlessness in Difficult Times
- Lu par : Joanna Rotte
- Durée : 4 h et 27 min
- Date de publication : 26/12/2017
- Langue : Anglais
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Le Sel de la vie
- De : Françoise Héritier
- Lu par : Dominique Blanc
- Durée : 1 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire24
Dans cette méditation tout en intimité et en sensualité, l'anthropologue Françoise Héritier traque ces choses agréables auxquelles notre être profond aspire, ces images et ces émotions, ces moments empreints de souvenirs qui font le goût de notre existence, qui la rendent plus riche, plus intéressante que ce que nous croyons souvent et dont rien, jamais, ne pourra être enlevé à chacun.
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Un inventaire hétéroclite des plus plaisants
- Écrit par : Brigitte B le 01/04/2025
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Le Sel de la vie
- Lu par : Dominique Blanc
- Durée : 1 h et 45 min
- Date de publication : 04/02/2020
- Langue : Français
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Yoga & Ayurveda
- Self-Healing and Self-Realization
- De : Dr. David Frawley
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 9 h et 43 min
- Version intégrale
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Histoire2
Yoga and Ayurveda together form a complete approach for optimal health, vitality, and higher awareness. Yoga & Ayurveda reveals to us the secret powers of the body, breath, senses, mind, and chakras. More importantly, it unfolds transformational methods to work on them through diet, herbs, asana, pranayama, and meditation. This is the first audiobook published in the West on these two extraordinary subjects and their interface. It has the power to change the lives of those who listen to and apply it.
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Formidable introduction à l’ayurvéda
- Écrit par : charlie le 13/07/2023
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Yoga & Ayurveda
- Self-Healing and Self-Realization
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 9 h et 43 min
- Date de publication : 26/11/2019
- Langue : Anglais
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Sports Training
- De : Dr. Lee Pulos
- Lu par : Dr. Lee Pulos
- Durée : 1 h et 3 min
- Enregistrement original
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Performance0
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Histoire0
Dr. Pulos has worked with dozens of world-class athletes in different sports. They have provided him with the best suggestions and imagery, which he shares on this powerful sports training audio.
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Sports Training
- Lu par : Dr. Lee Pulos
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 20/04/2015
- Langue : Anglais
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Rain
- Lu par : Eva Longoria
- Durée : 29 min
- Date de publication : 02/01/2024
- Langue : Anglais
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Eastern Body, Western Mind
- Psychology and the Chakra System as a Path to the Self
- De : Anodea Judith
- Lu par : Laura Jennings
- Durée : 16 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire1
In Eastern Body, Western Mind, chakra authority Anodea Judith has brought a fresh approach to the yoga-based Eastern chakra system, adapting it to the Western framework of Jungian psychology, somatic therapy, childhood developmental theory, and metaphysics. Illuminated with personal anecdotes and case studies, Eastern Body, Western Mind seamlessly merges the East and West, science and philosophy, and psychology and spirituality into a compelling interpretation of the chakra system and its relevance for Westerners today.
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Eastern Body, Western Mind
- Psychology and the Chakra System as a Path to the Self
- Lu par : Laura Jennings
- Durée : 16 h et 50 min
- Date de publication : 27/09/2016
- Langue : Anglais
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La Maison ASMR - Le Pilote
- Visite privée & relaxation guidée
- De : Soukaïna Qabbal
- Lu par : ASMR Glow
- Durée : 26 min
- Version intégrale
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Global26
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Performance23
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Histoire23
Un endroit à soi. Tout au long de ces 10 épisodes, vous serez guidés dans la construction d'un nouveau "chez-soi". Au sens propre, une voix calme et apaisante vous décrira les étapes de l'emménagement dans une nouvelle maison ; au sens figuré, vous serez invités à trouver votre confort intérieur. Vous embarquerez dans une visite guidée auditive au cours de laquelle vous redécouvrirez les dix pièces de la maison. La visite ne sera pas seulement spatiale, elle sera également spirituelle.
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Pas intéressant
- Écrit par : Cathy G. le 03/04/2022
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La Maison ASMR - Le Pilote
- Visite privée & relaxation guidée
- Lu par : ASMR Glow
- Durée : 26 min
- Date de publication : 25/06/2020
- Langue : Français
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Heavily Meditated
- The Fast Path to Remove Your Triggers, Dissolve Stress, and Activate Inner Peace
- De : Dave Asprey
- Lu par : Dave Asprey
- Durée : 9 h et 58 min
- Version intégrale
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Global0
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Performance0
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Histoire0
The New York Times bestselling author, Bulletproof Coffee creator, and father of biohacking teaches you how to upgrade your brain to speed it up or slow it down at will and alter your physical and mental states. In his twenties, Dave Asprey battled debilitating brain fog and chronic fatigue...
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Heavily Meditated
- The Fast Path to Remove Your Triggers, Dissolve Stress, and Activate Inner Peace
- Lu par : Dave Asprey
- Durée : 9 h et 58 min
- Date de publication : 20/05/2025
- Langue : Anglais
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The Science of Enlightenment
- Teachings and Meditations for Awakening Through Self-Investigation
- De : Shinzen Young
- Lu par : Shinzen Young
- Durée : 16 h et 2 min
- Version abrégée
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Global5
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Performance4
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Histoire4
Demystify mysticism and learn techniques to move yourself beyond emotional and intellectual blocks into a realm of clear insight and inner peace. In this complete curriculum for self-investigation Shinzen Young - one of America's foremost meditation teachers - covers traditional teachings, scientific insights, and practical instruction to show you exactly how enlightenment works, and how to begin your own journey to inner liberation. Topics include concentration, awareness, and merging techniques to explore the self and the world around you, how spiritual practices work in Buddhism, Christianity, Jewish mysticism, Sufism, Hinduism, shamanism, and many other mystical traditions, as well as 6 complete guided meditation sessions and a host of insights on how to choose and establish your own meditation practice.
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The Science of Enlightenment
- Teachings and Meditations for Awakening Through Self-Investigation
- Lu par : Shinzen Young
- Durée : 16 h et 2 min
- Date de publication : 17/12/1999
- Langue : Anglais
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La Richesse Et L'argent: Comment Les Installer Dans Votre Vie
- Techniques Pratiques de Changements
- De : Adrien LEMY
- Lu par : Benoit Villemure-Marcotte
- Durée : 1 h et 29 min
- Version intégrale
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Global5
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Performance4
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Histoire4
La richesse et l’argent est un guide pratique qui crée des changements profonds et durables au niveau de votre vie financière et personnelle. Il traite entre autres de votre relation avec l’argent, de vos objectifs financiers, de la richesse et bien plus encore. Ce livre vous fournit les outils de transformations afin que vous puissiez les appliquer de façon autonome. Il vous guide à travers des exercices de changements et de prises de conscience par rapport à votre vie financière. Il propose un chemin à l’intérieur de vous, plus profond que simplement mental.
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La Richesse Et L'argent: Comment Les Installer Dans Votre Vie
- Techniques Pratiques de Changements
- Lu par : Benoit Villemure-Marcotte
- Durée : 1 h et 29 min
- Date de publication : 23/12/2019
- Langue : Français
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Comfortable with Uncertainty
- 108 Teachings on Cultivating Fearlessness and Compassion
- De : Pema Chödrön
- Lu par : Joanna Rotte
- Durée : 3 h et 51 min
- Version intégrale
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Global2
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Performance2
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Histoire2
This audiobook by Pema Chödrön, the renowned American Buddhist nun, offers short, stand-alone sections designed to help us cultivate compassion and awareness amid the challenges of daily living. More than a collection of thoughts for the day, Comfortable with Uncertainty offers a progressive...
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Comfortable with Uncertainty
- 108 Teachings on Cultivating Fearlessness and Compassion
- Lu par : Joanna Rotte
- Durée : 3 h et 51 min
- Date de publication : 26/12/2017
- Langue : Anglais
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Sophrologie - Relaxation dynamique 1
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global6
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Performance4
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Histoire4
Premier niveau. La relaxation dynamique de Caycedo (RDC) est la méthode centrale de la sophrologie caycédienne. Son déroulement en douze degrés réalise le cycle complet de l'entraînement sophrologique. Il passe en revue toutes les possibilités de développement qu'offre la sophrologie.
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Mauvais son au niveau de la forme, bon ternos logo
- Écrit par : theavy67 le 15/01/2022
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Sophrologie - Relaxation dynamique 1
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Série : Sophrologie - Relaxation dynamique, Volume 1
- Durée : 58 min
- Date de publication : 07/08/2006
- Langue : Français
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