Couverture de Yoga Nidra

Yoga Nidra

Yoga Nidra

De : Studio Marga Fabienne Menjucq Alisonne Sinard
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À propos de cette écoute

 Des Nidras pour vous relaxer, vous aider à mieux dormir, pour faire les meilleurs choix dans votre vie, pour faire le tri... Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • 37: Yoga nidra de la pleine lune du 09/08: nouveaux horizons avec Fabienne Menjucq

      37: Yoga nidra de la pleine lune du 09/08: nouveaux horizons avec Fabienne Menjucq
      Aug 7 2025
      Les amis du monde du rêve...Aujourd'hui j'ai senti en particulier beaucoup d'espace qui s'ouvrait dans l'invisible...Peut etre est ce la porte du lion du 08/08 demain et cette pleine lune de samedi 09...En tous les cas, un espace qui nous offre la possibilité de changer notre façon de voir le monde, de se voir, plus libre, plus vibrante...Il est temps de changer de perspective et d'éveiller la confiance en soi, en le monde...Alors voici ce nidra que j'ai appelé nouveaux horizons, où la lune nous libère de l'ancien, des attaches, des fausses croyances; elle nous allège le coeur et l'ouvre en même temps...Temps d'aimer.
      Bonne sieste, bon repos, bon reset. disponible sur les applications #podcats #youtubevideos #spotifypodcast
      #yoganidra #nouveau #renouveau #liberation #faussescroyance
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      18 min
    • 36: Yoga Nidra de la pleine lune du 10 Juillet: Harmonie avec Fabienne Menjucq

      36: Yoga Nidra de la pleine lune du 10 Juillet: Harmonie avec Fabienne Menjucq
      Jul 7 2025
      Les amis du monde du rêve, en ces temps de chaleur, où le yang est à son maximum et parfois nous agite, je vous ai préparé un nidra que j'ai appelé harmonie. J'invite un équilibre entre le yin et le yang, le feu et l'eau, le féminin et le masculin, le faire et le laisser faire. Qu'il y ait une bonne clarté de l'esprit pour avancer avec élan et joie sur notre chemin. Un nidra comme un rituel qui apaise et qui nous rappelle que nous avons tout en soi et autour de soi pour aller bien, pour célébrer la Vie. Alors beau mois de juillet! Belles fêtes, beaux feux de Joie...avec coeur
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      22 min
    • 35: Yoga Nidra Pleine lune du 11 juin: corps arc en ciel avec Fabienne Menjucq

      35: Yoga Nidra Pleine lune du 11 juin: corps arc en ciel avec Fabienne Menjucq
      Jun 10 2025
      Chers amis du monde des rêves, même une gémeau comme moi peut arriver à se poser en ces temps agités pour composer un yoga nidra que j'ai appelé corps arc en ciel... Cette lune nous invite à fêter l'ici et maintenant et tous les potentiels qui s'offrent à soi...Tellement de beauté...Cette lune vient nous aligner dans notre mouvement de vie; en bonne gardienne, elle nous offre des guidances...alors bon nidra à vous, bonne intégration, bon repos, plein de follies sages, de déplacements, de fêtes, de re-trouvailles, de verres qui chantent...avec coeur. Je vous rappelle ma formation de yin et chakras 50h du 7 au 14 juillet. Il reste des places et on fera de nombreux nidras...:) contactez moi à contact@studiomarga.com
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      22 min
    Tout
    Le plus pertinent  
    J'aime beaucoup les séances de Fabienne, que j'écoute aussi sur d'autres plateformes. Sa voix mélodieuse pleine de bienveillance invite à la détente, elle donne confiance et sécurité.
    Les épisodes sont assez courts, ce qui permet une détente rapide et efficace!
    J'aimerais cependant que la dernière partie soit un peu plus longue et les suggestions un peu plus détaillées, au moment de laisser émerger des messages de notre subconscient. C'est un peu trop rapide pour moi.
    Un podcast que je partage et recommande ! Bravo et merci!

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