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121 astuces de sophrologie
- By: Florence Binay
- Narrated by: Florence Binay
- Length: 4 hrs and 2 min
- Unabridged
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Découvrez et testez 25 nouvelles pratiques bonus, dans cette 3e édition, spécialement conçues pour développer votre écologie intérieure. S'aligner, déstresser, mieux respirer ou aimer son corps… En 3, 5 ou 10 minutes, ces techniques activent notre capacité à vivre mieux et heureux ! Quel que soit le temps dont vous disposiez ou le moment de la journée, elles sont faisables partout : dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison... Adoptez de nouvelles habitudes vers plus de tranquillité et d'équilibre dans vos pensées, votre corps, vos émotions et vos actions.
Sample -
121 astuces de sophrologie
- Narrated by: Florence Binay
- Length: 4 hrs and 2 min
- Release date: 07/01/2026
- Language: French
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