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La résonance taoïste
- Lu par : Jean-Christophe Freseuihle
- Durée : 1 h et 11 min
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La résonance taoïste
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Description
La Résonance Taoïste est une méthode qui permet de cultiver la paix et l'harmonie intérieure. Cette méthode de respiration a été transmise par Selim Aïssel pour permettre au méditant d'approfondir sa méditation ou aux personnes voulant trouver des solutions et ressources pour se relaxer et se ressourcer dans leur quotidien.
Cette technique respiratoire, comme l'indique Selim Aïssel, permet d'être au diapason des lois cosmiques et de l'univers.
Le rythme donne une force structurante sur l'ensemble des systèmes qui constituent un individu: son centre physique, émotionnel et intellectuel et sa nature spirituelle. Cette album audio est constitué d'une méditation guidée et de musique seules permettant d'accompagner vos méditations. Une méditation essentielle pour un mieux être et cultiver la présence et la paix intérieure en soi et avec les autres.
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Narrateur
Ce que les auditeurs disent de La résonance taoïste
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- ZEN49
- 08/10/2022
Très belle méditation 💙
C'est une méditation très particulière et simple en même temps. En fait on est accompagné part une musique rythmique afin d'effectuer une concentration respiratoire avec comptage.
Il y a un temps d'inspiration/ un temps de rétention/ un temps d'expiration/ et un temps de rétention poumons vide.
Cette méditation permet de développer la concentration et la "Présence". Grâce au comptage, le mental ne peut pas s'égarer. Avec la pratique Cette méditation apporte une profonde détente physique et mentale, un sentiment d'équilibre, de plénitude, de bien-être profond... J'ai aussi découvert grâce à elle que la respiration peut être source de plaisir et de joie.
C'est vraiment une pratique à la portée de tous. Je la recommande vivement à ceux qui cherche une pratique méditative simple et authentique dans la pure tradition orientale.
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