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Résultats Éditeur "Audible Studios" dans Santé et bien-être
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La psychologie positive
- Que sais-je ?
- De : Jérôme Palazzolo
- Lu par : Bertrand Pazos
- Durée : 2 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Non, la psychologie positive n'est pas la pensée positive. Fondée officiellement comme discipline en 1998 par Martin E.P. Seligman, elle est une branche à part entière de la psychologie qui s'inspire de la psychologie expérimentale, des neurosciences et des sciences humaines. Son principe ? Identifier les facultés que nous pouvons développer en nous-mêmes pour être résilients et optimistes. Sa méthode ? Recueillir des données objectives et valider des hypothèses empiriques. Sa démarche est donc fondamentalement... positive ! La psychologie positive a bien sûr ses détracteurs.
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Intéressant
- Écrit par : Sacha Stellie le 24/02/2024
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La psychologie positive
- Que sais-je ?
- Lu par : Bertrand Pazos
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 2 h et 57 min
- Date de publication : 13/12/2023
- Langue : Français
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La sophrologie
- Que sais-je ?
- De : Richard Esposito
- Lu par : Bertrand Pazos
- Durée : 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode corporelle s'inspirant, entre autres, de l'hypnose et de la phénoménologie. Pratiquée préventivement, elle contribue à réguler le stress et à éviter les risques psychosociaux. Parce qu'elle mobilise les potentialités personnelles, elle peut aussi être utile à tous ceux qui, désireux d'optimiser leurs capacités, apprennent, à force d'entraînement, comment puiser en eux-mêmes des ressources inexploitées.
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Que le choix du sophrologue est important !!!
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 30/03/2024
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La sophrologie
- Que sais-je ?
- Lu par : Bertrand Pazos
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 3 h et 8 min
- Date de publication : 21/02/2024
- Langue : Français
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J'arrête de me limiter grâce au nerf vague
- Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !
- De : Ludovic Leroux
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans ce nouveau livre audio, Ludovic Leroux nous aide à explorer en quoi bien comprendre le fonctionnement de notre nerf vague peut nous aider à gagner en lucidité dans notre vie et dans nos choix. Il nous invite à travailler spécifiquement sur tous ces pans de notre vie où nous avons souvent souffert par le passé, sans être en mesure d'y apporter une réponse efficace. Si nous avons subi ces expériences sans avoir la possibilité de revenir rapidement en sécurité, alors, ne sachant pas y répondre, nous les enregistrons comme étant des souffrances à éviter.
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Enrichissant
- Écrit par : Soraya B. le 11/05/2024
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J'arrête de me limiter grâce au nerf vague
- Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 4 h et 34 min
- Date de publication : 25/04/2024
- Langue : Français
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Reconstruire sa maison intérieure
- De : Eric Brun-Sanglard
- Lu par : Emmanuel Lemire
- Durée : 2 h et 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Le livre audio du bien-être chez soi et en soi. Architecte d'intérieur, aveugle, Éric Brun-Sanglard insiste sur l'importance du lien entre nos deux maisons : celle que nous habitons et celle, intérieure, que nous portons en nous. Sa vie et son lot d'accidents - il a brutalement perdu la vue à 33 ans - lui ont appris que les doutes et les échecs peuvent se matérialiser chez soi, au point que l'on ne s'y sente plus à l'aise.
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on ne voit bien qu'avec le cœur
- Écrit par : truong le 13/08/2020
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Reconstruire sa maison intérieure
- Lu par : Emmanuel Lemire
- Durée : 2 h et 58 min
- Date de publication : 28/05/2020
- Langue : Français
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Éloge de la lucidité. Se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux
- De : Ilios Kotsou
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se dérober. C'est que la majorité d'entre nous cherche un bonheur idéalisé, impossible à atteindre, une vie sans souffrance, des émotions toujours positives, une estime de soi sans faille et un épanouissement personnel constant - des mirages qui nous rendent tristement nombrilistes et nous font perdre de vue l'essentiel : la possibilité d'être heureux malgré les vicissitudes de la vie.
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Merci pour cette oeuvre
- Écrit par : fred le 05/07/2016
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Éloge de la lucidité. Se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 6 h et 5 min
- Date de publication : 26/11/2015
- Langue : Français
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Cette vie et au-delà
- Enquête sur la continuité de la conscience après la mort
- De : Dr. Christophe Fauré
- Lu par : Emmanuel Lemire
- Durée : 6 h et 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Expérience de mort imminente (EMI), Expérience de fin de vie (EFV), Vécu subjectif de contact avec un défunt (VSCD)... certains phénomènes humains semblent contredire l'affirmation quasi unanime de la communauté scientifique selon laquelle la conscience ne serait qu'une simple production de notre cerveau.
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Déroutant, mais …
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 22/08/2023
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Cette vie et au-delà
- Enquête sur la continuité de la conscience après la mort
- Lu par : Emmanuel Lemire
- Durée : 6 h et 59 min
- Date de publication : 27/07/2023
- Langue : Français
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La programmation neuro-linguistique (PNL)
- Que sais-je ?
- De : Alain Thiry
- Lu par : Patrick Blandin
- Durée : 2 h et 54 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
En psychologie appliquée, la PNL est une démarche pragmatique qui consiste à modéliser les savoir-faire et les savoir-être de ceux qui ont du succès pour les transmettre à ceux qui en ont besoin. S'appuyant sur des exemples concrets, Alain Thiry donne une description complète d'une méthode qui a fait ses preuves et qui, inspirée de protocoles tirés notamment de la Gestalt-thérapie ou encore de la thérapie brève, peut se révéler efficace dans les domaines les plus variés, de la psychothérapie au management en passant par le sport, la vente ou encore la pédagogie.
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Un livre descriptif
- Écrit par : ziindazita le 30/08/2023
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La programmation neuro-linguistique (PNL)
- Que sais-je ?
- Lu par : Patrick Blandin
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 2 h et 54 min
- Date de publication : 13/09/2022
- Langue : Français
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Dans le cerveau de...
- De : Sylvie Chokron
- Lu par : Christine Braconnier
- Durée : 6 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Un voyage au cœur de l'organe le plus mystérieux et le plus fascinant du corps humain. Que se passe-t-il dans le cerveau d'un optimiste, d'un philanthrope, d'un hypersensible ou encore d'un polyglotte ? Pourquoi l'art nous rend-il heureux ? À quoi pense une aventurière seule dans le désert ? Qu'est-ce que la peur d'un point de vue neurologique ? À travers une série d'entretiens menés par Sylvie Chokron, le lecteur entre dans la tête d'un astronaute, d'une reporter de guerre, d'un parfumeur de luxe, d'une cuisinière de talent, d'un musicien de génie, d'un aiguilleur du ciel ou bien encore d'une traductrice renommée.
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Dans le cerveau de...
- Lu par : Christine Braconnier
- Durée : 6 h et 8 min
- Date de publication : 25/04/2024
- Langue : Français
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Sex at Dawn
- How We Mate, Why We Stray, and What It Means for Modern Relationships
- De : Christopher Ryan, Cacilda Jetha
- Lu par : Allyson Johnson, Jonathan Davis, Christopher Ryan (Preface)
- Durée : 10 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Since Darwin's day, we've been told that sexual monogamy comes naturally to our species. Mainstream science - as well as religious and cultural institutions - has maintained that men and women evolved in families in which a man's possessions and protection were exchanged for a woman's fertility and fidelity. But this narrative is collapsing....
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A game changer
- Écrit par : Client Amazon le 25/05/2020
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Sex at Dawn
- How We Mate, Why We Stray, and What It Means for Modern Relationships
- Lu par : Allyson Johnson, Jonathan Davis, Christopher Ryan (Preface)
- Durée : 10 h et 57 min
- Date de publication : 02/11/2010
- Langue : Anglais
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- De : Natacha Calestrémé
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage (un événement antérieur à notre naissance) ?
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N’importe quoi
- Écrit par : clee le 24/05/2020
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Date de publication : 30/01/2020
- Langue : Français
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Et si on arrêtait de se mentir
- Alimentation, sport, santé
- De : Erwann Menthéour
- Lu par : Ali Guentas
- Durée : 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Histoire
Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Vous croyez qu'un footing vous fera perdre des kilos ? Vous voulez maigrir en faisant un régime ? Détrompez-vous ! Ce qu'on entend partout dans les salles de gym, à la télé ou dans les magazines sur les régimes et le sport est en grande partie mensonger.
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J'ai aimé
- Écrit par : laetitia le 03/05/2015
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Et si on arrêtait de se mentir
- Alimentation, sport, santé
- Lu par : Ali Guentas
- Durée : 3 h et 9 min
- Date de publication : 05/03/2015
- Langue : Français
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Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle. Les ateliers du mieux-vivre
- Faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture
- De : Julie Rogeon
- Lu par : Julie Rogeon
- Durée : 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Un nouvel ouvrage de la collection des Ateliers du Mieux vivre pour vous aider à briser le cycle de la compulsion alimentaire. Une explication claire des troubles alimentaires et des conseils pratiques pour retrouver la sérénité et la liberté de manger ! Vous surprenez-vous à manger sans avoir faim ? Mangez-vous tout ce qui vous passe sous la main quand vous êtes énervé ou stressé ? Pensez-vous toute la journée aux repas que vous allez ingurgiter ?
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un bon accompagnant
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 09/12/2023
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Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle. Les ateliers du mieux-vivre
- Faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture
- Lu par : Julie Rogeon
- Durée : 2 h et 49 min
- Date de publication : 18/11/2021
- Langue : Français
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L'autoanalyse
- Que sais-je ?
- De : Gérard Bonnet
- Lu par : Patrick Blandin
- Durée : 3 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
L'autoanalyse est née lorsque Freud a considéré les rêves comme des expressions humaines à part entière et mis au point une méthode pour les interpréter. Cette pratique n'est pas, pour autant, réservée au fondateur de la psychanalyse. Elle est accessible à tous ceux qui acceptent leur inconscient. Cependant, s'ouvrir à sa part irrationnelle nécessite rigueur et lucidité. Cet ouvrage nous explique comment instaurer ce dialogue entre nos parties les plus méconnues.
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Pas convaincue du tout
- Écrit par : ziindazita le 29/01/2024
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L'autoanalyse
- Que sais-je ?
- Lu par : Patrick Blandin
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 3 h et 37 min
- Date de publication : 13/09/2022
- Langue : Français
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La pédagogie Montessori
- Que sais-je ?
- De : Charlotte Poussin
- Lu par : Alysson Paradis
- Durée : 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
En 1907, Maria Montessori, l'une des premières femmes médecins d'Italie, ouvre une école d'un nouveau genre au service d'une vision inédite de l'enfant, envisagé comme une personne libre et épanouie, qui apprend spontanément. Sa méthode ? Une pédagogie qui respecte ce qu'est l'enfant, les étapes de son développement, ses exigences, ses besoins. Ce projet d'une éducation nouvelle, qui s'inscrit dans la promotion de la paix universelle et du progrès, repose sur trois piliers.
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Mitigé
- Écrit par : JMMS le 17/09/2023
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La pédagogie Montessori
- Que sais-je ?
- Lu par : Alysson Paradis
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 2 h et 49 min
- Date de publication : 13/09/2022
- Langue : Français
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Freud chez les grecs
- La psychanalyse expliquée par la mythologie
- De : Pierre Varrot
- Lu par : François Hatt
- Durée : 5 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Une rencontre passionnante entre la psychanalyse et la mythologie. Oedipe, Icare, Narcisse ou encore Aphrodite... Autant de personnages de la mythologie grecque que se sont appropriés les psychanalystes, dont, au premier rang, Sigmund Freud. L'inventeur de la dynamique du moi, du surmoi et du ça a puisé dans les drames et chamailleries antiques.
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Dieux antiques et Dieux intimes
- Écrit par : DB le 01/03/2022
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Freud chez les grecs
- La psychanalyse expliquée par la mythologie
- Lu par : François Hatt
- Durée : 5 h et 53 min
- Date de publication : 16/04/2020
- Langue : Français
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Comment neutraliser les profils complexes
- Menteurs, pervers, suicidaires, harceleurs...
- De : Laurent Combalbert, Marwan Mery
- Lu par : Éric Chantelauze
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ? Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d'un immeuble De manière inédite, cet ouvrage propose d'entrer en contact mais aussi de stabiliser, d'induire le changement ou de neutraliser les profils complexes.
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A recommander
- Écrit par : borah cheick dangba le 04/09/2021
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Comment neutraliser les profils complexes
- Menteurs, pervers, suicidaires, harceleurs...
- Lu par : Éric Chantelauze
- Durée : 4 h et 21 min
- Date de publication : 06/05/2021
- Langue : Français
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Guérir grâce à la neuroplasticité
- Découvertes remarquables à l'avant-garde de la recherche sur le cerveau
- De : Norman Doidge
- Lu par : François Delaive
- Durée : 17 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans ce livre unique, fruit d'enquêtes réalisées dans le monde entier, Norman Doidge montre ce que nous savons aujourd'hui des capacités surprenantes de notre cerveau. Vous découvrirez un homme rendu aveugle à la suite d'une maladie auto-immune qui recouvre la vue en méditant ; un enfant souffrant de retard intellectuel apprendre d'un seul coup à parler en écoutant de la musique... Un livre plein d'espérance devenu une référence dans le monde entier.
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Incroyable pour un rééducateur
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 16/03/2022
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Guérir grâce à la neuroplasticité
- Découvertes remarquables à l'avant-garde de la recherche sur le cerveau
- Lu par : François Delaive
- Durée : 17 h
- Date de publication : 23/12/2021
- Langue : Français
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Le coaching
- Que sais-je ?
- De : Pierre Angel, Patrick Amar
- Lu par : Lionel Monier
- Durée : 3 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Le coaching se développe significativement en France depuis une dizaine d'années. Il est un processus d'accompagnement destiné à favoriser un environnement de croissance et d'optimisation du potentiel de la personne. À travers une sorte de maïeutique, coach et client forment un partenariat stimulant, grâce auquel le coaché peut évacuer les obstacles à son développement, faire émerger ou acquérir de nouvelles compétences et améliorer sa performance.
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Fait le travail...mais ennuyeux
- Écrit par : Hervé le 29/03/2024
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Le coaching
- Que sais-je ?
- Lu par : Lionel Monier
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 3 h et 37 min
- Date de publication : 13/09/2022
- Langue : Français
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La magie du sommeil
- Vivre et dormir enfin !
- De : Isalou Regen
- Lu par : Christel Touret
- Durée : 10 h et 34 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dites adieu aux nuits difficiles grâce à une approche révolutionnaire ! Après avoir bouleversé vos journées avec la magie du matin, Isalou se penche sur la qualité de votre sommeil...et son constat est simple : dormir est un acte de confiance. Alors, entre l'anxiété, le stress et les tensions de vos vies accélérées, comment retrouver le chemin du bon sommeil réparateur ? Ce livre rend compte d'une nouvelle transformation : le passage du mode "survie" des insomnies au mode "sécurité" des nuits paisibles. Le secret ?
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Avec ce livre, vous aurez rendez-vous avec le sommeil.
- Écrit par : Mr. Zogaghi Aziz le 03/08/2021
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La magie du sommeil
- Vivre et dormir enfin !
- Lu par : Christel Touret
- Durée : 10 h et 34 min
- Date de publication : 27/09/2018
- Langue : Français
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Les addictions
- Que sais-je ?
- De : Mathilde Saïet
- Lu par : Jean-Baptiste Puech
- Durée : 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
De toutes les conduites psychopathologiques, l'addiction est peut-être celle qui interroge le plus les limites entre le normal et le pathologique. La frontière entre ce qui relève des « mauvaises habitudes » et des vraies dépendances est difficile à tracer. Les addictions sont presque toujours des conduites relevant au départ de l'ordinaire, simplement déviées de leurs finalités initiales : boire, manger, jouer, acheter, travailler, se soigner, etc.
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Technique, pas passionnant
- Écrit par : Client d'Amazon le 19/02/2024
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Les addictions
- Que sais-je ?
- Lu par : Jean-Baptiste Puech
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 3 h et 32 min
- Date de publication : 13/11/2023
- Langue : Français
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