La méthode Coué et l'autosuggestion consciente

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La méthode Coué et l'autosuggestion consciente

By: Émile Coué

Narrated by: Florence Alayrac

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"Je n'y arriverai jamais", "Je suis trop fatigué", "Ce n'est pas pour moi"... Personne ne peut contester que ces exemples soient des prophéties auto-réalisatrices, et qu'elles entraînent échecs et ennuis, parce qu'on ne cesse de se les répéter. Ne tient-il donc pas qu'à vous de faire tout le contraire, et de vous débarrasser une fois pour toutes de l'auto-sabotage ?
Le psychologue Émile Coué fut le tout premier à constater les vertus de l'autosuggestion consciente et à développer une méthode pour influencer favorablement notre inconscient par la suggestion. Sa méthode est aujourd'hui à la racine de la sophrologie et des courants de pensée positive. Voici comment se construire autrement pour retrouver confiance en soi et développer la meilleure des vertus, la maîtrise de soi-même.(P)2016 Compagnie du Savoir

Émile CouéFlorence AlayracSaga Egmont

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je suis convaincu et je vais mettre en pratique ce que j'ai lu dans le livre, simplement en répétant à haute voix : " tout les jours à tous les points de vue, je vais de mieux en mieux"...