Épisodes

  • 35: Yoga Nidra Pleine lune du 11 juin: corps arc en ciel avec Fabienne Menjucq

    35: Yoga Nidra Pleine lune du 11 juin: corps arc en ciel avec Fabienne Menjucq
    Jun 10 2025
    Chers amis du monde des rêves, même une gémeau comme moi peut arriver à se poser en ces temps agités pour composer un yoga nidra que j'ai appelé corps arc en ciel... Cette lune nous invite à fêter l'ici et maintenant et tous les potentiels qui s'offrent à soi...Tellement de beauté...Cette lune vient nous aligner dans notre mouvement de vie; en bonne gardienne, elle nous offre des guidances...alors bon nidra à vous, bonne intégration, bon repos, plein de follies sages, de déplacements, de fêtes, de re-trouvailles, de verres qui chantent...avec coeur. Je vous rappelle ma formation de yin et chakras 50h du 7 au 14 juillet. Il reste des places et on fera de nombreux nidras...:) contactez moi à contact@studiomarga.com
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  • 34: Yoga nidra de la pleine lune du 12 mai: embarquer avec élan porté par la sagesse de l'eau avec Fabienne Menjucq

    34: Yoga nidra de la pleine lune du 12 mai: embarquer avec élan porté par la sagesse de l'eau avec Fabienne Menjucq
    May 10 2025
    Les amis du rêve, qui savent que tout est possible et tout naît, émerge de l'intérieur qui sont prêts à suivre les élans du coeur, alors ce nidra vous permettra d'embarquer dans votre bateau et suivre votre route. Cette lune va apaiser trop de feu, trop de force dans vos élans et vous encourage à oser...Allez y, risquez vous à suivre ce qui vous enchante...Tout se fera avec fluidité si c'est juste. avec coeur Fabienne...Et si vous souhaitez continuer à vous abandonner à ce qui est, rejoignez notre formation de Yin Yoga 50h et chakras du 7 au 14 juillet. infos sur le site du @studiomargaparis #suivresesreves #rever #manipurachakra #elans #elansdevie #eau #puissancedeleau #powerofwater #eaudevie #sourcedevie #foi #oser #prendresoindesoi accesible sur @applepodcasts @deezerfr @youtube @spotifypodcasts et autres #podcasts #yoganidra #yoganidralove
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  • 33: Yoga Nidra de la Pleine Lune du 13 avril:S'ouvrir à l'esprit de l'Amour

    33: Yoga Nidra de la Pleine Lune du 13 avril:S'ouvrir à l'esprit de l'Amour
    Apr 12 2025
    Amis du rêve, je vous ai préparé un yoga nidra pour le pleine lune du 13 avril autour de l'esprit de l'amour, généreux, infini, qui tisse dans l'invisible, guérit, ouvre les portes vers le monde...Vénus vous a peut être joué des tours ces derniers temps dans sa rétrogradation...Alors , revenir dans le coeur en se connectant à la beauté sera certainement réconfortant et joyeux en même temps. Disponible sur les podcasts: @applepodcasts @deezerfr @youtube @spotifyfrance du @studiomargaparis #relaxation #venus #amour #amourinfini❤️ #inconditionnel #saimer #beauté #yoganidra #yoganidralove #reset #sefairedubien
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  • 32: Yoga nidra de la pleine lune du 14/03: Alignement Divin avec Fabienne Menjucq

    32: Yoga nidra de la pleine lune du 14/03: Alignement Divin avec Fabienne Menjucq
    Mar 13 2025
    Chers amis du monde des rêves, voici le yoga nidra pour la pleine lune en vierge, éclipse lunaire.
    Nous sommes invités à nous inspirer des qualités de la vierge, qui trie, organise, décide pour aller à l'essentiel, à l'essence et ainsi laisser derrière nous le passé, ce qui nous retient, empêche. Alors j'ai imaginé une relaxation qui nous aide à faire cela, à nous placer dans un alignement divin... Vous savez bien que lorsque c'est le bon moment pour Soi, certains aspects de notre vie s'épanouissent...Juste continuons de croire, d'y croire...
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    23 min
  • 31: Yoga Nidra pour la pleine lune du 12/02: Accueillir l'inconnu le coeur ouvert avec Fabienne Menjucq

    31: Yoga Nidra pour la pleine lune du 12/02: Accueillir l'inconnu le coeur ouvert avec Fabienne Menjucq
    Feb 8 2025
    Les amis du monde du rêve, ce yoga nidra vous amène dans un voyage d'ouverture du coeur à des possibles , à l'inconnu, au nouveau...Que le coeur soit notre guide pour chacun de nos choix, de nos paroles, de nos actions, de nos pensées. Gardons la foi du coeur.
    Namaste avec coeur
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    24 min
  • 30: Yoga Nidra pleine lune du 13/01/25: vers une profonde tranquillité intérieure avec Fabienne Menjucq

    30: Yoga Nidra pleine lune du 13/01/25: vers une profonde tranquillité intérieure avec Fabienne Menjucq
    Jan 12 2025
    Les amis du rêve, je vous offre ce mois ci pour la pleine lune en cancer du 13/01, un yoga nidra réconfortant qui vous invite à rencontrer une vraie tranquillité intérieure, un ancrage, une présence à votre terre. Qu'il y ait du repos, une assise en vous afin d'accueillir, d'embrasser ce qui est, parfois les ascenseurs émotionnels... Rappelez vous nous sommes tous reliés, ce qui est à l'intérieur est à l'extérieur...En nourrissant une terre intérieure paisible, on adoucit notre environnement...
    ce nidra est présent sur @applepodcasts @deezerfr @youtube et @spotify du @studiomargaparis #detente #relaxation #tranquillité #etresoi #muladharachakra #ancrage #terreinterieure #profondeur #lac #ensoi #pleinelune
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  • 29: Yoga nidra de la pleine lune du 15/12: s'alléger avant la nouvelle année avec Fabienne Menjucq

    29: Yoga nidra de la pleine lune du 15/12: s'alléger avant la nouvelle année avec Fabienne Menjucq
    Dec 12 2024
    les amis, un peu à l'avance, le yoga nidra de la pleine lune du 15/12, un moment où nous sommes invités à nous alléger, à remercier ce qu'il s'est passé cette année tellement chargée pour commencer à rêver 2025 et ses possibles...ou simplement à s'ouvrir aux possibles...j'ai imaginé un temps d'accueil puis un vent qui souflle sur nos nuages intérieurs....Restons confiants, gardons la foi...avec coeur...disponible sur @youtube du @studiomarga, @applepodcasts @deezerfr et toutes les applications de #podcasts #passages #seliberer #rêver #apaiser #detente #liberation #ouvertureasoi #saimer
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    17 min
  • 28: Enveloppement, transformation intérieure pour la pleine lune du 15 novembre 2024 avec Fabienne Menjucq

    28: Enveloppement, transformation intérieure pour la pleine lune du 15 novembre 2024 avec Fabienne Menjucq
    Nov 14 2024
    Les amis du voyage intérieur, je vous propose un yoga nidra qui vient nous envelopper dans les bras de la terre mère et nous poser dans ce qui est là aussi autour de nous dans une tranquillité intérieure. De là, de cet accueil inconditionnel, nous pouvons nous ouvrir à la transformation et nous libérer du passé, de sa charge, de son poids, de ses mémoires...Tout passe par un confort en soi même...Alors, on peut s'imaginer libre, ouvert, déplié... avec coeur, bon voyage.
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    25 min