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Titres dans Médecine alternative et complémentaire
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Adieu, je t'aime. Méditations guidées
- De : Laurent Debaker
- Lu par : Laurent Debaker
- Durée : 53 min
- Version intégrale
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Performance25
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Histoire25
L'outil indispensable après le décès ou la séparation d'avec un être cher. Chacun d'entre nous est confronté au deuil à un moment ou à un autre de sa vie. Que ce soit à la suite d'un décès ou bien d'une séparation sentimentale, familiale ou amicale, le processus est le même pour tous. Le deuil comporte des étapes importantes. Pour être en mesure de bien le vivre et de passer au travers, il est primordial de ne pas retenir l'être cher... de le laisser aller et de pouvoir lui faire nos adieux dans l'amour et l'acceptation.
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indispensable
- Écrit par : Zovlette le 06/02/2020
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Adieu, je t'aime. Méditations guidées
- Lu par : Laurent Debaker
- Durée : 53 min
- Date de publication : 17/09/2015
- Langue : Français
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Sports Training
- De : Dr. Lee Pulos
- Lu par : Dr. Lee Pulos
- Durée : 1 h et 3 min
- Enregistrement original
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Dr. Pulos has worked with dozens of world-class athletes in different sports. They have provided him with the best suggestions and imagery, which he shares on this powerful sports training audio.
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Sports Training
- Lu par : Dr. Lee Pulos
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 20/04/2015
- Langue : Anglais
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Accompagnement au sommeil
- De : Ingrid Brian
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 25 min
- Version intégrale
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Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous accompagne à l'endormissement. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, vous ressentirez un calme de plus en plus profond. La sophrologie exercera une influence sur le centre du sommeil et, le soir, vous pourrez vous endormir de plus en plus facilement, dormir toutes les nuits dans un état de détente et de récupération optimales afin d'être tout à fait "dispo" le lendemain matin. L'action apaisante est très rapide, elle se manifestera dès les premières séances.
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bof bof bof
- Écrit par : Anonyme le 24/06/2024
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Accompagnement au sommeil
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 25 min
- Date de publication : 10/07/2018
- Langue : Français
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Les plus beaux contes Zen 1
- De : Henri Brunel
- Lu par : Dominique Blanc
- Durée : 2 h et 20 min
- Version abrégée
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Lire à haute voix un "conte Zen", c'est restituer un climat, recréer les conditions originelles. Nous voici revenus aux temps anciens, sur la place du village aux pieds d'un Maitre Zen de passage. Voici que dans le soir qui vient, nous sommes à nouveau touchés par la passion, le timbre singulier, la magie, la paix d'une voix, attentifs à l'inflexion d'un sourire, bouleversés par le rythme des phrases, la force du discours, l'enchantement des images, conscients du silence... et se brise le mur de nos refus.
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Zen
- Écrit par : Anonyme le 07/05/2024
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Les plus beaux contes Zen 1
- Lu par : Dominique Blanc
- Série : Les plus beaux contes zen, Volume 1
- Durée : 2 h et 20 min
- Date de publication : 04/04/2008
- Langue : Français
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Transparent Body, Luminous World
- The Tantric Yoga of Sensation and Perception
- De : Rupert Spira
- Lu par : Rupert Spira
- Durée : 31 h et 1 min
- Version intégrale
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The twenty-four yoga meditations in Transparent Body, Luminous World were transcribed and selected from several hundred guided meditations that Rupert Spira gave at meetings and retreats in Europe and the USA since 2012. The meditations explore the experience of the body and world as a continuously changing flow of sensations and perceptions appearing in, known by and made of Awareness. In this approach to meditation – which Spira calls the Tantric Yoga of Sensation and Perception – Awareness turns again towards the objects of experience.
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Transparent Body, Luminous World
- The Tantric Yoga of Sensation and Perception
- Lu par : Rupert Spira
- Durée : 31 h et 1 min
- Date de publication : 13/10/2025
- Langue : Anglais
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Fibromyalgie autrement !
- De : Anne L Beaulieu Naturopathe
- Enregistrement original
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Bienvenue au podcast "La fibromyalgie autrement" ! Un espace dédié aux femmes de 40 ans et plus qui vivent avec la fibromyalgie et souhaitent découvrir une façon différente de vivre avec cette condition. Je m’appelle Anne L Beaulieu, et je suis votre hôte. En tant que naturopathe diplômée, experte culinaire nutritionnelle, spécialiste en alimentation anti-inflammatoire, coach certifiée AIP, accompagnatrice certifiée en fibromyalgie et coach certifiée FLAG, ma mission est de vous offrir des outils concrets pour mieux vivre au quotidien. Mon objectif avec ce podcast est de...
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Méditations guidées pour trouver le sommeil
- De : Catherine Balance
- Lu par : Catherine Balance
- Durée : 59 min
- Version intégrale
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Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d'apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d'une détente profonde favorisant le sommeil.
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merci !
- Écrit par : Anonyme le 12/10/2022
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Méditations guidées pour trouver le sommeil
- Lu par : Catherine Balance
- Durée : 59 min
- Date de publication : 08/05/2019
- Langue : Français
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Yoga Nidra du Studio Marga
- De : Studio Marga Fabienne Menjucq Alisonne Sinard
- Enregistrement original
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Des Nidras pour vous relaxer, vous aider à mieux dormir, pour rêver, pour faire le tri, gagner en clarté, apaiser le système nerveux.
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Excellent !
- Écrit par : Lina BookLover le 20/01/2025
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Prends une pause! Le podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps et ta tête.
- De : Loubna Lamri de Deux Ailes
- Enregistrement original
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Bienvenue dans Prends une Pause !, un podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps, ta tête, et soulager tes douleurs physiques, mentales et émotionnelles. Dans ce monde qui ne cesse d’accélérer, prendre le temps de se recentrer, d’écouter ton corps et de comprendre ce que tu ressens est vital. Je suis Loubna, sophrologue et praticienne en breathwork, spécialisée en libération émotionnelle. J’ai créé ce podcast comme un espace bienveillant pour t’accompagner à reconnecter corps et esprit, apaiser tes tensions, et libérer les blocages qui nourrissent douleurs et ...
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Un cancer en cadeau
- De : Sophie Reis
- Lu par : Sophie Reis
- Durée : 17 h et 33 min
- Version intégrale
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À trente-huit ans, Sophie Reis reçoit un diagnostic de cancer du sein agressif, découvert de façon fortuite, sans symptôme ni antécédent familial. Un cancer en cadeau, c’est son histoire, un récit de résilience, mais c’est surtout un ouvrage qui retrace les étapes d’un parcours oncologique et met en lumière, faits à l’appui, des techniques de médecine intégrative et des soins complémentaires aux traitements conventionnels. Un appel au questionnement et à la participation active des patients.
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À lire pour toutes les infos dispos!
- Écrit par : Anne le 01/02/2025
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Un cancer en cadeau
- Lu par : Sophie Reis
- Durée : 17 h et 33 min
- Date de publication : 01/03/2023
- Langue : Français
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Zen Mind, Beginner's Mind
- Informal Talks on Zen Meditation and Practice
- De : Shunryu Suzuki
- Lu par : Peter Coyote
- Durée : 2 h et 58 min
- Version intégrale
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In the beginner's mind there are many possibilities, but in the expert's there are few. So begins this most beloved of all American Zen works....
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Not for everyone, but great book !
- Écrit par : Anthony le 06/09/2025
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Zen Mind, Beginner's Mind
- Informal Talks on Zen Meditation and Practice
- Lu par : Peter Coyote
- Durée : 2 h et 58 min
- Date de publication : 15/12/2021
- Langue : Anglais
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The Art of Healing: Chinese Medicine for Today
- De : Shu Chen Hou
- Lu par : She Speaks Narrating
- Durée : 4 h et 10 min
- Version intégrale
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The Art of Healing: Chinese Medicine for Today Explore the ancient wisdom of Traditional Chinese Medicine (TCM) and discover how it can transform your approach to health and wellness. The Art of Healing: Chinese Medicine for Today provides a practical guide to harmonizing the mind, body, and environment, offering a balanced perspective on achieving lasting wellness in modern life. Rooted in over 2,500 years of practice, this audiobook introduces key TCM concepts such as Yin-Yang balance, the Five Elements, and Qi, the vital energy that flows through us.
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The Art of Healing: Chinese Medicine for Today
- Lu par : She Speaks Narrating
- Durée : 4 h et 10 min
- Date de publication : 21/01/2026
- Langue : Anglais
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8 Hour Binaural Beats
- De : 8 Hour Sleep Music
- Enregistrement original
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Welcome to the 8 Hour Binaural Beats Podcast, from the creator of 8 Hour Sleep Music. This sleep sounds channel is dedicated to binaural beats with relaxing ambient music and nature sounds for sleep, meditation, yoga, relaxation, reiki healing, chakra alignment, and spiritual cleansing. Brainwave entrainment with binaural beats can help with anxiety, depression, ADHD, insomnia, weight loss, and mood. 📣 This free podcast may contain a few ads after the intro. There will be no ads in the middle of the episode to wake you up. 💎 Subscribe to our premium feed to remove the intro and ads. Sign...
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KIDYnature - Naturopathie pour enfants
- De : KIDYnature - Naturopathie pour enfants
- Enregistrement original
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Bienvenue sur le podcast de KIDYNature, la naturopathie pour les enfants. Je suis Mauro Maza naturopathe depuis plus de 10 ans: je me suis spécialisé en pédiatrie après être devenu papa. Avec le projet KIDYnature, je souhaite partager des astuces et mettre un peu d'ordre dans les idées réçues concenant des problemes bien reels comme: le RGO et les coliques, le sommeil, les allergies, les troubles digesifs, l’immunité... A travers les épisodes de ce podcast, je souhaite vous accompagner, vous parents, à travers toutes les étapes de croissance de vos enfants, naturellement....
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The Way Out
- A Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Healing Chronic Pain
- De : Alan Gordon, Alon Ziv
- Lu par : Alan Gordon
- Durée : 4 h et 50 min
- Version intégrale
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A groundbreaking mind-body protocol to heal chronic pain, backed by new research. Chronic pain is an epidemic. Fifty million Americans struggle with back pain, headaches, or some other pain that resists all treatment. Desperate pain sufferers are told again and again that there is no cure for...
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The Way Out
- A Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Healing Chronic Pain
- Lu par : Alan Gordon
- Durée : 4 h et 50 min
- Date de publication : 24/08/2021
- Langue : Anglais
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Insomnie, hors de mon lit
- De : Insomnie hors de mon lit !
- Enregistrement original
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"Marre de ces nuits éveillées à entendre les autres dormir." "Marre des journées, des semaines voir des mois complets dans un brouillard opaque." Que faire lorsque la déprime s'installe, quand le goût à la vie disparaît, quand son système immunitaire s'affaiblit en raison des multiples insomnies ? Que faire lorsque la médecine allopathique n'a aucune solution à vous proposer, à part dégainer une ordonnance d'antidépresseurs, d'anxiolytiques ou de somnifères tout aussi dangereux qu'inutiles dans le temps ? Si ces quelques lignes résonnent en vous alors bienvenue sur Insomnie, ...
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Mieux dormir. Exercices et techniques
- De : John Mac
- Lu par : Florence Dupuy Alayrac
- Durée : 1 h et 49 min
- Version intégrale
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Histoire7
Le manque de sommeil est l'une des principales causes de fatigue physique et mentale. Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité d'apprendre à méditer pour se ressourcer, et de savoir se relaxer, notamment le soir pour s'endormir. Nous vous proposons des exercices simples et des techniques accessibles à toutes et à tous, pour mieux dormir, à écouter chez soi ou en mobilité (train, métro, avion, etc.).
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utile pour trouver le sommeil
- Écrit par : VMarc le 06/11/2017
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Mieux dormir. Exercices et techniques
- Lu par : Florence Dupuy Alayrac
- Durée : 1 h et 49 min
- Date de publication : 09/12/2016
- Langue : Français
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White Noise
- De : Audible Sleep
- Lu par : Audible Sleep
- Durée : 12 h
- Enregistrement original
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Tune out the world and unwind at the end of a long day with white noise. White noise can promote relaxation and improve sleep quality by blocking external noise, and this 12-hour track is designed to support your sleep overnight.
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White Noise
- Lu par : Audible Sleep
- Durée : 12 h
- Date de publication : 20/02/2025
- Langue : Anglais
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Joyful Wisdom
- Embracing Change and Finding Freedom
- De : Yongey Mingyur Rinpoche, Eric Swanson
- Lu par : Feodor Chin
- Durée : 9 h et 13 min
- Version intégrale
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Global1
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Histoire1
Yongey Mingyur is one of the most celebrated among the new generation of Tibetan meditation masters, whose teachings have touched people of all faiths around the world. His new audiobook, Joyful Wisdom, addresses the timely and timeless problem of anxiety. “From the 2,500-year-old perspective...
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Joyful Wisdom
- Embracing Change and Finding Freedom
- Lu par : Feodor Chin
- Durée : 9 h et 13 min
- Date de publication : 07/04/2009
- Langue : Anglais
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie... Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que vous pouvez effectuer de manière autonome, vous découvrirez comment être plus serein et détendu au quotidien.
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Meilleure sophrologie
- Écrit par : Bassam :) le 27/06/2019
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 12 min
- Date de publication : 06/11/2015
- Langue : Français
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